Это цитата сообщения Большой_Вовочка Оригинальное сообщение
На что хватало средней зарплаты в СССР
Люди старшего возраста любят вспоминать СССР, когда, как известно, и солнце светило ярче, и колбаса была вкуснее, и денег на все хватало. Предлагаем сравнить доходы разных категорий населения и стоимость основных потребительских товаров. Цены и доходы взяты за период 1975-1985 гг.
45 лет назад и сегодня: сравниваем цены и возможности >>>
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Коммунальные услуги. Что, где, когда, как?
Все уже знают, что с 1 января 2019 года в России увеличивается налог на добавленную стоимость (НДС) на товары и услуги - с 18 до 20%. Естественно, это коснется всех россиян. Про будущие цены в магазинах сейчас говорить не будем, коснемся тарифов на жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ). Сравним наши цены на ЖКУ с европейскими странами, а также расскажем о 10 способах экономии денег на эти услуги.
Что будет с коммуналкой? >>>
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Выбираем меню для Нового 2019 года
          |
Серия сообщений "кулинария 2":
Часть 1 - Вкусная, Мясная Бродилка
Часть 2 - Заготовки на зиму
...
Часть 9 - А я блинчики люблю - Бродилка
Часть 10 - Вкусные салатики
Часть 11 - Выбираем меню для Нового 2019 года
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
РЫБНЫЙ ПИРОГ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА (РЕЦЕПТЫ)
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Небольшой концерт перед сном
Серия сообщений "Мои коллажи-9":
Часть 1 - Моя любовь...
Часть 2 - Моим Друзьям...
...
Часть 39 - Ты уходишь, как поезд - ВИА "Поющие гитары", солистка Елена Федорова
Часть 40 - Живите и наслаждайтесь мигом каждым!
Часть 41 - Небольшой концерт перед сном
1. тыквенные семечки – прекрасный источник цинка
Даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала, что тыквенные семечки являются отличным средством для увеличения запасов цинка в организме. Цинк необходим для поддержания функций сотен ферментов, повышения эффективности работы иммунной системы (особенно во время сезона простуды и гриппа), а также помогает сохранить половую функцию. Чтобы получить максимальное количества цинка из тыквенных семечек, попробуйте есть их вместе с шелухой. Это объясняется тем, что основное количество цинка сосредоточено в эндосперме. Этот крошечный слой отделяет семечку от оболочки и убрать его аккуратно, если вы собираетесь есть только сами семечки, довольно трудно. Кроме того, шелуха содержит немного больше клетчатки, чем семена, так что дополнительное пережёвывание, должно быть, стоит того, ведь речь идёт о вашем здоровье.
2. получайте порцию антиоксидантов, не беспокоясь о добавлении большего количества овощей в свой рацион
Хотя многие сейчас говорят о необходимости есть больше овощей, тыквенные семечки могут стать альтернативным средством увеличения потребления полезных для здоровья антиоксидантов. Многие другие продукты таким удивительным разнообразием антиоксидантов похвастаться просто не могут.
3. поддерживают уровень витамина е в организме
Тыквенные семечки содержат большое количество витамина Е. Точнее, почти каждую из его форм, о какой только можно подумать: альфа-токоферол, гамма-токоферол, альфа-токотриенол и гамма-токотриенол. Зачем нам так много различных форм витамина Е?Ответ прост: некоторые из них легче усваиваются организмом, что повышает шансы на получение пользы от потребления этого витамина-антиоксиданта.
4. повышают всасывание фенолов
Фенолы, содержащиеся в тыквенных семечках, включают в себя кофейную, ванилиновую, сиреневую, кумаровую, феруловую и синаповую кислоты. Фенолы помогают защитить клетки вашего организма от повреждений.
5. повышают содержание ключевых минералов
Тыквенные семечки содержат большое количество фосфора, марганца, триптофана и магния. Фосфор важен для здорового формирования костей, хорошего пищеварения, синтеза белка, гормонального баланса и усвоения питательных веществ. Марганец необходим для правильной метаболической активности, в том числе метаболизма костной ткани, нормального функционирования щитовидной железы и усвоения кальция. Триптофан необходим для уравновешивания настроения и повышения психической функции. И, наконец, магний важен почти для всех процессов в организме: он участвует в передаче нервных импульсов, регулировании температуры тела, выработке энергии и детоксикации, и это далеко не всё!
