СОЛЬ: ЛЕЧИТ НАСМОРК И БРОНХИТ, ЛАРИНГИТ И ТОНЗИЛЛИТ
[700x466]
Перемешайте соль с горчицей, перцем, или имбирем: на 1 кг соли — 2-3 ст. ложки. Высыпьте все на сковородку и прогрейте, помешивая. Соль должна быть не раскаленной, а только горячей — около 60°С. Затем наденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Пересыпьте соль в тазик и "заройте" в нее ноги. Сидеть так, пока соль не остынет на ногах. Повторять процедуру 4-5 раз в сутки.
Бусы Перламутр
Бусы из натурального перламутра темно-коричневого цвета с белыми и радужными переливами
Как сделать дом уютнее без особых затрат?
[550x400]
1. Меньше мебели. Даже большая гостиная будет выглядеть, как лавка старьевщика, если она заставлена мебелью. Избавляйтесь от лишнего. Оставьте лишь базовый набор: диван, полки для книг, удобное кресло, мягкий пуфик и кофейный столик. Организуйте пространство так, чтобы вам было удобно ходить.
2. Разбираем завалы. Не жалейте старых журналов. Оставьте два последних номера, а если вам нравится какая-то статья, вырвите ее и сохраните в папке.
3. Очищаем место. Есть правило: столешница журнального столика должна быть на 75% свободной! Выбирайте модели с ящиками или нижними полками.
4. Проще достать. Составьте небольшие декоративные детали (свечи, вазочки и т. д.) на отдельный красивый поднос. Будет удобнее доставать и убирать эти вещи от случая к случаю.
5. Пульт управления. Если у вас их несколько, соберите все вместе в закрывающейся корзине или сложите на декоративном блюде.
6. Нечетное число. Для большинства диванов достаточно трех подушек в гармонирующих тонах, одна из которых должна быть однотонной (если диван большой, можно положить пять подушек, из которых однотонными будут две).
7. Запасной вариант. Мягкий пуф – еще одно сиденье и дополнительное место для хранения.
8. Напольное покрытие. Несколько небольших ковриков могут визуально уменьшить пространство. Вместо них лучше постелить на деревянный пол и даже на однотонный ковролин один большой эффектный ковер.
Бусы " Чудеса зеленого"
Стильные бусики темно-зеленого цвета (изумрудного, темно-бирюзового) на каждый день
выполнены из бусин чешского стекла и тонированных бусин агата.
Серьги Голубой Тюльпан
Серьги из Крупных граненных бусин чешского стекла и колпачков цвета античное серебро в форме тюльпана.
Интересные факты про баню
В современном мире очень сложно найти человека, который бы не любил попариться в баньке.
Посещая регулярно парилку, мы полагаем, что досконально знаем все о банях. Но мнение это чаще всего ошибочно, ведь баня таит в себе массу тайн, многие из которых наверняка для вас до сих пор остаются неизведанными. Далее мы поговорим о ряде интересных фактов,которые, возможно, заставят вас по-другому взглянуть на баню.
Интересные факты про баню
Колье Коралл Косичка
выполнено из натурального коралла трех цветов - красного, белого,розового. Использованы миниатюрные бусинки коралла очень оригинальной формы - в виде гантелек. Три нити заплетены в косичку. Смотрится очень стильно и нарядно!
Рождественские ангелочки крючком
Ну, чтож! Новый Год отгремел))))
Всех кстати с НАСТУПИВШИМ!!!
Пусть сбываются мечты, и происходит все самое светлое и доброе!
А рукодельницы не скучают! не скучаю и я))) Приступаю к вязанию Рождественских ангелочков - очень милых и симпатичных Рождественских сувениров.
Делюсь схемкой вот этой прелести!
Лариат "Снежный"
Лариат "Снежный" выполнен из чешского бисера микса белых и прозрачных серых цветов, каждая бисеринка провязана, что придает жгуту эластичность, гибкость, податливость.
Колье из Натурального Кианита
[700x465]
Длинное колье из натурального, синего с белым кианитом.
Длина до центрального элемента в 2 нити - примерно 55 см.
Размер центральной бусины 2 см
Длина кистей в 4 нити - 11 см
Симпатичное колье, которое подойдет для повседневной носки
Йога от простуды
Все мы знаем ,что йога очень полезна для нашего организма, укрепляет его, придает сил и энергии, наполняет гармонией. Но для многих, даже практикующий йогу, возможно будет открытием, что эти в какой-то мере несложные и конечно доступные упражнения могут помочь и при такой банальной проблеме как сезонные простуды. Чтож, а вот так! Проверим вместе?:)
Чтобы избежать простуды и гриппа, регулярно выполняйте комплекс асан, стимулирующих циркуляцию лимфы.
Крепкий иммунитет – это здоровая лимфатическая система. Как известно, лимфа снабжает клетки питательными веществами, а также собирает отмершие вирусы, микробы и лейкоциты, выводя их затем через лимфатические узлы. Ускорение тока лимфы повышает интенсивность обменных процессов, а ее застой ухудшает состояние клеток и тканей, приводя к интоксикации. В отличие от крови, которая приводится в движение посредством сердечных сокращений, лимфа активизируется за счет сокращения мышц всего тела. Было замечено, что на лимфатическую систему интенсивно воздействует сила тяжести. Именно поэтому для повышения иммунитета в период сезонных простуд йога-терапевты рекомендуют Уттанасану (Наклон вперед из положения стоя) и Сарвангасану (Стойку на плечах). В этих позах голова находится ниже уровня сердца, лимфа приливает к органам дыхания, а когда мы возвращаемся в исходное положение, под воздействием силы тяжести направляется к лимфоузлам, где и очищается. Выполняя асаны лежа, помещайте под голову опору – так лимфа сможет беспрепятственно двигаться по носоглотке. Работайте в асанах от 2 до 5 минут, делая глубокие вдохи и выдохи от диафрагмы. Помните, что данный комплекс является не лечебным, а профилактическим. Не практикуйте перевернутые позы, если у вас насморк, кашель или температура. К практике можно будет приступить только тогда, когда пройдет острый период.
Прежде чем начать
Дышите
Сядьте удобно, закройте глаза и дышите, постепенно удлиняя вдохи и выдохи. Расслабьте губы, челюсть, язык и горло. Расслабьте и смягчите кожу лица.
Поприветствуйте
Выполните 3–5 циклов любой вариации Сурья Намаскар, чтобы ускорить циркуляцию лимфы.
По завершении
Отдохните
Лягте в Шавасану (позу Мертвеца). Положите голову на сложенное одеяло. Расслабьте руки и ноги. Останьтесь в Шавасане на 10–20 минут. При остаточных проявлениях простуды – небольшом кашле и насморке – выполните Шавасану лежа на боку.
1. Баласана
Поза Ребенка с опорой
Сядьте на пятки, соединив большие пальцы ног и разведя колени в стороны. Наклонитесь вперед. Опустите лоб на пол или на опору – кирпич, сложенное одеяло или болстер, – в этом положении шея лучше расслабится. Опустите руки на пол перед собой, слегка разведя локти в стороны.
2. Адхо Мукха Шванасана
Поза Собаки мордой вниз с поддержкой
Из Баласаны вытяните руки вперед и прижмите ладони к полу. Подверните пальцы ног, подайте корпус вперед, раскройте грудную клетку и войдите в Адхо Мукха Шванасану.
Колье "Кармен"
Колье из натурального агата черного и белого цветов, дополненное бусинами чешского стекла белого, серого и красного цветов.
Стильное, легкое и очень эффектное украшение!
Будет отличным подарком на Новый год! Дополнит вечерний наряд!