[604x347]
Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты
Вы любите перебирать фотографии? Старые черно-белые или цветные снимки, аккуратно сложенные в семейный альбом, могут вызвать бурю воспоминаний. Люди, предметы, малейшие детали… ничто не уходит от наших глаз. Фотокамера – это не кисть художника, она способна воссоздать полную картину действительности и передать всю гамму красок.
Именно поэтому фотоснимки так ценятся в психотерапии: вы сами можете вложить настроение в их объективную реальность. Человеческий мозг – это своеобразное содружество разных рецепторов, реакция между которыми обусловливается с помощью нашего личного восприятия. Согласитесь, каждый из нас воспринимает мир по своему, и как следствие – вкладывает свой смысл в определенный объект. Например, если вы увидите фотографию детских качелей, то, возможно, испытаете положительные эмоции. Вспомните о детстве, и так далее. А я воспринимаю качели в негативном ключе, потому что, когда мне было шесть, я раскачала одну девочку Таню (до сих пор помню ее имя), которая случайно упала. Кстати, ей повезло больше – она отделалась легким испугом, мне же пришлось пройти настоящую «попотерапию»…
Или, например, снимок лимона. Одни увидят его яркий цвет, другие почувствуют кислый вкус. Наш мозг очень восприимчив к подобным картинам. Допустим, если вы будете разглядывать фотографию какой-нибудь вкуснятины, в вашем рту появится больше слюны, а у некоторых даже заурчит желудок. Как видите, мы не только даем положительную или отрицательную оценку, но и подключаем физиологию.
Однако, изучив реакцию людей на разные фотографии, ученые пришли к выводу, что существуют универсальные снимки, которые могут не только вызывать приятные эмоции, но и благотворно воздействовать на физическое состояние человека – излечивать недуги, повышать или снижать мышечный тонус и даже нормализовать давление.
На этих лечебных фотографиях изображена природа. Все, что от вас требуется – это созерцать выбранный снимок не менее 5-7 минут около 6 раз в день. В дальнейшем, когда вы почувствуете, что фотография вызывает в вас нужную реакцию, указанное время можно сократить.
Серия сообщений "прочие болезни":
Часть 1 - Рецепты народной медицины - лечебные стихи
Часть 2 - Лечение с помощью кошек
...
Часть 49 - Свекла лечит все!
Часть 50 - Лечение водой, бытовавшее в различных областях России
Часть 51 - Целительные фотографии.
Часть 52 - Дыхательная гимнастика славян
Часть 53 - Лечение лавровым листом
...
Часть 63 - Морковь развяжет варикозные узлы!
Часть 64 - Зверобой лечит более 80 болезней - народная медицина
Часть 65 - Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ. Е.Ф. Зайцева - известная травница
Решила связать вот такую шапочку для себя.
[549x700]
[700x294]
[694x544]
[показать] Особенно когда и детей много
[показать]
[показать] все однотипные. Предупрежу только, что синий цвет оказался линючим немного. Остальные в этом замечены не были.
[показать]Бактус с идеальным прилеганием под горлышко
Автор:http://a1sha.com/?p=28
http://club.osinka.ru/topic-67118?&start=2385
Ажурный жилет свободного силуэта смотрится благородно и стильно.
Размеры: 38 – 42
Вам потребуется: 500 г оливковой пряжи Alta Moda Estate (80% хлопка, 10% шелка, 10% полиамида, 70 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5.
Резинка: число петель кратно 4 + 2 кром. Лиц. р.: кром.., * 1 лиц., 2 изн., 1 лиц., повторять от *, кром. Изн. р.: петли вязать по рисунку.
Ажурный узор: число петель кратно 26 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн.
Повторять между кром. раппорт и с 1-го по 40-й р.
Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.- изн. п.
Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Плотность вязания: 14,5 п. и 24,5 р. = 10 x 10 см.
Спинка: набрать 32 п. и связать для планки 10 см резинкой, убавив в последнем изн. р. 2 п. = 80 п. Затем вязать ажурным узором. Через 59 см = 144 р. от планки закрыть для скосов плеча с обеих сторон 7 п. и в каждом 2-м р. 4 х 6 п. Одновременно через 59,5 см = 146 р. от планки закрыть для выреза горловины средние 8 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Закончить работу через 62 см = 152 р. от планки.
Левая полочка: набрать 42 п. и связать для планки 10 см резинкой, равномерно убавив в последнем изн. р. 3 п. = 39 п. Затем вязать ажурным узором следующим образом: начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, вязать 1 раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Через 43,5 см = 106 р. от планки закрыть для скоса выреза с левой стороны 1 п. и в каждом 6-м р. 7 х 1 п. Выполнить с правой стороны скос плеча, как на спинке. Закончить работу на высоте спинки.
Правая полочка: вязать симметрично.
