Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение
[показать] [показать] [показать]Чаще всего мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах, предпочитая подавлять их. Тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и своего сознания, остается в нем в виде напряжения. Такое хроническое напряжение мышц тела называется «мышечным панцирем». Постепенно оно перестает замечаться, и человек живет, даже не подозревая о нем. Следующие упражнения помогают расслабить мышечные зажимы и вполне доступны для самостоятельного выполнения.
Когда мы выражаем эмоции, ресурс, подготовленный организмом, своевременно используется и мышцы расслабляются. Но чаще всего мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах и чувствах наших близких, предпочитая подавлять их. Тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного сознания, остается в нем в виде напряжения. Такое хроническое напряжение мышц тела называется
«мышечным панцирем». Постепенно оно перестает замечаться, и человек живет, даже не подозревая о нем.
Мышечный панцирь незаметно делает свое недоброе дело:
- он затрачивает большое количество энергии, а это значит, что человек постоянно испытывает ее нехватку;
- напряженные мышцы пережимают кровеносные сосуды, и в тех местах, где расположился мышечный панцирь, ткани органов постоянно недополучают питательные вещества и кислород, разносимый кровью, нарушается обмен веществ, что, в свою очередь, ведет к ослаблению органов и к различным заболеваниям;
- тело человека становится расщепленным.
Это цитата сообщения Нталя_жемчужная Оригинальное сообщение
http://www.liveinternet.ru/users/-juliana-/post244058425/
Научись отпускать людей, -
Кто решил от тебя уйти,
Кто был в списке твоих друзей,
Кто тебе помогал в пути.
Кто любимым когда - то был,
Или даже остался им.
Кто так страстно тебя любил,
А теперь стал совсем чужим.
И не значит, что он плохой,
Значит, просто закончен бал.
Просто так решено судьбой
В этой жизни кривых зеркал.
Отпусти... пусть уходит вдаль,
Даже, если тоска сильней.
Пусть отпустит тебя печаль, -
Научись отпускать людей...
© Copyright: Лидия Салыч Ткаченк
Это цитата сообщения Ludmila-Po Оригинальное сообщение
Источник
Автор — Елена Килевая (DONI).
[499x700] Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Давайте рассмотрим мастер-класс, в котором нам подробно покажут и расскажет свои навыки по декупажу Картина.
Применение трафарета, создание объема на поверхности и лессировка. все это Вы найдете на этой страничке.
Фамильное лукошко :)
Это цитата сообщения dragonshik Оригинальное сообщение
Автор-Екатерина Васильева
" В этом МК я хочу рассказать о декоративном приеме — полихромии, который может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими приемами декорирования, например, вместе с декупажем. Этот прием известен давно и много описан в литературе, но, возможно, не все с ним знакомы. Заодно покажу, как сделать имитацию металла, но это, конечно, многие умеют. Это сопутствующая компонента, так сказать. Если кому-то этот МК поможет задекорировать какие-то вещи для собственного интерьера, или даст толчок для новых идей – буду рада.
сегодня хочу показать шкатулку с имитацией литого расписанного золота. Конечно, это удобнее всего было бы сделать на гипсовой отливке, или резном дереве, но в моем распоряжении была только шкатулка из МДФ, поэтому объем для полихромии пришлось создавать самостоятельно.
Так получается, что каждая вещь требует истории, либо сама создает историю. Она не может существовать сама по себе, вне времени, вне традиции, просто вне настроения (мне, во всяком случае, это интересно и помогает настроиться. Ну, вид игры такой, забава, «развлекалочка»). И эта шкатулка не исключение. Конечно, это не имитация какой-то подлинной вещи, скорее – ассоциация, вариация на тему исторической эпохи. Эта шкатулка родилась под влиянием увиденного и прочитанного. Я придумала, что она относится к 14 веку. Именно в это время разворачиваются захватывающие события романа Умберто Эко «Имя Розы», который я очень люблю и еще люблю искать следы его героев (кстати, получается…). Что такое 14 век? – позднее средневековье, готика. Расцветают города, появляются бюргеры – первые буржуа. Уже появляется практическая наука, изобретены очки, зеркало, начинается производство бумаги. Главный жанр готической живописи – иконопись. Изобразительное искусство представлено росписями, мозаиками, миниатюрами, витражами. Расширяется цветовая палитра, появляются фигуры людей. Необыкновенно распространено искусство книжной миниатюры. Показываю миниатюру:
Иллюстрируют Библии, Евангелия, Псалтыри, Часословы, учебники, энциклопедии, светскую литературу, поэзию. А так как высоко стояла техника изготовления изделий из металлов, украшенных вставками и рельефами, то роскошные книги украшают золотыми или серебряными окладами с вставленными в них драгоценными камнями и рельефами из слоновой кости. Кто читал роман «Имя Розы», помнит, что монах Адельм, чья загадочная смерть послужила завязкой сюжета, был рисовальщиком в монастырской библиотеке и в некотором роде «вольнодумцем», так как иллюстрируя книги, отступал от церковных канонов. Картинка на моей шкатулке – фантазийная, изображает фею калины, такая «калиновая феечка» — Fata viburno. Но по композиции очень похожа на книжную миниатюру, и в ней присутствуют оттенки розово-малинового цвета, излюбленные итальянскими миниатюристами. Мне понравилась картинка, и я решила – это Адельм Ортранский изобразил на миниатюре такое вымышленное существо (сказки ведь и в 14 веке никто не отменял), а окладом послужило старое литое золото, покрытое благородной патиной, расписанное в тех же малиново-розовых и зеленых тонах.
Cпециалисты из Университета Калифорнии /Сан-Диего/ пришли к результату, что способность к прощению обид может не только улучшить моральное состояние человека, однако и повысить физическое здоровье. Забывая о причиненных обидах, человек в состоянии защитить себя от скачков артериального давления, снижается риск сердечного приступа, гипертонии и инсульта, информирует портал «Диверсант.ру».
Исходя из проведенного исследования, в котором принимали участие двести добровольцев, у тех, кто сумел вспомнить в ходе задания о давнишних обидах с гневом, — имели более высокое давление, чем у тех, кто склонен был все прощать.
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение
Очень милые картинки ,некоторые к сожалению не подлежат редактированию и видны лейблы (((
но вдруг ... )))
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение
Что называется натворила )))
Не знаю на сколько удачные получились картинки ,но надеюсь пригодится )))
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Доброе утро) Собрала для вас подборку с польских сайтов очень красивых декупажных работ.
Это цитата сообщения Фирдаус_Мухтаровна Оригинальное сообщение
Нашла в Сообществе любителей декупажа.
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x700] 5.
[700x525] Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
[350x337] В сети широко "раскручено" такое название этого массажа, как "Массаж АСАХИ". Истинное же имя этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) описала массаж в книге "Массаж лица". Разве можно поверить, что Юкуко Танако 62 года (см. фото ниже)?В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
Читать далее
Не запрещай себе мечтать –
Пусть не в цветном, пусть в чёрно-белом;
Пусть ты открыт ветрам и стрелам –
Сними замок, сорви печать!
Не запрещай себе творить,
Пусть иногда выходит криво –
Твои нелепые мотивы
Никто не в силах повторить.
Не обрывай свои цветы,
Пускай растут в приволье диком
Молчаньем, песней или криком
Среди безбрежной пустоты.
Не запрещай себе летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
1.
[700x700] 2.
[699x690] 
