Из гофрированной бумаги цветы делала еще моя бабушка. Это очень быстро и легко. Цветок из гофрированной бумаги
в результате получается необычный, легкий и очень красивый!
http://priroda.inc.ru
Здоровье - самое ценное, что дается человеку при жизни. Для того чтобы быть здоровыми всегда необходимо укреплять иммунитет. В этой статье мне бы хотелось поделиться с вами рецептах полезных настоев и рассказать о травах для поднятия иммунитета.
Иммунитет можно проще назвать телохранителем человеческого организма, который выполняет свою работу на генетическом уровне. Наличие сильного иммунитета у человека способно противостоять огромному числу вирусов, независимо от того, грипп это или краснуха.
Частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний - всё это показатели снижения иммунитета. Это как раз та грань, когда человек, уставший от бесконечных проблем со здоровьем, начинает задумываться, - как же повысить иммунитет? На самом деле, для того, чтобы поднять иммунитет, существует множество различных способов. Но стоит особо отметить, что повышение иммунитета - задача ни одного дня, и для успешного достижения заданной цели на укрепление иммунитета, следует подойти к этому вопросу крайне серьезно.
Повышение иммунитета можно начать, прежде всего, с поддержания в чистоте среды организма, т.е. непопадания в неё вредных и токсических веществ. Так же для того, чтобы укрепить иммунитет, нужно давать организму физическую нагрузку. Известный факт, что ничто так не может ослабить состояние организма, чем малоподвижный образ жизни. Дополнительно для повышения иммунитета необходимо давать своему организму полное насыщение всеми необходимыми веществами: витаминами и микроэлементами, используя в пищу витамины и качественные биодобавки.
Мощный и беспроигрышный вариант для укрепления иммунитета является - закаливание. Только важно помнить, что процесс закаливания нужно начинать постепенно с минимального пребывания по времени под холодной водой или на холодном воздухе.
Особенно стоит отметить, что повышение иммунитета можно провести и так называемыми народными средствами. Давно и успешно используются народные средства для повышения иммунитета - это мед, малина, клюква, разнообразные лечебные травы. Очень полезны чаи, куда входят трава зверобоя, душицы, корень валерианы, крапива, цветки липы, шалфей. и другие травы.
Рецептики:
http://picasaweb.google.com/lstarinova/leuYDL#
Мастер класс от Надежды Череды Источник http://crafti.ru/blog/floristika/33.html
МАСТЕР-КЛАСС
[показать]
[показать]
Просто АХ!
Мастер класс по Сердцу Из Цветов от Бригантины
(лепим котика)

Мастер класс от Надежды Череды Источник http://crafti.ru/blog/floristika/33.html
МАСТЕР-КЛАСС
Мастер-класс от Марины Архиповой по лепке из соленого теста. Очень интересная техника лепки по нарисованному изображению. Вот такой замечательный кот-обжорка обязательно получится и у вас - смотрите фото-урок и пробуйте!
Собрала с чешских блогов.
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
[показать] - Сшиваете вязаные детали, но чувствуете, что делаете это как-то не так? - Швы получаются грубые и неровные? - Стыдно показать кофточку с изнанки? - Не знаете, как правильно пришить воротник, планку или манжеты? Выход есть! Бесплатный доступ к авторскому видеокурсу «Шито-крыто, или Тайные Трикотажные Швы от Натальи Бабаковой». Пройдя курс, Вы научитесь: - Профессиональным трикотажным швам, которых не ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Рукодельная витрина
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Наталья -- Владивосток-Хабаровск, Приморский край-Хабаровский край, Russia