Сборка: выполнить плечевые швы. На круговые спицы набрать по краю левой полочки до середины спинки 149 п., связать 8 р. лиц. гладью, 6 р. изн. гладью и все петли закрыть лиц. По краю правой полочки набрать до середины спинки также 149 п. и вязать так же. Выполнить посередине спинки шов планок. По краям пройм набрать по 56 - 64 п. (= в зависимости от обхвата рук), связать также по 8 р. лиц. гладью, 6 р. изн. гладью и все петли закрыть лиц. Выполнить боковые швы, включая короткие стороны планок.
[604x378]Как успокоиться за 60 секунд
[280x180]Качество нашей жизни не зависит от обстоятельств и окружающих нас людей. Мир вокруг – лишь зеркальное отражение нашего «Я», внутреннего настроя. Но гармония не появляется лишь от того, что человек позиционирует себя оптимистом. Стабильная, отлаженная работа нервной системы, то есть адекватная реакция на события, - вот что в первую очередь создает благоприятные условия для личностного роста, душевной удовлетворенности и телесной мощи.
Естественно, что нервы нуждаются в постоянных тренировках и укреплении, особенно в нашу эпоху. Но не только большие проблемы и накопившиеся задачи выводят из равновесия: зачастую мелкие и кратковременные трудности и неурядицы выбивают почву из-под ног как раз в тот момент, когда дорога каждая минута и нужен трезвый взгляд на вещи. Склока в очереди в поликлинику, истерика ребенка в магазине прямо перед кассой, пролитый на доклад кофе, вырубившийся сотовый, когда срочно требуется позвонить.
Успокойтесь всего за 60 секунд!
1. Дыхательная гимнастика. Глубокий вдох, на счет 3 – выдох. И так далее. Несложно, но результативно.
2. Массаж пальцев. Начать с подушечек ногтей – сильно, почти до боли - потом мягче, нежнее размять каждый палец.
3. Водные процедуры. Контрастный душ – популярный способ растормошить себя и прийти в хорошее расположение духа. Нет времени? Нет душа под рукой? Сойдет и раковина. Умойтесь прохладной водой и, не вытираясь, влажными руками сделайте себе массаж шеи.
4. Медленно порвите на мелкие клочки лист бумаги. Если это будет картонка - еще лучше. Тот же эффект достигается любыми упражнениями, нацеленными на развитие мелкой моторики. Общеизвестно, что в кончиках пальцев находится масса нервных окончаний, и, стимулируя их, мы вызываем приток крови к головному мозгу. Владеете пианино или гитарой? Так вам и инструмент в руки – минута игры успокоит однозначно! Возьмитесь за вязание, перебирание круп, вкручивание гаек. Нервы скажут спасибо.
5. Напишите (от руки, обычной шариковой ручкой!) любимое стихотворение или куплет из песни. Старайтесь каждую букву изобразить красиво и четко. Это упражнение похоже на старинный метод самодисциплины и успокоения китайцев, выписывающих иероглифы.
6. Физические усилия. Помойте посуду или полы, совершите пробежку (вокруг дома, до магазина), а если вы на работе в личном кабинете - сделайте гимнастику. Если есть под рукой сухая тряпка, изо всех сил скрутите ее, будто выжимаете, и киньте подальше.
7. Медитация или ее разновидность. Самая короткая и простенькая – создать визуальный образ своего личного Рая на Земле и всякий раз в момент стрессов переноситься туда. Это не должно быть похоже на побег от реальности, а только кратковременная передышка перед решительными действиями. Еще специалисты уверяют, будто на каждого человека успокаивающее действие оказывает воображаемая белая вода. Представьте что-то вроде молочной реки, омывающей вас от макушки до пяток и стекающей в водосток. Вот так же сливаются и ваши проблемы!
Все эти упражнения преследуют сразу несколько целей: отвлечься, снять физическое напряжение и успокоиться.
[300x300]
Серия сообщений "болезни крови":
Часть 1 - Как лечить раны народными средствами - многообразие мазей для заживления
Часть 2 - Как повысить гемоглобин с помощью продуктов
Часть 3 - Как поднять низкий гемоглобин
Часть 4 - Общий анализ крови
Друзья! В инете давно распространены эти рецепты для поднятия иммунитета. Скажу, что мало каким рецептам доверяю, но эти рецепты и состав, действительно действенны и опробованы на себе и друзьях. Все довольны. Публикую рецепт, который давно был записан у меня в черновике... к , сожалению не могу претендовать на его авторство... если таковой найдется, то обязательно впишу его. А сейчас, кто не видел и не слышал о таком рецепте, можете воспользоваться! Всем, хорошего здоровья!
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
С вами готовила и рекомендует, Три И ночка!
[показать]
[показать]
схема
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=2330&postdays=0&postorder=asc&&start=30
описание модели на сайте http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...yazanie-bezrukavki-medusa.html
описание модели http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-azhurnym-uzorom-s-kosami#cut
[521x700]
http://club.osinka.ru/topic-61769
http://uzelok.kiev.ua/models/bezhevaya-bezrukavka-0
[541x662]