"Нужно поддерживать в себе огонёк праздника,
лелеять это ощущение.
Наблюдать за тем, как в лучшую сторону меняется жизнь,
хвататься за любую соломинку радости, искать во всём добрые знаки.
Необходимо помнить каждую минуту, что вы занимаетесь трансерфингом,
сознательно идёте к своей мечте, а значит, управляете своей судьбой.
Одно это уже вселяет спокойствие, уверенность и радость,
а значит, праздник всегда с вами."
Вадим Зеланд
«Роман с самим собой» состоялся,
если:
1. Перестал экономить на себе.
2. Появилась глубина проживаемой жизни.
3. Научился слушать и слышать себя.
4. Разрешил себе двигаться в своём темпе и ритме.
5. Полюбил своё тело.
6. Снова начал получать удовольствие от своей профессии (хобби, любого занятия, даже рутинного и бытового).
7. Научился делать «ничего» и кайфовать, не ругая себя за это.
8. Чередую отдых и любую активную деятельность, работу на над собой, в том числе.
9. Отслеживаю состояние своих "батареек" и вовремя их подзаряжаю.
10. Меньше осуждаю других людей.
11. Ушёл синдром отложенной жизни.
12. Продолжаю обучаться тому, что интересно.
13. Знаю, что такое "хрень", и больше в ней не застреваю.
14. Правильные решения принимаю только из ресурсного состояния.
15. Разрешаю себе плакать.
16. Знаю, когда моему телу хорошо, как его поддержать, как о нём позаботиться.
17. Осознаю, где теряю энергию и не иду туда.
18. Уважаю выбор других людей.
19. Ищу своих, а когда нахожу, испытываю сердечный отклик.
20. Отношусь к своему возрасту и жизненному опыту с уважением и полным принятием.
21. Научился осуществлять мечты и желания, чтобы жить так, как мечтается.
22. Иду только в те янские битвы и споры, которые мне интересны.
23. С уважением отношусь к чужим внутренним и внешним битвам.
24. Не засоряю мозги пустыми мыслями и историями ума.
25. Большую часть времени удовлетворён собой.
26. Принимаю людей и себя такими, как есть.
27. Благодарю себя и людей.
28. Знаю, что счастье в простом.
Татьяна Мужицкая
"Роман с самим собой"
Я верю,
что ничто не проходит бесследно
и
что каждый малейший шаг
имеет значение для настоящей
и
будущей жизни.
А.П.Чехов
Возрасте 53 лет самый богатый человек в мире услышал приговор: ему оставалось жить всего один год.
Этим человеком был Джон Д. Рокфеллер.
В 25 лет он владел одним из крупнейших нефтеперерабатывающих заводов в Соединенных Штатах.
В 31 год он возглавлял самую могущественную компанию в мире.
В 38 лет он контролировал 90% нефти в Америке.
Каждое решение было тщательно продумано.
Каждое знакомство было инструментом влияния.
Каждый доллар был инвестицией во что-то большее.
До 50 лет Рокфеллер был на вершине мира.
Первый миллиардер в истории, состояние которого на сегодняшний день эквивалентно 340 миллиардам долларов.
Он победил в гонке на выживание...но проиграл судьбе.
В том году он должен был умереть.
В возрасте 53 лет его организм начал отказывать.
Боль не оставляла его ни на день.
У него выпали все волосы.
Он мог есть только супы и крекеры.
Сон пропал.
Радость тоже.
Врачи сказали ему однозначно: жить осталось меньше года.
Он перестал улыбаться и испытывать положительные эмоции.
Тогда Рокфеллер, человек, у которого было всё, понял главное: он ничего не сможет взять с собой.
Однажды он созвал юристов и бухгалтеров и отдал приказ: "Реорганизовать капитал. Все силы бросить на больницы, медицинские исследования и благотворительность".
В 1913 году он основал Фонд Рокфеллера.
С тех пор мир начал меняться.
Этот фонд финансировал исследования, которые, в частности, привели к открытию пенициллина, спасшего миллионы жизней.
Он поддерживал образование, медицину и здравоохранение по всему миру.
И произошло нечто удивительное: сам Рокфеллер начал выздоравливать.
Чем больше он жертвовал, тем лучше себя чувствовал.
Боль уменьшалась.
Увереность в себе вернулась.
В тот год, когда он должен был умереть, он продолжить жить.
И еще один год. И еще.
Он прожил еще 44 года до 97 лет.
В конце своей жизни Рокфеллер сказал: "Бог научил меня, что все принадлежит ему».
В Царство Божие идут большей частью не от победы к победе,
а от падения к падению,
но доходит до Царства Божия тот, кто после каждого падения,
вместо того чтобы садиться у края дороги и плакать над собой, встает и идет дальше...
И сколько бы он ни падал, каждый раз поднимается и идет!
Свт. Тихон Задонский
Никто ведь не должен тебе ничего.
Ты праздника хочешь? Придумай его.
По песне тоскуешь? Так песню сложи И всех окружающих приворожи.
По свету скучаешь? Чтоб радовал свет, Ты сам излучай его.
Выхода нет
Лариса Миллер
Не придавайте большого значения внешним событиям,
будьте сосредоточены в себе,
В своем сердце, в Господи,
а внешние события оставьте.
Непрестанно молитесь :"Господи Иисусе Христе ,
помилуй мя "
Старец Фаддей Витовицкий
"Люди были созданы для того,
чтобы их любили,
а вещи были созданы для того,
чтобы ими пользовались.
Мир в хаосе потому,
что все наоборот."
— Далай Лама
Ничья ненависть не повредит вам, друзья мои, если вы откажетесь в ней участвовать...
То, что не проходит дальше вас, остаётся у своего источника...
Раз и навсегда оставьте людям право думать о вас всё, что им хочется - мы не в силах влиять на чужие мыслительные процессы! Но так же раз и навсегда перестаньте считать, что вы обязаны хоть как-то реагировать на то, что вам не нравится...
Реагируйте на то, что нравится - целее будете...
Откликайтесь на то, что оставляет вас на светлой стороне, и не тащит на выжженные территории разрушения...
А если очень саднит, если очень хочется доказать свою "хорошесть", если даже в голове начинаете загоняться и оправдываться, то вопрос не к источникам ненависти, а к вам самим - не тщеславие ли это, так отчаянно желать чужих "пятёрок"?..
Отмените детские установки, в которых почти каждого из нас принуждали заслуживать одобрение через хорошие оценки, обесценив напрочь всё, из чего мы состояли на самом деле...
Неучастие в чужой ненависти - это не трусливый побег...
Это осознанный выбор, который сохранит вас и ваше эмоциональное здоровье, оповестив о том, что люди, для которых вы так или иначе ценны, даже в конфликте не начнут вас ненавидеть...
Любовь и уважение стремятся к конструктиву и созданию, а значит, ищут РЕШЕНИЯ, а НЕ УНИЧТОЖЕНИЯ...
Ненависть ничего не решает, не ищет выхода, и не старается сберечь то, что есть...
Она именно уничтожает...
Она всегда идёт путём разрушения...
И транслирующие её на нас, не пытаются стать ближе...
Они вкладываются в то, чтобы причинить нам сильную боль, нанося удары в заведомо уязвимые места...
Не участвуйте в этом...
Отойдите, не потратив ни одной реакции, кроме равнодушия...
Тот, кто хочет взаимодействовать с вами - найдёт способы сделать это...
Тот, кто просто хочет вас ненавидеть - уже нашёл способ вас потерять...
Лиля Град
В 1874 году правительство посоветовало одной женщине отойти в сторону и позволить природе решить, кто останется, а кто уйдёт. Она отказалась.
Та зима в Британской Колумбии была беспощадной. Высоко в горах Кассиар семьдесят пять старателей оказались в снежной ловушке — снег не прекращался неделями. Тропы исчезли, реки промёрзли до дна, пути снабжения оборвались.
Сначала закончились запасы еды. Потом — силы. Потом — надежда.
В лагерь незаметно пришла цинга, истощая мужчин, которые и без того голодали. Они были заперты во тьме и холоде, считая дни и не зная, помнит ли о них хоть кто-нибудь в мире. Ни одна спасательная экспедиция не решалась отправиться в такой путь.
Нелли Кэшмен услышала о них в долине. Она была ирландской иммигранткой, невысокой женщиной, державшей постоялый двор и лавку для путешественников. Нелли уже знала, что такое лишения: она знала голод, знала холод и знала,
каково это — когда на тебе ставят крест.
Узнав, что семьдесят пять человек медленно угасают в горах, она не стала ждать действий от властей. Она отправилась к ним сама.
Власти пытались её остановить. Ей говорили, что перевалы закрыты, что снег слишком глубокий, что такое путешествие — верная гибель. Они ожидали, что она подчинится.
Не знаешь как правильно поступить?
Проси Ангела-Хранителя.
Придет благая мысль и положит на сердце,
как поступить.
На сердце станет легко, будет мир.
Если страх и тревога – дела не предпринимай.
Святитель Игнатий (Брянчанинов)
"Отбросьте беспокойство, желание и надежду.
Оставьте только спокойную уверенность.
