Схемы вязания для уюта в доме, которые можно использовать для вязания ковриков, подставок под горячее и сидений для стульев и табуретов.

1.

Более простого рецепта  НАПОЛЕОНА не бывает!  Торт получается очень вкусным, тесто состоит из множества слоев и буквально тает во рту. Когда вы откусите кусочек этого наполеона, никогда не захотите другого.

Его рецепт не замысловат, но потрудиться над ним придётся на славу. Если вы, конечно, хотите действительно тот самый торт «Наполеон»

 

Украсить входную дверь можно не только рождественскими веночками. Альтернативой могут быть украшения в виде зимних букетов, составленных из шишек, шариков, веточек и прочего декора. Сделать легко и просто, а эффект индивидуальности и необычности гарантирован.

Сегодня готовим вкуснейший слоёный турецкий хлеб «Катмер», но без множества раскатываний, складываний, всё максимально просто и легко. Я покажу как делать 2 вида лепёшек - сладкие и несладкие.

• Некоторые оптимисты-физ­куль­турники в журналах, подобных нашему, рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

• Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

Читать далее
 

[показать]Пришло время  признать, что  мои почки требуют чистки и заботы.  Оказывается с этой  проблемой  ежедневно  сталкивается очень много людей и наша "армия" растет и растет..... Неправильное  питание, недостаточно чистая вода,  экология и еще  много-много факторов вызывают не  только  образование песока и камней, но и другие , не  менее грозные проблемы. Тем более, что мочекаменная болезнь более опасна для женщин, чем для мужчин. К такому выводу пришли ученые из клиники Генри Форда, США. Они проанализировали данные о 400 тыс. взрослых пациентах, которые попали в больницу с инфекцией при мочекаменной болезни в период 1999-2009 гг. Исследование показало, что женщины с камнями в почках или другими видами непроходимости в мочевыводящей системе вдвое чаще страдают инфекциями, связанными с этим обстоятельством. Также выяснилось, что женщины более склонны к осложнениям после срочного лечения мочекаменной болезни.

В Интернете  я  нашла  несколько интересных  методик очищения  почек  и хочу  поделиться  с вами.

Пляжная накидка из двух платков — Отлично! Школа моды, декора и актуального рукоделия

Упражнение «Мельница» значительно помогает улучшить состояние фигуры и здоровья. Это упражнение отлично формирует талию и убирает жир с боков.

Без физической нагрузки и правильно подобранных упражнений невозможно добиться идеального тела. Существуют самые разнообразные упражнения, которые задействуют те либо иные группы мышц. Одно из эффективных упражнений для подтянутого тела называется «Мельница». Оно знакомо всем с детства. Его нельзя недооценивать, так как оно позволяет создать тонкую талию и избавиться от жировых отложениях на боках. В этой статье мы рассмотрим подробно упражнение «Мельница», технику выполнения и частые ошибки.

Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?

Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.


Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.