• Авторизация


Без заголовка 30-01-2014 04:58

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Большому кораблю - большое плавание!))))) Конфетные корабли. Мастер-класс Ирины Цыбун

Доброго времени суток! 

Сегодня хотела бы предложить вашему вниманию очень интересный мастер-класс по созданию корабля из конфет, автором которого является замечательный мастер по свит-дизайну - Ирина Цыбун. Изучив этот замечательный мастер-класс  и потратив немного своего свободного времени и сил, вы научитесь сами "строить" свои корабли, которые станут запоминающимся и оригинальным подарком к любому празднику как женщине, так и мужчине.

[показать]

[показать]

любуемся прекрасными работами Ирины Цыбун и изучаем мастер-класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-01-2014 04:58

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Бодрость и хорошее настроение



[600x492]



Стакан с водой на столе

Пусть на вашем столе всегда стоит стакан с водой. Каждый раз, когда вы посмотрите на него, делайте глоток. Как только стакан становится пустым, снова наполняйте его. Регулярное поступление жидкости в организм необходимо и для пищеварения, и для кожи (особенно, если перед вами стоит компьютер, а сбоку — батарея). И срабатывает не столько количество воды, сколько регулярность глотков. Приносите на работу лимон и добавляйте в воду для вкуса.

Моргайте и отводите взгляд

Если вы работаете за компьютером, то незаметно для вас, ваши глаза моргают реже, чем обычно, что добавляет им напряжения. Моргание помогает глазам отдыхать и лучше фокусироваться.
Введите в привычку периодически часто моргать, плотно закрывая веки. Также как можно чаще отводите взгляд от того, на чем концентрируетесь весь день (монитор, документы, книга). Снова и снова поворачиваетесь к окну и смотрите вдаль.

Вставайте

Каждые 15-20 минут старайтесь вставать со стула, чтобы прогуляться по комнате, подойти к окну или сделать несколько наклонов. Вставайте и ходите, когда разговаривайте по мобильному. Если по близости есть лестница — в течение рабочего дня время от времени поднимайтесь и спускайтесь по ней, чтобы размять ноги.

Проветривайте

Как можно чаще, хотя бы на полминуты.

Домашние заготовки

Не всегда в офисной столовой или в кафе по-близости найдется хороший выбор вкусной и полезной еды. Приносите из дома еду в контейнерах. Необязательно готовить целый обед. Это могут быть просто мытые и порезанные фрукты и овощи, сухофрукты, орешки или бездрожжевой хлеб, политый оливковым маслом.

Массируйте себя

Чтобы расслабиться или наоборот взбодриться, сделайте легкий и незаметный для окружающих самомассаж. Хорошо помассируйте ушные раковины и мочки, каждый палец рук, потрите брови и виски.

Активный перерыв

Хотя бы пару раз за рабочий день устраивайте себе несколько минут физической активности. Здорово, если вы можете выходить на небольшие прогулки, или в офисе есть комната, где можно уединиться. Но выходом может быть лестничный пролет, коридор (если там не стоит охранник) или еще какой-то безлюдный угол. Даже в туалетной комнате можно сделать 30 приседаний и 20 наклонов в каждую сторону, оставшись без подозрений коллег.

Закройте глаза

В моменты, когда вы чувствуете напряжение, просто закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через нос. Вспомните что-то приятное, смешное или того, кого вы любите. Вам сразу станет лучше, а все рабочие проблемы покажутся менее серьезными.

Травяной чай

Вместо кофе, черного и зеленого чая, лучше пить травяные чаи или чаи со специями, которые не содержат кофеина, но согревают и бодрят.

Умейте отказываться

Необязательно идти обедать, когда идут все, если вы неголодны. Необязательно есть печенье и торт с чаем, если едят все. Вам будет проще отказаться от бесполезных рабочих перекусов, если у вас в сумочке есть пара мандаринок или пакетик с миндалем.

Не думайте про других

Конечно, слишком высоко задирать ноги в присутствии начальника и уходить на долгие прогулки, когда у вас куча работы, не стоит. Но также совершенно точно не нужно беспокоиться о том, что подумают коллеги, если вы начнете вставать со стула чаще, чем обычно, крутить головой и хрустеть яблоками, а не печеньем. По большому счету им все равно. Гораздо важнее для окружающих, чтобы вы были в хорошем настроении, бодры и веселы.


***
Сайт «Медицина и здоровье», как и многие другие на эту тему, будет интересен многим, так как здесь много полезной и нужной информации о здоровье, здоровом образе жизни, здоровом питании, красоте и здоровье. Для тех, кто следит за своим питанием, дана исчерпывающая информация о антихолестериновой диете. Здесь http://www.ddhealth.ru/zdorovoe-pitanie/pitanie-dlya-serdtsa/1572-luchshaya-antikholesterinovaya-dieta подробно описано, что стоит принимать при такой диете, как подбирать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-01-2014 19:37

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Оригинальная упаковка для шампанского в виде ананаса - мастер-класс

"text-align: center;"> [639x700]

Существует традиция дарить на новый год коробку конфет и бутылочку игристого вина. Но как преподнести этот подарок необычно?

