Гедлибже — блюдо кабардинской кухни. Очень простое, сытное и вкусное во многом благодаря изумительному соусу из жареного лука и сметаны. Гедлибже готовят по разному: кто-то кладет больше сметаны, кто-то меньше. Неизменным остается его состав — курица, сметана и лук. В большинстве рецептов лук просто обжаривается. Но у меня немного иной вариант, который больше всего мне нравится. Попробуйте это очень простое, но вместе с тем вкусное и пикантное блюдо.

 

Ингредиенты:

 

Курица (800 г.)

Лук репчатый (3 шт.)

Чеснок (2 шт.)

Сметана (200 мл.)

Подсолнечное масло (30 мл.)

Ингредиенты для приготовления мяса, запеченного по-бразильски:

• Говяжья вырезка – 700 грамм
• Белое сухое вино – 200 мл
• Белый винный уксус – 100 мл
• Оливковое масло – 100 мл
• Розмарин – 2 веточки
• Каменная соль – 1 кг
• Черный перец горошком – 5 штучек

Зачастую владельцы огородов считают, что если ограничиться одной-двумя культурами и уделить им максимум внимания, то можно добиться отличных результатов и собрать богатый урожай

 

Овощеводство по Джевонсу

Технология получения высокого урожая основана на активном участии в процессе выращивания аэробных и анаэробных бактерий. Этот метод был озаглавлен Джевонсом как биоинтенсивный и ему отведено центральное место в книге "Как выращивать больше овощей, чем можно себе представить, на участке меньше, чем вы думаете". В книге приведены личные наблюдения и опыт автора, а также данные, полученные японскими и русскими учеными при выращивании огурцов с помощью бактерий.

Результаты, которые приводит Джевонс в своей книге, просто невероятны. Речь идет, конечно, о высокоурожайных сортах, выращиваемых в сравнительно теплом климате.

Впрочем, как утверждает разработчик метода, таких показателей можно достичь в условиях даже умеренного климата.

Как получить сверхурожай?

Для достижения высоких результатов не нужно кардинально менять систему работы в огороде. Достаточно лишь следовать советам из книги Джевонса.

• Высаживать растения в те сроки, которые рекомендованы для вашей местности. При этом не важно, будут высеваться семена или высаживаться рассада.

• Располагать растения в шахматном порядке – тогда расстояние от стебля до стебля и от ямки до ямки будет одинаковым. Лунки выкапывают на расстоянии, указанном в

ТОЛЬКО ВЗГЛЯНИТЕ НА ЭТО! ОН НАРЕЗАЛ ПАЛОЧКИ ИЗ ВЕРБЫ И ПОДОЖДАЛ, ПОКА ОНИ УКОРЕНЯТСЯ, А ЗАТЕМ СДЕЛАЛ ЧУДО

Упражнений, помогающих избавиться от боли, получить облегчение в самых невероятных случаях. Очень много. Знакомлюсь с ними постепенно, и знакомлю с ними Вас, мои дорогие читатели. Учиться никогда не поздно, тем более, если дело касается здоровья. Узнавать что-то полезное для себя, и потом выполнять на практике. Это не только улучшать своё здоровье, но и помогать себе всеми доступными методами! Ведь вспоминать о здоровье нужно не тогда, когда что-то уже болит, а думать о своём здоровье нужно постоянно.

Не все упражнения могут быть одинаково полезны всем, есть такие, от выполнения которых лучше воздержаться. Но это упражнение, я уверена, никому не навредит, если выполнять его правильно! Это упражнение на все группы мышц сразу, укрепляет мышцы и развивает их подвижность и вашу гибкость, а самое главное - разрабатывает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, который чаще всего страдает у женщин, любящих таскать тяжести и выполнять непосильную работу. Это упражнение нельзя выполнять сразу после еды, при температуре, при плохом самочувствии, при острой боли в спине и суставах, при беременности. При любых сомнениях лучше всегда посоветоваться с врачом. В идеале упражнение выполняется 50 раз, то есть 50 раз нужно оторвать таз от пола и поднять его вверх, сантиметров на 10. Подъёмы выполняются в одинаковом темпе, торопиться никуда не нужно. Руки лежат свободно вдоль тела на полу, под голову можно положить плоскую подушечку. Ступни ног разведены на ширину плеч и плотно стоят на полу или на носочках, как Вам удобнее. Самое главное – движения должны быть ритмичные и плавные. Не допускайте резких движений, при возникновении неприятных ощущений сразу прекратите выполнение упражнения. Удачи всем! Здоровья и молодости вашим суставам!