Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг
Так называемая «диета», продолжается две недели.
За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.
А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!
День первый.
Завтрак. Выпить не сладкий кофе.
Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.
Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.
День второй.
На завтрак сухарик и не сладкий кофе.
Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.
На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.
День третий.
Это цитата сообщения YOU_Lia Оригинальное сообщение
Сырники в духовке
Сырники в духовке – вкусные, пышные, воздушные и мало чем отличаются от сдобных булочек. Пышность тесту для сырников придает творог, видимо, эта основная причина, по которой сложено так много рецептов пирожков из творожного теста, пончиков, печенья и др. Такой рецепт сырников в духовке будет полезен молодым мамочкам, которые хотят видеть своих малышей крепкими и здоровыми. Творог – это в первую очередь кладовая кальция, жизненно важного и необходимого элемента в период роста ребенка и укрепления всей костно-мышечной системы.
Ингредиенты для рецепта сырников в духовке:
|
|
Рецепт сырников в духовке:
1. Яйца растираем с сахарным песком.
2. Затем выкладываем протертый сквозь сито творог (когда нужно приготовить сырники на скорую руку, обхожусь без перетираний), ванилин, щепотку соли. Тщательно перемешиваем до однородного состояния.
3. Далее высыпаем разрыхлитель, просеянную муку и всю массу вымешиваем. При различной влажности творога регулируем количество муки.
4. После этого формуем сырнички, в духовке они выпекаются различными способами: в маленьких силиконовых формочках, вырезаются из раскатанного теста с помощью рюмки, фигурных форм для печений и т.д.
5. Смазываем верх наших творожных заготовок взбитым желтком и укладываем на смазанный маслом противень (помним – силикон не смазываем, а смачиваем водой).
6. Помещаем в духовой шкаф, нагретый до 180-190оС, и выпекаем до готовности теста, в среднем 30 минут.
У готовых сырников очень мягкая, нежная и слегка слоистая структура, поэтому чтобы тесто не опало, духовку отключаем, но сразу не вынимаем, оставляем изделия на несколько минут.
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Творожные кексы
200 гр. творога
2 яйца
2 столовые ложки сметаны
2 столовые ложки сливочного масла
1 стакан сахара
1/2 чайной ложки соды (погасить)
изюм, ванилин по вкусу
1 стакан муки.
Смешиваем все ингридиенты до однородной массы. Сахара я всегда ложу чуть меньше, на этот раз тоже, но дело вкуса. Сливочного масла положила на глаз - просто зачепнула ложкой из масленки. Формы для кексов смазываем маслом и наполняем до половины. Выпекаем в разогретой духовке до готовности.
Все, нежнейший десерт готов.
Приятного всем аппетита!
[697x49]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Шикарное колье из жемчуга
Посмотрите какое красивое украшение можно сделать по этому МК) Очень красивое колье из жемчуга получится
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Улыбочку...
[572x408]
Никогда не делайте зла назло! Гадости должны идти от души.
Мне часто в детстве говорили, что я очень добрая и милая девочка... В общем, сглазили, сволочи...
Не в моих правилах без дела cидеть! Пойду прилягу...
Тело: - Хочу мартини. Сердце: - Протестую, хочу любви. Мозг: - Протест отклонён, я тоже хочу мартини.
Умная девушка всегда знает, когда включить дуру.
Две подруги в баре, бухают. И тут одна говорит другой:
- Посмотри слева на тех двух старых блядей. Такими мы будем через 10 лет...
- Дура, это же зеркало!!!
Иногда так хочется... сказать матом...съездить...кому-нибудь по роже... и пойти забухать... Но мне нельзя! Я же леди...
Колдунья вуду, ткнув спицей в кучу мусора, покалечила наряд полиции...
Сегодня ночью градусник постучался в окно и попросил впустить его в дом.
Воспринимай критику окружающих с высоко поднятым средним пальцем.
Деньги портят мужчину! Поэтому рядом должна быть женщина - для снятия порчи.
Плохо, когда смеются над мужчиной... Еще хуже, когда смеются под ним!
Пропала собака! Очень умная!
P.S. Шарик, если ты читаешь это сообщение - отпишись мне на e-mail, дети переживают!
