Современный человек зачастую не знает, что у него под ногами растет целый кладезь полезных веществ. А ведь достаточно ввести в свой рацион некоторые растения, растущие на даче или в соседнем лесу, и ваше здоровье может значительно улучшиться. Предлагаемый атлас научит вас разбираться в многообразии трав, кустарников и деревьев, применять их полезные свойства в повседневной жизни. В книге вы найдете описание 260 целебных растений, из которых вы сможете приготовить свыше 900 лечебных рецептов, одобренных фармакопическим комитетом.
Энциклопедия будет полезна специалистам, собирателям лекарственных трав, владельцам садовых участков — всем любителям природы и ее даров. Издание задумано как справочник-атлас, поэтому не следует рассматривать его как самолечебник.
Это полное и всестороннее руководство станет прекрасной однотомной библиотекой для любого, кто интересуется активными видами отдыха. В этом поистине монументальном издании охвачены такие вопросы, как рыбалка, охота, туризм, огнестрельное оружие, управление водными транспортными средствами, оказание первой медицинской помощи, стрельба из лука, охотничьи собаки и многое другое.
Чтобы расширить тематический охват книги, Вин Т. Спарано, редактор журнала Outdoor Life, собирал материалы для новых глав и разделов: по выживанию, транспортным средствам — вездеходам и водным видам спорта (включая плавание на каяках, водных лыжах и частных водных транспортных средствах). Он также включил в книгу новые данные по стендовой стрельбе и пешему туризму.
В книге вы найдете множество идей по дизайну ногтей с применением цветного акрила, ручной росписи и смешанных технологий. Опираясь на эти идеи, вы сможете создать свои собственные варианты маникюра.
Книга будет полезна как для мастеров маникюра, так и для домохозяек.
Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства?
На все эти вопросы ответ один — эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана, книга-справочник, книга tour de force.
Написанная просто и увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами, случаями из жизни и полезными практическими рекомендациями. А удачная подборка фотографий превосходного качества не оставит равнодушными даже самых строгих читателей.
Откройте для себя мир лиц и эмоций Пола Экмана, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!
Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе?
Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями?
Испытываете трудности в общении с людьми?
В Вашей жизни наступил кризис?
Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу?
Известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор множества книг по психологии Игорь Вагин предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом. Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
Из этой книги вы узнаете о последних тенденциях украшения ногтей. Шаг за шагом научитесь выполнять даже самый сложный дизайн. Не важно, чему вы отдадите предпочтения — классическому френчу, хищному леопардовому маникюру, эрографии или пирсингу ногтей, — профессиональные советы и рекомендации помогут получить превосходный результат.
Некоторые думают, что, не имея особого таланта, научиться рисовать невозможно. Однако мы готовы оспорить это утверждение, вооружившись известной пословицей «Терпение и труд все перетрут!». Обучаясь по данной книге, вскоре вы начнете рисовать настолько хорошо, что удивитесь даже сами. Ведь это лучший на сегодняшний день самоучитель, эффективность которого гораздо выше всех прочих. Благодаря уникальному приложению — CD с обучающими видеоуроками — вы сможете «вживую» увидеть все тонкости и секреты техники рисунка.
В наше время, когда громкое имя решает если не все, то очень многое, важность индивидуальной раскрутки невозможно переоценить.
Автор этой книги, известный журналист, публицист и PR-менеджер, Данек Каус научит всех и каждого самой настоящей бесплатной раскрутке с использованием печатных СМИ, радио, телевидения, Интернета и так далее. Теорию и практику самопродвижения автор излагает просто и понятно, в формате step-by-step, полностью исключающем неточности и двойные толкования.
Книгу, безусловно, оценят все, кто нуждается в развитии публичности: бизнесмены, менеджеры, писатели, адвокаты, педагоги, артисты, а также представители многих других профессий.
Вы устали от того, что видите в зеркале изо дня в день, но опасаетесь, что радикальное изменение прически может обернуться маленькой катастрофой? Вам хочется изменений во внешности, но вы не знаете, с чего начать? Попробуйте поэкспериментировать! В этом вам поможет наша книга и прилагаемый к ней компакт-диск.
Программа «3000 причесок» представит вам широчайшую гамму разнообразных вариантов причесок. Для того чтобы «примерить» любые длину, цвет и форму укладки волос, достаточно всего лишь загрузить собственную фотографию. Кроме того, программа предлагает многочисленные дополнительные возможности для моделирования образа: макияж, заколки, серьги, бусы, очки и другие аксессуары самых разных стилей, которые не только подчеркнут новый образ интересными деталями, но и доведут его до совершенства. Радуйте себя и удивляйте окружающих!
Прекрасно оформленное подарочное издание в тканевом переплете с золотым тиснением, трехсторонним золотым обрезом и шелковым ляссе.
«Хроники Нарнии» — удивительная и прекрасная история волшебной страны, в которой правят любовь и доброта, где животные и птицы говорят и мыслят подобно людям, а в лесах обитают гномы и великаны, фавны и кентавры. Наряду с «Властелином колец» Дж. Р. Р. Толкина, «Хроники Нарнии» стали мировой классикой фэнтези, одинаково любимой многими поколениями детей и взрослых.
