Кофточка со вставкой из ирландского кружева

1.
[525x700]

[352x300]
 

Фэн-шуй рабочей зоны в обязательном порядке должен нести позитивный заряд, независимо от количества проводимого за ним времени. И чем выше занимаемая вами должность, тем больше влияние энергетики рабочего стола на успех вашего дела.

1. Постоянно расчесывать волосы всеми 10 пальцами до 20 раз в день, чтобы устранить усталость и повысить бодрость.

2. Растирать лицо ладонями сверху вниз, начиная ото лба, вдоль носа, а затем похлопывать по мышцам лба. Повторять не меньше 36 раз для нормализации тонуса мышц.

3. Двигать глазами: слева направо, а затем наоборот по 9 раз. Потом несколько раз быстро закрыть и открыть глаза. Это полезно для печени и улучшения зрения.

4. Прижать ладони к ушам и похлопывать указательными пальцами до 24 раз. Это упражнение улучшает мозговое кровообращение, уменьшает шум в ушах и головокружение.

5. После пробуждения постукивать зубами друг о друга до 36 раз. Для укрепления эмали зубов.

6. Постоянно надавливать языком на верхнее и нижнее нёбо для стимуляции выделения слюны. Проводить языком слева направо до 30 раз.

7. Массировать языком верхнее и нижнее нёбо (перед зубами) для улучшения выделения слюны, которую сразу необходимо сплюнуть. Это улучшает работу желудка и селезенки, а также возбуждает аппетит.

8. Делать глубокие вдохи и выдохи для улучшения кровообращения и ци в легких и для перистальтики кишечника.

9. Постоянно растирать грудь в области сердца и легких, чтобы улучшить работу этих органов.

10. Держать спину в тепле, для этого постоянно делать массаж в области поясницы и почек. Это предупреждает грипп и укрепляет почки и мочевой пузырь.

11. Двумя руками (сначала правая наверху, а потом левая наверху, правая внизу) постоянно растирать живот в области пупка по 50 раз по часовой стрелке и против часовой. Улучшает ци желудка и кишечника, предотвращает запоры и т. д.

12. Делать глубокий вдох и медленный выдох (до ощущения поднятия прямой кишки) для нормализации ян-ци, что способствует оздоровлению и профилактике заболеваний.

13. Постоянно делать вращательные движения руками, попеременно 24 раза. Для ног делать следующее упражнение: согнуть ногу в колене и сильно выпрямить вперед. При этом пальцы ног тянуть к себе. Для профилактики заболеваний коленных составов по 5 раз каждой ногой. Сидя на стуле поднимать прямую ногу выше уровня сердца. Для улучшения кровообращения в сердце и почках, и для улучшения сна (при бессоннице).

14. Растирать стопы ног пальцем после теплой ванны перед сном.

15. Массировать кожу (теплыми руками), начиная с макушки головы, переходя на лицо, плечевые суставы, верхние конечности, грудную клетку, живот, область ребер (боковые поверхности) и поясницу. Завершать массажем ног слева направо, чтобы улучшать кровообращение. Делать массаж необходимо теплыми руками.

16. Когда посещаете туалет, надо держать рот закрытым, а взгляд направлять вверх, стопы приподняты (как становиться на

[300x] [478x604] ДОМАШНЕЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ. РЕЦЕПТ Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова! Как применять: Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает. После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение. Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. Но это невкусно! Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО! Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все. Вам, женщины - Дом, здоровье, красота Lkis

Вам, женщины - Дом, здоровье, красота

[показать]

Размер: 38/40
БЕЖЕВАЯ КОФТОЧКА ИЗ МОТИВОВ.

Вязание крючком
Вам потребуется: 330 г пряжи Alpina «Rene» (100 % мерсеризовонного хлопка; 105 м/50 г) бежевого цвета; крючок № 3.
Показать полностью…

Техника вязания.
Основной мотив (66 шт.): пряжей бежевого крючком № 3 набрать 8 возд. п. и замкнуть в круг соед. ст.
1-й ряд: 4 возд. п. (3 возд. п. подъёма + 1 возд. п.), * 1 ст. с/н в получившееся кольцо, 1 возд. п. *, повторить от * до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить с помощью соед. ст.
2-й ряд: 3 возд. п. подъёма, 1 ст. с/н в следующую арку из 1 возд. п. предыдущего ряда от крючка, * 1 ст. с/н в следующий ст. с/н предыдущего ряда от крючка, 1 ст. с/н в следующую арку из 1 возд. п. предыдущего ряда от крючка *, повторить от * до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить с помощью соед. ст.
3-й ряд: 3 возд. п. подъёма, 1 ст. с/н в 1-ю возд. п. подъёма, по 2 ст. с/н в следующие 3 ст. с/н предыдущего ряда, 3 возд. п., * по 2 ст. с/н в следующие 4 ст. с/н предыдущего ряда, 3 возд. п. *, повторить от * до * 4 раза, всего 6 раз. Ряд закончить с помощью соед. ст. Далее работу продолжить по схеме основного мотива по 5-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст.

Обвязка: вязать по схеме.

Плотность вязания: диаметр 1 мотива = 12 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Связать 66 штук мотивов и соединить между собой в последнем ряду согласно схеме и фото. Линию горловины, низ рукавов и низ кофточки обвязать по кругу по схеме обвязки с 1-го по 2-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст.