
Íèêîëàé Ëèíäå
Ýìîöèîíàëüíî-îáðàçíàÿ òåðàïèÿ èíîãäà âäðóã ïîðîæäàåò òàêèå íåîæèäàííûå ìåòîäèêè, êîòîðûå ïðîèçâîäÿò îøåëîìëÿþùåå âïå÷àòëåíèå, íå òîëüêî íà «ïóáëèêó», íå òîëüêî íà ó÷åíèêîâ, íî äàæå íà èõ ñîçäàòåëÿ. Ê òàêèì òåõíèêàì ñëåäóåò îòíåñòè ìåòîäèêó, êîòîðàÿ ðàçðåøàåò êëèåíòó ïîëó÷èòü òó ëþáîâü, êîòîðóþ åìó «íåäîäàëè» â äåòñòâå, ïîëó÷èòü êîðìëåíèå, êîòîðîå îí íå ïîëó÷èë â äåòñòâå, è äàæå çàíîâî ðîäèòüñÿ ïðàâèëüíûì îáðàçîì. Ýòî çâó÷èò ôàíòàñòè÷åñêè, íî ýòî ïîëíàÿ ïðàâäà, ïîäòâåðæäåííàÿ â ïðàêòèêå è àâòîðà ÝÎÒ è åãî ó÷åíèêîâ. Çà ýòîé ïðàêòèêîé ñòîèò îïðåäåëåííàÿ òåîðèÿ (Ëèíäå Í.Ä.), êîòîðàÿ ãîâîðèò î òîì, ÷òî ðåáåíîê íå ïîëó÷àâøèé ëþáâè, èëè êàêîãî-òî äðóãîãî íîðìàëüíîãî ÷óâñòâà-ñîñòîÿíèÿ, ïðèíèìàåò ðåøåíèå, ÷òî îí íèêîãäà óæå ýòîãî íå ïîëó÷èò è äàæå íå íóæäàåòñÿ â íåì, äàæå óæå íå õî÷åò åãî è óæå íå ïðèìåò åãî îò ðîäèòåëåé èëè äðóãèõ çíà÷èìûõ ôèãóð. Ïàðàäîêñàëüíî, íî íà ñàìîì äåëå îí âñå ðàâíî õî÷åò ýòî ïîëó÷èòü, íî äóìàåò, ÷òî äëÿ ýòîãî ìàìà, íàïðèìåð, äîëæíà èçìåíèòüñÿ è ðàñêàÿòüñÿ, è ïðèíåñòè åìó íåêîòîðóþ çíà÷èìóþ êîìïåíñàöèþ, ïîíåñåííîãî ðàíåå óùåðáà.
Äëÿ ýòîãî ìàìó íàäî íàêàçûâàòü ñ ïîìîùüþ êàêîãî-òî ñàìîðàçðóøèòåëüíîãî ïîâåäåíèÿ (êóðåíèå, àëêîãîëèçì, èñòåðèêà, îò÷óæäåíèå è ò.ä.), â ðåçóëüòàòå ÷åãî îíà âñå-òàêè äîëæíà èçìåíèòüñÿ. Òîëüêî èçìåíåíèå ìàìû ìîæåò íîðìàëèçîâàòü êàêèì-òî îáðàçîì ìó÷èòåëüíîå ñîñòîÿíèå óæå âïîëíå âçðîñëîãî ÷åëîâåêà. È îí âåðèò, ÷òî â ðåçóëüòàòå íàêàçàíèÿ ìàìà åãî ïîëþáèò, à ó íåå ýòî âûçûâàåò òîëüêî îòòîðæåíèå è îíà ñíîâà ðóãàåò èëè îòâåðãàåò åãî, âìåñòî òîãî, ÷òîáû äàòü ëþáîâü. Íî äàæå, åñëè ìàòü âäðóã ïî êàêîìó-òî íàèòèþ èçìåíèòñÿ, áóäåò ïðîñèòü ïðîùåíèÿ è ëàñêàòü âçðîñëîãî ìóæ÷èíó êàê ðåáåíêà, òî òîëêó íå áóäåò. Åäèíñòâåííàÿ ðåàêöèÿ, êîòîðàÿ ïðîèçîéäåò â ýòîì ñëó÷àå: «À ãäå òû áûëà ðàíüøå?!» ×åëîâåê íå ñìîæåò ïðèíÿòü ýòó ëþáîâü, êîòîðóþ äîëæåí ïîëó÷èòü ìàëåíüêèé ðåáåíîê âíóòðè íåãî.
ß ñïðîñèë îäíàæäû äåâóøêó, ó êîòîðîé áûëè áîëüøèå ñ÷åòû ê îòöó ïî òîìó ÷òî îí íå ïðîÿâëÿë â åå äåòñòâå íè ëþáâè, íè çàáîòû, è áðîñèë åå ñ ìàòåðüþ: «À ÷òî òû ñêàæåøü, åñëè òâîé îòåö ðàñêàåòñÿ, ïðèïîëçåò ê òåáå íà êîëåíÿõ, áóäå ðâàòü íà ñåáå âîëîñû è âîñêëèöàòü: «Ïðîñòè äî÷åíüêà!» Îíà ãîâîðèò: «ß ñêàæó åìó: «Ïîçäíî ïàïà ïèòü áîðæîìè, êîãäà ïî÷êè îòâàëèëèñü!» Îòñþäà ïîíÿòíî, ÷òî ìå÷òû, êîòîðûå ïèòàþò ýòè ëþäè – ïîëíîñòüþ íàïðàñíû, îíè íèêàê íå ìîãóò îñóùåñòâèòüñÿ. È âñå-òàêè ìû íàøëè âûõîä èç ìíîæåñòâà ïîäîáíûõ ïîëîæåíèé.

Ìíîãèå êëèåíòû, ðîäèòåëè, äåòè è ïñèõîëîãè ïðîñòî îáóÿíû èäååé ïîëó÷åíèÿ è âûðàæåíèÿ áåçóñëîâíîé ëþáâè. È â ïîèñêàõ ýòîé ìèñòè÷åñêîé áåçóñëîâíîé ëþáâè òðàòÿò ñèëû è âðåìÿ, è íå íàõîäÿò åå.
Ýòîé èäååé îòå÷åñòâåííàÿ ïñèõîëîãèÿ çàðàçèëàñü îò ãóìàíèñòè÷åñêîé ïñèõîëîãèè Êàðëà Ðîäæåðñà. Íè÷åãî

Íàäåæäà Äüÿ÷åíêî
Áåñïîëåçíî ïûòàòüñÿ ðàçîáðàòüñÿ â ìóæ÷èíàõ è çàó÷èâàòü íàèçóñòü ïðèçíàêè íåäîñòîéíûõ, íå ðåøèâ ñâîèõ ïðîáëåì. Êîãî è ïî÷åìó ìû âûáèðàåì? Åñëè âàøà ëè÷íàÿ æèçíü âñå âðåìÿ ñêëàäûâàåòñÿ íåóäà÷íî, âàì ïîïàäàþòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî ãåðîè ýòîé ñòàòüè, è âû äàæå íå âåðèòå, ÷òî áûâàþò äðóãèå, çàòî íàäååòåñü èçëå÷èòü èõ ñâîåé «ëþáîâüþ» èëè ïðîñòî ñìèðåííî òåðïèòå, ñ÷èòàÿ ýòî «æåíñêîé äîëåé», òî ïðîáëåìà â âàñ ñàìèõ.
Ìóæ÷èíà, ñ êîòîðûì íåâîçìîæíî ïîñòðîèòü íîðìàëüíóþ, ñ÷àñòëèâóþ ñåìüþ, âûäàåò ñåáÿ â ïåðâûå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ çíàêîìñòâà, åñëè âíèìàòåëüíî ñìîòðåòü è ñëóøàòü. Îáíàðóæèâ â èçáðàííèêå ÿâíûå ïðèçíàêè îäíîãî èç ñëåäóþùèõ 9 òèïîâ ìóæ÷èí, ëó÷øå îòáðîñèòü íàäåæäó íà òî, ÷òî âàì óäàñòñÿ åãî èçìåíèòü, è íå äîâåðÿòü åãî ñàìîðåêëàìå è îáåùàíèÿì.
Ýòîò ìóæ÷èíà íå ïðîñòî äàëåê îò èäåàëà è èìååò «íåäîñòàòêè», íî âîîáùå íåñïîñîáåí ê íîðìàëüíûì îòíîøåíèÿì. Òî åñòü âàñ ñ íèì æäåò òîëüêî ðàçî÷àðîâàíèå è áîëü. Îíî âàì íàäî?
×òî äîëæíî íàñòîðîæèòü â ìóæ÷èíå:

Íå óñïåëè âû ïîçíàêîìèòüñÿ, à îí óæå ïðèçíàåòñÿ â ëþáâè è äåëàåò ïðåäëîæåíèå? Ðîìàíòè÷íî! Íî ïîäóìàéòå ñàìè: ÷åëîâåê, êîòîðûé ïîíèìàåò, ÷òî òàêîå ñåìüÿ è îòâåòñòâåííîñòü, èëè ÷òî îòíîøåíèÿ — ýòî ãëóáîêàÿ áëèçîñòü, áóäåò ëè äåëàòü
Æàííà Âîëîøèíà
Âñå ìû áåç èñêëþ÷åíèÿ õîòèì îäíîãî: ëþáèòü è áûòü ëþáèìûìè. Íî ëèøü íåìíîãèì èç íàñ óäàåòñÿ èñïûòûâàòü ïî-íàñòîÿùåìó ñâåòëûå ÷óâñòâà. Ìû âñòóïàåì â îòíîøåíèÿ íå èç-çà ëþäåé, à èç-çà èõ ýíåðãåòèêè è òåõ ñîñòîÿíèé, êîòîðûå ìû èñïûòûâàåì ðÿäîì ñ íèìè.
"Ïî÷åìó êî ìíå ïðèòÿãèâàþòñÿ ñëàáàêè?". Ýòîò âîïðîñ ÿ ÷àñòî ñëûøó îò ìíîãèõ êëèåíòîê, îáðàòèâøèõñÿ íà êîíñóëüòàöèþ. Äåéñòâèòåëüíî óñïåøíûå âî ìíîãîì æåíùèíû ñòàëêèâàþòñÿ ñ òåì, ÷òî ìóæ÷èíû, êîòîðûå çàèíòåðåñîâûâàþòñÿ èìè, èëè âñòóïàþò ñ íèìè â îòíîøåíèÿ, íå ñîîòâåòñòâóþò èõ ïðåäñòàâëåíèÿì î «äîñòîéíîì ìóæ÷èíå». Íå òàêîé åé íóæåí! Ïðè÷èí ýòîìó ìíîæåñòâî… È ÿ â ýòîé ñòàòüå õî÷ó ðàññìîòðåòü îäíó èç íèõ.
È êàê âû ïîíèìàåòå, äî òàêîãî èäåàëüíî ãàðìîíè÷íîãî áàëàíñà åùå íóæíî äîðàñòè, äîïîëó÷èòü íåîáõîäèìóþ èíôîðìàöèþ î ïðåäíàçíà÷åíèè ìóæ÷èíû è æåíùèíû.
Ýòîìó ìåíÿ è ìíîãèõ ìîèõ çíàêîìûõ íå ó÷èëè íè ðîäèòåëè, íè â øêîëå. Âñå áûëè ðàâíû.
À íà ñàìîì äåëå ìû ðàçíûå! Ìóæ÷èíà è Æåíùèíà - ýòî äâå ïîëÿðíîñòè.

Êàê èñïðàâèòü òàêîå ñîîòíîøåíèå ìóæñêèõ è æåíñêèõ ýíåðãèé? Ñ ÷åãî íà÷àòü ýòîò òî÷íî íå áûñòðûé ïðîöåññ?

Èííà Ìàêàðåíêî
Ïîïûòêà çàêðûòü âíóòðåííèå äûðû äðóãèì ÷åëîâåêîì - ïåðåêëàäûâàíèå îòâåòñòâåííîñòè, òàê ýòîò âîïðîñ íå ðåøàåòñÿ. Ýòî ïîäìåíà, à íå èñòèííîñòü. È, êàê ïðàâèëî, ýòî ïðèâÿçàííîñòü, à íå ëþáîâü.
"Æèâó ðàäè òåáÿ" - ýòî íå äàð, à íåïîñèëüíàÿ íîøà, â êîòîðîé ëþáîå ïðîÿâëåíèå ñâîáîäû âîñïðèíèìàåòñÿ êàê îòñòóïíè÷åñòâî, ëþáûå âîëüíîñòè - ïîä çàïðåòîì. Äûøàòü ñëîæíî òîìó, ðàäè êîãî æèâóò. Ýòî îòâåòñòâåííîñòü, îò êîòîðîé õî÷åòñÿ ñáåæàòü, ïîòîìó ÷òî åå íå âûáèðàë òû ñàì, îùóùàåòñÿ ïîäâîõ, ÷òî íà òåáÿ íàâåñèëè ÷òî-òî ãðîìîçäêîå áåç òâîåãî ñîãëàñèÿ.
Ñ×ÀÑÒËÈÂÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß - ÇÄÎÐÎÂÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß
Ýòî ñêðûòàÿ ìàíèïóëÿöèÿ, çà êîòîðîé ñòîèò íå ïðîãîâîð¸ííîå: "Äåëàé òàê, êàê ÿ õî÷ó, ÷òîáû òû äåëàë, èíà÷å ÿ íå ñìîãó âûäåðæèâàòü æèçíü, ìíå áóäåò ñëèøêîì ïëîõî, ÷òîáû æèòü, ò.ê. ìîÿ æèçíü ïîëíîñòüþ çàâÿçàíà íà òåáå, çàâèñèò îò òåáÿ". À ó ïàðòí¸ðà îò òàêîãî âîçíèêàåò ÷óâñòâî, ÷òî îí âñ¸ âðåìÿ ÷òî-òî äîëæåí: òÿæåëî ïðîæèâàòü ñâîþ æèçíü òàê, ÷òîáû äåëàòü òî, ÷òî òû õî÷åøü äåëàòü, òàêèì îáðàçîì, êàê ýòîãî êòî-òî õî÷åò, åù¸ è îñîçíàâàòü áåññèëèå ïàðòí¸ðà - íåâîçìîæíîñòü áûòü ñ÷àñòëèâûì áåç òåáÿ.
«Áûòü âìåñòå äî êîíöà» - ñëèøêîì áîëüøîå òðåáîâàíèå: íèêòî íå çíàåò, ÷òî áóäåò äàëüøå. Ýòî èëëþçèÿ, ïðèäàâëèâàþùàÿ ñâîåé òÿæåñòüþ ê çåìëå ïàðòí¸ðà. Ýòî ñîâñåì íå çíà÷èò, ÷òî íå íóæíî äåëàòü âûáîð, áðàòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü è îáÿçàòåëüñòâà, âñòóïàòü â áðàê. Ìîæíî âñ¸ ýòî äåëàòü, íàñëàæäàÿñü æèçíüþ è åñòåñòâåííûì òå÷åíèåì âðåìåíè è îáñòîÿòåëüñòâ, ïðè ýòîì ñîõðàíÿÿ ñâîáîäó ñåáå è ïàðòí¸ðó.
Âûáèðàòü èçî äíÿ â äåíü îäíîãî è òîãî æå ÷åëîâåêà è êîãäà òàêæå âûáèðàþò òåáÿ ïðè íàëè÷èè òàêîé ñâîáîäû - äîðîãî ñòîèò. Ýòî âíóòðåííèé ïîñûë, à íå âíåøíÿÿ ïàðàäèãìà. Êîãäà òû ïîçâîëÿåøü ñåáå áûòü â îòíîøåíèÿõ , íå çíàÿ èõ èòîã - ÷åì îíè çàêîí÷àòñÿ, òû âïóñêàåøü â îòíîøåíèÿ ñ÷àñòüå.
Ñ÷àñòüþ íóæíà ñâîáîäà, íóæåí âîçäóõ, ÷òîáû äûøàòü è ðàçâèâàòüñÿ, ñ÷àñòüå íå ìîæåò ñóùåñòâîâàòü â æåñòêèõ ðàìêàõ, â "äîëæíà" èëè "äîëæåí". Ïðåäîïðåäåë¸ííîñòü áåçâêóñíà è ñêó÷íà. Îòíîøåíèÿ - ïðîñòðàíñòâî äëÿ òâîð÷åñòâà. Òâîð÷åñòâî ñóùåñòâóåò òîëüêî â ñâîáîäå. ß çäåñü, ðÿäîì ñ òîáîé, íå ðàäè òåáÿ, à ðàäè ñåáÿ, íå ïîòîìó ÷òî äîëæåí èëè äîëæíà, à ïîòîìó ÷òî âûáèðàþ çäåñü áûòü.
Íè â îäíèõ îòíîøåíèÿõ, êàêèìè áû ïðåêðàñíûìè îíè íè áûëè, èòîã íåâîçìîæíî ïðåäñêàçàòü, åãî ìîæíî âûáðàòü, ôîðìèðîâàòü è ïðåäïîëàãàòü, íî íà 100% çíàòü íåâîçìîæíî. Ïîýòîìó ëó÷øå ñðàçó íàõîäèòüñÿ â ïîçèöèè «ìîæåò áûòü, áóäåò òàê, à, ìîæåò, ïî-äðóãîìó».

