Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как сделать в отпуске отличные снимки
[401x512]Удачные фотографии, сделанные во время отпуска, способны оживить любые воспоминания. Но как превратить свои кадры в шедевры? Читайте советы фотографов-путешественников, которые рассказывают о секретах съемки пейзажей, еды, роскошных закатов и ночных прогулок.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как определить лишний вес?
Что такое норма?
Не все могут снизить вес по своему желанию. У одних нет для этого возможностей, у других просто не получается, сколько они не ограничивают себя в еде. Есть люди, у которых генетически заложен гиперстенический тип телосложения. У них толще кости и вес, конечно, же, больше.
Тип телосложения (по окружности запястья):
Астеники - менее 16 см,
Нормостеники - от 16 до 18,5 см,
Гиперстеники - более 19 см.
Методика немецкого профессора К. Борнхардта
Умножить рост (см) на объём груди (см) и результат поделить на 255. Получится вес (кг), соответствующий норме, к которому и нужно стремиться. Если его уменьшить на 10%, то это и будет идеальный вес.
Это цитата сообщения Emitsu Оригинальное сообщение
Русские имена по-японски
Русские имена по-японски
[показать]МУЖСКИЕ
Александр – (защитник) – 守る – Мамору
Алексей – (помощник) – ―助け – Таскэ
Анатолий – (восход) – 東 – Хигаши
Андрей – (мужественный, храбрый) – 勇気 オ – Юкио
Антон – (состязающийся) – 力士 – Рикиши
Аркадий – (счастливая страна) – 幸国 – Шиавакуни
Артем – (невредимый, безупречного здоровья) – 安全 – Андзэн
Артур – (большой медведь) – 大熊 – Окума
Борис – (борющийся) – 等式 – Тошики
Вадим – (доказывающий) - 証明 – Сёмэй
Валентин – (сильный, здоровый) – 強し – Цуёши
Валерий – (бодрый, здоровый) – 元気等 – Гэнкито
Василий – (царственный) – 王部 – Обу
Виктор – (победитель) – 勝利者 – Сёриша
Виталий – (жизненный) – 生きる – Икиру
Владимир – (владыка мира) – 平和主 – Хэйвануши
Вячеслав – (прославленный) - 輝かし – Кагаякаши
Геннадий – (благородный, родовитый) – 膏血 – Кокэцу
Георгий – (землепашец) – 農夫 – Нофу
Глеб – (глыба, жердь) – ブロック – Бурокку
Григорий – (бодрствующий) – 目を覚まし – Мэосамаши
Даниил – (божий суд) – 神コート – Камикото
Демьян – (покоритель, усмиритель) – 征服 者 – Сэйфуку
Денис – (жизненные силы природы) – 自然 力 – Шидзэнрёку
Дмитрий – (земной плод) – 果実 – Кадзицу
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Почему Японки не стареют и не толстеют.часть 2
Один из секретов японского здоровья и долголетия – кухня – вкусная, здоровая, заряжающая энергией и отличным настроением.
Удивительно, но источником создания японской кухни, какой мы ее знаем, стала нехватка продовольствия. Скудность растительного и животного мира страны восходящего солнца приручили его жителей благоговейно относиться к повседневной пище, скромным кушаньям они старались придать максимально эстетичный вид. Нехватка топлива заставила японцев делать упор на сыроедение, а хлеба здесь не знали еще несколько десятилетий назад. Датой рождения японской кухни считается момент, когда японцы стали возделывать рис. По легенде, он был принесен в Японию в посохе из тростника божеством риса Инари-сама. Случилось это 2500 лет назад. Рис был всем: пищей и деньгами. Вожди племен хранили его в специальных амбарах — окура. Даже сейчас в Японии Министерство финансов называется Окура-сё, то есть министерство амбаров.
[700x525]Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Милые картинки с умными мыслями
Забавные и милые картинки с умными мыслями)
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Готовые рисунки для скайпа
Для всех тех кто общается в скайпе и хочет удивить собеседника приятными картинками!
