Приветик! Сейчас пошла тенденция здорового образа жизни, и это очень хорошо! Молодежь отказывается от вредных привычек и каждый день посещает спортзал! Все, поголовно, хотят иметь красивое упругое тело, и это не зависит от пола! Сейчас даже девушки участвуют в соревнованиях по бодибилдингу и занимают призовые места! Только знаете, мое мнение все должно быть в меру! Извините, но девушка должна быть женственной, а не перекаченным мужиком со вздутыми венами! Согласитесь?! Но я думаю, что и девушки видят себя в зеркало и сейчас действительно красивое тело у девчонок, которые занимаются в спортзалах да и вообще работают над собой! Ведь добиться аккуратных кубиков на своем животике - это колоссальный труд, поверьте, я знаю что говорю!
Конечно же, при таких нагрузках на свое тело и организм, должно быть и правильное сбалансированное питание, без него никуда! И время от времени все проходят "сушку" тела, ну это в основном перед выступлениями! А еще, слышала про такой препарат как
Синтол 3! Что это за препарат Вы сможете узнать на сайте, а вообще, все спортсмены пьют протеиновые коктейли, которые помогают быстрее им набрать мышечную массу, для рельефа и красивого тела! Только помните, если Вы пьете какие-то препараты они должны быть проверенными, и обязательно тренировки, иначе Вы не мышечную массу нарастите, а жировую!
Да и вообще, девчонки, обязательно нужно следить за своей фигурой и не должно быть никаких отговорок по типу: у меня же дети, я же рожала, ничего не поделаешь, у меня такое строение или нет времени! Дети - это не помеха для занятий, Вы можете заниматься даже дома, лежа на полу! Нет времени - час времени 2-3 раза в неделю уделить можно! Возраст и телосложение - это тоже не помеха, а только лишь отговорка!!!!!!!!!
Будьте красивы, желанны и молоды в любом возрасте!
[604x406]