Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

7 упражнений для красивой фигуры

Эти упражнения пригодятся для того, чтобы сбросить пару килограммов.

• Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
• Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
[300x251]

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Чудесные фотонатюрморты Марины Филатовой

Фотонатюрморты в работах Марины Филатовой

[700x588]


[700x539]


[700x595]


[700x527]

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Цветочные текстовые рамочки (5шт)

Цветочные текстовые рамочки (5шт)

...ВАШ ТЕКСТ.. kru4inka <div align="center"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/130/90130112_9703e4f5df.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/130/90130094_d2e08af03444.gif" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 25px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/130/90130112_9703e4f5df.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><center><table background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/130/90130098_0_995e1_11974cc3_M.gif" width="600" height="100%" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0"><tr><td><center><center><font size="4" color="#251F18" face="georgia"> <center><br /><br /> ...ВАШ ТЕКСТ..<br /><br /> </center></font></center></center></td></tr></table></center></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table><center> <a target="_blank" href="http://www.liveinternet.ru/users/kru4inka/profile/"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="Monotype Corsiva" size="2"><font color="#251F18">kru4inka</font></font></marquee></a></center></div>

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

РАМОЧКА =ВЕСЕННЯЯ=

Все мои рамочки здесь
[показать]

ВАШ ТЕКСТ...

<center><table align="center"><table width="700" height="345" style="border:0px none #000000" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/4123/136834661.a3/0_acb19_69a4257c_XL" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table><table width="700" height="199" style="border:0px none #000000" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5627/136834661.a3/0_acb1a_afa9456e_XL" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#000066;font-size:18px"><i><b><font color="#436a00"><b> ВАШ ТЕКСТ... </b></font> </b></i></span></td></tr></table><table width="700" height="261" style="border:0px none #000000" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/4126/136834661.a3/0_acb1b_f602fa2e_XL" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#33cc00;font-size:11px"><i> </i></span></td></tr></table></table></center><br /> <center><a target="_blank" href="http://www.up-image.ru/"><img src="http://up-image.ru/glit/holdz/z4eb6bfda4897d.gif" alt="Генератор анимированного текста" width="141" height="40" border="0" /></a></center>

КОД РАМОЧКИ ДЛЯ MAIL.RU
<font style="cursor: url('http://www.candiecoded.com/Cursors/Cursorz/Rose.ani')"> <table border="0" background="http://i076.radikal.ru/1008/dd/286f26653ec0.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><center> <span id="cit_7808465295E32CFC"><i><div style="text-align: center;"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4123/136834661.a3/0_acb19_69a4257c_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/4123/136834661.a3/0_acb19_69a4257c_XL" target=_blank border="0">[700x]</a><table border="0" align="center" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5627/136834661.a3/0_acb1a_afa9456e_XL" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="700" height="199" valign="middle"><div style="text-align: center;"><font color="fff799" size="5"><font face="Georgia"><text size="3"><b><text color="fff799"><div align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="500"><font face="Verdana" color="#436a00" style="font-size:18px"><b><br /> ***ВАШ ТЕКСТ***<br /> </b></font></td></tr></table></font></td></tr></table></div></text></b></text></font></font></div></td></tr></table><a href="http://www.liveinternet.ru/users/novichok56/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4126/136834661.a3/0_acb1b_f602fa2e_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/4126/136834661.a3/0_acb1b_f602fa2e_XL" target=_blank border="0">[700x]</a></a></div></i></span></center></td></tr></table></font>

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...КРАСИВАЯ ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ МУЗЫКА...

НЕ УБЕГАЙТЕ ОТ СВОЕЙ ЛЮБВИ... НЕ РАЗРУШАЙТЕ МАЛЕНЬКОЕ СЧАСТЬЕ, НЕ ГОВОРИТЕ ТИХО:"УХОДИ", КОГДА ДУША РАЗОРВАНА НА ЧАСТИ. НЕ УБЕГАЙТЕ ОТ СВОЕЙ ЛЮБВИ! НЕ СТРОЙТЕ СТЕН,ОНИ ВАМ НЕ СПАСЕНЬЕ, СЕБЕ НЕ ЛГИТЕ, ЧТО СВОБОДНЫ ВЫ, КТО ЛЮБИТ-ОБРЕЧЁН НА ЗАТОЧЕНЬЕ. НЕ УБЕГАЙТЕ ОТ СВОЕЙ ЛЮБВИ, ДАРИТЕ СЧАСТЬЕ ТЕМ,КТО РЯДОМ С ВАМИ. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ЗАВИСТИ И ЛЖИ ОВЛАДЕВАТЬ ВДРУГ ВАШИМИ СЕРДЦАМИ. НЕ УБЕГАЙТЕ ОТ СВОЕЙ ЛЮБВИ! И НИКОГДА ЕЁ НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ! И ДАЖЕ ЕСЛИ СТЁРТЫ ВСЕ СЛЕДЫ, ЛЮБИТЕ,ВЕРЬТЕ,ТОЛЬКО НЕ ТЕРЯЙТЕ... НЕ УБЕГАЙТЕ ОТ СВОЕЙ ЛЮБВИ! СКВОЗЬ БОЛЬ И СЛЁЗЫ НАПРОЛОМ ИДИТЕ! НЕ ГОВОРИТЕ ТИХО:"УХОДИ", А ПРОСТО ВСЁ ЗАБУДЬТЕ И ПРОСТИТЕ. НЕ УБЕГАЙТЕ ОТ СВОЕЙ ЛЮБВИ! ВЕДЬ ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО ЕСТЬ У ВАС ОТНЫНЕ, ХРАНИТЕ ЧУВСТВА СВЕТЛЫЕ СВОИ, ХОТЬ ЭТО ТЯЖЕЛО В ЖЕСТОКОМ МИРЕ. Владимир Саранцев

m

 

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

очень ВКУСНЫЙ Рулет из сыра с мясным фаршем

Ингредиенты для теста:
- 200 г сыра твердых сортов
- 4 яйца

Для фарша:
- 0,5 кг свинины
- 0,5 кг говядины
- 150 г белого столового вина
- половинка красного салатного перца
- 1/3 чайной ложки имбиря
- зелень, соль, перец по вкусу

Приготовление:
Сначала готовим сырное тесто. Для этого натираем на мелкой терке сыр, добавляем яйца и перемешиваем.
Застилаем противень фольгой, смазываем маслом и выливаем тесто. Ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку и печем до золотистого цвета. Даем тесту остыть.
А тем временем готовим начинку для нашего рулета. Перемешиваем свинину и говядину, добавляем имбирь, вино (по желанию). Солим, перчим по вкусу. Отдельно нарезаем кубиками красный перец и зелень.
Теперь приступаем к сборке нашего рулета. Выкладываем на остывшее тесто фарш, сверху посыпаем перцем и зеленью.
Сворачиваем тесто рулетом, заворачиваем в фольгу и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
Затем вынимаем готовый рулет и, не разворачивая фольгу, даем ему остыть.
Рулет из сыра с мясным фаршем готов!
[500x375]

[показать]
«

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Эдуард Асадов - "Дорожите счастьем, дорожите!"

[600x375]

Эдуард Асадов - "Дорожите счастьем, дорожите!"

Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звёзды глаз-
Это всё для вас, для вас, для вас.

Услыхали трепетное слово-
Радуйтесь. Не требуйте второго.
Не гоните время. Ни к чему.
Радуйтесь вот этому, ему!

Сколько песне суждено продлиться?
Всё ли в мире может повториться?
Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз...
Разве будет это тыщу раз?

На бульваре освещают вечер
Тополей пылающие свечи.
Радуйтесь, не портите ничем
Ни надежды, ни любви, ни встречи!

Лупит гром из поднебесной пушки.
Дождик, дождь! На лужицах веснушки.
Крутит, пляшет, бьёт по мостовой
Крупный дождь в орех величиной.

Если это чудо пропустить,
Как тогда уж и на свете жить?!
Всё, что мимо сердца пролетело,
Ни за что потом не возвратить!

Хворь и ссоры временно оставьте,
Вы их все для старости оставьте.
Постарайтесь, чтобы хоть сейчас
Эта "прелесть" миновала вас.

Пусть бормочут скептики до смерти.
Вы им, желчным скептикам , не верьте-
Радости ни дома, ни в пути
Злым глазам, хоть лопнуть,- не найти!

А для очень, очень добрых глаз
Нет ни склок, ни зависти, ни муки.
Радость к вам сама протянет руки,
Если сердце светлое у вас.

Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!

И поют дороги и мосты,
Краски леса и ветра событий,
Звёзды, птицы, реки и цветы:
Дорожите счастьем, дорожите!

[493x284]
[700x330]
[604x401]
[700x560]
[700x525]

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Заготовки на зиму из огурцов

[200x250]Все мы умеем делать заготовки на зиму из огурцов привычными, проверенными способами. Это могут быть семейные рецепты, передаваемые буквально из уст в уста, или собственные изобретения. Но иногда хочется чего-нибудь этакого, не совсем обычного, но при этом вполне съедобного. «Кулинарный Эдем» собрал для вас несколько рецептов заготовок из огурцов, от простых до затейливых.

Читать далее...

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Курочка запечённая в фольге с овощами.

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 28 июля  2012 года,

Следите за обновлениями!

****

[показать]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения СТЯПУХА Оригинальное сообщение

ШТРУДЕЛЬ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА С ВИШНЕЙ

[500x387]

читать рецепт

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Сырная закуска

Очень интересный рецепт сырной закуски. По виду можно сказать котлеты. Но очень вкусно.

Легко и быстро

[показать]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Колбасные цветочки

Сделайте своим любимым родным прекрасный завтрак

[показать]

 

Читать далее...

[показать]
«·•●ღ Сквозь вечерние лучи ... ·•●ღ» на Яндекс.Фотках
С добрым утром и удачного вам дня и хорошего настроения!!

[показать]
«Горы среди елей...» на Яндекс.Фотках

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Печенье “Орешки” на новый лад

 

[500x335]

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Салат "Великая вещь - эксперименты"

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Пасхальные открытки с кодами (201 открытка)

Пасхальные открытки с кодами - 201 открытка

Для вставки открытки в свой блог скопируйте текст из формы под ней. Код необходимо вставлять в блог в ПРОСТОМ редакторе, либо в расширенном, предварительно нажав кнопочку "Источник"

[показать]

<a href="http://vseotkritki.ru/photo/paskha/15" target="_blank" title="Пасха"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://vseotkritki.ru/_ph/15/898417045.gif" target=_blank border="0">[показать]</a></a><br /> <li><a href="http://vseotkritki.ru/photo/paskha/15" target="_blank" title="Пасха "><b>vseotkritki.ru - Пасха</b></a></li>

[показать]

<a href="http://vseotkritki.ru/photo/paskha/15" target="_blank" title="Пасха"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://vseotkritki.ru/_ph/15/713377888.gif" target=_blank border="0">[показать]</a></a><br /> <li><a href="http://vseotkritki.ru/photo/paskha/15" target="_blank" title="Пасха "><b>vseotkritki.ru - Пасха</b></a></li>

Пасхальные открытки

Это цитата сообщения Рэмка Оригинальное сообщение

Пасхальный кулич

[700x525]
- мука - 4 стакана
- сливочное масло - 200г
- дрожжи - 50г
- яйцо - 6 шт. ( 5 в тесто, 1 на украшение)
- сахар - 1 стакан
- молоко - 1 стакан
- изюм (без косточек) - 1 стакан
- соль - по вкусу

Масло растопить, влить горячее молоко, добавить сахар, соль, перемешать и охладить до комнатной температуры, после чего всыпать муку, влить разведенные в небольшом количестве молока вспенившиеся дрожжи, тщательно перемешать, поставить в теплое место для брожения. Когда тесто поднимется, прибавить желтки, перетертые с сахаром до бела, затем взбитые в стойкую пену белки, изюм, тщательно вымесить. Месить надо долго, т.к. перемешивать дрожжевое тесто со взбитыми белками непросто. Много комочков получается. Положить тесто в обильно смазанную размягченным маслом, подпыленную мукой форму, заполнить ее до половины. Когда тесто поднимется вровень с краями формы, выпекать кулич при температуре 180С до готовности.

Читать далее...

Это цитата сообщения Тигридия Оригинальное сообщение

Мясная буханка

Подход предельно простой – из фарша с добавлением разных запчастей лепитца паралелипед, заливаетца томатным соусом и готовитца в духофке, традиционным являетца пармижан сверху. Как правило, используетца говядина, довольно часто делают из смеси свинины, телятины и говядины в равных пропорцыях. В этот раз пользовалась говядина, а также лук, красный сладкий перец, сухари и петрушка.
http://www.udaff.com/have_fun/fzr/113272/
[600x462]
Произвольно-мелко режим лук-перец, крошим петрушку, смешиваем с фаршем, добавив туда яйцо, треть стокана сухарей и тертого пармизану по фкусу. Формируем геометрическую фегуру (сильно не трамбовать!), заливаем сверху томатным соусом и пехаем в духофку, минут на 50-70.Минут за 20-30 до вынимания ложим сверху ещо тёртого пармизану, чтобы он зарумянился, типа такого.