(F)(F)(F)(F)(F)(F) (F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)
(F)(F)(F):*:*:*(F):* :*:*(F)(F)(F)
(F):*:*(h)(h):*:*:* (h)(h):*:*(F)
:*:*(h)(h)(h)(h):* (h)(h)(h)(h):*:*
:*:*(h)(h)(h)(h) (h)(h)(h)(h)(h):*:*
(F):*:*(h)(h)(h) (h)(h)(h)(h):*:*(F)
(F)(F):*:*(h)(h) (h)(h)(h):*:*(F)(F)
(F)(F)(F):*:*(h) (h)(h):*:*(F)(F)(F)
(F)(inlove)(F)(F) :*:*(h):*:*(F)(F)(inlove)(F)
(F)(inlove)(F)(F) (F):*:*:*(F)(F)(F)(inlove)(F)
(F)(inlove)(inlove) (inlove)(F)(F):*(F)(F) (inlove)(inlove)(inlove)(F)
(F)(F)(F)(F)(F)(F) (F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)
Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение
Без заголовка
Истинная ценность человека определяется тем,насколько он освободился от эгоизма и какими средствами он этого добился.Альберт Эйнштейн
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Шикарное видео... Побольше бы таких людей!
Мне очень понравилось!(
Ставьте *+* кому понравилось!
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут. Все равно делай добро
"Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их.
Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть.
Все равно оставайся добрым. Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги. Все равно добивайся успеха.
Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя. Все равно будь честным и прямым. То, что ты строишь годы, кто-то разрушит за одну ночь.
Все равно строй. Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать. Все равно оставайся счастливым. То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут. Все равно делай добро.
Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит еще. Все равно отдавай самое лучшее. Друг мой, в конце концов,
то, что ты делаешь, все равно нужно не людям.
Это нужно только тебе и Богу"
(с) Мать Тереза.
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Рождение человека)))Обязательно посмотрите
Рождение человека)))великолепно Мир меняется, а человек так же зарождается и так же рождается Чудо ролик!! великолепная музыка
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Универсальное платье (видео и инструкция по пошиву)
Где то недельку назад видела пост, про универсальное платье, но там были только фото. И многие в комментариях спрашивали про выкройку. Вот я вам и предоставляю выкройку этого уникального творения) Времени на пошив потребуется не много, а смотрится оно очень эффектно! И при этом вы сразу получите несколько вариантов платья и не только платья…
Ну а вот и сама выкройка.
[500x330]Надеюсь кому то пригодится - для вас Morvenna!
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Ценность каждого...
Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки.
Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, - продолжил психолог.
Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто- то все еще получить ее. И снова все подняли руки. Тогда, - ответил он , - я делаю следующее, и , бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу. Затем поднял ,купюра была мятая и грязная.
"Ну и кому из вас она нужна в таком виде?" И все опять подняли руки.
Дорогие друзья, - сказал психолог, - только что вы получили ценный наглядный урок.
Несмотря на все, что я проделал с этой купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она все еще купюра достоинством в 500 рублей.
В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу или в полном дерьме. Это реалии нашей жизни... В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными. Но неважно, что случилось или случится, ты никогда не потеряешь своей ценности. Грязный ты или чистый, помятый или отутюженный, ты всегда будешь бесценен для тех, кто тебя любит. Наша ценность определяется не тем, что мы делаем, или с кем знакомы, а тем какие мы.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как завязывать шарфы, платки, палантины?
Все знают как завязать обычный шарф. Но как сделать так, чтобы это было ещё красиво и оригинально, знают немногие! Посмотрите как элегантно можно завязать палантин, шарф или платок на шее, голове или даже поясе:
Schastie-ryadomЭто цитата сообщения Karinalin Оригинальное сообщение
Русские имена на китайском
Решила выпустить 2-ю часть некогда скандального эдикта.., по тому же принципу, перевела значения русских имен на китайский.