Если декорировать бутылку под ананас при помощи конфет, то успех подарку обеспечен. Бутылка будет оригинально и весело смотреться на праздничном столе. Да и конфеты пригодятся - при желании ими можно полакомиться.  Предлагаем следующий мастер-класс.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2014 18:30

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Мак крючком. Мастер-класс

"text-align: center; ">  Предлагаю Вашему вниманию очередной замечательный мастер-класс по вязанию мака , которым поделилась в своем блоге Ксения Николаева. Вы только полюбуйтесь на эту красоту!  А связать такой замечательный цветок совсем несложно, если следовать подробному описанию автора. 

[700x525]

[700x525]

[700x525]

описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2014 05:49

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Анютины глазки из конфет и гофрированной бумаги

"text-align: center;"> Анютины глазки из конфет и гофрированной бумаги.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2014 05:49

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Стильная с красивым поперечным узором

Стильная безрукавка с красивым поперечным узором из кос.

Такая красивая оригинальная модель, связанная на спицах, станет одной из самых любимых в вашем весеннем гардеробе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2014 05:49

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Вязаные авторские украшения от Татьяны Потемкиной

"text-align: center;"> Сегодня как никогда вязаные вещи пользуются огромной популярностью. Особенно оригинально и красиво смотрятся украшения и аксессуары, связанные крючком. Вы только полюбуйтесь на эту коллекцию невероятно красивых авторских украшений от талантливой мастерицы Татьяны Потемкиной! 

[показать]

[показать]

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2014 05:47

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Аппетитная ягодка из конфет своими руками

"text-align: center;"> Любителям свит-дизайна предлагаю научиться делать вот такие аппетитные конфетные ягоды.

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2014 05:39

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Маленькая . Спецвыпуск № 2, 2014 Узоры

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2014 05:33

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Как сделать нежный цветочный для малышки

В теплое время года нежные цветочные аксессуары наиболее актуальны. Давайте сделаем вот такой ободок с цветами из шифона для маленькой модницы. 

[700x468]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2014 05:31

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Как сшить очаровательный летний для маленькой модницы

За окном солнечное лето и такой оригинальный легкий топик как раз подойдет для жарких дней. 

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2014 16:54

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Вязаный из Ангора RAM "Белый снег"

http://stranamasterov.ru/node/141584
[показать]
[показать]
[показать]
Узор «Цветочные корзинки»

Пряжа применяется тонкая и средней толщины. Количество петель кратна 18 плюс 2 крайние петли. Для образца набираем 38 петель.

1 ряд (изнаночная сторона) – 2 изнаночные, 13 лицевых, 3 изнаночные.

2 ряд – 3 изн., 4 петли вместе лицевой, накид, 1 лиц., накид, 1 лиц., накид, 1 лиц., накид,

1 лиц., накид, 1 лиц., накид, 4 петли вместе лицевой, 2 изнаночные.

3 ряд – 2 лиц., 13 изн.,3 лиц.

4 ряд – 3 изн.,13 лиц., 2 изн.

5, 7 и 9 ряды вяжут, как 3 ряд.

6 ряд – как 2 ряд.

8 ряд – как 4 ряд.

10 ряд – 1 лиц., накид,1 лиц., накид, 1 лиц., накид, 4 петли вместе лицевой, 5изн., 4 петли вместе лицевой, накид, 1 лиц., накид, 1 лиц., накид.

11 ряд – 6 изн., 5 лиц., 7 изн.

12 ряд – 7 лиц., 5 изн., 6 лиц.

13, 15, 17 ряды вяжут, как 11 ряд.

14 ряд – как 10 ряд.

16 ряд – как 12 ряд.

Узор повторяют с 2 ряда.

Белый свитер из пряжи Ангора RAM - 350 г. Спицы № 2.
Берет к свитеру - комплект. Про берет подробнее здесь
http://stranamasterov.ru/node/141577
Про пряжу Ангора RAM http://stranamasterov.ru/node/108869
При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте активную ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/141584
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2014 19:13

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Коралловая туничка

"margin:10px 0;"> [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2014 19:13

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Яблочное пюре " Неженка "

Очень люблю! Вот просто с детства. Но если покупать - исчезает за 15 секунд... хоть баночку вылизывай... А если приготовить самостоятельно? Оооо, тогда сколько угодно можно сделать, верно? И съесть!

Яблочное пюре " Неженка "

[604x403]

На 5 кг очищенных яблок
1-2 стакана воды,
100 г сахара (смотрите на вкус)
1 банка сгущенки

Яблоки необходимо очистить и вынуть семенное гнездо, нарезать небольшими кусочками, Далее выкладываем в кастрюлю, добавляем воду  и варим до мягкости яблок. Взбиваем всю массу блендером, добавляем сахар и снова помещаем на огонь. Когда масса закипит, выливаем сгущенку варим 5-10 минут. Выкладываем готовый продукт в стерилизованные банки. Детям очень нравится, получается как магазинное детское пюре)) Из 5 кг яблок получается примерно 5 литров пюре.

Источник - #Рецепты@lovely_corner


Ой-ой-ой, мне тут подсказывают, что указанное количество сахара и сгущенки явно недостаточное, надо побольше... Хорошо, давайте возьмем поменьше яблок...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2014 19:01

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Как правильно готовить кальмаров?



[430x430]



<Кальмары - вкусный и полезный продукт! Давайте научимся выбирать и готовить их правильно, тем более что готовятся они за считанные минуты!

Как выбирать?



[430x304]



Покупая замороженных кальмаров, обратите внимание на цвет мяса, которое проглядывает под внешней пленкой – оно должно быть беловатого цвета. Сама же кожа может быть разной – ее цвет варьируется от розового до фиолетового.

Тушки кальмаров должны легко отделяться друг от друга – слипшиеся могут свидетельствовать о том, что продукт уже подвергся размораживанию.

Чем мельче тушка, тем слаще мясо.

Как очистить?



[600x460]


Замороженную тушку кальмара следует обдать кипятком – , покрывающая мясо, свернется – и ее легко можно будет снять руками. Если кальмары уже растаяли – залейте их горячей, но не кипящей (!) водой на 3 минуты. После этого снимите кожу руками. Изнутри достаем и удаляем прозрачные хитиновые пластины.
Теперь тушка кальмара готова к дальнейшей кулинарной обработке.

Как варить?



Вскипятить воду, добавить в нее специи (лавровый лист, перец горошком – по вкусу). Опустить в кипящую воду тушки кальмаров, накрыть крышкой и… выключить плиту. Через 10 минут кальмары готовы. Они получатся мягкими и нежными. Режьте кальмаров и добавляйте их в салаты, бутерброды, суши, пасту и ризотто.

Как тушить?



Лучше всего с овощами и в сметание! Секрет блюда в том, чтобы сначала обжарить овощи (лук, морковь, чеснок), довести их до готовности и только в самом конце добавить кальмаров (за 3-5 минут до окончания готовки) и тушить под крышкой на маленьком огне. Иначе кальмары получатся "резиновыми". Тушеные кальмары хороши с рисом или пастой.

Как жарить?



Кальмары обжариваются на сильном огне в течение одной минуты, после этого плита выключается – и кальмары доходят под крышкой. Кольца кальмаров обжаривают во фритюре, также их можно приготовить в кляре или в сухарях.

Как мариновать?



Кальмары маринуются в течение 1-2 часов. В качестве маринада чаще всего используют горчицу, кипящее растительное масло со специями, соевый соус.



angel devid
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2014 18:58

Это цитата сообщения Анютка-Порто Оригинальное сообщение

Бабушкин квадрат от Mink Pink

[441x563]"font-size: 12px;">

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2014 18:40

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Колокольчик из конфет к 1 сентября – мастер-класс

"text-align: center;"> 1 сентября уже совсем скоро и для тех, кто хочет удивить учителей оригинальным сладким подарком, предлагаю мастер-класс Юлии Кабановой по созданию конфетного колокольчика.

[668x641]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2014 18:39

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

для девочки ЦВЕТУЩАЯ СЛИВА

Замечательное болеро для маленькой модницы, связаное спицами. Подойдет для прохладных летних и осенних дней.

[показать] [показать]

ОПИСАНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2014 18:37

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Кофейные рыбки

"text-align: center;"> Наверное мало кто равнодушен к кофейным игрушкам, пахнущими кофем, ванилью и корицей. Предлагаю вашему вниманию выкройку чудесных рыбок Юлии Проскуриной. Мастер-классы и советы по шитью кофейных игрушек вы можете найти в рубрике Кофейные игрушки.

[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2014 16:56

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Как сохранить и порядок в доме – пять правил

Пять приведенных правил – это основа успешного домоуправления. Они просты и легки в реализации. Стань топ-менеджером в собственном доме прямо сейчас.
[показать]
Правила домоуправления помогут тебе сэкономить время и силы

Первое правило – Сортируй и избавляйся от ненужного

Избавление от хлама и упорядочивание нужных вещей является важнейшим условием порядка. Обследуй свой дом. Найди места, где скопилось наибольшее количество хлама. Посвящай 15-30 минут в день для того, чтобы разобрать один такой угол. Зонам наибольших завалов посвяти больше времени, отложив их напоследок. Раздели все вещи на группы: нужные, нужные редко и ненужные.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии