При цитировании необходимо перед опубликованием записи убрать галочку со строки "Автоматически переводить URL в ссылку".
Для размещения у себя копируем содержимое формы
Для размещения у себя копируем содержимое формы
Понравилась шкатулочка. Делается просто и выглядит превосходно!
Шкатулочка делается достаточно быстро. При наличии готовой вышивки на всю работу уходит примерно 3 часа.
источник: shkatulochka.blogspot.com/2009/06/blog-post_29.html
Размер фонов 3600х2800, формат jpeg
Все фоны кликабельны до оригинального размера
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Набрела на сайт с множеством фонов. Красота!
fonegallery.narod.ru/index.htm
А здесь - Красивые фоны-Китайский шёлк.
wind0303.livejournal.com/350709.html
КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ
www.lenagold.ru/fon/fonalf.html
Фоны для оформления блогов
sheree.moskva.com/blog/25433253.html
Давно мечтаю попробовать испечь домашний хлеб.
Рецептики
Здесь много рецептов приготовления разного хлеба:
www.povarenok.ru/recipes/category/186/
и здесь: saechka.ru/kitchen/199/
10 лучших рецептов домашнего хлеба:
А здесь очень удачный рецепт хлеба:
ru.geniuscook.com/vypechka/recept-domashnego-hleba/
Кабачок, рецепты, кулинария
Решила написать несколько рецептов приготовления кабачков, которые нашла на просторах интернета.
Отличный мармелад. Мягкий, упругий, не водянистый, не липкий. Вкус зависит от количества сахара. Для того, чтобы вкус был покислее, можно при приготовлении добавить сок лимона. Если делать из летних сочных яблок, то дополнительное средство для желирования можно не добавлять. Но в лежалых (т.е. убранных на зимнее хранение) яблоках пектина (желирующего вещества) становится все меньше и меньше. Поэтому, если готовить мармелад из "зимних" яблок, или яблок, имеющих рассыпчатую мякоть, приходится добавлять пектин дополнительно.
Яблочную пастилу я делаю в неимоверных количествах. Она прекрасно подходит для того, чтобы пожевать в ночи сидючи за компьютером - и челюсти работают, и калории не набираются.
Источник:
www.good-cook.ru/kons/kons_011.shtml

http://alunamistejidos.blogspot.com/
http://perezenriqueta.blogspot.com/
Красота взята у Ангелины с Mail.ru
Я добавила только коды для удобной вставки в блоги.
[показать]
Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований более тысячи!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Ваша поза и движения: