Рецепт конфет для похудения - примерный, вы можете добавлять больше шоколада - для горького вкуса, засластители - по вкусу.
1/2 стакана кокосового масла
1/4 стакана какао порошка или кароб порошка
2 столовые ложки меда или клевого сиропа, стевии
по желанию и по вкусу
- 1 чайная ложка ванили
- 1/4 чайной ложки каенского перца
- орехи, сушеные ягоды или сухофрукты
[показать]
У некоторых детей возникают сложности при запоминании таблицы умножения, у некоторых — не возникает. Таблицу умножения нужно учить с ребенком. Вы должны объяснить, что умножение - это сложение одинаковых слагаемых. Первый множитель показывает какое слагаемое берем, а второй — сколько раз мы его берем (складываем). Для лучшего запоминания таблицы умножения можно использовать стихи. Например, такие:
[показать]
[380x400]
[400x321]
[700x700]упражнения для плоского живота
Восемь упражнений от тренеров олимпийских чемпионов – это вам не шутка! Выполняйте этот комплекс три дня в неделю в течение полутора месяцев, а затем отправляйтесь к зеркалу: вы увидите в нем живот настоящей спортсменки.
Предлагаемый комплекс включает в себя три вида упражнений:
Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей — упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос». Благодаря упражнениям «волна» у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи, или вообще перестать на некоторое время есть, или же употреблять только в небольшом количестве овощи, фрукты. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами, однако, делая три вида этих упражнений, можно избежать всего этого.
фото fb.ru
При выполнении всех трех видов упражнений нужно прежде всего ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.
[200x]Мотив-узор с волнистым рисунком, перфокарта для вязальной машины Brother
[показать]
Автор книги: Галеску Т.И.