Ощутите это состояние намерения получить своё,
без всяких условий и рассуждений.
Например, я не задумываюсь, успею ли, подойдет ли автобус, сколько мне придется ждать...
- я просто иду на остановку и знаю, что автобус сейчас подойдёт. Пусть это состояние сопровождает вас повсюду."
Вадим Зеланд
]
Человек без конца прибегает к Богу и требует, требует благ: счастья, довольства, здоровья.
Он подбегает к Богу со своей нуждой, но не живет Им, и всякий раз, получив просимое, возвращается к прежней греховной жизни.
И эта бесплодная толчея человека возле Бога все чаще и чаще вызывает в прокаженных душах ропот на своего Творца, ропот на все и вся.
Тогда Бог становится виновным во всем: это Он не отвечает на просьбы-требования, это Он не дает человеку всю полноту жизненного счастья.
А то, что сам человек не живет по предписаниям Божиим и в законе Божием, что он пожинает горечь разрушенной своими же беззакониями жизни, не приходит ему на ум.
Нет у него подлинной веры, подлинной жизни духа, и не кончится спасением жизненный путь.
Вот и все ! Все просто и ясно !
Преподобный Иоанн Крестьянкин из книги "Лекарство для души "
Друзья мои !
Не теряйте - интернет очень плохо работает :))
|
|
<
О значении праздника Крещения Господня
Сошел Владыка ангелов в струи Иордана — и, освятив природу вод, исцелил всю вселенную.
Святитель Иоанн Златоуст
...Приходит Христос к крещению, во-первых, во исполнение послушания по отношению к Пославшему Иоанна, как и Сам Он сказал: так надлежит нам исполнитиь всякую правду (Мф. 3:15);
во-вторых, ради Своего явления; к тому же и для того, чтобы положить начато спасительного пути и сделать его достоверным для последующих и крещаемых;
кроме того, Он Сам подал пример и представил, что <в этом> подается Дух Святой, и Им установлено крещение, как очистительное врачевство скверн, явившихся в нас вследствие страстного рождения и жизни.
Сам же Он, даже и как человек, не нуждался в очищении как рожденный от непорочной Девы и в течение всей жизни непричастный греху, но ради нас
Он родился и ради нас очищается <в крещении>.
Святитель Григорий Палама
"Человек приходит к Богу слабым, а в крещении обретает силу жить по заповедям Божиим, потому что
в него всевается семя восстановленной Христом человеческой природы.
Крещение — это рождение для духовной жизни, в которой человек может достичь Царствия Небесного.
А таинством оно называется потому, что через него таинственным, непостижимым для нас образом на крещаемого действует незримая спасительная сила Божия — благодать.
А вырастит из духовного семени -
Вопрос психологу:
Иногда бывает так: силы есть на работу, на дела…
а на самое простое - помыться, приготовить, даже почистить зубы - их уже нет.
И мы начинаем ругать себя за слабость.
Психолог :
Почему не хочется даже чистить зубы
Иногда даже самые простые действия - почистить зубы, приготовить еду, расчесать волосы кажутся невозможным.
Не потому что мы ленивы или безвольны.
А потому что внутри закончилась энергия, на которой держится жизнь.
Когда долго приходится быть сильным, собранным, справляться - психика включает экономию.
Каждое «надо» начинает звучать как приговор. Внутри нет ощущения, что о тебе вообще стоит заботиться.
Забота превращается не в ласку, а в обязанность.
Начать здесь стоит не с зубной щётки, не с брокколи, не с режима сна.
А с одного простого жеста - признать:
«мне сейчас тяжело, и это нормально».
С этого момента постепенно возвращается живое.
Маленькими шагами.
Когда появляется чуть больше тепла, появляется и желание о себе позаботиться.
Побольше нежности к самим себе вам, друзья мои
из инета
Занимаясь собой, вы обретаете новый смысл жизни.
Забота о себе вполне может стать вашей целью,
если другая цель пока не найдена.
Это действительно достойная цель, и она притянет вам удачу и благополучие.
Вы достойны всего самого лучшего."
Вадим Зеланд
Энергия — это топливо, а не бесконечный ресурс.
Её можно и нужно беречь, иногда сознательно сбрасывая скорость.
Гораздо мудрее вовремя снизить нагрузку,
чем загнать себя в состояние полного истощения,
когда сил не остаётся даже на самое необходимое.
Умение замедляться — это не слабость, а стратегия.
Стратегия, которая позволяет не просто выживать, а сохранять силы для настоящей жизни — для движения, радости и света внутри.
Делайте паузы. Переводите дыхание.
Ваше благополучие — главный приоритет.
Берегите себя. ❤️