Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Рыбные котлеты "Солнечные"

[показать]

Этот интересный рецепт я нашла в Интернете и не откладывая решила приготовить. Попробуйте и вы эти вкусные рыбные котлетки с тыквой!
[показать]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

ТОРТ "МАЛИНОВЫЙ ТРЮФЕЛЬ"

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Самые вкусные и сочные чебуреки

[показать]

В моей семье все обожают чебуреки и думаю, что все хозяйки умеют их готовить.
Но у каждой хозяйки они получаются разные, а иногда и не получаются, как хотелось бы.
Давно известно, что вкус чебуреков зависит от теста, поэтому я поделюсь с вами этим рецептом.
Тесто получается слоистым, хрустящим и пузырчатым и очень вкусное.
[показать]

Как говорят американцы, рай - это когда у тебя русская жена, американская зарплата, английский дом и китайская кухня.
Ад для американцев - это русская зарплата, американская жена, китайский дом и английская кухня.

"Капитализировать деньги легко на недорогом земельном участке. Вначале на участке строите маленький домик. Незаметно для кармана домик превращается в коттедж, который стоит уже солидную сумму денег. В итоге и удовольствие получил от использования дачи, и творческие замыслы воплотил, и деньги выросли. Вот такая финансовая химия на своей земле." http://lesberez.ru

lesberez.ru

[223x150]

Продам 12 соток Каширское шоссе за Окой направо, в районе д. Иваньково Ясногорский район, Тульская область на границе

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Торт медовый - 67 рецептов

Читать рецепты медового торта

Разгадка феномена яйцо или курица
Долгие годы умные головы ломают копья над вопросом, что было раньше яйцо или курица. По-моему вопрос решается следующим образом. Во- первых, как уже видно из самой сути, оба эти субъекта находятся в прямой и не разрывной зависимости друг от друга. Что означает следующее. Во-первых, что и яйцо и курица не могут существовать независимо друг от друга. Во-вторых, в силу своей зависимости, они не могли возникнуть отдельно. А только вместе. В-третьих, если они были созданы вместе, т.е. одновременно, то это значит, что они были созданы внешней силой, неким создателем. Т.е., этот феномен еще раз подтверждает, что есть создатель земли, и всего сущего на земле. Как ты тут ни крути. А если это так, то уже не имеет никакого значения, когда созданы яйцо и курица. Чуть позже или чуть раньше во времени. Учитывая их взаимозависимость, можно смело говорить, что они были созданы одномоментно. И спору конец. Другое дело, что зная о присутствии создателя, как то не очень правильно, даже самоуверенно ведут себя разбогатевшие, или получившие власть люди. Они чувствуют и ведут себя по отношению к остальным как боги. Покупают дорогие игрушки – дворцы, яхты. Ради денег или иной выгоды развязывают войны. И начинают искренне верить, что это они на планете правят балл. Это же смешно, господа олигархи и власть предержащие. Мы все созданы тем же самым творцом. Как и курица с яйцом. Ну не для того же, чтобы уподобившись курице, грести все под себя. Или грести лапой все под себя - это единственно лучший вариант в подлунном мире?

До назначения патриархом отец Кирилл подавал большие надежды. Умен. Грамотная речь. Есть силы для совершения богоугодных деяний российского или даже международного уровня. Но не оправдал надежды пастырь всех православных Руси. Что мы увидели за прошедшие годы? Патриарх служил на великих праздниках службы в шитых золотом уборах. Обнимался с руководителями государства. Дружил с супругой президента. Передвигался на дорогущих автомобилях и самолетах. Его преследует шлейф недобрых слухов и скандалов. То дорогие часы и подарки, то квартиры, то еще какая напасть, что не приведи боже. Вот и весь сказ.
А что конкретно ожидалось от патриарха всех православных Руси? Конечно достойных деяний. По возрождению веры и России, улучшению жизни православного народа. Восстановления на Руси справедливости, своими чаяниями и стараниями. А еще примеров скромности, мудрости, отваги и т.д. пастыря всех православных Руси.
Сан обязывает служить богу и своему народу. Скромно, смиренно, давая пример в ежедневном подвиге, а не в неге и роскоши. Возвышая свой голос в защиту обездоленных и бедных, как завещал Христос.
А еще создать в глубинке России образцовую деревню. С предприятием, чтобы у людей появились работа и деньги на проживание. С инфраструктурой и дорогами, коммуникациями, новым храмом. На все это есть деньги у патриархии. Тогда, во-первых, умирающее население окружающих деревень оживет и воспрянет духом. Во-вторых, это послужит примером для остальной части России. В -третьих, положительный пример вызовет интерес к православной вере. Народ все оценит по достоинству.
А еще нужно было оказать содействие в обучении всем малоимущим и сиротам. Восстановить тысячи храмов, которые сегодня никому не нужны и разрушаются безвозвратно. Но мы наблюдаем только его участие в государственных мероприятиях с нескромно красивой и дорогой шапкой. По сути, нынешний патриарх – это чиновник по вопросам религии. VIP транспорт, VIP проживание, VIP обслуживание. Т.е., мог стать русским Джавахарларом Неру. Но он выбрал иной путь. Спустился бы на землю патриарх. Прости его Господи!
[648x480]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ЛУКОВЫЕ ПИРОЖКИ

Итак, приступаем к готовке!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Хачапури "Уникальный "...без теста

[400x300]
Рецепт запоминается очень легко! все на 2 и 200! Этот хачапури очень любим в нашей семье. Готовится просто мгновенно, пока ваши домашние будут просыпаться! Получается очень вкусным и хочется его вновь и вновь! Хорош, как в горячем, так и в холодном виде!

подробнее...

Всем внимание!
Если вы любитель пообщаться в сети на разные темы, которые не угодны кому то, то помните о следующем.
1. По IP адресу можно вычислить очень многое - вплоть до дома и квартиры человека.
2.Большинство социальных сетей и почтовых серверов в России ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧАЮТ различные СПЕЦСЛУЖБЫ.
Как быть? Ведь не возможно не общаться. Нужно быть в курсе событий. Объединяться и действовать...
Для того, чтобы вражьи морды не совали свои носы в ваши дела нужно отказаться от переписок в различных форумах, чатах, социальных сетях... ...почтовых серверах расположенных на РОССИЙСКИХ ИНТЕРНЕТ ПЛОЩАДКАХ.
Как узнать где находится сервер?
Можно так. Вводим в инете адрес: http://2ip.ru/lookup/ (нажимаем на эту ссылку). в строке IP адрес или домен: вводим, например, mail.ru
Внизу появляется информация IP адрес: 94.100.191.201
Остается ввести этот адрес и узнать, где находится сервер.
Можно это сделать так http://2ip.ru/geoip/?ip=94.100.191.201
А можно сначала ввести вот это http://2ip.ru/geoip, а потом уже в строке IP: указать нужный ip адрес 94.100.191.201 сервера.
Появится карта с его местом расположения. Для сервера mail.ru это будет самый центр Москвы.
Та же песня с Yandex.ru и со многими другими...
Так что пользоваться подобными серверами в нашей ситуации НЕБЕЗОПАСНО и даже очень ОПАСНО.
Возникает вопрос. Что делать?
1) Перестать (!) пользоваться этими серверами для переписки и передачи секретной или опасной для себя информации.
2) Использовать средства скрытия своего реального адреса (местонахождения).
Для этого существуют Proxy Servers (Прокси сервера). Например, http://www.freeproxyserver.ca. Найти их просто. Достаточно в поисковике задать фразу proxy server.
Только есть одно но. Как правило, через бесплатные прокси не получится работать со многими интернет ресурсами требующими различные исполняемые скрипты.
Для этого нужна штуковинка посерьезнее. Например VPN канал (VPN соединение). Есть условно бесплатные, есть платные дешевые и не очень - VPN сервисы.
Из условно бесплатных можно предложить такой: http://cyberghostvpn.com (ограничение в виде ожиданий сеансов связи и 1 гига трафика в месяц.)
Из недорогих платных (за пол года 45 у.е.) подойдет этот: http://cheap-vpn.com/?from_user=243
Как с этим работать?
1. Регистрируйте почтовый адрес на зарубежном сервере. yahoo.com ( yahoo.ru по-русски), google.com и т.п.
2. Регистрируетесь на этих сайтах.
3. Скачиваете и устанавливаете программу или настраиваете соединение по инструкции.
4. Вводите присвоенный логин и пароль.
5. После соединения Вы работаете за своим компьютером, а интернет воспринимает все ваши запросы, как будто вы находитесь в США, Германии, Англии, Бельгии...
Помните, что индивидуальная конспирация - это залог успеха общего дела. ЛОХ и болтун - находка для оккупанта!