Здравствуйте, меня зовут:
你好，我的名字是 …
Ни-хао, во дэ мин-цзы ши:
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Вязаные гетры
Теплые и нарядные в таких гетрах изменчивая весенняя погода Вам не страшна.
[452x699]
[699x238]
[699x312]
Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
10 Знаков Духовного Пробуждения
10 Знаков Духовного Пробуждения
Это цитата сообщения Заряница Оригинальное сообщение
Чистка лица. Голливудская. Просто и суперэффективно. Проверено)
Чистка лица. Голливудская.
Просто и суперэффективно. Проверено на себе-)
Вчера попробовала новую чистку "скраб" по голливудски. Эффект "молодильного яблока". Всё настолько просто и быстро, если попробуете, жду отзывов. [показать]
Голливудская чистка лица это один из способов косметической чистки лица, которая помогает очистить поры и отшелушивает старую кожу, поэтому лицо выглядит свежее и кожа становится гладкой и шелковистой. Голливудская чистка лица совершенно безболезненная, так как не травмирует кожу и сохраняет ее естественную структуру.
Итак, рецепт красоты: [показать]
Чистое влажное лицо намыливаем обычным мылом ( предпочтение детскому, но это не обязательно), затем на ватный диск наносим раствор хлористого кальция 10%, чтоб стекало и протираем им намыленное лицо Появятся сразу же катышки, которые необходимо скатать.Скатываем, как удобнее, можно диском, можно пальцами аккуратно. Кожа становится гладкой за 1 минуту. Не забываем нанести питательную маску или крем.
Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.
Подробности, нюансы и куча полезностей: консультации косметолога. Бесплатно [показать]
Это цитата сообщения Смешная_немка Оригинальное сообщение
***
Я знаю мир - он стар и полон дряни,
Я знаю птиц, летящих на манок,
Я знаю, как звенит деньга в кармане
И как звенит отточенный клинок.
Я знаю, как поют на эшафоте,
Я знаю, как целуют, не любя,
Я знаю тех, кто "за", и тех, кто "против",
Я знаю всё, но только не себя...
(О. Ладыженский)
Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Рейтинг жиросжигающих продуктов
Помимо, всяческих диет и советов по усмирению желудка, могу предложить очередной достойный выход из ситуации "накопление жирка на зиму"!
Многие, наверняка слышали, что, например, ананас - сжигает жиры. Одна моя знакомая жевала ананасы практически каждый день! А что! Витаминки, да и вес держит. Закончилась эта эпопея через пару-тройку месяцев. Появились постоянные "заеды" на губах, изжога от повышенной кислотности и стойкое отвращение ко всем цитрусовым в общем.
Попытка перейти на ананасовый сок тоже закончилась неудачей. Пакетные соки содержат в себе большое количество сахара, свежевыМУЧЕННЫЙ ананасовый сок - полнейшая гадость! Кроме того, ананас НЕ сжигает жиры, как принято считать.
Так существуют ли жиросжигающие продукты, от которых человек худеет. Существуют.
Итак, краткий обзор жиросжигающих продуктов:
- На первом месте по сжиганию жиров - опять же цитрусовый - грейпфрут. Если регулярно употреблять его в пищу - вы заметите снижение веса на 2 кг за 2 недели (в среднем). Для такого результата достаточно в день съедать не более 150 гр фрукта. Я, например, раз в неделю покупала здоровенный грейп и выжимала его. Грейпфрутовый сок - вкусен да и полезен. И это безо всяких диет и ограничений в еде. Если кому интересно, могу объяснить суть - грейп снижает уровень инсулина в организме. А это, в свою очередь, снижает желание чего-нибудь пожевать. Именно поэтому человек худеет, а грейпфрут считается жиросжигающим, хотя жир он при этом совсем не расщепляет.
[показать]