Содержание:
В Новосибирске 2033 года каждый шаг за кордоны родной станции метро может обернуться рискованным приключением и даже смертью. Любой его житель вынужден превратиться в героя, чтобы сражаться или умереть. Именно такой выбор стоит перед юным Сергеем Касариным, когда ужасный призрак прошлого вырывается на свободу, грозя уничтожить не только привычнуй ему мир, но и все живое на планете. Кажется, что враг неуязвим и надежды нет. И все же, у человечества остался один единственный шанс еще раз увидеть солнце…
«Кладбищенские истории» — плод коллективного творчества, равноправного соавторства двух писателей, реального и выдуманного. Эссе Григория Чхартишвили посвящены шести самым знаменитым некрополям мира. Действие беллетристических детективных новелл Бориса Акунина происходит на тех же кладбищах. Читателю предлагается увлекательная игра, затеянная «доктором Джекиллом и мистером Хайдом» современной русской литературы.
Идеальных женщин не бывает.
Но есть женщины, умеющие грамотно скрывать недостатки своей фигуры и подчеркивать ее достоинства. Вы хотите стать такой? Хотите чувствовать себя настоящей звездой даже в самой простой, повседневной одежде? Хотите знать, как эффектно выглядеть буквально всегда? Советы знаменитого кутюрье Брэдли Бейо помогут вам!
Его книга будет полезна молодым девушкам и зрелым дамам, стильным худышкам и женщинам пышных форм.
Самый знаменитый психолог Великобритании и его помощники изучают поведение людей на улицах города и в кафе, в супермаркетах и на деловых встречах, проводят забавные эксперименты и в результате совершают неожиданные открытия о «странностях» окружающего мира и человеческих отношений.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как даже самые незначительные особенности поведения могут выдать вас с головой! Вы увидите в новом свете своих друзей, знакомых и даже… себя!
Сначала был «Черновик». Роман, покоривший сердца сотен тысяч любителей фантастики.
Теперь человек, стертый из этого мира, сумел разорвать невидимые цепи, привязавшие его к миру иному.
Он свободен — но бывшие хозяева по-прежнему охотятся за ним.
«Черновик» судьбы написан.
Настало время «Чистовика»!
Хотите подчеркнуть свой яркий, индивидуальный стиль не только одеждой и аксессуарами, но и изысканным маникюром? Тогда обязательно воспользуйтесь советами и рекомендациями, предложенными в этой книге. Из нее вы узнаете, как правильно выбирать материалы и косметические средства для нейл-арта, как делать гигиенический и декоративный маникюр, наращивать ногти и украшать их объемной лепкой из акрила. Научившись всему этому, вы без труда сможете выполнить любой из предложенных в книге вариантов дизайна ногтей.
«Язык успеха» — квинтэссенция работ Д. Карнеги, книга, которая поможет вам по-новому взглянуть на собственную жизнь и на окружающих вас людей. Вы научитесь любить себя, радоваться жизни и работе, избегать усталости и беспокойств, налаживать отношения с коллегами. Вы и не заметите, как станете совсем другим человеком, перед которым открыты все возможности!
Технический прогресс, особенно бурный в последние столетия, заводит Землю в тупик. Природные богатства планеты на исходе. Дефицитом становятся не только полезные ископаемые, но и плодородная почва, чистый воздух, неотравленная вода. Однако человечество эксплуатирует Землю-матушку с таким остервенением, с такой жадностью, что кажется, будто у него имеется еще одна такая же в запасе.
Представим же на миг, что так оно и есть: какому-то счастливчику удалось найти лазейку в истинный рай земной, к тому же — девственно-безлюдный. Не изолированная долина, не какой-нибудь Затерянный Мир, а совершенно новенькая, с иголочки, планета Земля-2!
Но смогут ли люди с толком распорядиться выпавшим на их долю вторым шансом…
Великая война началась! Подгоняемые проклятыми сынами Некроса, бесчисленные орды змееязыких к'Зирдов хлынули через границы разобщенных людских королевств, затопив их огнем и железом. С каждым днем все больше пленников движутся в пески великой пустыни Ратхаш, чтобы стать источником крови для ненасытных некромосов. Одновременно вторая армия вторгается в цветущие степи Ругодара, но гордые Орки еще не разучились владеть хрардарами, и они совсем не такая легкая добыча. Тем более, когда на их стороне сражается Трэрг Огненный Смерч — великий воин и шаман, наследный король Редонии. Но даже его мощь, многократно возросшая после возвращения шамана и Белого Мага Айлани из жутких подземелий Некроса, не в силах поколебать чаши весов. Лишь объединение сил орков, людей и мореходов-вакри может спасти Парн, над которым разливается сияние Тьмы…
Майкл Беккер, опасный убийца и психопат, снова на свободе. Перебравшись в Нью-Йорк, он продолжает убивать. Нью-йоркская полиция не способна найти его, и к делу подключают детектива Лукаса Дэвенпорта, того самого человека, который поймал Беккера в первый раз. У Дэвенпорта личные счеты к преступнику, который жестоко убил его подругу. И теперь детективу предоставляется второй шанс навсегда покончить с кошмаром по имени Майкл Беккер…
Впервые на русском языке! Новый супербестселлер из серии романов о детективе Лукасе Дэвенпорте.