6. защищают предстательную железу
Масло тыквенных семечек, как показали многочисленные клинические исследования, оказывает положительный эффект в лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Жирные кислоты и растительные стерины в тыквенных семечках улучшают функции уретры и мочевого пузыря.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал
Ингредиенты:
- Вареное куриное филе - 300 гр
- Мука - 50 гр
- Яйцо (некрупное) - 2 шт
- Молоко - 150 гр
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
- Соль - по вкусу
Рецепт:
1) Куриное филе мелко нарезаем.
2) Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправ, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
3) Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке!
9 вкусных и полезных рецептов
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.
3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.
4. КОРИЦА. Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.
5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вот как следует готовить любое мясо… Добавь секретный ингредиент для мягкости!
Очень часто требуется быстро придать куску мяса мягкости! Как сделать так, чтобы кусок жесткой свинины или говядины стал мягким и вкусным? Раскроем вам секретный ингредиент прямо сейчас! Если случилось так, что тебе попался кусок старой, жилистой свинины или говядины, не стоит отчаиваться.
Конечно, сочный стейк из такого мяса не получится, а вот отличное жаркое или запеченное мясо — вполне. Расскажем, как спасти ситуацию! Существует ряд продуктов-помощников, которые способны размягчить даже самую жесткую подошву, добавив мясу сочность и пикантные нотки.
Это цитата сообщения lyudmila-popova Оригинальное сообщение
Порадуйте деток и приготовьте им ТВОРОЖНЫЙ ЗЕФИР, он такой вкусный и воздушный!
Порадуйте деток и приготовьте им творожный зефир, он такой вкусный и воздушный! Таким десертом можно смело угощать даже тех, кто не любит творог. У него очень нежная и воздушная текстура! Получается очень вкусно, а рецепт проще не бывает.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 500 г творога
- 20 г желатина
- 150 мл молока
- 60 г сахарной пудры
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Заливаем молоком желатин и оставляем на несколько минут.
При помощи блендера взбиваем творог и сахарную пудру в однородную массу.
Растворяем желатин (на водяной бане или в микроволновке), добавляем его к творожной массе и еще раз хорошо взбиваем.
Разливаем по формочкам и убираем в холодильник до полного застывания.
Подробности и детали приготовления можно посмотреть в коротеньком видео рецепте.
Приятного Вам аппетита!
Кориандр — лечебные свойства и способы применения ароматной приправы
Жизнь наша не стoит на месте, пoстoяннo чтo-тo вoкрyг нас прoисxoдит. И этo xoрoшo. К тoмy же, если oдин желает, чтoбы егo xвалили, oбoжали, тo дрyгoмy нyжны признания в любви, а кoмy-тo нyжны деньги, материальные блага, yкрашения. И этo мoжнo прoдoлжать дo бескoнечнoсти…
Ho к счастью, в прирoде ещё стoлькo yдивительнoгo и пoлезнoгo, чтo пoдчас дивy даёшься. К примерy, взять тoт же кoриандр, кoтoрый не считается сильнoдействyющим лекарственным растением, нo как кyлинарная прянoсть — прoстo чyдo. Испoльзyемый в кyлинарии как прянoсть кoриандр, включая егo зелень и семена, называемый в кyлинарныx рецептаx «кинзoй», ценится как дoбавка в салаты и сyпы.
Кoриандр без рискoв на фoне oтличныx вкyсoвыx качеств
Израильтяне в пoрy иx гoнений, пoпав в Египет, где семена кoриандра испoльзoвались как специя, дyxи и лекарствo, пoзаимствoвали иx для кyлинарныx нyжд.
Ритyальным церемoниалoм при пoгребении yмершегo фараoна предyсматривалoсь класть, как известнo к немy в грoбницy, тoлькo самoе неoбxoдимoе. Исследoватели наxoдят семена кoриандра вo мнoгиx грoбницаx фараoнoв, пoлoженныx, пo всей верoятнoсти, для запаxа или же для предoтвращения y фараoнoв в следyющиx жизняx забoлеваний ЖКТ.
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Как пробить человека в интернете
Практически каждый оставляет после себя в интернете слишком много следов. Найти их и получить о человеке максимум информации можно совершенно законно.
Хотите найти конкретного человека? >>>
Это цитата сообщения NIMVFA Оригинальное сообщение
СОДА КАЛЬЦИНИРОВАННАЯ + ЙОД = СУПЕР СРЕДСТВО от ТЛИ серой гнили ,мучнистой росы - всех растений.
Серия сообщений "Земледелие":сад и огород
Часть 1 - Зелёный лук в вертикальной грядке
Часть 2 - Роза из черенка - в картофельном клубне
...
Часть 20 - БОРНАЯ КИСЛОТА-ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СУПЕР УРОЖАЯ КЛУБНИКИ!УХОД ВО ВРЕМЯ ЦВЕТЕНИЯ!
Часть 21 - В чем польза от ежей на участке?
Часть 22 - СОДА КАЛЬЦИНИРОВАННАЯ + ЙОД = СУПЕР СРЕДСТВО от ТЛИ серой гнили ,мучнистой росы - всех растений.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Суперпышные куриные котлеты! А всё благодаря одной добавке…!
Настолько пышных котлет у меня давно не получалось: попробовав этот рецепт, была в полнейшем восторге! Овсяные хлопья, добавленные в фарш, не только придают объем котлетам, но и делают их сочнее…
Эти куриные котлеты можно приготовить и в духовке! Еще отличная идея: поместить кусочек твердого сыра внутрь фарша, формируя их. Куриные котлеты с сыром — вот что я приготовлю на ужин. Невозможно даже думать об этом спокойно: настолько аппетитное блюдо!
Настои, которые легко очистят вены и артерии! [показать]
Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно. Знаете ли вы, кто самый опасный враг нашего здоровья? Знаете, что уносит жизни миллионов людей во всем мире каждый год? Атеросклероз. Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно. В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как можно укрепить кровеносную систему и улучшить здоровье при помощи лечебных настоев. Поэтому очень важно вовремя осознать, что поддерживать вены и артерии сильными, чистыми, свободными от жировых бляшек, из-за которых стенки артерий сужаются и становятся менее гибкими, препятствуя таким образом нормальной циркуляции крови, — это жизненная необходимость! Наряду с правильным и сбалансированным питанием, желательно включить в свой рацион и следующие лечебные настои. Обратите внимание! 1. Настой из липы и боярышника Природа позаботилась решительно обо всем: она невероятно богата всевозможными натуральными средствами, которые способны заботиться о нашем здоровье. Одним из наиболее подходящих травяных настоев для защиты нашего сердца и очищения вен и артерий является, бесспорно, настой из боярышника. Его без труда можно купить в аптеках. Лечебные свойства этого растения позволяют улучшить циркуляцию крови в организме (так как боярышник оказывает сосудорасширяющее действие). Кроме того, интересно знать, что боярышник — это еще и эффективное средство для борьбы с пульсирующими болями, вызванными мигренью. Почему же тогда мы предлагаем вам сочетание боярышника с липой? Для того, чтобы регулировать артериальное давление, снимать напряжение, контролировать уровень тревоги и способствовать релаксации. Вот, как следует готовить данный настой. Ингредиенты:
10 г боярышника Способ приготовления:
Все очень просто. Сначала нагреваем воду, как только она закипит, добавляем боярышник и липу. Варим в течение 15 минут, а затем снимаем с огня и даем настояться минут 5. |
Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение
Елена Михалкова серия аудиокниг. Продолжение
|
Это цитата сообщения Larsi Оригинальное сообщение
Как высаживать саженцы
С ягодными кустарниками проблем не будет, их можно высаживать весь май месяц.
А вот плодовые деревья желательно посадить в холодную землю и до начала сокодвижения, иначе плохо приживутся.
Как высаживать саженцы, чтобы они меньше болели.
Перед посадкой яблонь и груш нужно смыть грязевую болтушку и подрезать основные корешки на 2-3 см.
На дно подготовленной посадочной ямы желательно положить ржавые железки или гвозди и насыпать ведро перегноя и снятый верхний слой земли.
Читать. https://sadok33.ru/kak-vysazhivat-sazhentsy