Обратите внимание на продукты питания, которые сочетаются.
Приготовление еды — это тонкая наука, ее можно сравнить с фармацевтикой.
Вкус блюда и его полезность, а может быть и вред здоровью зависит именно от того, как и с чем смешать определенные ингредиенты. Вот этот вопрос мы решили осветить здесь. МОЖНО
БРОККОЛИ И ЖАРЕННОЕ МЯСО
«Арифметика» полезности этого сочетания предельно проста. Жареное мясо является одним из главных канцерогенов на нашем столе и в разы повышает риск развития рака желудка и кишечника. Брокколи, в свою очередь, этот риск понижает и, кроме того, обладает способностью выводить вредные канцерогенные вещества из организма.
РЫБА ЖАРЕННУЮ ПОД МАРИНАДОМ
Маринование также способно защитить рыбные и мясные блюда от образования канцерогенов. Мясо и птицу стоит мариновать в уксусе, томатной пасте и смеси специй за 30-60 минут до готовки, а рыбу можно просто поливать соевым соусом или готовым маринадом во время жарки.
С КАРТОШКОЙ ПЕЧЕНЬ
Говяжья и свиная печень являются лучшим натуральным источником железа. Этот креатин необходим нам для нормального кроветворения, а также для транспортировки кислорода по организму; но, к сожаленью, именно дефицит железа встречается чаще всего. Во-первых, с едой мы получаем его крайне мало, а во-вторых, всего около 8% из полученного усваивается организмом.


Поэтому сочетаемости железосодержащих продуктов надо уделять особое внимание. Улучшает абсорбцию железа витамин С, а он, в свою очередь, содержится в цитрусовых, ягодах, помидорах и картошке. Выбирайте сами, что из них больше подходит к блюдам из печени, но помидоры и картофель кажутся самым простым и очевидным вариантом.
С МОЛОКОМ ИНЖИР
Молоко средней и высокой жирности содержит большое количество кальция, поддерживающего здоровье наших костей и зубов. Инжир, в свою очередь, богат магнием — ещё одним жизненно важным минералом, который помимо всего прочего обеспечивает нормальную абсорбцию кальция.
Поэтому возьмите на вооружение такой рецепт: 5-6 сушёных инжирин сварите в 2 стаканах молока и принимайте этот отвар как жидкое лакомство. Вкусно, полезно и, кстати, лечит больное горло и защищает от простуд.
С РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ
Витамин А, содержащийся в жёлтых и оранжевых овощах и фруктах усваивается при наличии каких-либо жиров. Именно поэтому морковный сок рекомендуют употреблять с небольшим количеством сливок; но если у вас нет соковыжималки, такой напиток будет дорогим удовольствием. Существуют более доступные — и не менее вкусные — способы получить дозу витамина А: например, потереть морковь на тёрке, добавить в неё немного изюма и ложку сметаны. Или нарезать тонкими ломтиками сладкий перец, белокочанную капусту и лук. Салат заправляется солью, сахаром и растительным маслом.
С ЛУКОМ И ПОМИДОРАМИ ЯИЧНИЦА
Это не просто вкусно и сытно: лук и помидоры являются одними из немногих поставщиков селена в организм. Этот минерал важен для поддержания полового здоровья, а для мужчин — особенно, так как есть свидетельства, что он теряется при каждом выходе семенной жидкости.
Эффективнее всего селен перерабатывается организмом в сочетании с витамином Е, причём именно в сочетании: поступать они оба должны одновременно. Яйца, зелень и растительное масло — отличные источники витамина Е, поэтому жарьте яичницу и смело добавляйте в неё названные ингредиенты. Только учтите: помидоры и лук нельзя предварительно обжаривать, а яйца должны провести на сковороде не больше одной-двух минут. Слишком долгая тепловая обработка разрушает и селен, и витамин Е.
С РУККОЛОЙ И ОРЕШКАМИ ГРИБЫ
Вещество сульфорафан обладает тройным полезным эффектом — противораковым, антидиабетическим и антибактериальным. Но содержится в основном только в капусте, а в самых больших количествах — в рукколе, довольно дорогой и своеобразной на вкус зелени. Чтобы избавить себя от труда поглощать её килограммами, полезное действие рукколы можно усилить аж в 13 раз (!): просто добавьте её в салат в сочетании с грибами и орешками протеины. Эти продукты содержат селен, который многократно улучшает абсорбацию сульфорафана.

ХАТУЛЬ МАДАН ИЛИ КОТ УЧЁНЫЙ...
Это было когда русскоговорящих интервьюеров в израильских военкоматах еще не было, а русские призывники уже были. Из-за того, что они в большинстве своем плохо владели ивритом, девочки-интервьюеры часто посылали их на проверку к так называемым "офицерам душевного здоровья" (по специальности - психологам или социальным работникам), чтобы те на всякий случай проверяли, все ли в порядке у неразговорчивого призывника. Кстати, офицер душевного здоровья - "кцин бриют нефеш" - сокращенно на иврите называется "кабан". Хотя к его профессиональным качествам это, конечно же, отношения не имеет.

