Подготовка волос: вымойте голову, высушите феном.
Необходимые материалы:
шпильки в цвет ваших волос
декоративные заколки
лак для волос
Шаг 1. Возьмите волосы спереди по бокам головы и оттяните их назад. Завяжите локоны узлом крест-накрест и плотно закрепите шпильками.
[показать] [показать] [показать]
[303x436] [500x730]
Продолжение:
[500x632]Продолжение:
[250x344]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Вначале немного о сути данной техники.
Итак, магическая цифра 7: это 7 нот, 7 чакр, 7 дней недели 7 цветов радуги и так далее...
Суть состоит в том, чтобы каждый из этих 7 дней делать как минимум 7 дел (можно и больше), какие это будут дела по значимости - крошечные или великие - решать вам, а так же вообще какие это будут дела, то есть их формат и содержание. Все зависит от ваших личных задач, потребностей, возможностей и устремлений.
Цитата сообщения Heler Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! и ещё вдогонку отсыплю ссылок.. как это обычно и бывает наткнулась ещё на ссылочки, мне уже известные, но может не все из вас читали (на тему тайм-менеджмента...
|
[показать] Раздел: Телепроекты |
Хит-парад летних причесок
21.06.2011
Хит сезона - французская коса. Сделайте прямой пробор и разделите волосы на три части. Заплетите две тоненькие косы у лица, а оставшуюся прядь... Подробнее » |
Часто наши начинания глохнут на стадии составления плана. Наваливается такая куча всего, что подтягивается и безнадега, и неверие в собственные силы, и даже грусть-печаль. Приведенная ниже методика ( не моя, утащила вот отсюда: http://rikki-t-tavi.livejournal.com/388187.html ), как мне показалось, вполне может стать каркасом для простраивания любого дела.
Итак, Вы планируете с конца к началу.
Сначала пишете конечную цель. Причем она должна быть конкретной и проверяемой. Не овладеть тем-то и тем-то - а спросить себя, как ты узнаешь, что тебе подтвердит, что ты овладел? Получить свидетельство? Закончить курсы? Участвовать в показе где-то? Попасть в каталог?
Вот эту конкретную цель и ставишь.
Затем спрашиваешь себя все время два вопроса - могу ли я получить это уже завтра? А если не могу, то что нужно сделать до того?
Очень условно я вам приведу пример. Я хочу, чтобы моя кукла попала на престижную выставку. Это я ставлю целью. Могу я получить это завтра? Нет, сначала мне нужно чтобы ее приняла комиссия. Может ее принять комиссия завтра? - Нет, во-первых я не знаю, когда она будет, во-вторых у меня нет куклы безусловно достойной:) - Значит на этом мой обратный план раздваивается - узнать, когда комиссия, сделать куклу. Могу я завтра узнать, когда комиссия? Нет, не могу. Мне нужно сначала узнать, где может быть эта информация - спросить у знакомых кукольников, узнать, какие есть журналы в этой области, узнать как называется выставка, чтобы поискать это в интернете. Могу я завтра узнать, где найти эту информацию? - Да, запросто - написать в комьюнити, спросить у друзей, задать вопросы о журналах и веб-сайте.
Второй поток там, где раздвоилось - может ли у меня завтра быть кукла, достойная выставки? Нет - во-первых, я не знаю критериев, во-вторых у меня нет куклы. Поток опять раздваивается. могу я завтра узнать какие критерии? Нет, мне нужно сначала узнать формальные требования и во-вторых посмотреть на кукол такого уровня. Могу я завтра узнать формальные требования? Нет, я еще не знаю ничего про выставку, ее требования и участников и где это найти. Могу я завтра узнать, где найти про это информацию? - Да, я как раз буду спрашивать народ, где найти про выставку, заодно можно задавать вопросы, где найти информацию про требования.
Могу я завтра узнать про уровень кукол? Нет, я еще не знаю, кто там выставлялся и что они делали. Могу я завтра узнать, где мне найти информацию про участников? Да - я как раз буду искать информацию про выставку, заодно спрошу про участников и их работы.
Могу я завтра получить куклу? - нет, я не умею их делать и у меня нет материалов. Смогу ли я завтра научиться их делать? Нет, мне для этого нужны материалы, туториалы и советы. Могу ли я завтра получить эти материалы? Нет, я не знаю, что мне нужно, мне нужно сначала спросить и узнать, какие книги есть по этой теме, какие курсы, какие форумы. Могу я завтра провести исследование, какие есть материалы? - Вполне, поискать форумы, задать на них вопросы о нужных книгах, найти, где есть собрания советов.
Могу я завтра купить материалы? Нет, мне нужно сначала узнать, какие и где их можно купить. Могу я завтра узнать, какие материалы мне нужны? Нет, я еще не знаю мест, где это описано. Могу я найти завтра такие места? Да, вполне могу.
Рисуя назад схему с кружочками на каждый шаг и вписывая этот шаг туда, мы составим себе вполне выполнимый план действия. А приписав каждому кружочку-шагу дату дедлайна, составим уже план практический.
Итак, завтра я могу найти сообщества в интернете или знакомых, которые в курсе и спросить:
1. Где найти информацию по конкурсу на выставку, сроки, критерии?
2. Где найти материалы об участниках выставки в прошлом, чтобы понять уровень необходимый для участия.
3. Какие сведения нужны мне, для того, чтобы научиться и где их найти - книги, туториалы, курсы.
4. Какие материалы мне понадобятся и где их купить.
Потом я перехожу к следующим этапам. Узнала про сроки выставки? - проставила сроки на своем плане - пробы до такого-то срока, идея окончательная тогда-то, выполнить к такому-то времени, отправить на комиссию к такому-то числу.
