Мобильный LiveInternet

У кого нет ни друга, ни подруги... 24-01-2012 13:09

/////////////////////////////////////////////////////////////////
У кого нет ни друга, ни подруги,
того можно лишь пожалеть.
Плохо, если ты болен,
если попал в беду,
но совершенно невыносимо,
если тебе некому об этом рассказать.
Почему жизнь так мало даёт людям?
Потому что у них нет друзей,
которые дарили бы им надежду.
Дарить друг другу надежду -
значит воодушевлять друг друга,
нести друг за друга ответственность,
дружить друг с другом.
С друзьями можно разделить всё!

Перевод с немецкого. Фил Босманс "Einander Hoffnung geben"

[275x183]

Рассмешите свою болезнь 24-01-2012 11:51

Рассмешите свою болезнь

Еще в 17-м веке английский врач Сиденгам писал: «Прибытие паяца в город значит для здоровья его жителей куда больше, чем десятки нагруженных лекарствами мулов».Современная медицина также высоко оценивает влияние смеха, юмора и положительных эмоций на процесс выздоровления. Существует даже специальная наука – гелотология, которая изучает смех и его влияние на физическое и психическое здоровье человека. Она зародилась в 70-х годах прошлого века и обязана своим возникновением американцу Норману Казинсу.

Человек, рассмешивший смерть

У журналиста Казинса было обнаружено серьезное заболевание позвоночника, которое так стремительно развивалось, что вскоре он уже не мог пошевелить ни рукой, ни ногой, ни даже самостоятельно разомкнуть челюсть, чтобы поесть.Когда врачи прямо сказали Норману, что его шанс выжить ничтожно мал: всего 1 к 500, тот не спал всю ночь. А утро встретил с твердым решением бороться за жизнь. Причем, весьма оригинальным способом – с помощью кинокомедий.

«Если отрицательные эмоции считаются причинами многих заболеваний, то положительные, в ударных дозах, возможно, приведут меня к выздоровлению? Ну, а уж если мне суждено умереть, то хотя бы проведу остаток жизни весело…» – рассудил Казинс. По 5-6 часов в день этот прикованный к постели, абсолютно неподвижный человек хохотал над смешными фильмами, а в перерывах – слушал веселые истории, которыми развлекали его близкие и друзья. И, удивительное дело, через неделю страшные боли стали сходить на нет. Через месяц он начал потихоньку шевелить пальцами рук, а еще через некоторое время – «неизлечимый больной» встал на ноги.
Когда спустя несколько лет Норман Казинс случайно повстречал на улице одного из врачей, приговоривших его к смерти, тот потерял дар речи от изумления. Чтобы убедиться, что перед ним не привидение, доктор протянул Казинсу руку, которую его бывший безнадежный пациент сжал так крепко, что у эскулапа не осталось никаких сомнений: перед ним стоял живой и здоровый человек.

Эта история чудесного исцеления стала в свое время настоящей сенсацией. Именно после нее такое, казалось бы, несерьезное дело, как смех, начали вполне серьезно изучать.

Смехом – по болезням

Исследования показывают, что когда мы смеемся, в нашем организме происходят удивительные процессы: снижается уровень выработки «гормонов стресса» – кортизола и адреналина. В то время как «гормоны счастья» – эндорфины – активно поступают в нашу кровь, они притупляют боль и вызывают чувство удовлетворения. Благотворное действие оказывает смех и на иммунную систему: активизируются так называемые «клетки–киллеры», которые убивают вирусы и сражаются с опухолями. Кроме того, смех – это настоящая дыхательная гимнастика. Смеясь, мы дышим глубже и чаще, газообмен ускоряется, а кровь насыщается кислородом. Ну и, конечно смех и юмор – прекрасные душевные целители, которые позволяют хотя бы на время забыть о наших проблемах и невзгодах.

Доктор клоун

Вот уже 25 лет, как в Америке и Европе появились первые медицинские клоуны. Это люди, которые в свободное от основной работы время отправляются в детские больницы и дарят маленьким пациентам минуты радости. Эффективность такого веселого лечения настолько высока, что в некоторых странах, например в Голландии, свой штатный клоун имеется в каждой клинике. Есть они и у нас: как минимум 43 добровольца, прошедшие специальное обучение, регулярно навещают маленьких больных в российских больницах, где докторов – клоунов неизменно любят и ждут.

Веселая йога

Настоящий бум во всем мире переживает сейчас йога смеха или, как она еще называется, Хасья йога. Ее приверженцы практикуют групповой смех в сочетании с традиционными йоговскими упражнениями и мягкими растяжками. Происходит это примерно так. Любители похохотать в большой компании собираются вместе и принимаются за дело. Если смеяться не хочется – надо просто имитировать смех. На первый взгляд идея «выдавливать по капле» из себя веселье в обществе малознакомых людей может показаться нелепой. Но, как показывает опыт приобщившихся к «смехойоге», буквально через пару минут искусственный смех превращается в самый, что ни на есть естественный хохот. Возможно, все дело в том, что смех – это, в основном, групповой феномен – в одиночку мы смеемся куда реже. А может, это происходит потому, что одно из самых популярных упражнений в Хасья йоге заключается в имитации смеха животных и даже неодушевленных предметов. В результате, видя как окружающие изображают гомерический хохот футбольного мяча, лопающийся от смеха огурец или хихикающий будильник, и самые мрачные члены группы начинают безудержно хохотать. Ведь смех – дело заразительное.
А еще «смехойоги» считают, что разные тональности смеха обеспечивают оздоровление разных частей нашего организма. Так, например, низкое «хо-хо» – оказывает благотворное влияние на органы брюшной полости. «Ха-ха» – стимулирует сердечную деятельность. А тоненькое «хи-хи» улучшает кровоснабжение головного мозга и горла.

Если вам не Читать далее...

МЫ ПРОХОЖИЕ В ЭТОМ МИРЕ 23-01-2012 14:20

Это цитата сообщения Galina_Slobodenyuk Оригинальное сообщение

МЫ ПРОХОЖИЕ В ЭТОМ МИРЕ

(Мудрость)
“…Все проходит… и это пройдет…”
(Надпись на кольце царя Соломона)

[520x16]

Проходя мимо церкви…, - крестись…,
Проходя мимо нищих…, - делись…,
Проходя мимо юных…, - не злись…,
Проходя мимо старых…, - склонись…,
Проходя мимо кладбищ …, - присядь…,
Проходя мимо памяти…, - вспомни…,
Проходя мимо матери…, - встань…,
Проходя мимо родичей…, - помни…,
Проходя мимо знаний…, - возьми…,
Проходя мимо лености…, - вздрогни…,
Проходя мимо праздных…, - твори…,
Проходя мимо павших…, - запомни…,
Проходя мимо мудрых…, - постой…,
Проходя мимо глупых…, - не слушай…,
Проходя мимо счастья…, - ликуй…,
Проходя мимо щедрых…, - откушай…,
Проходя мимо чести…, - храни…,
Проходя мимо долга…, - не прячься…,
Проходя мимо слова…, - держи…,
Проходя мимо чувств…, - не стесняйся…,
Проходя мимо женщин…, - не льсти…,
Проходя мимо славы…, - не тешься…,
Проходя мимо правды…, - не лги…,
Проходя мимо грешных…, - надейся…,
Проходя мимо страсти…, - уйди…,
Проходя мимо ссоры…, - не ссорься…,
Проходя мимо лести…, - молчи…,
Проходя мимо совести…, - бойся…,
Проходя мимо пьянства…, - не пей …,
Проходя мимо гнева…, - смиряйся …,
Проходя мимо горя…, - всплакни…,
Проходя мимо боли…, - мужайся…,
Проходя мимо лжи…, - не молчи…,
Проходя мимо вора…, - не крадься…,
Проходя мимо наглых…, - скажи…,
Проходя мимо сирых…, - потраться…,
Проходя мимо власти…, - не верь…,
Проходя мимо смерти…, - не бойся…,
Проходя мимо жизни…, - живи…,
Проходя мимо Бога…, - откройся….

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ЛЮДИ - ТЕ ЖЕ АНГЕЛЫ 21-01-2012 14:09

ЛЮДИ - ТЕ ЖЕ АНГЕЛЫ, ТОЛЬКО С ОДНИМ КРЫЛОМ. ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ЛЕТАТЬ, ИМ НУЖНО ПРОСТО ОБНЯТЬСЯ !

