Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Йодли.
Пишут, что "пение йодлем является более эффективным средством для уменьшения стресса и снятия напряжения, чем йога или бег трусцой..." Я не страдаю, но любопытно. Да и слово-то какое красивое - йодли.
Википедия много интересного о йодли пишет http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%99%D0%BE%D0%B4%D0%BB%D1%8C_(%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5)
Закачала, но на этом компьютере не могу послушать. Качать здесь http://www.yugzone.ru/brainmusic/download_mp3/hooked_on_yodeling.htm
Интересно будет исполнить :)
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
ДЕТОКСИЦИРУЮШАЯ ДИЕТА (диета, уменьшающая Аму, шлаки).
Список продуктов и трав, которые помогают выводить шлаки из организма.
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Под копирку. О браке.
«Брак – одна из решающих ступеней на пути развития человека. Даже для тех, кто сосредоточен на духовном и пытается избегать всего земного, зеркало семейного положения поможет разглядеть истинного себя. Люди носят обручальные кольца на безымянном пальце правой руки, проекции нашего эго: возможно, это знак, что мы «подчиняем» наше эго супругу? А без усмирения эго человек не может расти, это безусловно». /womanpower/
Отсюда http://sahajayogalive.wordpress.com/2008/06/02/sahajayoga_5/
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Измени характер - изменится карма :)
"...Изменившийся в лучшую сторону характер уже меняет
судьбу. Благоприятный характер выстраивает
благоприятную судьбу. Благоприятная судьба уже строит
благоприятную карму.
Таким образом, процесс облегчения жизни строится именно
в таком порядке, но никак не наоборот. Когда негативная
карма человека уже настигла, то сделать ничего нельзя,
кроме как изменить свое отношение к происходящему."
Из рассылки: Виртуальная Школа Аюрведы http://ayurveda-land.ru
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Как слово наше...
"...от молодых мам всегда режет слух это пресловутое “нам”. Мало того, что маленький ребенок и так полностью находится в энергетической связи с родительницей, так мамочки еще и дополнительно навешивают на ребенка всю мощь своей кармы через язык. И ладно еще, если карма благоприятна. А если нет?"
и в продолжение темы, как наша речь влияет на нашу же жизнь --- http://ayurveda-land.ru/blog/p0070.htm
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Оказывается, лён - это вещь! Насобирала в сети себе на память и может кому пригодится
ВОЛОСЫ. Мало кто знает, что настой из льняного семени — прекрасное средство для волос. Готовят его так: чайную "с верхом" ложку семян заливают 1,5 стакана воды и кипятят в течение 1 минуты, через 2—3 часа настой процеживают через марлю. Если смочить волосы этим настоем перед укладкой, прическа будет держаться долго. Данный способ может быть альтернативой всем химическим средствам укладки волос. http://moikompas.ru/compas/len
Льняное масло улучшает структуру волос, делает их блестящими и пышными. http://vniil.narod.ru/semja.htm
КОЖА. Витамины. Семя льна содержит наибольший процент витамина F, который является единственным витамином, не синтезируемым в организме, а привносимым извне. Употребление семени льна, в котором содержится в большом количестве (120-140 мг на 100 г) витамин Е, а также витамин А, омолаживаеткожу, делает ее гладкой, мягкой и бархатистой. Рецепт: 2 ст. ложки семени льна залить крутым кипятком (1 литр), поставит на медленный огонь, закрыть крышкой и варить 2 часа, периодически помешивая.
Принимать по полстакана за полчаса до еды три раза в день. Всего 1, 5 стакана в день.
10 дней пьем, 10 отдыхаем. http://moikompas.ru/compas/len
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Отвар: стакан семян заливают 3 л кипятка, варят 2 часа и остужают до 40°С. Пить как можно больше (1-1,5 л в сутки) в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов дня. Выводит радионуклиды, токсины, другие ядовитые вещества.
ВЕГЕТАРИАНСТВО. Белок льняного семени превосходит соевый в несколько раз. Семена льна богаты протеинами, жирами, клейковиной и диетической клетчаткой. Семя льна можно добавлять в домашнюю выпечку, использовать в йогуртах, блюдах из зерновых продуктов и салатах. http://moikompas.ru/compas/len
ПОЧКИ. Для очищения почек народная медицина рекомендует 1 ч. ложку льняного семени залить 200 мл воды, вскипятить и принимать полученный отвар по 100 мл каждые 2 часа в течение суток.
ЧИСТКА КИШЕЧНИКА и нормальзация работы всего ЖКТ. Ингредиенты и способ приготовления: 100 гр. молотого льняного семени залить 250 мл. нерафинированного подсолнечного масла. Настаивать 7 дней, изредка хорошенько взбалтывая. Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1столовой ложке. Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже. В период приема настойки предпочтительно рыбное и растительное питание. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый). Из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
СТРЕСС. В стрессовом состоянии вырабатываются токсичные биохимические вещества, разрушающие организм. Омега-3, входящяя в состав льняного семени, препятствует их образованию. Льняное семя обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях.
ДЕТЯМ. Льняное масло особенно полезно послеоперационным больным и ослабленным детям, так как содержащаяся в нем линоленовая кислота обладает уникальным свойством повышать общий иммунитет организма и препятствовать возникновению воспалительных процессов. В лечебных целях льняное масло рекомендуется принимать 2-3 раза в день при дневной норме 15-20 г (1-2 ст. ложки). Продолжительность приема 2-3 месяца. http://www.russianflax.ru/info/articles/article/flax_seed.html
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО. Употреблять в пищу можно только масло, полученное методом холодного прессования. К тому же его нельзя долго хранить и следует беречь от воздействия света и воздуха. Окисленное или нагретое масло теряет не только вкус, но и целебные свойства и накапливает токсичные вещества. http://moikompas.ru/compas/len
ГЛАЗА. Слизь льняного семени применяется не только внутрь, но и наружно. Ее закапывают в глаза, а также смазывают пораженные места при конъюктивитах.
ПРОФИЛАКТИКА. Для здоровья и профилактики можно просто постоянно употреблять в пищу цельные или молотые семена льна, добавлять их в пищу (не менее 5 г в день), а для лечения – 50 г в день в течение от одного до нескольких месяцев. http://vniil.narod.ru/semja.htm
ЛЮБОПЫТНОЕ :)
- одежда из льна дарует человеку целительную для него «тонкую» энергию. Все древние жрецы предпочитали одежду исключительно из льна;
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Вкусно, аж жуть :)
Нарыла у кого-то из новых друзей здесь на лиру простейший рецепт сухого пирога с творогом. Вобщем, это лучший творожник, что мне приходилось пробовать. О, спасибо, тебе, добрый человек :) Самую малость изменила рецепт. Делюсь. Натали, делай, не пожалеешь. В след раз вместо творога возьму ягоды или фрукты.
Королевский пирог.
Тесто: 2 стакана муки, 2/3 стакана сахара, почти пачка масла (200 гр.) на мелкой терке, пакетик разрыхлителя, ваниль и пол чайной ложки соли.
Начинка: 0,5 кг творога, полстакана сахара, 3-4 яйца, столовая ложка сметаны, цедра одного лимона, горсть изюма. Ваниль можно.
Готовим тесто: сухие ингредиенты теста перемешиваем, кладем тертое масло, перетираем это руками в мелкую крошку. Все!
Готовим начинку: все составные кроме изюма взбиваем миксером или перетираем ложкой. Добавляем изюм.
Собираем пирог: половину сухого теста выкладываем в форму, смазанную сливочным маслом. Утрамбовываем слегка. Выливаем начинку. Сверху высыпаем вторую половину теста. Я сверху еще немного присыпала тростниковым сахаром, он аппетитно карамелизуется.
Ставим в духовку на 40-50 минут при 150 градусах. Ну, каждый свою духовку знает. Пирог под конец готовки увеличивается в два раза, потом снова оседает.
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
"Правка судьбы". Читаю форум "Самопознание".
"Боль и тоска возникает от того, что ты начинаешь чувствовать свою душу. А на ней, сверху, лежит слой боли и тоски. Ты просто редко заглядывал в свою душу и не замечал этого. Боли душевной, у тебя, по жизни, накопилось не мало. Вот она и чувствуется, когда начинаешь в свою душу смотреть.
Нужно не бояться этого, а входить в эту боль и тоску. Там ее много, и всю ее надо оттуда вычищать. А для этого, ее сначала надо описать, сделать для себя явной. Весь этот ком боли надо разложить на составляющие. Этими составляющими являются отдельные случаи, когда тебе причиняли душевную боль.
Сначала ты даешь название каждой из этих болей (обида от того, обида от другого, предательство, непонимание, подлость, и т.д.).
Потом, ты определяешь из всего описанного, то, что беспокоит тебя больше всего, и начинаешь с ним работать.
Как работать? В кресении. Нужно вспомнить тот случай, когда тебе причинили эту боль. Нужно заново пережить его, прочувствовав его со всеми подробностями. Но, нужно не просто нужно проживать, а проживая, выпускать из себя эту боль, выговаривать или выписывать ее, описывая все свои чувства. В этот момент ты будешь наполняться осознаванием, и будешь возвращать себе свои чувства.
После проживания этого болезненного случая, тебе нужно отменить свое решение, которое ты наверняка принял тогда под воздействием полученной боли. Это решение до сих пор правит тобой, и ты действуешь в соответствии с этим решением.
Так вот, его нужно отменить и принять новое, соответствующее твоему теперешнему пониманию жизни. Таким образом, ты меняешь свое прошлое. А вместе с этим будет меняться и твое будущее. Все, как в фильмах о путешествиях по времени.
Это называется "правка судьбы".
Источник http://dao-nagual.net/index.php?option=com_smf&Itemid=12&topic=393.20
P.S. На всякий случай скажу, что у меня пока (или уже) боли и тоски нет. Просто понравилось написанное :)
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Что я делаю, если начинается.
Если у мелкого первые признаки недомогания: отеки, синячки под глазами, вялость, необоснованная капризность, сухая кожа, плохо ест или вообще не ест и прочие странности, то я больше не жду, что все это пройдет само собой или чего доброго выльется в нечто нежелательное. В памяти еще свежа наша история с температурой длиной в месяц и беспомощностью педиатров.
Первым делом я делаю чистку кишечника ребенку. В рот на протяжении всего дня (в каждый прием пищи) по полчайной ложки Смекты. Это просто глина, но она замечательно абсорбирует, выводит все размножающиеся бактерии и их продукты жизнедеятельности (токсины) из живота. В попу сразу ставлю глицериновую свечку (детскую или четвертину взрослой). Старые какушки, в которых уже наверняка есть токсичность, раз самочувствие ухудшилось, сто лет не нужны. Даю в этот день анаферон детский (это гомеопатия, иммуномодулятор) и исключаю или ограничиваю молочную и белковую пищу (потому что это отличная питательная среда для всяких бактерий), и сладкое. Мясо мы и так не едим, но рыбу и яйца для мальца в этот день исключаю полностью (это долгоперевариваемые продукты, а ослабленный организм нагружать лишней работой не стоит). Плюс обязательно постоянно ароматизирую комнату Чинилом (натуральное эфирное масло эвкалипта) (и) или другими маслами. Просто капаю несколько капель на декоративную досочку на комоде. О пользе масел я уж помолчу, и так весь интернет завален этой информацией. Скажу только, что они действительно эффективны, если натуральные. А перед каждым сном (дневным и вечерним) я чищу мелкому нос и уши ваткой, смоченной Витаоном (масляный травяной бальзам Караваева, есть детский). Для ушек - пожирнее промасливаю (тоже Аюрведа рекомендует). Ну, и на протяжение дня раз-два промассирую хорошо всё тельце Ване, ручки, ножки. Лимфа - дворник организма, а сама она не двигается, ее надо гонять. Когда малыш вялый, то и лимфа такая же. Даю немного Чаванпраша. Пою травяными чаями. Ромашку в пакетиках завариваю, Милфорд выпускает.
И еще, очень важно каждый вечер мыть ребенку ноги. Через ступни организм выводит токсины. Аюрведа рекомендует и утром мыть ноги.
Как правило после всего этого ребенку быстро становится легче, а совесть моя чиста - я сделала всё, что в моих силах, чтобы предотвратить. Если таки заболел, то быстрее выздоравливает.
Кстати, от кашля, если он без температуры, хорошо помогает ванная (или тазик повыше, до шейки) с отваром трав (есть в аптеках хорошие грудные сборы). Влажный теплый воздух, вдыхаемый вовнутрь, плюс прогревание водой снаружи, а после натирание теплым! кунжутным или другим растительным маслом, очень быстро превращают сухой кашель в мокрый, и тот быстрее проходит. Детка по минут 20 сидит, не вытащить из воды.
Вот так я издеваюсь над сыном :)
Больше всего я не хочу доводить ситуацию до лекарств и докторов в доме. Интересно, что в древней Индии врачевателям платили за то, что те поддерживали здоровье своим подопечным, но как только пациент заболевал, лекарю переставали платить - потому что он проворонил здоровье. У нас же все наоборот. Ну, не обидно?!
P.S. Это все не мною придумано, большинство информации - из книги Кави Ражда "Аюрведа для детей".
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Роспись хной. Интересные факты.
Небольшая и ооочень иллюстрированная статья здесь http://puteshestvenniki.ru/story/id/2351
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Аюрведа. Признаки счастливой и полезной жизни
В начале Сутрастханы Чарака Самхиты утверждается, что жизнь может быть полезной (хита), бесполезной (ахита), счастливой (сукха) и несчастной (духкха). В последней тридцатой главе Сутрастханы Чарака описывает признаки (свалакшана) полезной и счастливой жизни.
