Я наткнулась на забавную статью..Думаю,её стоит прочитать)
Десять причин выключить телевизор
Мы с женой сократили время просмотра телевидения до четырех часов в неделю: два часа на еженедельные фильмы и два часа на все остальное. Возможно, в скором времени мы вообще выключим телевизор навсегда. Почему? Это выгоднее, чем смотреть его. И вот десять причин почему.
Счета за кабельное / спутниковое ТВ
Мы подсчитали, что если будем откладывать деньги, которые тратим на оплату кабельного ТВ и платных каналов, то сможем летом на них поехать в отпуск. Неплохой стимул, правда?
Электричество
В нашем доме два телевизора и каждый из них обычно работал примерно по 4 часа в день. Да, это не очень много, учитывая, что они потребляют около 100-160 ватт каждый, но за год набегает не такая уж маленькая сумма (у нас – около $40).
Чувство вины
По телевизору обычно показывают жизнь, которая не доступна большинству зрителей. Когда при просмотре телепрограмм оглядываешься на собственную жизнь, то возникают не самые лучшие чувства. Не знаю как у вас, а я чаще всего думаю о том, что не смогу обеспечить своей семье такой уровень жизни, и это угнетает.
Реклама
Можно долго спорить о том, эффективна ли телевизионная реклама, способна ли она вызывать положительные эмоции и отклик, но в том количестве, в котором она льется с экранов, она определенно воздействует на зрителей.
Мало времени на все остальное
Четыре часа, проведенные перед телевизором, можно было провести гораздо более полезно и выгодно. Например, начать свой бизнес, написать главу романа, сделать что-то по дому и т.д.
Стресс
Уделяя время телевизору, мы отнимаем его у других дел и они в результате накапливаются. Множество невыполненных обязанностей ведет к постоянному стрессу, а там уж и до проблем со здоровьем недалеко.
Плохое питание
Вместо того чтобы потратить некоторое время на приготовление полезной и питательной пищи, мы быстро готовим полуфабрикаты и в спешке едим их, дабы успеть до начала сериала. Это не только невыгодно с финансовой точки зрения, но и плохо отражается на здоровье.
Ухудшение здоровья
Сидячая (или лежачая) жизнь перед телевизором со временем выливается в проблемы со здоровьем. Она является одной из причин эпидемии ожирения в США, где люди просто не получают необходимой физической нагрузки. Ну а как сказывается ожирение на здоровье вы наверняка знаете и без меня.
Меньше общения
Телевизор забирает время и внимание, а это значит, что мы меньше уделяем их нашим родным и близким. Со временем от этого отношения могут охладеть, и придется искать способы «подогреть» их, что это зачастую не только трудно, но и дорого.
Меньше секса
Если телевизор стоит в спальне, то со временем все чаще люди засыпают не в объятиях друг друга, а просматривая очередное шоу. О том, насколько это плохо для отношений и здоровья, думаю, понятно и без дополнительных объяснений.
Десять вещей, которыми можно заменить ТВ
Попробуйте выключить телевизор на неделю. Первое, что вы заметите – вам станет скучно и появится море «пустого» времени. Вот десять способов занять это время чем-то полезным.
Займитесь спортом
Погуляйте по свежему воздуху. Достаньте из кладовки гантели и сделайте несколько упражнений. Займитесь аэробикой. Любое подобное занятие не только займет время, ранее предназначавшееся для просмотра телешоу, но и позволит улучшить здоровье и внешний вид.
Приготовьте еду
Почему бы в свободное время не научиться готовить? А если вы уже умеете готовить, то почему бы не попробовать какой-нибудь новый интересный рецепт?
Начните читать книгу, которую давно хотели прочесть
Каждый из нас когда-то решал, что «вот это стоит прочесть», но все как-то руки не доходили открыть книжку. Что ж, у вас есть время и возможность, так почему бы не исполнить одно из своих желаний?
Займитесь бизнесом
Ведение блога занимает меньше времени, чем я раньше тратил на просмотр телепрограмм. Кроме того, на телешоу у меня не было возможности заработать. Плюс в свободное время я занялся ремонтом компьютеров, что приносит довольно стабильный доход.
Общайтесь с людьми
Вспомните старых друзей, заведите новых, сходите на выставку или в какой-нибудь клуб по интересам. В мире есть множество интересных хобби и наверняка есть люди, которым интересно то же, что и вам.
Запишитесь на вечерние курсы
Сейчас существует огромное количество возможностей получить новую специальность или повысить квалификацию на вечерних курсах. Это не только займет время полезной деятельностью, но и откроет перед вами новые карьерные возможности.
Научитесь чему-то новому
Когда умер мой прадед, моя прабабка вечерами начала рисовать. Она всю жизнь хотела этим заняться, но семейная жизнь и телевизор не оставляли свободного времени. Оказалось, что у нее действительно был талант. Стоит ли ждать всю жизнь? Решать вам.
Займитесь крупным проектом
Начните что-то, о чем вы всегда мечтали. Выучите китайский язык, соберите в
Читать далее...