Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Развитие тела в йоге – это не только инструмент для достижения физического совершенства. Это путь к овладению собственными мыслями и чувствами, а также средство снятия мышечных спазмов, энергетических блоков и психологических комплексов. Однако чтобы получить все эти заманчивые бонусы, редких посещений йога-студии или фитнес-клуба недостаточно. Нужна регулярная практика, которой сложно добиться без самостоятельных занятий йогой дома.
Упражнения йоги для начинающих дома, вполне доступны и понятны. Но нужно следовать определенным правилам. Например, разминка в йоге должна стать для вас обязательным элементом практики. Отличной разминкой для занятия йогой служит Сукшма Вьяяма. А для составления индивидуальной последовательности асан полезно следовать определенным шаблонам, которые подходят для занятий йогой дома для начинающих и не только. Один из таких шаблонов приведен ниже.
Читать далее
Это цитата сообщения Елена_Сухенко Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
#Ольга_Валяева
Показать полностью..
Вот правда. Да ну его, это ваше равноправие! Кому оно там так нужно? Забирайте с потрохами, я в эти игры не играю и играть не хочу.
Было время, когда мне казалось, что это здорово и правильно – всем равные социальные права! Пусть женщины столько же работают, столько же зарабатывают, голосуют и правят миром! Женщин в президенты! Женщин в бизнес! Мужчины – эксплуататоры! Пусть сами готовят и стирают свои носки!
Уже давно я так не думаю. Уже давно мое мировоззрение стало другим. Но теперь я вижу, к чему приводит такая модель в головах женщин. Я это вижу, и мне это не нравится. Совсем.
Наверное, мало где в мире женщины так же свободны, как в Америке. Разве что в Скандинавии, и кажется, именно Швеция считается самой равноправной страной в мире. Но я все-таки об американской модели равноправия. Хотя подобное не редкость и в Китае – в силу коммунистического строя, где все «товарищи».
Слава Богу, мы пока не переняли ее в нашем обществе – и надеюсь, что в России такое равноправие и не случится. Да простят меня отечественные феминистки.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
[показать] Martha Boers - канадская мастерица- кукольник, прекрасная швея, автор волшебных и немного грустных и задумчивых кукол фэнтези, она одевает их в великолепные исторические и этнические костюмы. [показать]
Это цитата сообщения Светлана_Башилова Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Биоэнергетика,медитация":Биоэнергетика,медитация
Часть 1 - Медитация и сеанс Рэйки одновременно!
Часть 2 - Секрет притягательности гейши
...
Часть 7 - Гул Земли
Часть 8 - Неочевидное-вероятное. Повелитель мысли
Часть 9 - Релакс (псих.тренинг В.Синельникова,восст.зрение и слух)
Часть 10 - Круг женской силы. Лариса Ренар
Часть 11 - Следует часто....
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Оставьте рай себе. Когда я умру, то отправлюсь в Средиземье.
(с) Джордж Мартин
Первое фентези я прочитала в довольно сознательном возрасте. Это была Урсула ле Гуин и ее цикл "Волшебник земноморья". Могу сказать, что это самое спокойное фентези из всех, что мне попадались. Книга изначально написана для возраста 12-14 лет, поэтому очень напоминает длинную сказку, рассказанную в один из вечеров. Но не смотря на это в ней присутствует довольно большой мир и насыщенный сюжет. Больше всего в трилогии мне нравится "Гробницы Атуана". Где-то читала статью, в которой "Волшебника Земноморья" рекомендовали в списке книг, помогающих разбудить в ребенке художника. Охотно верю. Книга оставляет множество сильных зрительных образов и заоминающихся словесных оборотов. До сих пор помню образ учителя главного героя - мага Огиона Молчаливого и помню, что "Огион" означает "еловая шишка". До сих пор кажется это милым и трогательным.
В одном издательстве у нас на полке были книги Андре Нортон "Колдовской мир". Эта книга привила мне любовь к глобальным описаниям мира и всеобщих катаклизмов. Нортона я потом читала очень много, хотя по сути кроме Колдовского мира и Эльфийской дилогии все ее произведения очень простенькие и легко читаются. Сказки они сказки и есть. Колдовской мир более сложное фентези, хотя и не менее стародавнее. Это первая прочитанная мною книга, в которой герой попадает из современного мира в параллельный к ельфам. Первые части повествуют о приключениях главного героя, остальные - о приключениях его детей.
[200x325]
[200x325]
[200x325]
[200x325]
Мне очень нравится это стародревнее издание. На корочках книги нарисована очень подробная и интересная карта, по которой я с удовольствием ползала, прослеживая путь главных героев.
А какое фентези вы читаете? Что посоветуете?
Один человек очень долго страдал. Вся жизнь его была — одно сплошное мучительное недоразумение. Родился он в бедной семье, отец бил его, мать рано умерла. Всю жизнь человеку приходилось сталкиваться с огромным количеством трудностей и людской не благодарности. Засухи и ливни губили его урожай, соседи крали его скот, а жена ушла от него к другому и забрала с собой детей. С самого детства человек боролся с жестоким миром и злыми людьми. Боролся, проигрывал и ненавидел и их, и себя за постоянные неудачи. Замучился он в конце концов и захотел умереть. Он посчитал, что смерть избавит его от страданий. И вот однажды вечером он закрыл ставни, погасил все свечи, лег на постель и стал звать:
- Смерть… Смерть…
Он звал долго. Очень долго и Смерть все-таки пришла. Она присела на край кровати и спроси:
- Ну вот я. Чего ты хочешь?
Человек очень обрадовался:
- Умереть!
- Это я могу. А зачем тебе? — скучающим тоном снова спросила Смерть.
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Преимущественно открытки.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]Развивает способность интуитивно отличать правду от лжи, вникать в суть вещей, даже не прикоснувшись к ним. Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
- Витя, иди домой!
- Мама, я замёрз?
-Нет, ты кушать хочешь!!!
- Помните, я была у вас пять лет назад? Вы еще нагадали мне богатого мужа и пятерых детей.
- Помню.
- Я хочу узнать: а муж у меня, когда будет?
Это цитата сообщения Ольгус Оригинальное сообщение
Всем привет. У меня накопилось несколько работ, сделанных в этом году, хочу их показать. Фото много.
1. Шкатулка-комод "Клевер на счастье". Давно залежалась у меня рисовая карта, решила пусть ее в дело и родилась эта работа.
Поздравляю с праздником! Всем Любви, Солнца и Радости!
Немного открыток для настроения и для творческих идей!
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Несмотря на отсутствие вербализации, этот своеобразный энергетический «камень», спрятанный за пазуху, может больно ударить.
Ведь мысли и желания имеют свойство со временем материализовываться, и, увы, не все из них бывают позитивны.
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение
Для тех, кто ещё не знаком с творчеством замечательной художницы