Это цитата сообщения svetlana74 Оригинальное сообщение
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[350x233]
Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира, когда я училась в институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами. К моей радости, рецептик был дан, и я до сих пор пользуюсь им, если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море. Рекомендую его и вам: без истязаний для организма и с эффектом. Курс рассчитан на 21 день.
Итак,
*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.
*два следующих дня - белковые.
-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса, или столько же рыбы (сыра или творога)
-На обед - 1 стакан мясного бульона, 100 г мяса или рыбы, 1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
-полдник - 1 стакан кефира
ужин - как завтрак
*еще 2 дня - овощные. Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день ,кроме картошки ,бананов и винограда.
В таком графике держитесь все три недели, не забывая пить поливитамины - это очень важно.
Я теряю за один курс до 7 кг.
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
[показать] [показать]Скачиваем архив со шрифтами на lititbit
Кто не знает,как скачивать с файлообменников бесплатно смотрите здесь
Распаковываем его.
Это цитата сообщения Каплюша Оригинальное сообщение
Коллекция Оздоровительной Литературы [показать]
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Программка называется Aoa audio extractor. Она "вытаскивает" музыку из видео. Аналоги ей конечно есть, но у меня именно эта программа и меня она устраивает.
Какой смысл в этой проге... Да собственно никакого, если Вы умеете искать музыку в интернете:-) А так, посмотрели видео, понравилась песенка из него ( или звуковая дорожка), воспользовались этой программкой и у Вас готовый mp3 файл :-) И теперь хоть куда его,- хоть в дневник, хоть в плеер :-))
Кому интересно, смотрим как ей пользоваться,- минимум знаний короче говоря:-)
Открываем программу, вот что видим:
[399x251]Перед работой с программой,- идем ее настраивать:-)
В этом же окошке выбираем, в каком формате будет сохранена песня ( ставим точку в нужном):
Читать дальше > > > >
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Распространенное блюдо из фарша-люля кебаб. Предлагаем вам вариант праздничного люля кебаб.
Для приготовления праздничного люля кебаб из фарша нам потребуется:
Чернослив (без косточки)- по счёту.
Фарш говяжий - 700 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук - 1-2 шт.
Яйцо - 1 шт.
Соль, перец, специи - по вкусу.
Слоёное тесто - 200 г.
Шпажки-по счёту.
На шпажки надеть по 1 шт. чернослива. Если шпажки деревянные - заранее замочите их в воде на 30 мин.
Из смесей фарша, лука, яйца - приготовить окончательный вариант фарша, посолить, поперчить и облепить чернослив на шпажках, придав традиционную форму (люля).
Слоёное тесто раскатать толщиной в 1 мм,порезать на полосочки произвольной ширины. И, начиная с кончика с лёгкой натяжкой обернуть люля с произвольным наклоном.
В противень налить немного водички, чуть растительного масла и выложить готовые люля. Запекать в разогретой до 180oC духовке до румяного цвета.
Вот и готовы наши праздничные люля кебаб из фарша. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Пирожное «Картошка»
[400x270]Лакомство из детства… наряду с шоколадной колбаской! Старое и доброе, безумно вкусное… Рецептов много, но этот без згущенки. Посыпка может быть самой разнообразной – пудрой, какао, тертыми вафлями и т.д.. Главное преимущество картошки – не нужно выпекать в духовке, готовить легко и просто!
500 гр. сухарей
200 гр. сливочного масла
200 гр. сахара
2-4 ст.л. какао
150-200 мл молока
ваниль, корица по вкусу
Сухари нужно перемолоть на мясорубку или измельчить при помощи кухонного комбайна. Отсыпать пару ложек отдельно для обсыпки готовых пирожных.
Всыпать в миску с сухарями какао, сахар и специи, перемешать. Растопить сливочное масло и влить в массу, снова перемешать. Теперь слегка подогреть молоко (кипятить не нужно) и тонкой струйкой вливать в массу, быстро перемешивая рукой. Постепенно подмешать все молоко и хорошенько вымешать.
Из полученной массы сформировать «картошки» и выложить на красивое блюдо, посыпать вафлями, сухарями, сахарной пудрой, какао или украсить кремом, на ваше усмотрение и вкус! Поставить в холодильник на пару часов, лучше на дольше!
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
[250x300]Прыщи - это злой рок и не только подростков, но и некоторых более взрослых людей. Порой в поисках очередного "чудодейственного" средства человек тратит баснословные суммы и даже не предполагает, что в его домашнем арсенале уже практически всё есть. Перестаньте верить рекламе показанной по ТВ, в 99,9% она рассчитана только на то, что Вы выложите энную сумму, а в замен получите в лучшем случае "пустышку".
Для ежедневного утреннего и вечернего умывания надо приготовить мягкое мыло из крема для бритья и нескольких капель перекиси водорода. Полученную смесь нанесите на лицо. Когда она подсохнет смойте горячей водой, затем ополосните лицо холодным отваром мяты. В идеале можно приготовить отвар заранее и заморозить его в холодильнике, а потом уже готовыми кубиками льда протирать лицо. Отвар готовится из расчёта 3 чайные ложки сухой мяты (продаётся в аптеке) на 0,5 литра воды.
Первые три дня подряд нужно проделывать паровую ванну чтоб сделать глубокую чистку пор. Чистку лица лучше проводить всегда на ночь. Налейте в миску кипяток, бросьте туда щепотку морской соли (без красителей и ароматизаторов - продаётся в аптеке), наклонитесь над миской, укрывшись полотенцем. Через десять минут распаренное лицо умойте очень холодной водой или протрите кубиком льда, после чего продезинфицируйте борным спиртом. ПРЫЩИ ДАВИТЬ НЕЛЬЗЯ как бы сильно Вам этого не хотелось, так как на месте выдавленного может появится не один, а сразу несколько.
[250x300]Чтобы сузить расширенные поры после чистки нужно приготовить две маски для лица. Возьмите одно куриное яйцо, разбейте его, отделив в одну чашку белок, в другую желток. В чашку с белком добавьте несколько капель лимонного сока и хорошо взбейте. Полученную пену нанесите на лицо три раза подряд. Затем лицо умойте, и в чашку с желтком добавьте несколько капель облепихового масла, размешайте, и нанесите эту смесь на лицо. Через десять минут смойте горячей водой, затем лицо протрите кубиком льда. После чего слегка припудрите детской присыпкой и ложитесь спать. Маски из яйца нужно делать каждый день, пока прыщи не подсохнут.
Затем нужно избавиться от пятен, оставшихся после прыщей. Для этого возьмите дрожжи и добавьте к ним несколько капель перекиси водорода. Когда дрожжи поднимутся, нанесите на лицо тонким слоем. Через пять минут смойте теплой водой с добавлением отвара ромашки. Затем нанесите ещё одну отбеливающую маску. Натрите на терке одну сырую картофелину и нанесите мякоть на лицо. Через десять минут смойте теплой водой, затем протрите лицо кубиком льда.
После этого лечения вы забудете, что такое прыщи, ваша кожа всегда будет гладкая и красивая, свежая и упругая, у вас появится отличное настроение, и самое главное запомните, что нерешенных проблем не существует, поэтому всегда и везде думайте о хорошем и Вас всё получится.
[672x64]
Любителям лечебных трав компания Sunrider International рекомендует - Травяные чаи Санрайдер. В ассортименте имеется чай - для похудания, для очищения кишечника и почек, для удаления шлаков и т.п.
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Конечно не раз эта тема обсуждалась, но раз просят,- напомню как это сделать:-)
Т.е. сегодня будем забирать открытку с сервиса открыток мейла. И вставлять ее в пост лиру, например такую(саму флешку спрятал под кат):
[329x331]Читать дальше > > >
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Если полиняла вещь
У меня очень часто муж по спешке кидает в стиральную машинку все подряд. И после таких его стирок, вещи очень часто линяют.
Но в одной передаче, я услышала отличный совет, если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах яркие пятна. С этим можно справиться! Светлые вещи достаточно выстирать и прокипятить еще раз.
Если пятна только посветлели, но не сошли, смешать 1/2 ст. л. крупной поваренной соли, 1 ст. л. крахмала,
1 ст.л. мыльной стружки и1 ст.л. крепкого раствора лимонной кислоты. Эту кашицу нанести на пятно с изнаночной стороны и оставить на 12 ч, затем хорошо прополоскать, высушить и прогладить. Пятна исчезнут.
Информация:
Кварцевый песок всё чаще стал использоваться в разных отраслях строительства. Поэтому производство кварцевого песка очень актуально. Цены на такой песок можно посмотреть кликнув по ссылке.
Это цитата сообщения gop-stop Оригинальное сообщение
Умельцы http://blog.imhonet.ru/author/rybasov/post/2323956/
1
[565x424]
2
[565x427]
3
[568x411]
4
[568x378]
5
[567x425]
6
[567x411]
7
[569x381]
8
[459x612]
9
[564x423]
10
[568x426]
11
[568x426]
12
[567x425]
13
[567x425]
14
[460x613]
15
[569x427]
16
[569x367]
17
[569x434]
Из интернета
Это цитата сообщения Carmagnola Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения gop-stop Оригинальное сообщение
[600x399]
2
[600x450]
3
[600x450]
4
[600x336]
5
[показать]
6
[600x449]
7
[600x547]
8
[600x397]
9
[показать]
10
[600x399]
11
[600x399]
12
[показать]
Из интернета
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
|
