Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Салат «Анютины глазки»



Вот такой салат с «Анютиными глазками» сегодня у меня приготовился.

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Закуска Фаршированные яйца «Алые паруса»

Фаршированные яйца «Алые паруса»

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Выращивание лука в картонных ячейках от яиц

Выращивание лука в картонных ячейках от яиц

Земля здесь не нужна. Сложите ячейки в три слоя и в каждую ячейку налейте немножко воды.

В каждую лунку положите луковичку, чуть-чуть полейте и следите что бы в лунке не пересыхало. Вот и все)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Новогодние тарталетки «Хрюши»

Новогодние тарталетки «Хрюши», это смешная, оригинальная и очень вкусная закуска для новогоднего стола. Ваши гости будут в восторге от такого сюрприза.

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Тарталетки с сырной начинкой в форме свинок

Тарталетки с сырной начинкой в форме свинок - оригинальная, вкусная и простая в исполнении холодная закуска на Новый год Свиньи 2019.  

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Самое лучшее натуральное средство для объема и роста волос

Самое лучшее натуральное средство для объема и роста волос

Лучшее растение для роста и объема волос

После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом

Читать далее...

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ «БОЯРСКИЕ» ПОКОРЯТ ГОСТЕЙ СВОИМ НЕЖНЫМ ВКУСОМ!

Гости в восторге от них!

далее

Это цитата сообщения Агата_К-2 Оригинальное сообщение

Как Лариса Исаева вышивает лицо кукле. МК.

   Это очень подробный МК Ларисы Исаевой, ссылку на который мне дала Jusava. Юля шила свою Руслану, восхитившись мастерством Ларисы. И что меня поразило, так это то, что пока не получился нужный результат, Юлией было сделано 12(!!!) вариантов голов. Не каждый так сможет. Я бы точно закинула куклу куда подальше. Да, вообще-то, так и было сделано с моей первой тряпиенс. Надо бы и её довести до ума. Если только получится та барышня, которая шьётся по Совместному Пошиву.

   Вот ссылка, о которой я узнала: МК по вышивке лица кукле. Автор Лариса Исаева. 

Читать далее

Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение

Пособие по рисованию глаз



1.


2.

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

лицо текстильной куклы

учимся рисовать лицо текстильной кукле

далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Обувка для куколки

[показать]	[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Ботиночки для куклы за 15 минут

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : Тридевятое царство (Elena-39)

[424x424]Читать далее >>>

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Веселые животные и зеленый чай. Олга Егупец

Сороки на заборе
Трещат скороговоркой.
Рассказывают новости -
За день собрали сто-о-олько!
Серебряное зеркальце,

 

 

 

 

Две бусины большие,
Три камешка блестящих,
Возможно-золотые,
Булавка, ключик, перышко...
Ну, вроде все сказала.
Какая же ворона,
Все это потеряла.

*****

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

ВЫКРОЙКА МОДНОЙ БЛУЗКИ НА ВСЕ РАЗМЕРЫ

 

ВЫКРОЙКА

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Нежнейший торт за копейки! Вы будете в восторге!

 

Когда я готовлю этот торт дома, мои домашние сбегаются за запах. Скорее запишите рецепт и приготовьте своей семье. [показать]

далее

Это цитата сообщения Generoso Оригинальное сообщение

Назван очень простой способ не стареть

Назван очень простой способ не стареть. Израильские ученые утверждают, что достаточно употреблять всего лишь 100 граммов фиников каждый день, чтобы замедлить процесс старения организма.

В течение двух месяцев проводилось исследование, в котором приняли участие добровольцы. Результаты исследования показали, что благодаря употреблению фиников улучшается состав крови, работа почек и печени. Стоит отметить, что ни у кого из участников эксперимента не наблюдалось повышение уровня сахара в крови.
Специалисты выяснили, что при регулярном употреблении фиников снижается уровень холестерина в крови, уменьшается риск возникновения атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Но главный результат, который получили ученые после исследования - тот факт, что финики способны замедлить окисление крови, способствующее старению организма. Финики - это очень простой способ не стареть, не набирая при этом лишний вес.

Это цитата сообщения Generoso Оригинальное сообщение

Красивое старение: как быть в отличной форме в 60 лет!

Как-то в одной закрытой фейсбук-группе, где девушки увлеченно обсуждают темы молодости и красоты, одна женщина опубликовала в комментариях свою фотографию со словами: «Мне скоро 60…». Все, включая меня, почти потеряли сознание от восторга, потому что на фотографии была прекрасная, стройная, ухоженная, естественно-молодая женщина. Ее потом буквально «разобрали на части», пытаясь узнать, что да как и в чем эликсир молодости.

Елена Пятибрат — так зовут невероятную эту леди, которая, помимо прочего, оказалась мамой давней моей знакомой, — терпеливо отвечала на все вопросы, а теперь поделилась своими секретами с нами.


1.

— Когда и почему вы пришли к ежедневному занятию собой — тому, что вы называете рутиной? Обычно девушкам/женщинам сложно найти время, лень, а проще пойти в салон и сделать, например, уколы красоты.

— Ежедневная рутина, т.е. в буквальном смысле ежедневные и многолетние действия, без пропусков, начала формироваться с 26 лет. С тех пор как я в очередной раз умерла и непонятным образом в очередной раз выжила. Это не «фигура речи», а констатация факта. У меня врожденные проблемы с иммунитетом, и всю сознательную жизнь я его «формирую». Как назвал этот процесс мой третий муж – «закат солнца вручную».

То, как выглядит мое лицо и тело в нынешние без двух месяцев 60 лет, — это приятный побочный эффект тех самых простых, тупых, всем известных действий. А уколы, филеры, пластика и прочие достижения современной косметологии мне абсолютно недоступны в силу тех же проблем с иммунитетом. Обхожусь своими силами.
Знаю, что лингвистов сильно раздражает слово «рутина». Но именно оно отражает суть.

— Что входит в ваш ежедневный «ритуал красоты»? И расскажите, пожалуйста, про БАДы, которые вы принимаете, — как и почему сформировался именно этот набор?
То, что вы назвали «ритуал красоты», я делаю, в первую очередь, для выживания и сохранения работоспособности. Но эти же действия сохраняют молодость и красоту, как оказалось. Вот мой абсолютный минимум:

Утро – самомассаж в постели (5 мин.), китайская гимнастика (17 мин.), двукратное очищение лица (2 мин.), валик под поясницу (5 мин.).
Вечер – валик под поясницу (5 мин.), двукратное очищение лица с самомассажем (10 мин.), валик под лопатки (5 мин.), упражнения в постели перед сном (3 мин.).
Если есть время и необходимость, добавляю гимнастику для лица, приседания, планку.
БАДы – Омега 3, витамин Е, кофермент Q10, L-карнитин, йод из водорослей, кремний, рыбный коллаген, микронизированные зеленые смеси.

Это то, что ежедневно и много-много лет принимаю без перерыва. Почему? Потому что это базовый набор веществ, компенсирующий недостаток оных в нашей пище.

Производители периодически меняются, но этот комплект всегда со мной.

— А что с питанием – каков ваш обычный рацион? Да, конечно, вы сейчас живете на Самуи, но, может, вспомните и Москву?

Питание – то, что принято называть «здоровым». Но без фанатизма и категорических запретов. Красное мясо не ем уже очень давно, но животные белки, яйца, рыба, птица присутствуют в ежедневном рационе. Кофе пью, я кофеманка. На Самуи ем то же самое, что и в Москве. Разве что фруктов больше. Алкоголь не пью. Совсем. Просто потому, что абсолютно равнодушна. К разнообразным допингам тоже. В медицинском прошлом спирт и все наркотики доверяли только мне. Кофе для меня не допинг, а ольфакторное и вкусовое удовольствие. Хороший кофе, естественно.

— Сон — как долго, в какое время, есть ли лайфхаки, чтобы легко уснуть и выспаться?

О! Сон! Сон это святое. Сплю столько, сколько позволяют обстоятельства! Учитывая, что я несколько десятков лет спала по несколько часов в день, здесь, на Самуи, отсыпаюсь за всю предыдущую жизнь.

— Теперь про тело — у вас великолепная форма. Я видела фото со штангой из тренажерного зала. Регулярный фитнес – это обязательно? Какая у вас физактивность?

Спасибо за комплимент. Тело, его гармоничность и форма — это, в первую очередь, результат ежедневной китайской гимнастики и приседаний. Гимнастика – несколько видоизмененный и дополненный цигун-комплекс «Восемь кусков парчи». Тренажерный зал периодически присутствует в моей жизни, но именно что периодически.
— Мужчины в вашей жизни – сейчас и всегда. Они играют роль в вашей молодости и красоте?

Мужчины были в моей жизни всегда. Девочки – приятельницами, а мужчины – друзьями, были и есть. С 17 лет я непрерывно замужем. Мужа три. Каждый раз выходила замуж по большой любви и меняла фамилию. Поэтому фамилий у меня четыре. Со всеми мужьями дружу. И, поскольку каждый следующий муж был моложе предыдущего, видимо, это оказывало какое-то стимулирующее действие для сохранения молодости и красоты.

— И то, что меня больше всего Читать далее...

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Кармашек - поросенок

Читать далее...

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Поросёнок-грелка на чайник выкройки

Читать далее...

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Пляшущие снеговички. Выкройка Pdf

Читать далее...