Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...МОЁ РОМАШКОВОЕ ПОЛЕ....

[600x558] [400x63] Истома… В вёдро дремлет луг-приволье; Ладонями коснусь – души полёт! Столетий запах сохранило поле – «Романов цвет» ромашкой Русь зовёт. [400x63] Привычно поле к жизни без поблажек, Всё стерпит: ветер и палящий зной; Погаснет в дождик солнышко ромашек – Вернётся, ослепляя белизной. [400x63] Провинциально, вдалеке от знати, До петухов встречается с зарёй; Не модно – скромно ситцевое платье – Забытое простецкое старьё. [400x63] Без чопорных манер, но благородно - Для кисти любо в профиль и анфас; Приветливо, игриво и свободно – Блаженствует в ромашках сам Пегас. [400x63] Заглянут в гости одуванчик, клевер, Окрасит земляника лепестки; К досаде неприятных, вздорных плевел, Склонятся кротко хлеба колоски. [400x63] Объявится лиса. Хитра плутовка! На белом – дерзость рыжего хвоста – По случаю приобрела обновку – Жизнь начинает с чистого листа. [400x63] Увлечена пророчеством кукушка – Ромашкам годы ни к чему листать; Ей вторит, будто в сговоре, квакушка – Квартет крыловский был бы им под стать. [400x63] Коты заздравную затянут песню Иль в прятки с мышкой вздумают играть; Уступит место скука интересу – Чёт-нечет – хрупким лепесткам гадать… [400x63] Душа ромашковых лугов незрима – Раздавят грубо сапоги в пыли. Мы, грешные, проходим тенью мимо, Жизнь топчем беззащитную земли. [400x63] Поля цветов в тревоге ожиданья, Во времени поникнув роковом, Распустятся вновь на костях закланья, Прикрыв след крови саванным ковром. [400x63] Прильнёт к земле в ромашковом молчанье Усталый странник, провожая день, Как исповедь, беззвучное рыданье Услышит поле сквозь ночную

Читать далее...

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ДЕТСКИЕ ПЕСНИ, МИНУСОВКИ.. БОЛЬШАЯ КУЧА!!!!

1. Колыбельные
2. Песни о маме
3. Песни о папе
4. Песни про бабушек
5. Песни про дедушек
6. Песенки для самых маленьких
7. Песни про детский сад
8. Школьные песни
9. Песни о дружбе
10. Песни о Родине
11. Песни о Великой Отечественной войне
12. Песни о первой любви
13. Зимние песни
14. Новогодние песни
15. Рождественские песни
16. Ребятам о зверятах
17. Сказочные песни
18. Песни из мультфильмов

Читать далее...

Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение

И ОПЯТЬ О ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ.ЭТО ПРЕКРАСНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО!

Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Использованный кофе - необычное применение

[480x320]

Удивительный продукт кофе! Удивительный и универсальный.  Со вкусом этого замечательного бодрящего напитка знаком каждый. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

Найден "эликсир молодости"!!! )))

 

[677x700]

 

Ну вот и найден «эликсир молодости»! Причем, доступный по нынешним временам очень и очень многим. Вы удивитесь, это - Интернет.

Читать далее...

Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение

Не причиняйте людям боль

[440x630]

Не причиняйте людям боль, Она, ведь, может их сломать, А слово резкое, порой, Способно чувство оборвать. Цените тех, кто не обманет, Кто не подставит, не предаст, Кто никогда вам врать не станет, И за брильянты не продаст. Такие есть не будьте слепы. Не верьте тем кто предал раз. Прощать таких людей нелепо, Они опять обманут вас. Не причиняйте людям боль. Все бумерангом к вам вернется. Ну а потом хоть плач, хоть вой Никто добром не отзовется. (Ю.П.7.09.13.)

 

 

 

************************************************************************************************

 

 

Обидев человека, порой не замечаем,

Автор  Cеверина • 13 августа 2013

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

......СЧАСТЬЕ И ГРУСТИНКА...

 

[600x700] [468x15] [468x15] Бабье лето – счастье и грустинка, Бабье лето – жёлтая листва. Бабье лето кружит паутинки, Бабьим летом слышу я слова: [468x15] «Ах, какая женщина – загадка! Где взять ключик – тайну приоткрыть? Не играй со мною больше в прятки И позволь тебя одну любить». [468x15] Бабье лето – грёзы и надежды, Бабье лето – в небе кружева, Бабье лето – яркие одежды, Бабьим летом вновь звучат слова: [468x15] «Ах, какая женщина – как лето, Нежная, как тихий тёплый дождь. Мне б всю жизнь встречать с тобой рассветы, Целовать, смакуя в сердце дрожь».

Читать далее...

Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение

Цвет имени

Известно, что каждый из основных цветов спектра соответствует определенной длине волны — от самой короткой для фиолетового до — самой длинной, которая соответствует красному. Цвет, как и звук является вибрацией, а имя — ничто иное, как серия звуков, которые вместе составляют оригинальную “мелодию”.

[показать]

Попробуйте “на вкус” свое имя, закройте глаза, расслабьтесь… и Вы обязательно увидите его цвет. А ведь кроме имени есть еще и отчество, какой цвет получится при их соединении? Потренируйтесь, попробуйте произносить Ваше уменьшительное имя, отличается ли его цвет? А если “понять” цвет имени самого близкого человека, гармонично ли он сочетается с Вашим? Дополняют ли эти цвета друг друга? Какой простор для исследований!
Читать далее...

Это цитата сообщения апонк_Наталья Оригинальное сообщение

Фильмы с участием Александра Домогарова .

[560x420] "Белая ночь . Нежная ночь ." Мелодрама. " Моя вторая половинка " - 1 серия . " Моя вторая половинка " - 2 серия . " Моя вторая половинка " - 3 серия . " Моя вторая половинка " - 4 серия . geniavegas

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

Бабье лето

«Только женщина может так согреть, когда уже почти всё потеряно» (народная пословица). Бабье лето в природе - это период по-летнему тёплой погоды в преддверии настоящей осени. По народным приметам, в средней полосе России бабье лето начинается 14 сентября, на день Симеона летопроводца.

В разных странах и губерниях нашей страны бабье лето называют по-разному. В словаре В.И.Даля написано, что бабье лето - Марфино лето - начинается в Семен-день (1 сентября - старый стиль, 14 сентября - новый стиль) и заканчивается на Аспосов день (8 сентября - старый стиль, 21 сентября - новый стиль), или в день Воздвиженья (15 сентября - старый стиль, 28 сентября - новый стиль).

В период бабьего лета заканчивались полевые работы, устраивались праздники. Женщины превращали лён в нити и ткали.

Считалось, что во время бабьего лета нужно со всеми помириться и уладить имеющиеся конфликты.

В старину говорили, что на бабье лето даже собаки добреют. Радуга на бабье лето предвещала долгую и тёплую осень. Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

......СЛУШАЮ ..И ПЛАЧУ...

Это цитата сообщения Lowtata Оригинальное сообщение

Гипертония

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

***Как избавиться от гипертонической болезни - В.Тетюк

 

zomka

[показать]

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Сейчас будем стучать пятками - полезное напоминание..

[390x398]
Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение и активизирует обменные процессы в организме.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки.
А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 1 см и резко опустите их.
Сотрясения, которое получат сосуды, окажется достаточно, чтобы дать крови дополнительный импульс для движения вверх. Выполняйте упражнение резко, но не настолько, чтобы удары отдавались в голове. Они должны напоминать сотрясения, происходящие при беге. Такие движения естественны и физиологичны, поэтому никакой опасности для позвоночника и его дисков, по мнению Микулина, не представляют.


При ударе пятки о пол венозная кровь устремляется к сердцу.


Удары пятками надо повторять не чаще одного раза в секунду. После тридцати сотрясений сделайте перерыв на 5-10 секунд, затем повторите серию. Получится за один раз шестьдесят сотрясений.
Ни в коем случае не поднимайте пятки выше сантиметра над полом - упражнение от этого не станет более эффективным, а вред может принести. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны, так как в межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови.
В течение дня Микулин советовал выполнять виброгимнастику 3-5 раз по одной минуте. Особенно полезным он считал это упражнение для людей, занятых сидячей или стоячей работой. По его наблюдениям, после минутной виброгимнастики проясняется голова, проходит усталость.
---------------------
Внимание! Не стоит применять эти рекомендации, если у Вас тромбофлебит, больное сердце, желчекаменная болезнь.

Виброгимнастика академика Микулина

о словам Александра Микулина, до пятидесяти лет он не заботился о своем здоровье. Задумался о том, как сохранить и укрепить его, лишь когда оказался на больничной койке. «У меня появилось время и желание разобраться - как инженеру, электронщику, механику и конструктору - в причинах старения человеческого организма, разработать активную систему борьбы со старостью, - писал академик в своей книге «Активное долголетие». - Мне это хотелось сделать не ради того, чтобы «скрипеть» как можно дольше и, выйдя на заслуженный отдых, наблюдать со стороны, как бурлит жизнь, а чтобы как можно дольше быть ее активным участником и полноценно работать».
И ему удалось во многом разобраться - правда, не с медицинских позиций, а с точки зрения специалиста, имеющего дело с техникой. У профессиональных врачей многие его изобретения вызывали улыбку. Но ирония гасла, когда Александр Александрович сам демонстрировал свои методы - он мог убедить кого угодно. Еще красноречивее оказались результаты. Академик Микулин прожил 90 лет, до конца жизни полностью сохранив работоспособность. Он утверждал, что в 80 лет чувствовал себя лучше, чем в 50, и это подтверждалось его спортивной формой и молодцеватой наружностью.
Александр Микулин перепробовал разные натуропатические методы - и голодание, и процедуры очищения организма, и комплексы гимнастики, и многое-многое другое. Все проверил на себе - и отдал предпочтение бегу и дыхательным упражнениям.
«Подавляющее большинство людей, - писал он, - только потому не бегают и не занимаются необходимой для здоровья гимнастикой, что им никто вовремя не объяснил, почему наш организм нуждается в определенных движениях, никто не доказал, что покой ведет к лени, вялости и слабости, что неподвижность ускоряет наступление старости».
Отправной точкой в размышлениях Микулина о способах оздоровления и продления жизни стало такое соображение: «В течение миллионов лет в процессе эволюции природа конструировала и в темпе, чрезвычайно далеком от темпов научно-технического прогресса, совершенствовала наши внутренние органы: сердце, почки, желудок, кишечник, мышцы, мозговое вещество. Все эти органы формировались в условиях высокой физической активности - бега, мышечных сокращений, непрерывных (за исключением отдыха и сна) сотрясений организма в течение многих часов».
Чтобы восполнить недостающую организму «встряску», Александр Александрович предложил делать простое упражнение, которое могут выполнять даже ослабленные физически люди. Он назвал его виброгимнастикой.
Поднимитесь на носки так, чтобы пятки оторвались от пола на один сантиметр - ни больше ни меньше. И тут же резко опуститесь на пол. Сотрясения, которое получат сосуды, окажется достаточно, чтобы дать крови дополнительный импульс для движения вверх. Выполняйте упражнение резко, но не настолько, чтобы удары Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Как справиться с ожирением

[530x298]

 

Есть несколько основных принципов, с помощью которых можно справиться с ожирением и просто улучшить свой рацион — они подходят практически для всех.

В наше время не всем удаётся правильно питаться — сумасшедший ритм жизни диктует свои правила, и многие хотели бы скинуть пару лишних килограммов, но времени на тренажёрные залы и пробежки, увы, хватает не всегда. Однако есть несколько способов сделать ваш рацион более продуманным.

Обычно люди едят те продукты, которые наиболее доступны, и не задумываются о правильной организации питания.

Если вы хотите избавиться от лишнего веса или просто лучше организовать свой рацион, вот несколько правил здорового питания.

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Несколько полезных советов для худеющих.

[500x205] [показать] Этот полезный салатик хорошенько почистит все ,,закаулки,, нужно натереть на корейской тёрке или мелко порезать белокачанную капусту и любую зелень, посолить, помять руками, слегка полить маслом и уксусом - по вкусу

Читать далее...

Это цитата сообщения Галя_Галя Оригинальное сообщение

С добрым понедельником!

[600x557] Утра доброго желаю, Лучик солнечный поймаю, Запущу в твое окошко,- Пусть побегает немножко! Пусть сегодня будет классным, Не обычным,не напрасным! Не печальным,не тоскливым, Бодрым,резвым,торопливым, Пусть удача улыбнется, Пусть успех не отвернется, С добрым утром,не ленись К солнцу,свету потянись!

[показать]

Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение

Как простые вещи способны изменить вашу жизнь

[620x345]

читать далее

Слушать этот музыкальный файл