• Авторизация


новый год 12-12-2019 15:50

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Фигурки для дома и сада своими руками: снеговики и Деды Морозы

3937411_483654 (689x700, 286Kb)

Симпатичные фигурки, расставленные в заметных местах – в саду, на крыльце, в прихожей, под новогодней елкой, – радостно встречают гостей и хозяев, поднимают настроение и напоминают о том, что любимый праздник уже на пороге. Смастерить их вместе с детьми вам помогут наши схемы-выкройки и подробные инструкции. 
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 12-12-2019 12:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Коктейль для похудения со вкусом окрошки - худеем вкусно и правильно к Новому году

Милые дамы, уже на горизонте маячат новогодние праздники, и нам с вами просто необходимо привести себя в форму, для этого в запасе у нас ещё практически месяц.

Сегодня, я расскажу вам о замечательном, очень вкусном коктейля для снижения веса.

143418108_62711598_bfca5b5353bf (80x139, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

овощиОО 10-12-2019 22:03

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Запеканка из кабачков - готовим вкусно из овощей!

Запеканка из кабачков

Запеканка из кабачков

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салаты 09-12-2019 22:21

Это цитата сообщения МилаМилочка56 Оригинальное сообщение

Быстрый и сытный салат на праздничный стол! Экспресс-салат "Венеция" за 10 минут без варки продуктов

1 (700x414, 303Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
0% жирности 06-12-2019 17:45

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Метелка», «Щетка», «Сельдепруша», «Фантазия», «Свежесть и стройность» - лучшие салаты для стройности

С этими рецептами вы быстро забудете о лишних килограммах. Легкость и простота. Салаты для похудения очищающие помогают и легкие очень. 

salat-dlya-poxudeniya-ochishchaushchii_1324471314_0_max (400x303, 102Kb)


147792323_147649117_147628011_147614563_96783649_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фитнес 06-12-2019 17:31

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Чтобы талия была стройной и привлекательной: Упражнение для стройности «Шагающий японец»

Упражнение для стройности «Шагающий японец»

[показать] [272x212]

Чтобы талия была стройной и привлекательной достаточно применить уникальную технику «Шагающий японец». Что это за техника и как правильно ее выполнять - смотрите дальше.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпечка несладкая 06-12-2019 17:13

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Киш - печем вкуснейший открытый пирог с начинкой

Киш

Киш

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
грибы 06-12-2019 15:45

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Салат с шампиньонами - замена мясной закуске

Салат с шампиньонами

Салат с шампиньонами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
овощи 06-12-2019 13:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Изумительное постное жаркое – простейший рецепт великопостного меню

"А у вас есть точно такое же, только без мяса" (с) Семен Семеныч в диетической столовой.

d9a1d0_wmark (600x450, 130Kb)

 

Картошка – один основных ингредиентов у многих из нас. Надоедает, да. Но так бывает, если не прилагать усилий, не фантазировать. Я сегодня приготовила такое вкусное постное жаркое! Как, жаркое без мяса? Нет, с мясом. Только с растительным. Этот компонент такой сытный. Он напичкан белком, которого нам, постящимся, не хватает. Да и других полезностей в нем предостаточно. Какой это компонент?
 
Чуть ниже узнаете. Мне понравился этот рецепт тем, что все очень просто, относительно быстро, сытно, полезно.
 
 
Время приготовления: если в сковороде, то полчаса, а духовка будет готовить минут 45 – выбирайте
 
Сложность: как обычно, когда мы готовим жаркое – просто! 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
торты 05-12-2019 18:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Торт "Кокосовый каприз" - создаёт ощущение праздника и идеально подходит для Новогоднего стола

Хочу предложить Вам очень вкусный праздничный торт с кокосовой стружкой. Готовится легко и просто и из доступных продуктов. Один раз попробовав, влюбитесь в него навсегда. Мои гости были в полном восторге. Кокосовый торт создаёт ощущение праздника и идеально подходит для Новогоднего стола. Попробуйте, я уверена, что Вы получите море удовольствия. Это действительно райское наслаждение!

Рецепт: Торт Кокосовый каприз

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салаты 05-12-2019 02:28

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСОМ



1.
t7ySSJEHxew (604x328, 125Kb)

Продукты такие:
-двести грамм филе куриное (отварное);
-двести грамм ананас консервированного;
-семьдесят грамм твердого сыра;
-два зубчика чеснока;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
субпродукты 05-12-2019 02:23

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Печора из печени - вкусная запеканка из печени и риса


Друзья, хочу поделиться с вами вкусным и полноценным блюдом под названием "Печора", готовится оно из печени и риса. В данном рецепте я использовала куриную печенку, она мне больше нравится и кажется нежнее, но это совсем не принципиально, вы запросто можете взять говяжью или свиную, это дело вкуса. Такое кушанье непременно понравится любителям субпродуктов. Подают запеканку в горячем виде сразу же после приготовления, со сметаной, свежей зеленью и овощами.

 



147843847_13719379c8727c62804a245915571e6a (166x83, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
напитки 05-12-2019 02:20

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Чай, отключающий аппетит!

Чай, отключающий аппетит!

3925311_chai (490x459, 108Kb)

Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны.

Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны. Рецепт этого чая авторский. Главное его свойство — отключение аппетита.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фитнес 05-12-2019 01:48

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Эта 9-минутная тренировка заменит поход в тренажерный зал

Эта 9-минутная тренировка заменит поход в тренажерный зал

3925311_mishci_na_nogah (400x400, 94Kb)

Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фарш 05-12-2019 01:28

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Идеальная закуска к празднику из фарша

3937411_311 (700x448, 448Kb)

Из фарша можно приготовить много простых и вкусных блюд. Но мы предлагаем вам сделать вот такую необычную, но аппетитную закуску. Она станет прекрасным дополнением к вашему праздничному столу. закуска получается вкусной и невероятно аппетитной.

Необходимые продукты

  • 700 грамм фарша
  • 3 куриных яйца
  • 150 грамм твердого сыра
  • 150 грамм бекона
  • 1 стакан пшеничной муки
  • 1 стакан панировочных сухарей
  • зелень
  • растительное масло
  • соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салаты 04-12-2019 22:04

Это цитата сообщения Lara1313 Оригинальное сообщение

Диетический салат из капусты и кукурузы – пошаговый фото рецепт

Салат из капусты является самым распространенным и любимым блюдом, особенно для тех, кто следит за своей фигурой. Его можно приготовить по-разному: с овощами, фруктами, ягодами, отварным мясом или куриным филе. Обычно такие салаты заправляются растительным маслом или сметаной.
 
Я хочу вам предложить приготовить этот салат с кукурузой. Салат получается вкусным и диетическим. Для его приготовления нужны самые простые ингредиенты:
одна банка консервированной кукурузы,
0,5 кг белокочанной или китайской капусты,
два свежих огурца,
три яйца,
соль по вкусу, 
масло оливковое для заправки,
веточка свежей зелени укропа или петрушки для украшения.
Ингредиенты мы все собрали. Теперь готовим вкусный капустный салат: 
 
1. Яйца варим в течение восьми-десяти минут с момента закипания на слабом огне. Чтобы яйца во время варки не лопнули, я всегда добавляю в воду соль. Вареные яйца остужаем в холодной воде. Очищаем и нарезаем маленькими кубиками.
 
2. С огурцов тонко снимаем кожуру, промываем под проточной водой и обсушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем небольшими дольками.
 
3. Берем глубокую миску и выкладываем в нее нарезанные яйца и огурцы. С консервированной кукурузы сливаем жидкость и добавляем ее в миску. Все хорошо перемешиваем. 
 
4. Белокочанную капусту тонко шинкуем. Можно взять китайскую капусту. Это уже по желанию. Нашинкованную капусту слегка мнем и добавляем в миску с другими ингредиентами. Солим по вкусу и добавляем небольшое количество оливкового масла. Все тщательно перемешиваем. 
 
5. Диетический салат из свежей капусты и консервированной кукурузы выкладываем в салатник. Оправляем ненадолго в холодильник и подаем к столу, украсив веточной свежей зелени укропа или петрушки. Просто, вкусно и полезно! Такой салат еще называют жиросжигающим. Поэтому, он отлично подойдет для тех, кто хочет похудеть. Всем желаю приятного аппетита! 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рыба 04-12-2019 21:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Скумбрия, запеченная в горчично-соевом соусе - нежная, сочная, в меру пикантная

 
 
Скумбрия, запечённая в горчично-соевом соусе, - нежная, сочная, в меру пикантная. Рыба немного маринуется с майонезом, горчицей и соевым соусом, а затем запекается с луком. Ужина, конечно, придётся немного подождать, зато голодным не останется никто.
 
 
147782321_147578013_147504829_147353904_147195436_147057160_146957562_146808177_146750345_146685935_e02431bb413ce6c18d153e6784258040 (100x80, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 04-12-2019 19:40

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Десять зеленых смузи для очищения организма

3937385_928510df (690x431, 69Kb)

Все они готовятся очень просто.

Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.

• Шпинат + киви + банан

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
торты 04-12-2019 15:45

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Фантастический торт "Творожное безумие" на Новый год с Необыкновенным Кремом!

Если вы хотите приготовить красивый праздничный торт с невероятным вкусом, это — идеальный вариант. Необычные, пышные коржи и нежнейший крем приведут в восторг всех ваших гостей.

Рецепт: Торт Творожное безумие

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
курица 04-12-2019 15:16

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Моментальное мясо всего за 9 минут вместо колбасы

Моментальное мясо всего за 9 минут: вместо колбасы на завтрак или на ужин к гарниру
 
3925311_Momentalnoe_myaso_vsego_za_9_minyt (700x393, 135Kb)
 
Очень вкусно, всем рекомендую!
Сегодня будем готовить великолепную куриную грудку в соевом соусе, которая получается сочной и нежной.
Готовится она на сковороде и очень быстро, по времени весь процесс займет не больше 10 минут.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии