[650x474]ЧЕМ БОЛЬШЕ МЫ СТАРЕЕМ, ТЕМ БОЛЬШЕ БОГАТЕЕМ:
СЕРЕБРО (В ВОЛОСАХ), ЗОЛОТО (В ЗУБАХ ),
КАМНИ (В ПОЧКАХ ), САХАР (В КРОВИ),
СВИНЕЦ (В СТУПНЯХ). И НЕИСТОЩИМЫЕ
ЗАПАСЫ ПРИРОДНОГО ГАЗА .
МЫ НИКОГДА И НЕ МЕЧТАЛИ О ТАКИХ
БОГАТСТВАХ!
[228x73]КРАСИВЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ФЛЕШ ЭПИГРАФ
[290x290]Полезные свойства фруктов неоспоримы. Не зря в детстве заботливые родители потчуют своих детей фруктами, этим вместилищами витаминов и полезных веществ. Наш женский сайт, посвященный диетам, решил выяснить, поможет ли дамам быть в форме фруктовая диета для похудения.Сложно найти человека, который был бы к фруктам равнодушен, ведь эти сочные разнообразные дары природы приятны на вкус, дарят здоровье, а заодно способны утолять голод и жажду.
Поэтому не удивительно, что фруктовая диета, по отзывам многих ее поклонников, одна из самых приятных и действенных.
У подобной диеты имеется двойное воздействие на организм, она, во-первых, питает нас витаминами и полезными веществами, столь нужными человеку для нормальной жизнедеятельности, а во-вторых, работает на очищение, выводя шлаки и токсины.
В целом, фруктовая диета особый акцент делает на очистительный эффект, но, все же, дает возможность за неделю избавиться от пяти семи килограммов лишнего веса.
Чтобы борьба со шлаками шла с успехом, влияние фруктов следует усиливать. Сделать это вовсе не сложно, достаточно каждое утро начинать со стакана воды и этой же процедурой завершать день, после шести вечера употребляя только воду, но в неограниченных количествах.
Фруктовая диета на неделю, надо сказать, отличается лояльностью, она не заставляет вас все дни сидеть на растительной пище. Итак, в чем же суть этой хваленой диеты?
В целом, выбор направления вы задаете себе сами, все зависит от того эффекта, который вы желаете получить. Есть щадящий вариант, когда к вашим услугам двухразовое питание, вы имеете полное право на употребление нежирной говядины, молочных продуктов и овощей. И более жесткий метод, когда в течении недели или более длительного срока вы употребляете в пищу исключительно фрукты. Для спартанцев в душе разработаны и фруктовые монодиеты, когда всю неделю вам будет рекомендовано питаться яблоками или арбузом, щедро смачивая фрукты водой.
Прелесть фруктовой диеты в том, что вы можете есть любые фрукты в неограниченных количествах, за исключением бананов и винограда. Правда, стоит соблюдать осторожность и избегать аллергенов. К примеру, злоупотребление цитрусовыми не только способно вызвать аллергическую реакцию, но и отрицательно сказаться на вашем желудке. Тоже относится и к фруктам нам уже привычным, но все еще заморским, таким как ананасы, киви,
[260x409]манго и иже с ними. Главное помнить о золотой середине и не переусердствовать.
Лучшее время для такой диеты – лето и осень, пора сбора урожая, когда спелые фрукты стоят дешево и представлены в изобилии. Но чаще чем раз в год в такой диете обращаться не рекомендуется.
Собственно, переедать фруктами не стоит, надо помнить, что в них содержится фруктоза, натуральный сахар, которая перерабатывает в жир, а не в гликоген, покрывающей расходы энергии. Дело в том, что калории это еще не все, много зависит от содержимого фрукта или любого другого продукта питания и того как оно воспринимается человеческим организмом. Ведь все мы помним, что внутри нас происходят сложные химические процессы. Некогда специалисты в области спортивного питания ставили эксперименты на спортсменах, сделав замену 300 ккал, получаемых от риса на 300 ккал бананов. В результате спортсмен стал набирать вес.
Итак, вы решились на фруктовую диету и готовы идти до конца, выбрав наиболее подходящие фрукты и рассчитав необходимую ежедневно вам порцию оных. Для достижения успеха в этом трудном и вкусном деле, вам неплохо ознакомиться с несколькими правилами:
[показать]
На первой фотографии изображена дерзкая и величественная черно-белая девушка-зебра, которую отлично изобразила модель Ясмина.
Линнетт Ньюэлл нравится фотографировать полностью обнаженных моделей, покрытые лишь боди-артом в тон животному, которые смело позируют с сами диким животным.
Таким образом, фотограф пытается объединить человека и мир животных, заявляя, что у нас очень много общего.
[показать]
Найдите отличие: модель, окрашенная в бронзово-коричнево- белые цвета выглядит так же, как ее коллега-гепард
На фото можно увидеть моделей в образах зебры, слона, бабуина, змеи, льва, тигра и гепарда рядом с настоящими животными.
[показать]
Поразительно красиво получился у голой модели и белый тигр
Линнетт заявила, что на создание таких красивых фотографий ее вдохновила ее же детская мечта стать животным, которое лечит ее отец-ветеринар.
[показать]
Мужчина очень похож на настоящего бабуина благодаря идеальному боди-арту, который создает эффект коричневой шерсти
На некоторых красочных снимках обнаженные модели выглядят не менее зловеще, чем сами дикие звери, и как бы проявляется свои собственные животные инстинкты.
Все столь провокационные фотографии для коллекции были сделаны в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, и отлчино воплотили цель фотохудожника стереть разницу между человеком и дикими животными.
[показать]
1. FreeFoto : “крупнейшая коллекция бесплатных фотографий в Интернет”.
2. KAVEWALL: Коллекции фотографий в уникальных категориях, таких как татуировки, дым, и еда.
3. Digital Dreamer : Бесплатные и платные изображения.
4. Free Photos Bank : Постоянно добавляются новые фотографии, поэтому проверяйте чаще.
5. Free Digital Photos: Роскошные, удобные для загрузки фотографии по таким категориям, как животные, праздники, дом и сад, и многое другое.
6. PD Photo : Множество категорий и подкатегорий, большинство из которых изображают городские и сельские пейзажи США.
7. Visipix : Поиск среди более чем миллиона фотографий и произведений изобразительного искусства.
8. Cepolina : Вы можете сохранить фотографии в пяти различных форматах.
[показать]Для начинки:
Выкладываем:
[показать]<
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекаем в течение 30 минут.
[показать]
[показать]
[показать]
|
[показать]
[показать]
[показать]