Нашла материалы про участников? - Изучать, читать, при необходимости написать письма с вопросами.
Узнала, где сведения и туториалы? Купить книги, распечатать мастерклассы, прочесть про обработку материалов.
Узнала про материалы? - купить все, что понадобится.
И так далее и так далее.
Такое обратное планирование с вопросом " могу ли я сделать это прямо завтра" Можно расписать для любого своего увлечения, любого проекта, любого занятия. Главное, что ты не останешься с большим желанием и ощущением
[показать] [показать] [показать]Странное сочетание, не правда ли? А вот, ведь вкусно получилось. И если не знать, что варенье из кабачков - ни за что не догадаешься. Это была импровизация.
Ведущая программы предложила из кабачка сварить варенье. Ну так мне варенье сварить - не вопрос.)) Из чего угодно!))) А апельсин - для аромата.
Вообще - рациональная штука. Это, когда остается кабачок, выбросить жалко, а готовить уже вроде и не знаешь, что.
Продукты.
Кабачок - 300 г.
Половинка апельсина
Сахар - 200 г.
Вода - 50 г.
Кабачок очистить от кожицы и семян, нарезать кубиком. Апельсин с кожурой - небольшими дольками.
В кастрюльку выложить кабачки, влить воду и всыпать сахар. Довести до кипения и варить минут пятнадцать.
Когда они станут мягкими и прозрачными, добавить апельсин. И на медленном огне варить еще 15-20 минут.
Варенье готово.
Хранить в холодильнике, в стеклянной или керамической посуде. Но если хочется такое варенье заготовить на зиму, нужно его горячим разлить в простерилизованные банки и закатать консервной крышкой.
Приятного чаепития!
| [300x265] |
|
[720x200] |
||||||||
| ||||||||
Трёхлетний ребенок уже с интересом и удовольствием берет в руки книжки, отодвинув в сторону игрушки: кукол, машинки и кубики? «Фантастика! » – скажет любой родитель. Нет, это реальность. Книга, которую предлагает автор, – результат 15-летней творческой работы Елены Николаевны Бахтиной с детьми от двух до семи лет в её уникальной "Школе гениев". Чтобы эффективно заниматься с малышами по этому пособию, не требуется специального педагогического образования и опыта педагогической деятельности. С первых страниц вам станет понятно: нет ничего проще, чем обучить ребенка читать. Особенность прогрессивной методики Е. Бахтиной состоит в том, что каждой букве русского алфавита соответствует свой неповторимый наглядный образ, поэтому дети с удовольствием играют с буквами и никогда не перепутают даже внешне похожие по начертанию буквы. Не откладывайте наболее поздние сроки встречу с родным языком, и очень скоро ваши ребята будут сами с удовольствием и правильно читать любимые детские книжки. С помощью «Букваря», по мнению автора, 2-3 – летние малыши научатся читать за три-четыре месяца.
Автор: Бахтина Е.
Название: Букварь для малышей от 2 до 5
Издательство: Школа Гениев 2005
Формат: pdf
Размер: 95,8 мб
bahtina_e_bukvar_dlya_malyshey_ot_2_do_5.rar
Ингредиенты на одну 3-х литровую банку:
Кабачки 2 -3 шт
Алыча желтая 300 гр
Сахар 140-150г на литр
Вода
Соотношение кабачков и алычи должно быть 3 к 1. Больше не надо алычи, иначе будет кислить.
Приготовление:
На дно 3-литровой банки уложите спелую желтую алычу (красную брать не стоит - испортит цвет кабачков).
Кабачки очистите от кожуры, удалить семена (если кабачки большие - удалить сердцевину при помощи рюмки) и нарежьте мелкими кубиками или тонкими (1см) кружочками (полукружочками). Меньше не стоит, могут развалиться при консервировании.
Уложите сверху на алычу.
Залейте горячим сиропом из воды и сахара.
Повторите заливку трижды (последние два года я заливала только дважды). И кабачки будут со вкусом ананаса! Последние два года, уже приобретя опыт, я с вечера заливала первый раз, укрывала, а утром сливала, кипятила и в пропаренные банки заливала, закатывала, переворачивала и укрывала на сутки.
Можно использовать и литровые банки. Соотношение кабачков и алычи такое же. 1\4 алычи, сверху порезанными на кубики кабачками набить банку доверху (в нашей семье очеь любят "твёрдую" составляющую компота). Дальнейший процесс как с трёхлитровыми банками.
Вкус реально ананасовый.
http://www.kuharka.ru/recipes/preserving/5060.html
А вот другой рецепт. Его можно использовать как для немедленного употребления, так и для консервации.
Ингредиенты:
Кабачок 1 шт. крупный
Для маринада на 1 литр воды:
Приготовление:
Такие же кабачки можно заготовить на зиму. Процесс приготовления будет немного отличаться: в пастеризованные банки выложите кусочки кабачков, залейте их маринадом, затем поставьте в кастрюлю с водой на 10-15 минут с момента закипания, накройте крышкой и закатайте.
http://zefira.net/recept-marinovannyx-kabachkov-a-lya-ananasy/#more-3171
В очищении нуждается ваше жилище тоже.
Ведь это не просто помещение, где вы спите, едите, куда приходите с работы. Дом – наше продолжение. Он впитывает энергию ваших мыслей, чувств, эмоций, настроений, энергетику людей, которые к нам приходят.
Но не только энергетическое состояние дома зависит от вас. Ваше здоровье, психоэмоциональное состояние и материальное положение в свою очередь зависят от дома. Если он впитал много негативных энергетических посылов, они никуда не исчезают и в виде сгустков разрушительной энергии витают в комнатах, отхватывая куски от вашего счастья и благополучия. Вот почему сегодня так важно позаботиться о здоровье дома.