Æåñòêèå ðàìêè òîãî, êàê íàäî, óáèâàþò ñïîíòàííîñòü è ëèøàþò âîçìîæíîñòè ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå. À îòíîøåíèÿ - ñôåðà, â êîòîðîé îíî íåîáõîäèìî. ñíà÷àëà íàó÷èñü æèòü ðàäè ñåáÿ, ÷òîáû ñ ñîáîé áûëî êîìôîðòíî íàñòîëüêî, ÷òîáû íå ïðèõîäèëîñü
Ó «ìîðñêèõ êîòèêîâ» ÂÌÑ ÑØÀ ñóùåñòâóåò ñïåöèàëüíîå óïðàæíåíèå: ÷åëîâåêó ñâÿçûâàþò ðóêè çà ñïèíîé, ñâÿçûâàþò ëîäûæêè è áðîñàþò åãî â áàññåéí ãëóáèíîé 3 ìåòðà.
Åãî çàäà÷à – âûæèòü â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò. Êàê ýòî ÷àñòî áûâàåò íà òðåíèðîâêàõ «ìîðñêèõ êîòèêîâ», ïîäàâëÿþùåå áîëüøèíñòâî íîâîáðàíöåâ òåðïÿò íåóäà÷ó. Ìíîãèå ñðàçó âïàäàþò â ïàíèêó è íà÷èíàþò êðè÷àòü, ÷òîáû èõ âûòàùèëè. Íåêîòîðûå ïûòàþòñÿ ïëûòü, íî óõîäÿò ïîä âîäó, è èõ ïðèõîäèòñÿ âûëàâëèâàòü è îòêà÷èâàòü. Çà ãîäû òðåíèðîâîê íåîäíîêðàòíî áûâàëè äàæå ñìåðòåëüíûå ñëó÷àè.
Íî íåêîòîðûì ëþäÿì óäà¸òñÿ ñïðàâèòüñÿ ñ çàäà÷åé, è ïîìîãàåò èì â ýòîì çíàíèå äâóõ äîâîëüíî ïðîòèâîðå÷èâûõ ïðàâèë.
Ïåðâîå ïðàâèëî ïàðàäîêñàëüíî: ÷åì áîëüøå âû ïûòàåòåñü óäåðæàòü ñâîþ ãîëîâó íàä âîäîé, òåì áîëüøå âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî âû óòîíåòå.
Ñî ñâÿçàííûìè ðóêàìè è íîãàìè óäåðæàòü ñåáÿ íà ïîâåðõíîñòè âîäû â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò íåâîçìîæíî. Áîëüøå òîãî, âàøè áåñïîðÿäî÷íûå ä¸ðãàíüÿ ëèøü òîëüêî ïîìîãóò âàì

Çà÷àñòóþ ëþäè, ñîñòîÿùèå â äëèòåëüíûõ ïàðíûõ îòíîøåíèÿõ, ñòàëêèâàþòñÿ ñî ñíèæåíèåì ñåêñóàëüíîãî âëå÷åíèÿ. Ó òàêîãî ÿâëåíèÿ íåñêîëüêî ïðè÷èí. Ïîêà ÿ îáîçíà÷ó îäíó èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ: ëþäè ñàìè çàïðåùàþò ñåáå èñïûòûâàòü ñåêñóàëüíîå âëå÷åíèå ê äðóãèì ëþäÿì, êðîìå ñâîåãî ïàðòí¸ðà.
Ó òàêèõ çàïðåòîâ åñòü ïëþñ: îíè ïîçâîëÿþò ñîõðàíèòü áîëåå ñòàáèëüíûå îòíîøåíèÿ â ïàðå. Íî åñòü è ñåðüåçíûé ìèíóñ - ñèëà ñåêñóàëüíîãî âëå÷åíèÿ íå ìîæåò áûòü âûêëþ÷åíà ëîêàëüíî, åñëè Âû ñòàðàòåëüíî ñíèæàåòå å¸ â îòíîøåíèè ïðèâëåêàòåëüíûõ çíàêîìûõ è íåçíàêîìûõ ëþäåé, òî è ñâîåãî ïàðòí¸ðà Âû õîòèòå ìåíüøå.
×òî äåëàòü, ÷òîáû ñîõðàíèòü è âåðíîñòü, è ñåêñóàëüíîå âëå÷åíèå? Ðàññêàæó. Òîëüêî ñíà÷àëà ñäåëàþ íåáîëüøîå îòñòóïëåíèå è ðàññêàæó êàê óñòðîåíî ñåêñóàëüíîå âîçáóæäåíèå íà ìàòåðèàëå "ñåêñóàëüíîãî öèêëà êîíòàêòà" èç êíèãè èçâåñòíîãî ïñèõîëîãà Áðèäæèò Ìàðòåëü "Ñåêñóàëüíîñòü, ëþáîâü è ãåøòàëüò".
Ïåðâàÿ ôàçà ñåêñóàëüíîãî öèêëà êîíòàêòà - ïñèõîëîãè÷åñêàÿ:
1. Èíòåðåñ. Ìû ñìîòðèì íà îêðóæàþùèé ìèð, íà äðóãèõ ëþäåé, ê êîìó-òî èç íèõ ìû ìîæåò èñïûòûâàòü ñåêñóàëüíûé èíòåðåñ.
2. Æåëàíèå. Êîãäà åñòü ÷åëîâåê, êîòîðûé âûçûâàåò ñåêñóàëüíûé èíòåðåñ, è ýòîò èíòåðåñ óñèëèâàåòñÿ, òî âîçíèêàåò âíóòðåííèé ïîðûâ ê äðóãîìó, æåëàíèå çàíÿòüñÿ ñ ýòèì ÷åëîâåêîì ñåêñîì.
Âòîðàÿ ôàçà - ôèçèîëîãè÷åñêàÿ.
3. Âîçáóæäåíèå - ïðîäîëæåíèå ôàçû æåëàíèÿ. Ýòî áîëåå èíòåíñèâíûå ïåðåæèâàíèÿ, ïîñêîëüêó âîçíèêàåò ôèçè÷åñêîå âîçáóæäåíèå.
4. Ïëàòî - ñåêñóàëüíîå âîçáóæäåíèÿ íà êàêîå-òî âðåìÿ îñòàåòñÿ íà ñòàáèëüíî âûñîêîì óðîâíå.
5. Îðãàçì - ïèê, ïîñëå êîòîðîãî âîçáóæäåíèÿ ñïàäàåò.
Ïîñëå ýòîãî èä¸ò ðåôðàêòåðíûé ïåðèîä è ôàçà àññèìèëÿöèè ñåêñóàëüíîãî îïûòà.
Âñå ôàçû â ýòîì öèêëå, êðîìå ôàçû îðãàçìà, ìîãóò ïðåðûâàòüñÿ, èëè æå èõ ìîæíî ïðîèçâîëüíî îñòàíàâëèâàòü.
Ïðè íàëè÷èè ðÿäà óáåæäåíèé (íàïðèìåð, î òîì, ÷òî íåëüçÿ õîòåòü êîãî-òî êðîìå ñâîåãî ïàðòí¸ðà) ñåêñóàëüíûé öèêë êîíòàêòà ìîæåò ïðåðûâàòüñÿ ó ÷åëîâåêà "ñàì ïî ñåáå", íà äîñîçíàòåëüíîì óðîâíå. Êàê ïðàâèëî, ýòî ïðåðûâàíèå íà ôàçå èíòåðåñà, ÷åëîâåê çàïðåùàåò ñåáå õîòåòü êîãî-òî, êðîìå ñâîåãî ïàðòí¸ðà è ñåêñóàëüíûé èíòåðåñ ó íåãî áëîêèðóåòñÿ.
Åãî ìîæíî ðàçáëîêèðîâàòü. Ýòî ïðîñòî, íî ïðèä¸òñÿ ïîòðåíèðîâàòüñÿ.
Âî-ïåðâûõ, íóæíî ïîíÿòü, ÷òî ôàçû ñåêñóàëüíîãî öèêëà êîíòàêòà, êîòîðûå èäóò äî ôàçû îðãàçìà, ìîæíî ïðîèçâîëüíî ïðåðâàòü â ëþáîé ìîìåíò. Ïðîñòî ïîäóìàòü: "Îêåé, ýòîò ÷åëîâåê ìíå íðàâèòñÿ, ÿ ÷óâñòâóþ ñâîé èíòåðåñ / ñâî¸ æåëàíèå / ñâî¸ âîçáóæäåíèå, íî äàëüøå ÿ íå ïîéäó".
Âî-âòîðûõ, ïðèíÿòü òîò ôàêò, ÷òî íèêòî íå ìîæåò ÷èòàòü Âàøè ìûñëè. È íèêòî íå óçíàåò íè î Âàøåì èíòåðåñå, íè î æåëàíèè, íè î âîçáóæäåíèè, åñëè Âû íå ïîñòàâèòå ÷åëîâåêà â èçâåñòíîñòü.
 òðåòüèõ, âàæíî ïîòðåíèðîâàòüñÿ ÷óâñòâîâàòü ñâîé ñåêñóàëüíûé èíòåðåñ.
Óïðàæíåíèå äëÿ âîçâðàùåíèÿ îùóùåíèÿ ñâîåãî ñåêñóàëüíîãî èíòåðåñà: ïðîñòî ñìîòðèòå íà ëþäåé, âåçäå, ãäå óãîäíî, íàïðèìåð â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå, ïðèñëóøèâàéòåñü ê

1. Âû ïîíèìàåòå, ÷òî ó âàøèõ ëþáîâíûõ îòíîøåíèé åñòü ñêðûòàÿ öåëü - çàæèâëåíèå ðàí äåòñòâà. Íå ñîñðåäîòà÷èâàÿñü ïîëíîñòüþ íà ïîâåðõíîñòíûõ ïîòðåáíîñòÿõ è æåëàíèÿõ, âû ó÷èòåñü ïðèçíàâàòü íåðåøåííûå ïðîáëåìû äåòñòâà, êîòîðûå ëåæàò â èõ îñíîâå. Êîãäà âû ïðîñâå÷èâàåòå îòíîøåíèÿ ýòèì ðåíòãåíîâñêèì âèäåíèåì, ïîâñåäíåâíûå êîììóíèêàöèè îáðåòàþò èíîé ñìûñë. Íåÿñíûå àñïåêòû îòíîøåíèé ñòàíîâÿòñÿ ïðîçðà÷íûìè, è âû ëó÷øå êîíòðîëèðóåòå èõ.
2. Âû ñîçäàåòå áîëåå òî÷íûé ïîðòðåò ïàðòíåðà. Êîãäà âàñ âïåðâûå ê íåìó ïîòÿíóëî, âû îáúåäèíèëè åãî îáðàç ñ îáðàçîì îïåêóíîâ. Ïîçæå ñïðîåöèðîâàëè íà íåãî ñâîè îòðèöàòåëüíûå ÷åðòû, åùå ñèëüíåå çàòåìíÿÿ åãî ïîäëèííóþ ñóùíîñòü. Êîãäà âû äâèæå¬òåñü ê îñîçíàííûì îòíîøåíèÿì, âû óòðà÷èâàåòå ýòè èëëþçèè, ïàðòíåð ïðåäñòàåò â èñòèííîì ñâåòå, è âû âîñïðèíèìàåòå åãî íå êàê ñïàñèòåëÿ, à êàê åùå îäíî-ãî ðàíåíîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé èçî âñåõ ñèë ïûòàåòñÿ èñöåëèòüñÿ.
3. Âû îáÿçóåmeñü ñîîáùàòü ñïóòíèêó î ñâîèõ ïîòðåáíîñòÿõ è æåëàíèÿõ. Íåîñîçíàííûì ïàðòíåðñòâîì ïðàâèëà äåòñêàÿ óáåæäåííîñòü, ÷òî âàøè íóæäû ÷óâñòâóþò àâòîìàòè÷åñêè è èíòóèòèâíî.  îñîçíàííîì ïàðòíåðñòâå ïðèçíàí ôàêò, ÷òî äëÿ ïîíèìàíèÿ äðóã äðóãà íåîáõîäèìû ÿñíûå êàíàëû êîììóíèêàöèè.
4. Âû ïðîÿâëÿåòå áîëüøå îñìûñëåííîñòè â îòíîøåíèÿõ. Â íåîñîçíàííîì ïàðòíåðñòâå âû ðåàãèðîâàëè, íå äóìàÿ, ðàçðåøàÿ ïðèìèòèâíîé ðåàêöèè ñòàðîãî ìîçãà óïðàâëÿòü ïîâåäåíèåì. Â îñîçíàííîì ïàðòíåðñòâå âû ñòàðàåòåñü âåñòè ñåáÿ áîëåå êîíñòðóêòèâíûì îáðàçîì.
5. Âû ó÷èòåñü öåíèòü ïîòðåáíîñòè è æåëàíèÿ ïàðòíåðà òàê æå, êàê è ñâîè ñîáñòâåííûå.  íåîñîçíàííîì ïàðòíåðñòâå ïðåäïîëàãàëîñü, ÷òî çàäà÷à ñïóòíèêà ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû âîëøåáíûì îáðàçîì çàáîòèòüñÿ î âàøèõ íóæäàõ.  îñîçíàííîì ïàðòíåðñòâå âû èçáàâëÿåòåñü îò ñàìîâëþáëåííîãî ïðåäñòàâëåíèÿ è ùåäðî òðàòèòå ñâîþ ýíåðãèþ íà îáñëóæèâàíèå ïîòðåáíîñòåé ïàðòíåðà.
6. Âû ïðèíèìàåòå òåìíóþ ñòîðîíó ñâîåé ëè÷íîñòè. Âû îòêðûòî ïðèçíàåòå òîò ôàêò, ÷òî ó âàñ, êàê è ó âñåãî ÷åëîâå÷åñòâà, åñòü îòðèöàòåëüíûå ÷åðòû. Áåðÿ îòâåòñòâåííîñòü çà íèõ íà ñåáÿ, âû óìåíüøàåòå ñêëîííîñòü ïðîåöèðîâàòü îòðèöàòåëüíûå ÷åðòû íà ïàðòíåðà, ÷òî óáèðàåò âðàæäåáíîñòü èç îòíîøåíèé.
7. Âû ó÷èòåñü íîâûì ñïîñîáàì óäîâëåòâîðåíèÿ îñíîâíûõ ïîòðåáíîñòåé è æåëàíèé. Âî âðåìÿ áîðüáû çà âëàñòü âû îáõàæèâàåòå ïàðòíåðà, ïðåïèðàåòåñü ñ íèì, îáâèíÿåòå åãî, ïûòàÿñü çàñòàâèòü åãî ñëóæèòü âàì. Ìèíîâàâ ýòó ñòàäèþ, âû íà÷íåòå ïîíèìàòü, ÷òî âàø ïàðòíåð ìîæåò äåéñòâèòåëüíî áûòü îïîðîé - åñëè âû îòêàæåòåñü îò ñàìîóíè÷èæèòåëüíîé òàêòèêè.
8. Âû èùåòå âíóòðè ñåáÿ ñèëû è ñïîñîáíîñòè, êîòîðûõ âàì íå õâàòàåò. Îäíà èç ïðè÷èí, ïî êîòîðîé âàñ ïðèòÿíóëî ê ýòîìó ÷åëîâåêó, - íàëè÷èå ó íåãî èëè ó íåå ñèë è ñïîñîáíîñòåé, êîòîðûõ ó âàñ íåò. Îíè äàâàëè âàì èëëþçèþ öåëüíîñòè. Íî åäèíñòâåííûé ñïîñîá, êîòîðûé ðåàëüíî åå âîçâðàòèò, ðàçâèòü ýòè ñêðûòûå ÷åðòû âíóòðè ñåáÿ.
9. Âû ëó÷øå îñîçíàåòå æåëàíèå áûòü ëþáÿùèì, öåëüíûì è åäèíûì ñî âñåëåííîé. Âû ðîäèëèñü ñ äàííîé Áîãîì ñïîñîáíîñòüþ
— Íå èñïûòûâàéòå ÷óâñòâî âèíû
Áûâàåò, ÷òî ìû âäðóã îñîçíà¸ì, ÷òî ìó÷àåìñÿ â îòíîøåíèÿõ ñ èððàöèîíàëüíîé ëè÷íîñòüþ ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî íå õîòèì óðîíèòü ñåáÿ â ñîáñòâåííûõ ãëàçàõ. Íàì ñëèøêîì ñòðàøíî ïðèçíàòü, ÷òî â ãîëîâå äàâíî óæå áðîäÿò íåõîðîøèå ìûñëè âðîäå «ÿ òåáÿ íåíàâèæó è õî÷ó, ÷òîáû òû èñ÷åç» èëè «ñêîðåå áû òû óìåðëà — èíà÷å óìðó ÿ».
Âàæíî îñîçíàòü, ÷òî ñàìî ïî ñåáå íàëè÷èå ïîäîáíûõ ìûñëåé íîðìàëüíî è íå äåëàåò âàñ ïëîõèì, íî ýòî ïðèçíàê òîãî, ÷òî îáùåíèå ñ èððàöèîíàëüíûì ÷åëîâåêîì ïîðà ïðåêðàòèòü.
Äàæå íå äóìàéòå ïðîäîëæàòü îòíîøåíèÿ — ïðîñòî óõîäèòå.
Âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî ÷åëîâåê ïîñòàðàåòñÿ âàñ âåðíóòü.
 òàêîì ñëó÷àå èñïîëüçóéòå ñëåäóþùèå ïðèíöèïû:
— Íå ðåàãèðóéòå. Íå ïîçâîëÿéòå ñåáå äóìàòü, ÷òî ïðîáëåìû ýòîãî ÷åëîâåêà — âàøà çîíà îòâåòñòâåííîñòè èëè ðåçóëüòàò âàøèõ îøèáîê. Ïîâòîðÿéòå ñåáå: «Ýòî åãî òî÷êà çðåíèÿ, åãî ïðîáëåìà, åãî îòâåòñòâåííîñòü».
— Íå ðèñêóéòå. Íå äàâàéòå ýòîìó ÷åëîâåêó íè åäèíîãî øàíñà èñêàçèòü âàøè ñëîâà è ñäåëàòü âàñ âèíîâíûì èëè îòâåòñòâåííûì çà ñèòóàöèþ.
— Íå ðåàíèìèðóéòå. Íå äîïóñêàéòå ñèòóàöèé, â êîòîðûõ ÷åëîâåê ïîïûòàëñÿ áû âîçðîäèòü âàøè îòíîøåíèÿ è ñíîâà íà÷àòü ìàíèïóëèðîâàòü âàìè. Íà÷àâ èñïîëüçîâàòü ýòè ïðèíöèïû, èäèòå äî êîíöà. Ñïåðâà èððàöèîíàëüíûé ÷åëîâåê, ñêîðåå âñåãî, âíîâü ïîïûòàåòñÿ âòÿíóòü âàñ â îòíîøåíèÿ, íî, åñëè âû íå ïîääàäèòåñü, îí ñî âðåìåíåì ïåðåêëþ÷èòñÿ íà äðóãóþ æåðòâó.
Áûñòðûé ñïîñîá ðàñïîçíàòü ÷åëîâåêà, ñòðàäàþùåãî îò ëè÷íîñòíîãî ðàññòðîéñòâà, ïðè÷¸ì ïðèìåíÿòü åãî íåòðóäíî õîòü íà ñâèäàíèè, õîòü ïðè ïðè¸ìå íà ðàáîòó.
Ñïðîñèòå ó ñâîåãî ñîáåñåäíèêà, ÷òî åãî â ïðîøëîì ðàçäðàæàëî, ðàññòðàèâàëî èëè ðàçî÷àðîâûâàëî, è ïîñòàðàéòåñü ïîíÿòü, êîãî îí ñ÷èòàåò âèíîâíûì.
Ãîâîðèò ëè îí ÷òî-òî âðîäå:
«Çðÿ ÿ áðîñèë çàíèìàòüñÿ æèâîïèñüþ»?

Ëþäìèëà Ïåòðàíîâñêàÿ
«Îñîçíàííîå ïðîæèâàíèå ñâîåé ëþáâè ê ðîäèòåëÿì, ïðèâÿçàííîñòè, íàïîëíÿåò ðåáåíêà, è ê êîíöó ýòîãî âîçðàñòà, åñëè âñå õîðîøî, îíà íà÷èíàåò «ïåðåëèâàòüñÿ ÷åðåç êðàé». À ÷òî çíà÷èò – ðåáåíîê, íàïîëíèâøèñü ñàì, íà÷èíàåò èñïûòûâàòü ïîòðåáíîñòü çàáîòèòüñÿ î äðóãèõ. Èìåííî â ïÿòü-øåñòü ëåò áûâàåò ïèê ïðîñüá: ðîäèòå ìíå áðàòèêà èëè ñåñòðè÷êó, äàâàéòå, çàâåäåì êîòåíêà, ùåíî÷êà – íó, õîòÿ áû õîìÿ÷êà! Î÷åíü õî÷åòñÿ çàáîòèòüñÿ, ëþáèòü, îòäàâàòü. Ðåáåíîê è ðàíüøå ìîã, êîíå÷íî, ñäåëàòü òî, ÷òî ïîïðîñÿò. Íî ñåé÷àñ, ãîäàì ê øåñòè, îí ìîæåò ñàì çàìåòèòü ïîòðåáíîñòü äðóãîãî ÷åëîâåêà, îñîçíàòü åå è çàõîòåòü ïîçàáîòèòüñÿ. Ïðèíåñòè âàì ÷àé, òàïî÷êè, ïîæàëåòü, åñëè âû óäàðèëèñü, íå øóìåòü, åñëè óñòàëè…
Åëåíà Ïîòàïåíêî



Êàæäîé èç ýòèõ ðîëåé ïðèëàãàåòñÿ ñâîä ïðàâèë è ïðåäïèñàíèé, êîòîðûì äîëæíà ñëåäîâàòü æåíùèíà. Åñëè ìàìà, òî çàáîòëèâàÿ; åñëè æåíà, òî ëþáÿùàÿ è õîçÿéñòâåííàÿ; åñëè íåâåñòêà, òî ïîêîðíàÿ è êðîòêàÿ è ò.ä.
Äàííûå ïðàâèëà ñ äåòñòâà âòîëêîâûâàþòñÿ â ïîäñîçíàíèå. Âî âçðîñëóþ æèçíü þíàÿ äåâóøêà âõîäèò ñ íàáîðîì ìåòàëüíûõ óñòàíîâîê, ÷òî ìîæíî è ÷åãî íåëüçÿ äåëàòü. Î÷åíü íåïðèÿòíàÿ íîøà, ñêàæó ÿ âàì.

Þëèÿ Ëàòóíåíêî

Â. Ãîðíÿÿ
Íàõîäÿñü â îòíîøåíèÿõ «íå ñ òåìè», ÷åëîâåê òåðÿåò íèòü ñâîåé ñóäüáû, òåðÿåò ñåáÿ èñòèííîãî, íåèçáåæíî ïîäñòðàèâàÿñü è ïåðåñòàèâàÿñü ïîä íå ñîîòâåòñòâóþùåãî åìó ïàðòíåðà. È, ê ñîæàëåíèþ, ìîæåò áåçâîçâðàòíî «ïðîëåòåòü» ìèìî âñòðå÷è ñ èñòèííûì, äàííûì îò Áîãà ïàðòíåðîì.
À ñàìîå ãëàâíîå - â «íå òåõ» îòíîøåíèÿõ òîæå ðîæäàþòñÿ äåòè, è èõ «íå âåðíåøü íàçàä», äàæå êîãäà ñïàäóò øîðû è ñòàíåò ÿñíî, ÷òî ÷åëîâåê, ñ êîòîðûì âû ñâÿçàëè ñâîþ æèçíü, íà ñòîëüêî «íå òîò», ÷òî âû íå èìåëè ïðàâà îáðåêàòü ñâîèõ äåòåé íà òàêîãî ðîäèòåëÿ… Ïåðåîöåíèòü îòâåòñòâåííîñòü æåíùèíû êàê ïîòåíöèàëüíîé ìàòåðè â âûáîðå ïàðòíåðà ïðîñòî íåâîçìîæíî.
Òåì íå ìåíåå ÷óâñòâ â æèçíè ÷åëîâåêà, îñîáåííî ÷åëîâåêà æèâîãî äóøîé, áûâàåò ðàçíîîáðàçíîå ìíîæåñòâî, íî äàëåêî íå âñå îíè îçíà÷àþò íåîáõîäèìîñòü ïåðåõîäà ê áëèçêèì îòíîøåíèÿì. Ïðèâåäåííûå òåõíèêè ñàìîèññëåäîâàíèÿ ïîìîãóò âàì ëó÷øå ðàçîáðàòüñÿ â ñâîèõ ÷óâñòâàõ, ïîëó÷èòü âíóòðåííèå îòâåòû è ïîäñêàçêè, êîòîðûå äîáàâÿò îñîçíàííîñòè â âàø âûáîð è æèçíåííûé ïóòü. Âûïîëíÿÿ èõ î÷åíü âàæíî ìàêñèìàëüíî ðàññëàáèòüñÿ, óñïîêîèòü óì, àáñòðàãèðîâàòüñÿ îò òîãî, ÷òî âû óæå îáäóìûâàëè è ðåøèëè è îòíîñèòåëüíî îáúåêòà âàøèõ ÷óâñòâ, è îòíîñèòåëüíî ñåáÿ ñàìîãî.
Åñëè âû çíàêîìû ñ îñíîâàìè ýíåðãåòèêè è óìååòå ÷óâñòâîâàòü ñâîè ýíåðãåòè÷åñêèå öåíòðû, òî ýòè ñïîñîáíîñòè âàì î÷åíü ïðèãîäÿòñÿ, íî äàæå áåç ýòîãî, âû ñìîæåòå ìíîãîå óçíàòü î ñåáå è èñòèííîñòè âàøèõ ÷óâñòâ. ×åì áîëåå îäóõîòâîðåííûì è öåëîñòíûì áóäåò âàøå ñîñòîÿíèå â ïðîöåññå, òåì áîëåå èñòèííûå îòâåòû âû ïîëó÷èòå.
Ïðèìèòå óäîáíóþ ïîçó, óñïîêîéòå äûõàíèå.  ïðîöåññå ñòàðàéòåñü íàñòðàèâàòüñÿ íà ñïîíòàííî ïðèõîäÿùèå îáðàçû è îòñåèâàéòå âîçíèêàþùèå îò óìà êàðòèíêè æåëàåìîãî. Ýòî î÷åíü âàæíî, âåäü â âàøèõ èíòåðåñàõ ïîíÿòü, ïî÷óâñòâîâàòü èñòèíó, à íå íàðèñîâàòü êðàñî÷íóþ èëëþçèþ, ñ êîòîðîé ïîòîì ïðèäåòñÿ èìåòü äåëî è «ðàñõëåáûâàòü» ïîñëåäñòâèÿ â ðåàëüíîé æèçíè.
Ïîäóìàéòå î òîì ÷åëîâåêå, ê êîòîðîìó âû èñïûòûâàåòå ÷óâñòâà. Âñïîìíèòå, îùóòèòå ñâîè ÷óâñòâà. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðèâåäåííûå íèæå òåõíèêè ïî îòäåëüíîñòè (ïåðâûå äâå ÿâëÿþòñÿ îñíîâíûìè, îñòàëüíûå - äîïîëíèòåëüíûìè) èëè ïîñëåäîâàòåëüíî âñå.
1. Îòêóäà âîçíèêàåò ÷óâñòâî?
 ïåðâóþ î÷åðåäü, ïîñòàðàéòåñü ïîíÿòü îòêóäà, èç êàêîãî ýíåðãåòè÷åñêîãî öåíòðà, è êàêîé ÷àñòè òåëà îíè âîçíèêàþò. Ýòî èìïóëüñ èç ñåðäöà èëè òîëüêî «áàáî÷êè â æèâîòå»?
Åñëè ïðè ìûñëÿõ î ïîòåíöèàëüíîì ïàðòíåðå «ëþáîâíûé» òðåïåò (ìîæåò îùóùàòüñÿ âíèçó æèâîòà) î÷åíü ñèëåí, ïîñòàðàéòåñü àáñòðàãèðîâàòüñÿ îò ýòîé âèáðàöèè, è ìàêñèìàëüíî èñêðåííå îòâåòüòå ñåáå - åñòü ëè ÷óâñòâî â ãðóäè, â ñåðäöå?
2. Êàê ðåàãèðóåò ñåðäöå?
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîíÿòü îùóùåíèÿ â ñâîåì ñåðäöå áîëåå ïðèöåëüíî, ìûñëåííî ïîìåñòèòå îáðàç ÷åëîâåêà â îáëàñòü ñâîåé ãðóäè, ñåðäå÷íîãî öåíòðà è ïîíàáëþäàéòå, êàê îíî
Òàòüÿíà Åãîðîâà
Àíòîíèé Ñóðîæñêèé ïèøåò:"…ïðèíÿòü òî, ÷òî ïðîøëîå òàê ãëóáîêî òðåâîæèò, êàê ìèëîñòü Áîæèþ. …"Êîãäà âñïîìèíàåòñÿ êàêîå-òî ñîáûòèå, ïîïðîáóéòå âåðíóòü ñåáÿ â îáñòîÿòåëüñòâà òîãî âðåìåíè è ïåðåæèòü ýòî ñîáûòèå çàíîâî, íî ïåðåæèòü íà îñíîâàíèè íîâîãî îïûòà, îïûòà ïðîæèòûõ ëåò. È çàòåì ïîñòàâèòü ïåðåä ñîáîé âîïðîñ: «Ñäåëàë(à) áû ÿ ñåé÷àñ òî æå ñàìîå, ïðîèçíåñë(à) áû òå æå ñëîâà, ÷òî ïÿòü, ñåìü, ñîðîê ëåò íàçàä?»

