Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Правильное питание и времена года
Профессиональные диетологи давно говорят о том, что правильное питание должно учитывать время года. Если вы питаетесь зимой так же, как и летом - вы гарантированно набираете лишние килограммы.
Вы не задумывались над таким простым фактом: большинство европейских женщин, при строгом соблюдении диет, за зиму набирает пару-тройку лишних килограммов? А вот у женщин востока, которые придерживаются традиционного национального меню, такой проблемы не возникает. Всё дело в том, что на Востоке, с наступлением холодов, радикально меняется рацион. Изучив этот факт, диетологи утверждают - правильное питание необходимо планировать в зависимости от времени года.
[640x425]Как правильно поддержать организм в холодное время года >>>
Это цитата сообщения Sunny_Bliss Оригинальное сообщение
Летний жакет SUMMER AFTERNOON
Летний жакет SUMMER AFTERNOON by Sarah Hatton, р-р 42 (росс.), пряжа Mondial Sahara лен - 55%, х/б - 25%, вискоза - 20% 125м/50г, расход - 350г., вязальная машина 4кл (Р5/5), ручная декеровка, i-cord по верху и низу полочек Р5/5, а также по горловине спинки Р4/5.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ — ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР И ЛИШНИЙ ВЕС
[269x269]
Добрый день всем ! Ну что, как говорится: на войне как на войне, дорогие дамы! А на ней, родимой, все способы хороши. Сегодня будем читать сильные заговоры на похудение, чтобы убрать жир с боков и избавиться от лишнего веса. Существует множество разных способов, при помощи которых мы расстаемся с ненужным весом – диеты, аэробные нагрузки, и другие действенные методы.
Но многие диетологи говорят, что похудение — прежде всего у нас в голове. Должно что-то щелкнуть, и человек нормализует свое питание, увеличивает физические нагрузки. И делает все это с удовольствием, без срывов и нарушений. Заговоры на похудение помогут вам правильно настроиться на процесс похудения и привести мысли в порядок.
Заговоры на похудение – убрать жир:Заговор на похудение на стакан воды:Заговор на похудение на мед:Заговор в парной:Обряд на расческу:Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение
Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения
Стать стройной - это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения. Почти каждая женщина сегодня может сама написать книгу о том, как стать стройной. Согласны?
Мы, женщины, так много знаем об этом, но все равно практически для каждой из нас эта тема остается по-прежнему проблемной.
[800x969]Я про лишний вес знаю не понаслышке. С детства я была довольно полной девочкой, поэтому в школе не обошлось без насмешек. Все это выросло в комплексы… В 15 лет я решила худеть. Диеты, целые недели полного голодания, сыроедение… чего только я с собой тогда не делала. И все это время я была постоянно в угнетенном, подавленном состоянии. Пока сбрасываешь вес, отказывая себе во всем - это стресс. Когда вес уходит, начинается другая паника - как удержать его на достигнутом результате?
Сегодня я не буду писать о физических методах похудения: питании, спорте, воде… Вы это все знаете и без меня. Я расскажу о других методах похудения: психологическом и энергетическом. Ведь с этого и нужно начинать. А вовсе не с правильного питания…
Читать далее >>>
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МЕТОД ПОШИВА ПРЯМОЙ ЮБКИ БЕЗ ВЫКРОЙКИ
[показать]Справедливости ради должна сказать, что юбка, разумеется, с выкройкой. Но поскольку строится все прямо на ткани, плюс по индивидуальным меркам, получается быстрее и сидеть такая юбка будет хорошо, выкроенную юбку не нужно будет потом подгонять по фигуре.
Прежде чем шить юбку, нужно узнать свои мерки и купить ткань.
Снятие мерок.
1. Повяжите на талию шнурок или мягкий поясок. Измерьте объем талии. Не натягивайте сильно измерительную ленту, но и не давайте ей провиснуть, лента должна обхватывать вас плотно. Запишите размер, обозначив его От.
2. Измерьте объем бедер по самым выпуклым точкам. Запишите размер, обозначив его Об.
Это цитата сообщения Нескучная_мама Оригинальное сообщение
НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA».Выкройка
НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA»
Хочу вам рассказать о новом тренде, который придумала известная актриса театра и кино Екатерина Волкова. И предложить готовую выкройку модного головного убора.
25 декабря 2015 года актриса открыла проект по запуску бренда модных аксессуаров WOLKA, собрав на него краудфандингом около 1,5 млн. рублей. Не буду вдаваться в ошеломительные экономические подробности этой новости. Мне показалась интересной сама идея Екатерины. Как она выразилась — идея из рубрики «все гениальное просто».