Останавливает гаишник машину, а за рулем - собака. На заднем сиднье сидит мужик.
Гаишник:
- Мужик, ты что вообще с ума сошел, собаку за руль посадил?
- А я здесь при чем!? Я проголосовал, она остановилась...
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее!!!
Хамите красиво!
Да чтобы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!
Иди, приляг - желательно на рельсы.
Товарищи, имейте же совесть! - А что, по-твоему, мы с ней делаем?
Фирма ищет нового бухгалтера! И старого тоже!
- ГДЕ БЫЛ???.... -ТЁЩУ ПРОВОЖАЛ!!! - А ЧЁ МОРДА ГРЯЗНАЯ? -ПОЕЗД ЦЕЛОВАЛ!!!!
Если вам хочется сделать глупость, поторопитесь: могут опередить.
Hе страшно уехать в командировку без суточных... Страшно приехать без... месячных.
Невозможно перевести на другие языки, что "очень умный" - не обязательно комплимент, "умный очень" - откровенная издёвка, а "слишком умный" - угроза
-- Как дела, Абрам?
-- Хреново!
-- А ты не приукрашиваешь?
Если на празднование 25-летия окончания школы вы решили собрать одноклассников, вам нет необходимости разыскивать их всех. Найдите одного - последнего двоечника и хулигана, а он по своим депутатским каналам найдет всех остальных.
С вас штраф 200 рублей за оскорбление сотрудника полиции!!!
- Возьми тысячу и слушай дальше...
У полезной пищи только один недостаток - её есть нельзя.
Сборной России нужен такой тренер как Сталин: не выиграли золото, значит поехали его добывать.
Есть два вида подарков: которые на хpен не нужны, и которые хpен кто подарит...
Серия сообщений "юмор, анекдоты,шаржи, карикатурки":юмор, анекдоты,шаржи, карикатуркиЧасть 1 - Таких салфеток вы еще не видели!
Часть 2 - Улыбнись... Смешные афоризмы о мужчинах.
...
Часть 16 - В тему...
Часть 17 - Просто улыбнись...
Часть 18 - Улыбочку...
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Розочка из натуральной кожи.
Эта розочка напомнила мне мое детство.Сейчас прилавки пестрят всевозможными заколками,а лет эдак 15-20 назад не было такого ассортимента.Делали заколки и броши из кожи,жарили ее родную на сковороде,чтобы все это красиво закручивалось.И вот сегодня заколки и броши из кожи обрели вторую жизнь в качестве эксклюзивных украшений.Попробуем!
[608x608]
Начинающим советую сделать шаблон из картона.Шаблон положить на изнанку кожи,обвести ручкой и вырезать.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье. Как работать с шелком и другими воздушными, летящими, дышащими и скользящими тканями.
Автор: Ольга Клишевская
[показать]Сегодня я представляю вашему вниманию подробную статью о работе с шелком. И это неспроста – очень скоро я создам цикл статей по пошиву различных туник, топиков и легких летних платьев из воздушных, летящих, дышащих и скользких тканей. Работа с такими тканями требует знаний нюансво работы с шелком, шифоном, стрейчем, тонким трикотажем. Именно поэтому я и решила, вначале, написать 2 статьи-инструкции «Как работать с шелком», «Как работать с трикотажем и стрейчем». А потом уже только рассказывать о моделировании, крое и этапах пошива той или иной воздушно-летней одежки. Сегодня речь пойдет о шелке. Как кроить, шить из шелка. Как его стирать, гладить. Как удалять пятна с этой деликатной ткани. Какие швы подойдут для той или иной модели, для прозрачного или непрозрачного шелка. Также все советы данной статье применимы любым легким или скользким тканям, таким как шифон, атлас, ацетат, батист и т.п. Это цитата сообщения irinankamsk Оригинальное сообщение
Жабо от Fendi своими руками.
Жабо от Fendi своими руками.
[560x420] Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Шитье и крой №5 (май 2013)
[показать]Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Как отремонтировать протертые между ног джинсы
[500x380]
[500x380] http://www.krasodom.ru/stil/odezhda/549-remont-dgins.html
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
СОЛЕНИЕ ЛОСОСЯ ПО-ДОМАШНЕМУ - нежно, вкусно и очень красивый!
