Сегодня поговорим о проблеме, которая является основной причиной смерти в России - это инфаркт миокарда!
а вы думали что-то другое? К примеру, рак или спид или ДТП? Нет - именно инфаркт. Но вот что поразительно, про грипп этой зимой такая истерия была из-за нескольких смертей, он инфаркта же умирают каждый день тысячи людей в мире и сотни в нашей стране и.........тишина!!!!!
Почему? - Не знаю!
Итак, инфаркт миокарда возникает, когда к сердцу долго не поступает кровь! Почему так происходит! Ну из-за очень популярно слова под название атеросклероз. Этот процесс можно сравнить с ржавчиной или известковым налетом в водопроводных трубах. чем его больше, тем хуже напор воды, так и здесь. Эти налеты перекрывают кровеносные сосуды и мышца сердца погибает, следовательно не может хорошо перекачивать кровь, нарушается к тому же ее электрические функции - и смерть!
Теперь поговорим, как эту смерть отодвинуть на годы. ну получится как в рекламе про стиральную машину и колгон, но так будет понятнее. Уж извините, но буду максимально прост в изложении!
итак, сосуды от природы у нс гладкие и почти без налета, как новые трубы. Но в результате воздействия агрессивных факторов: вирусы, никотин, смолы, алкоголь в высоких дозах и прочая ерунда, которой мы дышим, нарушают эту гладкость. Плюс повышенное давление (гипертония) также повреждает гладкую стенку сосудов. Под эту гладкую стенку начинают проникать частицы, которых в норме там быть не должно, ну например холестерин.
К нему подходят специальные клетки, которые призваны его удалить, предварительно съев - я не шучу. так оно и есть! Эти клетки зовут макрофагами. Но вся беда в том, что съев холестерин, они не могут покинуть сосуд и так в нем и остаются, образуя "пенистую" клетку. Вот такое кладбище этих клеток и образует ржавчину или атеросклероз, который перекрывает сосуд.
что делать????, спросите Вы!
1. нужно, чтобы стенка сосудов оставалась гладкой как можно дольше. Для этого, всегда планово измеряйте свой уровень давления и держите его на уровне 120/80 мм рт ст. При больших цифрах нагрузка на сосуды возрастает и гладкая стенка повреждается. Поэтому словосочетание "это мое рабочее давление" - полный бред! Бывает нормальное и не нормальное давление!
2. Не курите, если вы и так живете в загазованном городе, зачем вам еще дополнительный дым и смолы, которые повредят стенку сосудов?
3. Старайтесь меньше болеть простудой - укрепляйте иммунитет, ну и тепло одевайтесь в холодное время года.
4. регулярно, хотя бы раз в год проверяйте свой уровень липидов: холестерин, ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. если они повышены, то риск того, что они отложатся в ваших сосудах многократно возрастает. Как говорят кардиологи, нет ничего лучше, чтобы убыстрить наступление инфаркта - это съесть жирного мяса и после этого покурить. качественный атеросклероз будет гарантирован!
Если повышен холестерин (выше 5) или ЛПНП (выше 3) - то пейте такие лекарства, как статины (Зокор, Липримар). А не всякие там йогурты-Данакоры. Берегите себя и не верьте этой рекламе. Я бы рекламу Данакора вообще запретил!
Если повышены триглицериды (выше 2) или снижены ЛПВП, то пейте фенофибраты. Кстати, высокие триглицериды - это еще и риск панкреатита, с этим шутить тоже не надо. Поэтому нужно пить лекарства.
Если липиды повышены умерено, то можно попробовать сесть на диету, но если за месяц-два значимого прогресса нет, то пейте препараты. доказано, что они снижают смертность!
Итак, сниженный кровоток по сосудам начинает проявляться болями в сердца. Этот симптом называется стенокардия, а заболевание - ишемическая болезнь сердца. Если такое уже есть - то лекарства надо пить 100% и РЕГУЛЯРНО!!!!
Какие:
1. Аспирин - для улучшения кровотока и профилактики тромбоза. Тромбоз - как и атеросклероз риск инфаркта. Дело в том, что если тромбоциты слипнутся и попадут в участок сосуда, который сужен атеросклерозом, то произойдет перекрытие сосуда и инфаркт.
2. омега-3 кислоты, но не в виде бадов, а в виде лекарств (омакор, который содержит чистые кислоты в высокой концентрации). Эти кислоты делают клетки сердца электрически стабильными. Зачем это нужно? Дело в том, что при недостатке кислорода нарушаются электрические функции миокарда. Вы ведь знаете, что сердце ритмично сокращается благодаря электрическим импульсам? Так вот, если эта ритмичность будет нарушена, то возникнут аритмии, которые становятся причиной остановки сердца со всеми вытекающими отсюда смертельными исходами. так вот эти омега-3 кислоты поддерживают электрическую стабильность клеток сердца и тем самым значительно снижают риск смерти.
3. Бета-блокаторы (конкор, бисопролол, метопролол). Они снижают число приступов боли в сердце и также снижают риск развития аритмий. Или если они плохо переносятся, можно заменить на изоптин.
О гиполипидемических препаратах речь уже шла выше.
Еще раз повторю, принимайте препараты, назначенные врачом регулярно! Не тратьте деньги на непроверенные препараты, лучшие купите работающие
Читать далее...