Однажды Екатерина, отстегнув по просьбе своей мамы капюшон от пальто, примерила его как отдельный головной убор. Посмотрела в зеркало, немного подправила эту «шапочку» на голове, и… родилась идея. Идея создания нового головного убора. Первый человек, который принял эту идею, была ее маленькая дочь, которая тут же подбежала к маме и сказала «я тоже хочу себе такое».
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Схемы для жаккарда в Microsoft Office Excel
Когда заходит речь о схемах для жаккарда, Excel вспоминают практически всегда. И почти всегда в негативном ключе. Мне кажется, это несправедливо. Excel очень удобен для создания многоцветных узоров, если, конечно, если не заниматься поклеточной заливкой цветом, а пользоваться им с умом. )
Мастер-класс старалась сделать подробным, применимым для пользователей с минимальными навыками владения Excel.
Начинаем с создания сетки. Для этого нужно:
1) выделить все (Ctrl+A или левый клик на квадратик в левом верхнем углу поля, обозначенный зеленой стрелочкой);
2) задать равную высоту строки и ширину столбцов (наводим курсор на границу клеток с обозначениями номеров строк или буквами столбцов и перетаскиваем до достижения нужного значения). Кстати, можно подобрать ширину-высоту клеток так, чтобы это отражало реальную геометрию петель в вязанном полотне, например, ширина больше высоты при двустороннем жаккарде, или, наоборот, высота немного больше ширины для обычного жаккарда.
[показать]
Понравился мне жилет из Vogue. Журнала, разумеется, у меня нет.
. [показать]
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Шьем тапочки из старой дубленки для себя и малышей
Очень просто смастерить теплые, а главное уютные тапочки самостоятельно, если у вас есть старая дубленка, которую вы давно уже не носите.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Вам нужно всего лишь нажать на эту точку на животе и избавиться от всех токсинов в прямой кишке
Управляйте вашим «океаном энергии», советует Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
«ПОТИРАНИЯ»:ЕСТЕСТВЕННЫЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ!
«ПОТИРАНИЯ»: САМЫЙ ПРОСТОЙ И ЕСТЕСТВЕННЫЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ!
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 ПРОСТЫХ СПОСОБА СНЯТЬ БОЛЬ
КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 ПРОСТЫХ СПОСОБА СНЯТЬ БОЛЬ
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
"Антистрессовое" пальто-пончо своими руками!
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Расчеты для вязания шапок чтоб облягало голову. Маленькие нюансы.
Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение
широкие домашние юбки из тонких тканей.
Показываю.
В чем гениальность? Люблю широкие домашние юбки из тонких тканей. Но при широких бедрах у меня довольно узкая талия. И если шить их на резинке со сборками, получается совсем не комильфо. А с вытачками - при физических нагрузках ткань раздвигается в швах.
По этой схеме были пошиты две юбки - одна из шелкового сари, вторая - из тончайшего крепдешина. Обе интенсивно носятся, швы не пострадали, а тушке комфортно.
Принцип такой: прямоугольник ткани шириной = ОБ+30...50 см (как раз ширина стандартного отреза) и длиной = длине будущей юбки складываем вдвое и стачиваем. Обрабатываем низ, проклеиваем верхний срез на ширину 1,5-2 см.
Размечаем места 4 прорезных петель, в которые будем протягивать резинку. Дополнительно проклеиваем эти места.Выполняем петли.
Погибаем верх юбки на ширину проклейки. Прострачиваем.
Заправляем в прорези резинку. Сшиваем ее концы.
На сгибы отлетных "ушек" пришиваем шурочки для завязывания.
Одеваем юбочку.
[500x369]
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
...раскроши в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Тебя удивит эффект, поверь
Необходимый уход за волосами
Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.
Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Помидоры в собственном соку. Без уксуса и лимонной кислоты.
Помидоры в собственном соку. Без уксуса и лимонной кислоты. В этом видео я хотела бы поделиться с Вами не только рецептом томатов в собственном соку, но и рецептом томатного сока на зиму. Эти рецепты проверенные, т.к. делаю я томаты на зиму по такому рецепту уже много лет. Отличных Вам заготовок!
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Соотношение сухих и свежих дрожжей
Как пересчитать свежие дрожжи в сухие и наоборот
[700x105]100% свежих дрожжей = 40% активных сухих дрожжей = 33% быстродействующих дрожжей( instant).
[показать] Другими словами:
☺-умножать количество быстродействующих дрожжей на 3 для равного количества свежих.
☺-умножать количество активных сухих дрожжей на 2.5 для равного количества свежих.
☺-умножать количество быстродействующих дрожжей на 1.25 для равного количества активных сухих дрожжей
[показать]Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Жаккардовые юбки из Кауни
Жаккардовые юбки из Кауни
 |
 |
 |