Счастливая жизнь (сукхайу) возможна при следующих условиях:
- Шарира-манасабхйам-рогабхйам анабхидрута – отсутствие телесных и ментальных болезней
- Вишешена йаувана – моложавость
- Сама-артха-анугата – следование по пути, гармонично соответствующему пурушартхе – четырем целям человеческой жизни, а именно дхарме, артхе, каме и мокше
- Бала – сила, терпение, прочность, стойкость
- Вирйа – энергичность, подвижничество
- Йашас – доброе имя, достоинство, честь
- Пауруша – человечность, преданность Богу
- Паракрама – находчивость, предприимчивость, проактивность
- Джнана – теоретическое духовное знание
- Виджнана – духовное знание, основанное на собственном опыте, мудрость
- Индрийа-индрийартха-бала-самудайа – сильные и здоровые органы чувств, сосредоточенные на сильных и здоровых объектах
- Вартамана – присутствие в настоящем
- Парамариддхи-ручира-вивидха-упа-бхога – ощущение достатка, изобилия, красоты и великолепия и поддержки
- Самриддха сарварамбха – достижение желаемых результатов и целей
- Йатхешта чари – возможность отправиться туда, куда хочется
Несчастная жизнь характеризуется противоположными проявлениями и ведет к болезням.
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Свами и покой.
Кто-то попросил Свами: "Я хочу покоя". Свами в ответ заметил, что просьба состоит из трёх слов. Он сказал, что если убрать первые два слова, то останется только "покой". Избавиться от "я", значит, освободиться от эго. Устранить "хочу", значит покончить с желанием.
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Ведическая традиция воспитания ребенка.
"...до 5 лет к нему относятся как к царю (разрешают все); с 5 до 15 - как к рабу, то есть наступает само воспитание. И поскольку до 5 лет его баловали, он понял, что его любят и потому теперь не обижается, даже если его наказывают, так как он понимает, что это делается из любви и для его блага. С 15 лет к нему начинают относиться как к другу, потому что с этого возраста ребенок уже внутренне независим."
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Слушаю я :)
Слушаю лекции по Аюрведе, Ведической психологии, астрологии, Васту, о связи Вед и Руси, о женской роли в социуме, о роли женщины в семье, на подходе - о детях. Скачиваю и внимаю :) Особенно нравятся лекции Василия Тушкина. Он - удивительная копилка знаний. Редко такого учителя встретишь или, как в моем случае, услышишь. Торсунова сложно мне слушать, очень авторитарный :) Лалана Орехова дает знания медленно, но верно :)
Богатство всё здесь http://veda.net.ua/index/0-19
Слева в колонке - кладезь знаний.
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Леплю и крашу :)
Вдохновилась цитатой у 
yoginya-Natalika про поделки из соленого теста, но ссылку никак не найду :)
Вот что у меня вышло: соль, мука, вода - раскатываю скалкой, вырезаю рыбу и лепешки толщиной 2-3 мм., делаю дырки под веревки. Три дня сохнет на солнце. Разрисовываю акрилом.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ОБ ЭНЕРГЕТИКЕ РИТМОВ ВРЕМЕНИ и ЭНЕРГЕТИКЕ МЕРНОСТИ ПРОСТРАНСТВА.
Большинство исследователей в сфере мистики и духовно-энергетических процессов заняты именно изучением и классификацией чужих феноменов, вместо того, чтобы раз убедившись, что феномены реальны и ими, в той или иной мере, наделены все, всерьёз начать развивать в себе самом то, что отпущено тебе Богом.
Время, — текучее и неумолимое, хорошо знакомое по календарям, расписаниям и циферблатам, но совершенно непонятное по своей глубинно смысловой природной сути. Повседневная жизнь показывает, что одни люди стареют явно быстрее, чем большинство их современников, другие — медленнее. То есть, их БИОЛОГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ течёт медленнее, чем у большинства других людей.
И научная практика в самых строгих экспериментах подтверждает, что скорость течения времени в наиточнейших электронно-атомных часах меняется при сравнительно медленном (несколько сот километров в час) движении этих часов в пространстве. Время в таких часах замедляется. Замедляется течение времени и в гравитационных полях звёзд и планет. Что же при всём при этом замедляется? Мы говорим, что замедляется время. Но что такое время?
Что такое «время». Как оно связано с мирами «тонких энергий».
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Вышивка шиша (индийское зеркальце). МК.:)
Спасибо Shant-i за наводку.
Шиша (индийское название маленького зеркала) также известная как вышивка с зеркальцами или абла (мусульманское слово), может стать интересным элементом украшения.
Изначально в качестве шишы, вместо зеркал использовались кусочки слюды, а позднее кусочки тонкого битого стекла. Бедные люди пришивали даже блестящие крылышки жуков.
В наши дни маленькие зеркальца есть в свободной продаже. Если будете использовать их, убедитесь, что их края хорошо ошлифованы.
Вместо зеркал можно использовать пайетки — большие блёстки с маленькой дырочкой сбоку. Они очень лёгкие, совсем не острые, и доступны в широкой цветовой гамме. Кроме того, здорово подошли бы монетки разных стран мира и монисты. Некоторые экспериментируют с CD-дисками — разламывают их на кусочки, обтачивают края и пришивают вместо зеркальц.
Итак, пошаговая инструкция к вышивке.