È íóæíî ñòàâèòü ýòîò âîïðîñ äî òåõ ïîð, ïîêà íå ñìîæåøü ñêàçàòü âñåì ñâîèì ñóùåñòâîì íå òîëüêî èç ñòðàõà, íî íà îñíîâàíèè âñåãî æèçíåííîãî îïûòà, âñåé ñ ãîäàìè ïðèîáðåòåííîé çðåëîñòè: íåò, îêàçàâøèñü â ïðåæíåé ñèòóàöèè, ÿ áû òàê óæå íå ïîñòóïèë(à); âñåì óìîì è âñåì ñåðäöåì, âñåé âîëåé è ïëîòüþ îòðåêàþñü îò ýòîãî, ïðåæíèé(ÿÿ) «ÿ» óìåð(ëà).
Òåðàïåâò Äæèëëèàí Ðàéëè ñàìà ñòðàäàëà îò çàâèñèìîñòåé – ñèãàðåò è åäû – âîçìîæíî, ïîýòîìó åå êíèãà «Êàê åñòü ìåíüøå. Ïðåîäîëåâàåì ïèùåâóþ çàâèñèìîñòü» — îäíà èç ëó÷øèõ ïî òåìå ïåðååäàíèÿ/ïîõóäåíèÿ.
Ïðîñòàÿ èäåÿ Ðàéëè ïîìîãëà ìíå âçÿòü ïåðååäàíèå ïîä êîíòðîëü è îñâîáîäèòüñÿ îò áóëèìèè: åäà – ýòî ñïîñîá âëèÿòü íà íàøó ñàìîîöåíêó. Êàæäûé ðàç, äåëàÿ ìàëåíüêèé âûáîð, ñâÿçàííûé ñ åäîé, ìû óêðåïëÿåì èëè, íàîáîðîò, îñëàáëÿåì íàøó âåðó â ñåáÿ. Ñ âûñîêîé ñàìîîöåíêîé æèçíü äàåòñÿ íàì ëåã÷å, ñ íèçêîé – ñòàíîâèòñÿ ìó÷èòåëüíîé, è íàñ òîëüêî ñèëüíåå òÿíåò íà ëèøíèå âêóñíîñòè, ñèãàðåòû, àëêîãîëü èëè äðóãèå çàìåíèòåëè ñ÷àñòüÿ.
Âîò íåñêîëüêî êëþ÷åâûõ ìûñëåé è ëþáîïûòíûõ íàó÷íûõ îòêðûòèé èç êíèãè Ðàéëè.

Àâòîð: Íàòàëüÿ Ñòèëñîí
Ñðàçó îïðåäåëèìñÿ, ÷òî «øèçîèäíàÿ ëè÷íîñòü» íå ðàâíà øèçîôðåíèè è íå ðàâíà àóòèçìó. Ýòè ëþäè ðàçäåëÿþò ÷àñòü ÷åðò, íî ýòî ÷àñòü èõ õàðàêòåðà, à íå ñèìïòîìû áîëåçíè. Íåçíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü øèçîèäîâ ìîãóò â äàëüíåéøåì çàáîëåòü øèçîôðåíèåé, íî â ýòîì ñëó÷àå ïðåäøåñòâóþùèå ëè÷íîñòíûå îñîáåííîñòè ñëåäóåò ðàññìàòðèâàòü, êàê «ïðåäáîëåçíü», à íå ëè÷íîñòü ñàìó ïî ñåáå. Äðóãèìè ñëîâàìè, òîãäà, äî ïîÿâëåíèÿ ÿðêèõ ñèìïòîìîâ áîëåçíè, ÷åëîâåê óæå íà÷àë «çàáîëåâàòü».

Øèçîèäû âñòðå÷àþòñÿ íå òàê óæ è ÷àñòî íà ñàìîì äåëå. È åñëè, ê ïðèìåðó, ïîãðàíè÷íîå è èñòåðè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî ëè÷íîñòè ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ó æåíùèí, òî øèçîèäíûå ÷åðòû ÷àùå ó ìóæ÷èí. Òåì íå ìåíåå, æåíùèíû øèçîèäû âñòðå÷àþòñÿ òàê æå.
Îñíîâíûå õàðàêòåðèñòèêè øèçîèäíîé ëè÷íîñòè – âûðàæåííàÿ èíòðîâåðñèÿ(íàïðàâëåííîñòü ïñèõè÷åñêîé æèçíè âíóòðü ñåáÿ), êîòîðàÿ äîõîäèò äî òîãî, ÷òî ÷åëîâåê ñòàíîâèòñÿ äîâîëüíî ñëàáî ñâÿçàí ñ ïðîèñõîäÿùèì âî âíå. Îíè èñïûòûâàþò ñëîæíîñòè ñ âûðàæåíèåì ýìîöèé è îáùåíèåì ñ ëþäüìè, íî íå ñêàçàòü, ÷òî ýòî èõ ñèëüíî íàïðÿãàåò. Ïî ñëîâàì Ãàííóøêèíà, îíè ïîäîáíû ðèìñêèì äîìàì, ïðîñòûì è íåâçðà÷íûì âîâíå, íî âíóòðè íèõ áîãàòîå óáðàíñòâî è ïðîõîäÿò ñêàçî÷íûå ïèðû.
Ôàððàð â 1927 ãîäó (ôóíäàìåíòàëüíûå èññëåäîâàíèÿ â îáëàñòè øèçîôðåíèè è øèçîèäíîé ëè÷íîñòè áûëè ñäåëàíû â îñíîâíîì â òî âðåìÿ) ïðåäëîæèë îðèãèíàëüíóþ êëàññèôèêàöèþ øèçîèäíûõ ëè÷íîñòåé. Ýòî:
1. «Çàñòåí÷èâûé» - ÷åëîâåê ëèøåííûé àìáèöèé, ðàññåÿííûé, âå÷íî âñå çàáûâàþùèé è íåäîäåëûâàþùèé, èç-çà ÷åãî ÷àñòî ëèøàåòñÿ ðàáîòû è âûëåòàåò èç èíñòèòóòà è øêîëû. Åìó òÿæåëî ñïðîñèòü, òÿæåëî îòêàçàòü, è âîîáùå, òÿæåëî ñåáÿ êàê-òî îáîçíà÷èòü â ìèðå. Ò.å. åñëè åìó äàþò çàäàíèå, íàïðèìåð, íàïèñàòü òåêñò â âîðäå, îí ïîñòåñíÿåòñÿ ñêàçàòü, ÷òî íå óìååò ïîëüçîâàòüñÿ âîðäîì.
2. «Ñêîðîñïåëûå» - ýòî âóíäåðêèíäû, êîòîðûå ðàíî âûó÷èëèñü ïèñàòü, ÷èòàòü è ò.ï. Î÷åíü ðàçóìíûå, ðàññóäèòåëüíûå, ïîëüçóþùèåñÿ ñëîæíûìè ôèëîñîôñêèìè êîíöåïòàìè, êîòîðûå ÷àñòî ïðîòèâîðå÷àò ðåàëüíîñòè è âûçûâàþò çàòðóäíåíèÿ â îáû÷íîé æèçíè. Ýòè ëþäè â äåòñòâå «èäåàëüíûå ìàëûøè», êîòîðûå ïðàâèëüíî ñåáÿ âåäóò, áûñòðî ïîä÷èíÿþòñÿ ïðàâèëàì, õîðîøî ó÷àòñÿ, íî èìåþò ÿâíûå ïðîáëåìû ñî ñâåðñòíèêàìè. Ìîãóò áûòü äîâîëüíî áëåñòÿùè â ñïîðå
Âíóòðåííåå ïðîòèâîñòîÿíèå ñ ðîäèòåëÿìè âûìàòûâàåò âçðîñëûõ äåòåé. Äàæå åñëè îíè óæå äàâíî ïîíÿëè, ÷òî îòâå÷àþò çà ñâîþ æèçíü ñàìè, ïðèíèìàþò ðåøåíèÿ áåç îãëÿäêè íà ìàìó ñ ïàïîé. Îíè äåëàþò ïî-ñâîåìó, íî ïîä ãíåòîì ðîäèòåëüñêîãî íåîäîáðåíèÿ, âûñêàçûâàåìîãî èëè äåìîíñòðèðóåìîãî ïîñòîÿííî, èì íàõîäèòüñÿ âñå ðàâíî òÿæåëî.
Ýòî îòòÿãèâàåò âíèìàíèå, ïðèó÷àåò ê ñîñòîÿíèþ ïîñòîÿííîãî îòñòàèâàíèÿ ñâîèõ ðåøåíèé òàì, ãäå ìîæíî ïðîñòî ñ ëåãêîñòüþ æèòü ñâîèì óìîì.
Íåîäîáðÿþùèå ðîäèòåëè çàùèùàþò ñâîþ ïðàâîòó è îáðàç ñåáÿ-ëó÷øå-çíàþùåãî, äàþò âîëþ ñâîåé ëè÷íîé íåóñòðîåííîñòè è òðåâîæíîñòè, íî ýòî íèêàê íåëüçÿ íàçâàòü äåéñòâèÿìè è ïåðåæèâàíèÿìè âî áëàãî äåòåé.

Ëàðèñà Áàíäóðà
È äàëåå, ÷òî ñ ðåáåíêîì ïðîèñõîäèò? Îí, ñ îäíîé ñòîðîíû, çëèòñÿ íà ýòîãî ðîäèòåëÿ, à ñ äðóãîé ñòîðîíû èñïûòûâàåò ê íåìó ëþáîâü è òîñêó, îò÷åãî íà÷èíàåò âíóòðè ðóãàòü ñåáÿ çà òî, ÷òî íåäîñòàòî÷íî öåíèë ýòîãî ðîäèòåëÿ, â ìîìåíòû, êîãäà òîò åùå áûë ñ íèì. È åñëè ñ ëþáîâüþ â ïðèíöèïå âñå ïîíÿòíî, òî çëîñòü ïåðåæèòü ìàëûøó î÷åíü ñëîæíî, òÿæåëî, ïîòîìó ÷òî ïåðåæèâàòü åå ïðèõîäèòüñÿ â ñàìîì ñåáå. À ïðèçíàòü, ÷òî “ÿ çëþñü” äëÿ ðåá¸íêà — íåâîçìîæíî.
 ðåçóëüòàòå ðåáåíîê íà÷èíàåò ïðîåöèðîâàòü ñâîþ âðàæäåáíîñòü, ñâîþ çëîñòü íà ðîäèòåëÿ. Îí íà÷èíàåò äóìàòü, ÷òî ýòîò ðîäèòåëü óøåë îò ìåíÿ, èñïûòûâàÿ êî ìíå çëîñòü è îáèäó. Ñî âðåìåíåì îáðàç ýòîãî ðîäèòåëÿ ñìûâàåòñÿ, èñ÷åçàåò, è ýòà çëîñòü è îáèäà ñòàíîâÿòñÿ ÷àñòüþ ýòîãî ÷åëîâå÷êà. Òàêîé íåìíîãî âðàæäåáíîé ÷àñòüþ ìåíÿ, îíà ïîñòîÿííî êîíôðîíòèðóåò ñ íèì, ðóãàåò åãî è ò.ä.
Ïîñòåïåííî îáðàç ïîêèíóâøåãî ðîäèòåëÿ ñòèðàåòñÿ, èçãîíÿåòñÿ èç âíóòðåííåãî îùóùåíèÿ, è ðåá¸íîê íà÷èíàåò ïëîõèì ñ÷èòàòü óæå ñåáÿ. Âìåñòî òîãî, ÷òîáû ñ÷èòàòü ïëîõèì òîãî ðîäèòåëÿ, çëèòüñÿ íà íåãî, îí íà÷èíàåò ýòó çëîñòü íàïðàâëÿòü íà ñåáÿ è ñ÷èòàòü ïëîõèì óæå ñåáÿ.
Ñíà÷àëà ðåáåíîê èñïûòûâàåò çëîñòü íà ðîäèòåëÿ, ïîòîì íàïðàâëÿåò íà ñåáÿ, ïîòîì îïÿòü íà íåãî, ïîòîì íà ñåáÿ. È ïî ñóòè ýòîò äâîéíîé ìåõàíèçì, ïîòîì èñïîëüçóåòñÿ â òåðàïèè. Ïîòîìó ÷òî òåðàïèÿ — ýòî êàê îáðàòíàÿ îòìîòêà ïðîöåññà.
Ê ñîæàëåíèþ, äëÿ òàêîãî ÷åëîâå÷êà, âîñïðèÿòèå ñîáñòâåííîå è âîñïðèÿòèå ðîäèòåëÿ ñòàíîâèòñÿ äîñòàòî÷íî êàòåãîðè÷íûì: âñå ëèáî áåëîå, ëèáî ÷¸ðíîå.Ñåáÿ òàêîé ðåáåíîê íà÷èíàåò âîñïðèíèìàòü ïîëíîñòüþ ïëîõèì, ÿ ïîëíîñòüþ “÷¸ðíûé”, ÿ íåäîñòîéíûé, à òîò ðîäèòåëü ïîëíîñòüþ áåëûé, îí èäåàëèçèðîâàí, îí ïðåêðàñåí. Îí ìåíÿ áðîñèë, ïîòîìó ÷òî ÿ äåëàþ ÷òî-òî ïëîõîå.
 ñâÿçè ñ ýòèì äåïðåññèâíûì ëþäÿì ÷àñòî ñâîéñòâåííî æèòü ñ àáüþçåðàìè, òèðàíàìè, ñàäèñòàìè. Ïîòîìó ÷òî, ýòî õîðîøî ñîâïàäàåò ñ èõ âíóòðåííèì ìèðîâîççðåíèåì ïðî òî, ÷òî ÿ ïëîõîé è ÿ äîëæåí áûñòðåíüêî, êàê-òî ìåíÿòüñÿ, ÷òîáû ñî ìíîé ïîñòóïàëè ïî-äðóãîìó. Èëè “ ÿ, â îáùåì-òî, äðóãîãî îòíîøåíèÿ íå çàñëóæèâàþ” — ïðèìåðíî òàêèå óñòàíîâêè äåðæèò âíóòðè ñåáÿ, ÷åëîâåê ñ äåïðåññèâíûì õàðàêòåðîì.
Ñîîòâåòñòâåííî, ðåá¸íîê ñ÷èòàåò, ÷òî ðîäèòåëü óøåë èç ñåìüè èìåííî ïîòîìó, ÷òî îí áûë ïëîõîé. Óøëè îò ðåá¸íêà, íå ïîòîìó, ÷òî ìàìà ñ ïàïîé ïîðóãàëèñü, à òîëüêî èç-çà íåãî.
Ïî÷åìó æå ïðîèñõîäèò òàê, ÷òî ðåáåíîê ãíåâ íàïðàâëÿåò íå íà ðîäèòåëÿ, à íà ñåáÿ? Ó ðåáåíêà ñóùåñòâóåò äîñòàòî÷íî ãëóáîêîå áåññîçíàòåëüíîå óáåæäåíèå, ÷òî â ñëó÷àå, åñëè ÿ áóäó îòêðûòî ïðîÿâëÿòü ãíåâ, ýòî ïðèâåäåò ê ðàçðûâó îòíîøåíèé. È òàêîå óáåæäåíèå ïî ñóòè è ÿâëÿåòñÿ òåì, èç-çà ÷åãî ó ðåáåíêà ôîðìèðóåòñÿ òàêîé ïîäõîä ê ñåáå.
Ðîäèòåëü óøåë, è ÿ íà íåãî çëèëñÿ, ïðîõîäèò íåìíîãî âðåìåíè,