[516x500]

Чтобы быть счастливым... 21-01-2012 14:06

Чтобы быть счастливым...
"Чтобы быть счастливым,
нужно настроить свою душу на радость.
Вместо того, что вечно решать проблемы,
попробуй осознанно принять радующее тебя.
Напиши, что могло бы радовать тебя каждый день,
например, уютная комната,
вкусный обед, приветливое лицо,
удобное кресло, красивый букет, тёплая постель...
Утренняя мелодия сдует пыль с твоей души.
Иди на работу в хорошем настроении,
а вечером поступи двояко:
попроси у Бога прощения за все ошибки дня
и поблагодари Его за всё хорошее."

Перевод с немецкого. Фил Босманс "Auf die Freude einstimmen"

[350x294]

МОЛИТВА О ДЕТЯХ . 19-01-2012 11:19

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

МОЛИТВА О ДЕТЯХ .С ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЯ!!!!

Душа моя взывает к Богу:
Детей моих убереги!
Пусть изберут они дорогу
Надежды, правды и любви.

Пусть мир лукавый не заманит
Своей губительной рукой,
И злом своим не затуманит
Твой Образ, Господи, живой.

Пусть Дух Святой их наполняет,
Среди неверья и вражды,
Всегда Сам учит, наставляет
И бережёт от злой беды.

Когда же встретят искушенья
Ты дай им, Боже, устоять.
К Тебе спешить без промедленья
И о поддержке умолять.

Будь с ними в радости и в горе,
Веди Своей, Отец, рукой.
И среди волн в житейском море,
Храни их, Господи Благой.

Ты материнскую молитву
Я верю, Боже, записал.

КАКОМУ СВЯТОМУ В КАКИХ СЛУЧАЯХ НАДО МОЛИТЬСЯ... 18-01-2012 21:34

Это цитата сообщения Капелька_СПб Оригинальное сообщение

КАКОМУ СВЯТОМУ В КАКИХ СЛУЧАЯХ НАДО МОЛИТЬСЯ...

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post201655442/

Спасибо!!!

Княгиня Зинаида Николаевна Юсупова - Красота как символ эпохи 17-01-2012 23:28

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Княгиня Зинаида Николаевна Юсупова - Красота как символ эпохи

Матушка была восхитительна. Высока, тонка, изящна, смугла и черноволоса, с блестящими, как звезды, глазами. Умна, образованна, артистична, добра. Чарам ее никто не мог противиться. Но дарованьями своими она не чванилась, а была сама простота и скромность.

«Чем больше дано вам, – повторяла она мне и брату, – тем более вы должны другим. Будьте скромны. Если в чем выше других, упаси вас Бог показать им это».
Феликс Юсупов "Мемуары"

Ум, честь и совесть как-то перегрызлись... 17-01-2012 10:38

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Ум, честь и совесть как-то перегрызлись...

[показать]
(одностишья)

Как жаль, я вам теперь не по карману...

Нет, не любил... Но как совокуплялся!

Хотите сладких снов? Усните в торте!

Нет вкуса? У меня?! А вы лизните!

Нет, с вами разве что на одеванье...

Ты шкаф большой, но антресоль пустая.

Жена проводит аудит карманов.

Гляжу, вы лирик с матерным уклоном...

Вы с этим умным видом даже спите?

Как утомляет симулировать нормальность!

[показать]

ДЕЛАЕМ КРЕСЛО-КАЧАЛКУ ИЗ ДЕРЕВЯННЫХ ПРИЩЕПОК 17-01-2012 10:17

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ДЕЛАЕМ КРЕСЛО-КАЧАЛКУ ИЗ ДЕРЕВЯННЫХ ПРИЩЕПОК

Не знаю, как вам, а мне идея очень понравилась! Королевский трон из прищепок можно приспособить и под игольницу, и к мебели для кукол, и просто украсить интерьер. Понадобятся всего лишь деревянные прищепки и клей ПВА.

[468x700]

Девичник в живописи 13-01-2012 10:27

Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение

Девичник в живописи

[700x457]

[700x494]

Cалат Маленькая Швейцария 13-01-2012 10:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ салат Маленькая Швейцария

Этот салат я подсмотрела недавно в гостях. Спешу поделиться с вами. Готовится он просто, а вкус оригинальный и мягкий . Своеобразный салат, со своеобразным вкусом, именно жаренные яичные блинчики придают пикантность данному блюду, а в сочетании с карбонатом это просто изумительно.
[700x635]

Пельмени "Розочки" 10-01-2012 13:19

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вкуснотищa неописуемaя:Пельмени "Розочки"

Как же вкусно поесть, когда готовить нет времени? А у нас сегодня вот такие ПЕЛЬМЕНИ - РОЗОЧКИ!!!! Розочки оказались не только красивыми ,но и вкусными!!!!!

[700x525]

Винтажные картинки 10-01-2012 10:10

Это цитата сообщения Леника27 Оригинальное сообщение

Винтажные картинки в черно-белом исполнении

Нашла классный винтаж.. мне кажется, это не только в декупаже пригодится, но и в скрапбукинге.. Под катом мнооогоо...

Читать далее...

Чудесные розы из... 10-01-2012 10:07

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Чудесные розы из... Вы должны это увидеть! Идеи. Мастер-класс.

Доброго времени суток!

Попробуйте догадаться, из чего сделаны эти замечательно-винтажные розы? Из использованных чайных пакетиков!!! Посмотрите, какая прелесть!! Причем цвет роз будет зависеть от ваших вкусовых предпочтений:)

Ниже вы увидите подробно, как сделать розы и вот такой чудесный букетик! Очень легко.

Представляю лица своих родственников, когда я попрошу собирать для меня использованные чайные пакетики...

ТАБЛЕТКИ ОТ УНЫНИЯ 09-01-2012 21:51

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

ТАБЛЕТКИ ОТ УНЫНИЯ

[800x498]

Почему-то сразу вспомнились Inge Lооk и её
неунывающие старушки-веселушки.

[800x610]

[800x555]

[800x537]

[показать]

Открытка "Merry Christmas " 07-01-2012 17:00

Это цитата сообщения labor_h Оригинальное сообщение

"Merry Christmas " (моя первая открытка в Новом году)

Здравствуйте, мои дорогие друзья и читатели! С Новым годом! С Новым счастьем! С новыми идеями, задумками и планами!

А впереди у нас ещё один праздник - Рождество! Этому Светлому дню я посвятила свою новую открытку "Merry Christmas"...

[625x564]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Рождество Господа Иисуса Христа. (живопись) 05-01-2012 19:06

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Рождество Господа Иисуса Христа. (живопись)

Рождество Твое, Христе Боже наш,
возсия мирови свет разума,
в нем бо звездам служащии
звездою учахуся Тебе кланятися,
Солнцу правды, и
Тебе ведети с высоты востока.
Господи, слава Тебе!

[показать]
Маино, Хуан Баутиста - Поклонение пастухов, Эрмитаж

С Рождением Иисуса Христа связаны чудесные и необычные события. О них нам рассказывают евангелисты Матфей и Лука. В Вифлееме, куда пришли Дева Мария и Иосиф, собралось множество народу, и свободных мест в гостинице не оказалось. Им пришлось провести ночь за городом, в вертепе, где пастухи укрывали свой скот от грозы.

[показать] [показать]

Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова 05-01-2012 17:25

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова

Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института Самовосстановления Человека".
А также писатель, художник, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До (9 дан) и черного пояса по Кёкусинкай (3 дан).
Удивительно эффективный комплекс специально подобранных упражнений, воздействующих на все участки опорно-двигательного аппарата человека.
Через простые, доступные для любой возрастной категории упражнения, устраняются различные заболевания не только позвоночника и суставов, но и всего человеческого организма.
Восстанавливается обмен веществ, нормализуется состав костной ткани, укрепляются мышцы и связки.
Несмотря на свою простоту, эти упражнения дают максимальный эффект в короткие сроки.
Упражнения демонстрирует Вадим Нажипов
Ссылка на видео http://youtu.be/QgRJ-bSLxl8