К праздничному новогоднему столу всегда приятно подать соленую красную рыбку и ее же икру на кусочке свежего белого хлеба со сливочным маслом… И эту вкуснятину можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Лосось получится не хуже того что в магазине - по бешеной цене... Я этот рецепт взяла из интернета, но признаюсь честно что до конца не была в нём уверен. А когда сам засолила, то могу сказать с уверенностью что рецепт классный на 200%.
[690x454]
Итак, начнем.Это цитата сообщения sdor Оригинальное сообщение
Водопровод на даче
Жить на даче или в сельском доме без водопровода и горячего водоснабжения не очень комфортно. Для постройки в доме водопровода требуются хотя бы минимальные знания о предстоящей работе. Поэтому подготовка к работе началась у меня с поиска информации. В первую очередь рассматривались статьи авторов, которые представляли личный опыт монтажа водопроводной сети с применением современных материалов.
Наиболее значимым для меня материалом явилась статья В. Цуканова «Мой дачный водопровод», опубликованная в журнале «Наука и жизнь» № 2 2004г. Автор подробно раскрывает все детали подготовки и монтажа водопровода в дачном доме.
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Натуральные конфеты из орехов и сухофруктов.
Вкусно и полезно... и никаких фантиков)))
Чтобы их приготовить нужны орехи и сухофрукты, в данном случае миндаль, финики и изюм, а вообще можно взять то, что вы любите.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАССАЖА
Техника этого массажа Юкуко Танака известна давно и всем, но, как говорится, "повторение - мать учения", потому, думаю, не лишним будет снова напомнить о нём. Для массажа необходимо всего 3 минуты. Так что, для лентяек - это лучший метод омоложения.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Как сплести широкий двухцветный браслет
Украшение как для мальчиков, так и для девочек.
Фото мастер-класс по браслету:
[показать] Найдено тут
Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение
Крем-соус из квашеной капусты
Важно. Чтобы соус получился таким гладким, нужен блендер с мощностью не менее 1 лошадиной силы. 1 л. с. = 735,5 Вт
В списке ингредиентов есть квашеная капуста и сок квашеной капусты. В этом случае имеется ввиду хорошо отжатая руками капуста и сцеженный сок, получившийся в процессе квашения капусты. Разделены они для того, чтобы как можно точнее контролировать количество жидкости в соусе.
Для того, чтобы соус не перегрелся на этапе пюрирования и эмульгации, начинать нужно с капусты, которую только достали из холодильника и она еще не прогрелась до комнатной температуры.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
французкие платочки
[показать]<<
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Торт "Баунти"
Торт "Баунти"
Сытный вкусный торт с кокосовой стружкой.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Буженина в "рукаве"
Это что-то!!! я в полнейшем восторге!!! Предлагаю вашему вниманию нежнейшее мясо свинины, которое готовится безумно просто, и вам понадобится минимум посуды, ведь все за вас сделает духовка! Мясо в 100 % будет нежнейшим! Никогда не думала, что смогу приготовить такое сочное мясо сама. Конечно, на нашем сайте есть множество рецептов запеченной свинины, я просмотрела их, таких не нашла!
Это цитата сообщения Тавричанка Оригинальное сообщение
Рулет из филе индейки с морковью и сыром
По традиции, индейку чаще всего готовят по большим праздникам, - и абсолютно напрасно! Мясо индейки содержит очень мало жира и холестерина, - это прекрасный диетический продукт!
[показать]Нам потребуется:
3 стейка индейки,
150 г пармезана,
150 г моркови по-корейски,
1 лимон,
Пучок зелени,
Подсолнечное масло,
Соль,
Перец.
Что делать:
[показать]Стейки отбить, посолить, поперчить, полить лимонным соком.
Сыр измельчить на крупной терке.
[показать]На мясо выложить немного сыра, затем морковь, опять сыр и зелень.
[показать]Мясо с начинкой свернуть в рулет, положить швом вниз и дать немного постоять.
[показать]Обжарить рулеты по 3 минуты с каждой стороны. Довести до готовности под крышкой или в духовке.
[показать]К рулету можно подать овощи или салат - на ваш выбор.
Источник:http://food.passion.ru/retsept-dnya-c-foto/blyuda-iz-ptitsy