Офицер душевного здоровья в военкомате обычно проводит стандартные тесты - "нарисуй человека, нарисуй дерево, нарисуй дом". По этим тестам можно с легкостью исследовать внутренний мир будущего военнослужащего. В них ведь что хорошо - они универсальные и не зависят от знания языка. Уж дом-то все способны нарисовать. И вот к одному офицеру прислали очередного русского мальчика, плохо говорящего на иврите. Офицер душевного здоровья поздоровался с ним, придвинул лист бумаги и попросил нарисовать дерево.

Русский мальчик плохо рисовал, зато был начитанным. Он решил скомпенсировать недостаток художественных способностей количеством деталей. Поэтому изобразил дуб, на дубе - цепь, а на цепи - кота. Понятно, да?

Офицер душевного здоровья придвинул лист к себе. На листе была изображена козявка, не очень ловко повесившаяся на ветке. В качестве веревки козявка использовала цепочку.

- Это что? - ласково спросил кабан.

Русский мальчик напрягся и стал переводить. Кот на иврите - "хатуль". "Ученый" - мад'ан, с русским акцентом - "мадан". Мальчик не знал, что в данном случае слово "ученый" звучало бы иначе - кот не является служащим академии наук, а просто много знает, то есть слово нужно другое. Но другое не получилось. Мальчик почесал в затылке и ответил на вопрос офицера:

- Хатуль мадан.

Офицер был израильтянином. Поэтому приведенное словосочетание значило для него что-то вроде "кот, занимающийся научной деятельностью". Хатуль мадан. Почему козявка, повесившаяся на дереве, занимается научной деятельностью, и в чем заключается эта научная деятельность, офицер понять не мог.

- А что он делает? - напряженно спросил офицер.

(Изображение самоубийства в проективном тесте вообще очень плохой признак).

- А это смотря когда, - обрадовался мальчик возможности блеснуть интеллектом. - Вот если идет вот сюда (от козявки в правую сторону возникла стрелочка), то поет песни. А если сюда (стрелочка последовала налево), то рассказывает сказки.

- Кому? - прослезился кабан.

Мальчик постарался и вспомнил:

- Сам себе.

На сказках, которые рассказывает сама себе повешенная козявка, офицер душевного здоровья почувствовал себя нездоровым. Он назначил с мальчиком еще одно интервью и отпустил его домой. Картинка с дубом осталась на столе.

Когда мальчик ушел, кабан позвал к себе секретаршу - ему хотелось свежего взгляда на ситуацию.

Секретарша офицера душевного здоровья была умная адекватная девочка. Но она тоже недавно приехала из России.

Босс показал ей картинку. Девочка увидела на картинке дерево с резными листьями и животное типа кошка, идущее по цепи.

- Как ты думаешь, это что? - спросил офицер.

- Хатуль мадан, - ответила секретарша.

Спешно выставив девочку и выпив холодной воды, кабан позвонил на соседний этаж, где работала его молодая коллега. Попросил спуститься проконсультировать сложный случай.

- Вот, - вздохнул усталый профессионал. - Я тебя давно знаю, ты нормальный человек. Объясни мне, пожалуйста, что здесь изображено?

Проблема в том, что коллега тоже была из России... Но тут уже кабан решил не отступать.

- Почему? - тихо, но страстно спросил он свою коллегу. - ПОЧЕМУ вот это - хатуль мадан?

- Так это же очевидно! - коллега ткнула пальцем в рисунок.- Видишь эти стрелочки? Они означают, что, когда хатуль идет направо, он поет. А когда налево...

Мы не раз сталкивались с отказом пить лекарство, но это нужно сделать. Тогда идем на хитрость: «Открой ротик, мама даст тебе сладенькое варенье. Малыш поверил, а в ложке оказалось невкусное горькое лекарство. Кроха обижается, начинает плакать, но главное сделано - он поддался на обман и выпил пилюлю. А правильно ли так поступать? Какие могут быть последствия нашего обмана?
Мальчик двух лет рано утром выходного дня забежал в комнату с криком: «Хочу мультики!». Папа мальчика еще спал, и мама, чтоб дать еще немного времени мужу на отдых, начала придумывать всякие отговорки, только бы увести малыша из комнаты. Говорила, что герои мультфильмов еще спят, что телевизор не работает, он поломался. Ребенок все это время капризничал и требовал свое. Тут мама решила сказать правду: « Папа еще спит, поэтому просмотр мультфильма приходится немного отложить, на потом». Каково же было ее удивление, когда кроха встал и самостоятельно вышел из комнаты, сразу все поняв. Неужели мы так недооцениваем детский интеллект?

Дети легко и просто могут отличить ложь от правды, они феноменально чувствуют фальшь. Они намного быстрее смогут отказаться от своего «хочу», если видят чистоту и честность по отношению к себе, и сильно обидится на желание взрослых схитрить. Даже если ложь используется с лучшими побуждениями, она разрушает доверие малыша к родителям. А вернуть его очень непросто.
Обман родителей в раннем детстве может привести к тому, что маленький ребенок может потерять ориентацию в языке. Он перестанет понимать, какие слова что означают, а ведь это тот возраст, когда малыш должен четко понимать связь слова и явления. Например, фразу - « пойдем на прогулку» он будет принимать за « пойдем в детский сад». Кроха теряется, ему все сложнее становиться мыслить правильно, появляется гнетущее ощущение ненадежности.
Да, трудно объяснить крохе, зачем ему нужно ходить в детский сад. Но вы ведь знаете, почему, с какой целью он туда ходит. А теперь постарайтесь доступным для малыша языком объяснить, зачем это. Если дело в том, что вы ходите на работу и не можете сидеть дома - скажите об этом ребенку. Что одного вы оставить его не сможете, ведь никто его не покормит, не оденет, не поиграет. А на работу ходить надо, это ваше задание - лечить людей или учить деток. К тому же обсудите и денежный вопрос, что если мама не будет ходить на работу, то не будет получать зарплату и не сможет купить хлеба и молока.
Очень хорошо, если у вас есть возможность взять с собой кроху на работу, хотя бы ненадолго, показать, где и кем вы работаете.
Как говорить правду
1. Главное - настроить ребенка
Если ребенка ожидает неприятная процедура или нужно сходить в малоприятное для малыша место, не врите ребенку, скажите правду. Но разговор нужно завести задолго до предстоящего события, чтоб ребенок смог настроиться. Говорите спокойно, объясните, как все будет происходить, ни в коем случае не запугивайте его. Малыш не должен это расценивать как наказание за что-то. Если возраст уже позволяет, расскажите на понятном для него языке, что есть такие бактерии, которые поедают зубики, или что будет, если не мыть руки и волосы. Это не обеспечит согласие ребенка на процедуру, но лучше уж дома покапризничает, чем он бы это делал в общественном месте.
2. Лучший помощник- сказка
Объяснять и убеждать детей лучше с помощью сказки. Придумайте рассказ на больную тему. « Жил-был мальчик, который никогда не мыл голову. Из-за этого он выглядел очень некрасиво, и пахло от него неприятно. Никто не хотел дружить с таким грязнулей. И вот однажды мама предложила мальчику постричь волосы очень коротко, раз он так боится мыть голову. Как ты думаешь, что выбрал мальчик? А что было дальше?
Репетиция на куклах
С помощью игрушек и кукол создайте предстоящую ситуацию, поиграйте с ребенком в больницу или в детский сад. При этом важно создать два образа, один - храбрый, а другой - плаксивый и боязливый. Естественно, что первую куклу дайте ребенку, а себе оставьте трусишку. Покажите, как ваши персонажи по-разному ведут себя в одинаковой ситуации. Вторая кукла плакала, убегала, вела себя глупо и некрасиво, а вот первая- молодец, и сама все преодолела, да и вторую успокоила. Увидите, что ребенок найдет много хороших слов для утешения трусишки.
Честность + игра
Ребенок, к которому родители относятся честно, чувствует себя на равно со взрослыми, с ним считаются и воспринимают всерьез. Помните, что дети берут пример с родителей, и растут честными при таком же отношении к ним. Но не нужно воспитывать холодного и официального, ведь можно иногда и пофантазировать вместе с родителями в виде игры. Обыгрывайте неприятные моменты, делайте веселье.
Если ребенок так не любит мыть голову, предложите из намыленных волос сделать прически перед зеркалом. Думаю, что и ребенок немного повеселеет, да и вам станет легче справиться с такой сложной процедурой. Но во всем должен быть предел. Не разрешайте ребенку часто заигрываться, в таких случаях говорите: « Все, мы немного поиграли, а Читать далее...

Способность воспринимать и запоминать информацию у детей гораздо выше, чем у взрослых людей. Поэтому изучение иностранных языков лучше начинать в детстве. Можно начинать в возрасте от 4 до 8 лет.
Идеально будет, если один из родителей дома постоянно говорит с ребенком, например, по-английски, а второй – по-русски. Есть одно условие – пока ребёнку не исполнится четыре года, меняться ролями, не стоит, – иначе вы можете запутать ребенка.
В результате такого общения, ребенок вырастет билингвом, он будет одинаково хорошо владеть двумя языками, сможет с легкостью общаться на любом и легко переключаться между ними. Если родители не владеют английским языком или дома бывают нечасто в силу занятости на работе, в таком случае можно нанять няню или гувернантку, которая будет вести общение с ребёнком только на английском. Наилучшим вариантом будет человек, который был за границей и имеет полноценный опыт общения на английском языке.
В обучении английскому, как и любому другому иностранному языку, есть свои неписанные правила, которых следует придерживаться:
1. Будьте последовательны, не торопитесь обучать ребёнка всем премудростям грамматики и орфографии чужого языка, если хоть немного сомневаетесь в его готовности к этому.
2. Многие родители заблуждаются, если думают, что занятия английским языком нужно начинать после пяти лет, что следует подождать, пока малыш пойдёт в школу, потому что такие занятия будто-бы «отнимают у ребенка право быть беззаботным». На самом же деле, все совсем наоборот. Занятия языком привнесут долю разнообразия в обычный будний день малыша, а если они будут организованы правильно и не будут лишены естественности, то ребенок не будет чувствовать никакой нагрузки, а с радостью и интересом сам будет просить вас учить новые слова.
3. В изучении английского языка важна настойчивость. Если ребенок с первого раза не заинтересовался предметом, стоит отложить занятия на некоторое время, но спустя какое-то время снова к ним вернуться.
В каком возрасте лучше начать учить малыша английскому языку?
Допустим, вы твердо решили обучать своего ребенка английскому языку и договорились в семье говорить на двух разных языках, можно начинать хоть сейчас. Никаких возрастных ограничений для этого не существует, ребенок в возрасте до 3 лет не нуждается ни в каком стимуле для обучения, это заложено в нем от природы.
Если же вы решили водить ребёнка в группу, лучше начинать не раньше 4-5 лет. К тому моменту, как малыш начнет занятия английским языком, у него должна сложиться языковая картина родного языка и словарный запас на родном языке должен быть достаточным для общения и выражения своих мыслей. К примеру, если вы начнете объяснять ребенку, что «apple» означает «яблоко», а при этом он не знает, что такое яблоко, то эффективность от таких занятий будет равна нулю.
Напоследок хочу сказать, что изучение иностранных языков очень хорошо развивает память ребенка, тренирует его речь и интонацию, к тому же обогащает его духовный мир и расширяет кругозор.
Автор статьи Кулик Татьяна

Громкий храп может стать не только причиной скандалов в спальне, но и симптомом раннего атеросклероза, который со временем может привести к инсульту. В австралийском Центре дыхательных путей провели исследование, в котором приняли участие люди от 45 до 80 лет. Было выявлено, что храпят приблизительно 24% женщин и 40% мужчин. По их мнению, храп - это тревожный сигнал, который говорит о ночной одышке и сердечно-сосудистых нарушениях. Специалисты утверждают, что самый простой способ борьбы с ним - избавиться от лишнего веса и снизить потребление алкоголя.
Возможно это и так, как говорят эти исследователи. Только я встречал детей, которые храпят с младенчества. При этом не имеют ни лишнего веса, ни проблем с алкоголем. Или это у них кармическое?

Бывает так, что цели поставлены, как их достигать вы знаете, но… почему-то ничего не делаете?
Все ясно, но делать не хочется… Лень…
Где выход из этой ситуации? Что может разрешить эту проблему?
Архимед сказал: «Дайте мне рычаг, и я сдвину Землю».
Таким рычагом является мотивация, а точнее самомотивация, то есть способность «пинать» – вдохновлять себя на действие.
Мотивация – это побуждающая к действию сила.
Существует два типа мотивации: внешняя и внутренняя. Чем они отличаются друг от друга? Покажу на примерах.
С детства многие из нас слышали такие фразы: «Сделаешь домашнее задание по математике – пойдешь гулять», «Не выучишь басню – не пойдешь к друзьям», «Сдашь сессию – поедешь на море», «Поднимешь уровень продаж – получишь премию», «Не сдашь вовремя отчет – уволю». То есть мотивация строится по схеме «стимул – реакция», где стимул – это некая «морковка», которую человек получает за нужные кому-то действия. Или, наоборот, «пинок», которого человек пытается избежать, также совершая необходимые действия.
Рассмотрим пример внутренней мотивации. Вот ребенок сам сел за стол, взял краски и начал рисовать. И он настолько увлечен этим занятием, что не видит ничего вокруг. Кстати, многие талантливые люди с детства именно так проявляли свой талант: занимались деятельностью, к которой их никто не побуждал часами напролет, увлеченно и самозабвенно.
Взрослый, отягощенный многими «должен», потерявший способность радоваться пустякам вроде солнечного дня или улыбки незнакомца, лишь иногда может испытать это состояние, занимаясь любимым хобби. Но тогда он испытывает мощный подъем мотивации, состояние полета.
Люди, у которых преобладает определенный вид мотивации (внутренняя или внешняя), имеют разные результаты в жизни, а в более глобальном масштабе и разные судьбы.

Что есть у человека с внутренней мотивацией?
• Свой бизнес, потому что ему не нужны «морковки» и «пинки» работодателей.
• Высокий уровень дохода, так как самомотивированный человек ставит себе финансовые цели и достигает их.
• Яркая, интересная жизнь, в которой он реализует свои самые смелые мечты.
• Уважение окружающих, которые видят, как человек быстро продвигается.
• Радость и удовольствие.
• Энергичность, бодрость.
• Позитивное отношение к жизни и людям
• Успех.
• Жизнь по своему расписанию.
• Вера в себя, которая помогает преодолевать трудные моменты.
• Много полезных контактов, единомышленников.
• Свобода.
Что есть у человека без внутренней мотивации?
• Недостаток денег, живет от зарплаты до зарплаты.
• Проблемы в отношениях с близкими, потому что они ждут от него решительных действий.
• Скука, которую он может заливать алкоголем.
• Лень.
• Недовольство окружающими.
• Неудовлетворенность в жизни.
• Застревание в прошлом.
• Рутина, текучка.
• Страхи.
• Бесконечный круг «работа-дом-работа».
• Постоянное откладывание на потом.
• Неверие в себя и свои возможности.
Вот и получается, 2 типа мотивации – 2 типа людей – 2 судьбы.
Именно самомотивированные люди реализуют свои мечты, действительно изменяют свою жизнь и жизнь других людей к лучшему.
Как развить свою внутреннюю мотивацию?
Для начала необходимо выяснить причины недостатка мотивации, что проявляется как лень. Почему не хочется делать?
Самые распространенные причины:
1. Плохое здоровье. Физическое состояние не позволяет активно действовать.
2. Недостаток сил и энергии. Может быть связано как с плохим здоровьем, так и недостаточной психогигиеной. Застарелые обиды, злость на окружающий мир, не поддерживающее вас окружение, реакция на излишний стресс – все это очень сильно оттягивает энергию.
3. Переутомление. Возможно, у вас был очень активный период в жизни перед этим, вы переутомились, и на ваши новые активные замыслы тело реагирует вяло и лениво.
4. Цель не ваша на самом деле, поэтому и не мотивирует на действия. Вы только думаете, что хотите этого, но в душе понимаете, что это не ваше, или нужно окружающим, или слишком энергозатратно. В результате – нежелание действовать.
5. Вы занимаетесь не своим делом. То, что надо делать, не отвечает вашим способностям и возможностям, не нравится.
6. Страхи и ограничивающие убеждения. Вы думаете «А вдруг не получится?» или «У меня не получится, потому что я стар/ слишком молод/ у меня нет опыта/ у меня нет денег» и т.п. Эти мысли также парализуют активность.
Далее выясним, какая причина недостатка мотивации именно у вас.
1. Недостаток энергии – отпустите обиды, воспользуйтесь техниками расслабления и противостояния стрессу.

2. Переутомление – дайте себе возможность отдохнуть, не упрекая за бездействие. Пополните уровень энергии, найдя занятия или общаясь с людьми, которые подзаряжают энергией.
3. Найдите свою мотивирующую Мечту, которая заставит вас встать с дивана и побежать ее воплощать в реальность.
4. Найдите любимое дело, которое вас вдохновляет, в котором вы полностью реализуете способности, и вы просто не можете этого не делать.
5. Осознайте свои Читать далее...

Как часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Наверное, так же как и я – никогда. Также как и я, вы полагаетесь на рекомендации «Ассоциации стоматологов». И напрасно.
После того как мне попалась на глаза информация о вреде фтора, я действительно задумался над тем, что никогда раньше у меня не возникало даже и мысли о том, чтобы прочитать на коробке состав зубной пасты. К своему удивлению, поискав, я нашел так много «интересного» о фторе и действии этого вещества на организм, что до сих пор нахожусь в легком шоке. Эта статья – информация к размышлению.
Несмотря на то, что фторид – природное вещество, он является токсичным для человека, гораздо большим токсином, чем свинец. Инъекция 2-5 грамм фторида натрия (стандартный компонент в зубной пасте) – смертельная доза. Количество фторида в одном тюбике зубной пасты среднего размера достаточно для того, чтобы убить маленького ребенка, если использовать весь тюбик за один раз. Зубная паста с фтором содержит гораздо более высокую концентрацию фторида по сравнению с содержанием фторида в природе.
Изначально фтор стали добавлять в воду, поскольку считалось, что фтор чрезвычайно полезен для здоровья зубов и предотвращает кариес. А уже затем и в зубную пасту. В некоторых странах, таких как США, фторируется около 2/3 всей природной воды.
Как действует фторид при борьбе с кариесом?
Считается, что фтор является токсичным для бактерии. К сожалению, фторид настолько ядовит, что при использовании отравляются не только бактерии, но и другие клетки.
Фторид может доставить серьезные проблемы здоровью даже при употреблении в малых дозах, которые имеются в зубной пасте или фторированной воде.
Почему люди начали добавлять фторид в зубную пасту и воду?
Как всегда, в этой истории замешаны большие деньги и политика.
Фтор пропагандировали лица, спонсируемые следующими организациями:
Аллюминиевая Компанния Америки (ALCOA), Аллюминиевая Компанния Канады, Институт исследования ГСМ Америки, Дюпонт, Кайзер Алюминиум, Рейнольдс Металс, Юнайтед Стил, Национальным Институтом Исследований в Области и др.
В добавок ко всему, продать фтор всей нации помог не кто иной, как отец ПиАр – Эдвард Бернейз, племянник Зигмунда Фрейда, который был настоящим злым гением и профессионалом в области создания привлекательного имиджа для вредных продуктов. Брат Оскара Юинга, Эдвард Л. Бернайс, был хорошим психологом, он был племянником Зигмунда Фрейда. Эдвард вел исследования по управлению разумом человека, а точнее общества. Он даже издал книгу под названием «Пропаганда», кроме популяризации фторирования, Бернайс участвовал в пропаганде сигарет. Бернейз был приглашен НИИОС для помощи в проведении ПиАр компании по «продаже» фтора нации. Их план состоял в убеждении врачей дантистов в том, что фтор полезен для зубов, а затем уже стоматологи сами «продадут» фтор всем остальным.
Не трудно догадаться, что пасты, которые были наиболее широко разрекламированы ("Colgate", "Blend-a-med", "Aquafresh" и т. д.) имеют в себе наибольшее содержание фтора. Люди стали покупать эти зубные пасты не потому что их польза доказана, а потому что многократно повторенная ложь (в виде рекламы) стала восприниматься многими людьми как правда. Для широкого продвижения фтора в массы был использован этот психологический приём.
Что же теперь делать?
Мое мнение таково, что если даже есть небольшое подозрение в том, что фториды могут быть вредны – нет смысла их использовать. В данном случае огромное количество материалов убеждает в том, что лучше от него отказаться.
Кроме того, вот что советуют стоматологи для «бесфторной» профилактики кариеса:
Чем меньше белого искусственного сахара содержится в пище, которую вы едите, или чем реже вы едите пищу, богатую белым сахаром, или чем меньше времени вы позволите пищевому сахару оставаться в вашем рту - тем меньше будет и количество кислоты, которую вырабатывают бактерии.
Лучше употреблять не белый сахар, а фруктозу. Или ещё лучше – сахар употреблять только в составе цельных продуктов – фруктов, сухофруктов, орехов. А в качестве сладкой приправы можно использовать корицу, куркуму и т. п. Опасайтесь использовать генетически модифицированный подсластитель аспартам. Он ещё более вреден, чем белый сахар.
Рекомендуется сократить время, в течение которого сахар находится в вашем рту. После приема богатой сахаром пищи почистите зубы щеткой и нитью, или, по крайней мере, прополощите рот.
Очень вредно рассасывать во рту сладости и употреблять сладкие напитки в течение долгого времени. Если же всё-таки приходится пить сладкую воду (к примеру, медовый напиток), то после него следует скорее почистить зубы.
Рекомендуется чистить зубы нитью и щеткой после каждого приема пищи - даже в небольших количествах. Рекомендуется тратить на уход за зубами немного больше времени – их важно вычистить как можно тщательнее. В тех Читать далее...

Вопрос можно ли есть на ночь исследуется с давних времен. Эксперимент американских ученых дает однозначный ответ: ночная еда - путь к ожирению.
Любому живому организму присущи циркадные, или суточные, ритмы. Под их контролем находятся все системы: температура тела, работа сердца, артериальное давление, уровень гормонов и т.п. При еде в ночное время пища попадает в организм вразнобой с колебаниями в крови гормона насыщения лептина. А он участвует в энергетическом обмене и регуляции массы тела. Известно, что люди, вынужденные работать ночью, часто страдают избыточным весом, - говорит Дианна Арбл, один из авторов работы. - А причина, как мы теперь понимаем, в том, что они вынуждены питаться вопреки биоритмам.
Связь между суточными ритмами и обменом веществ происходит на уровне генов. Так, ученые показали, что мутация гена сlock - основного гена биологических часов человека - всегда приводит к нарушению обмена веществ и, как следствие, к ожирению.
Как же права известная с детства военная пословица: завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу!