[696x522]
У каждой уважающей себя хозяйке на кухне имеется не одна баночка со специями, а порою их количество исчисляется десятками… как не запутаться и вспомнить, что с чем сочетается лучше всего? именно для этого и предназначена наша сегодняшняя памятка!
Полезные микроэлементы и витамины в еде не всегда дружат и даже могут блокировать усвоение друг друга (а порой, наоборот, усиливать). Чтобы свести к минимуму нежелательные сочетания, не стоит налегать на сложные и многосоставные блюда, а ввести, к примеру, правило не смешивать при каждом приеме пищи больше 5–7 продуктов.
Это Владимир Князев.
13 марта 2017 года погиб на войне с Россией. Владимиру было 18 лет.
Поссорились, говорите?
Поругались и помиримся?
Пугачёва, Самойлова, вся остальная шобла, сюда смотреть и глаза не отводить.
Вот цена вашего "лёгкого недопонимания" с украинским народом.
Цена вашего подпевания режиму.
Молчаливые, посмотрите тоже, жизнь этого мальчика, этого мужчины - цена вашего трусливого молчания.
Оппозиция российская, вы тоже глаза не отводите, это цена вашей небутебродной политики и "дел по-важнее".
Да лучше бы вообще России не существовало, а Владимир бы жил.
Что для вас ценность человеческой жизни?
Хотя к кому взываю.
Страна Боярышника и Прилепина.
18 лет.
Это вообще ничего. Это ребёнок.
Ребёнок, в котором мужества и человечности больше, чем во всём российском народе вместе взятом, да помноженном на сто.
Мне страшно подумать, что сейчас чувствуют родители Вовы.
Светлая память тебе, герой Украины Владимир Князев.
Серия сообщений "Евровидение-2017":
Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать — здоровье вашего сердца находится у вас же в тарелке. Вот семь главных продуктов, которые спасут вас от неприятной болезни: советуем включить их в свое меню немедленно.
Отличная новость для всех, кто не мыслит своей жизни без сладкого: исследования показали несомненную пользу темного шоколада для сердца. Ученые связывают этот факт с большим количеством содержащихся в продукте полифенолов и флавонолов — противовоспалительных элементов, защищающих всю сердечно-сосудистую систему.
Соевые бобы — отличный источник магния, фолиевой кислоты и калия. Эти питательные вещества могут помочь снизить кровяное давление и поддерживать здоровье сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эдамаме защищает сердце, повышая способность организма вырабатывать липопротеины низкой плотности (ЛПНП): рецепторы, которые действуют как вышибалы, вытягивая «плохой» холестерин из крови. Ученые из Университета Лидса проанализировали ряд исследований и обнаружили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно снижен у тех людей, кто потребляет эдамаме на регулярной основе.
Недавнее исследование, проведенное в Университете штата Пенсильвания, показало, что люди, которые плохо реагируют на стрессовые ситуации, имеют повышенный уровень воспаления в организме. Это напрямую связано с ожирением, а также с такими проблемами, как диабет, болезни сердца и рак. Когда тревога зашкаливает, вы отдаетесь на милость гормона стресса, кортизола. Он способствует перемещению липидов из кровотока в жировые клетки. Чай ройбуш содержит уникальный флавоноид аспалатин, снижающий количество гормонов стресса, вызывающих голод и накопление жиров. Это значит, что сердце будет надежно ограничено от появления жировых бляшек.
Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.
Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.
23 Февраль 2017, 10:00
После откровений бывшего «народного губернатора» Севастополя Алексея Чалого о том,как «русские патриоты» города несколько раз готовились к «перевороту» в Украине,вновь стали рассуждать о том,как власти и спецслужбы страны «проглядели» в Крыму антигосударственное подполье.
Но Алексею Чалому,этому новоявленному «молодогвардейцу»,не стоит доверять.В Крыму – как, впрочем,и на Донбассе – никогда не было никакого подполья.Агенты российских спецслужб – были.Российская оккупация – была.А «подполья» никакого не было просто потому,что оккупант в нем не нуждался.Когда было принято решение захватить Севастополь и Крым – территория была оккупирована без всякого подполья,силами военных и наемников.Когда было принято решение оккупировать Донбасс – туда послали банду Стрелкова и «добровольцев»,а не каких-то подпольщиков.И когда мы повторяем россказни коллаборационистов (хотя Чалого и предателем-то нельзя назвать,он – обычный «экспат»,иностранец,живший в украинском городе и обслуживавший спецслужбы своего государства),мы тем самым повторяем бредни российской пропаганды о «гражданской войне» в Украине.
Хотел бы напомнить читателю,что и Крым,и Донбасс до 2014 года были частью демократической страны – при всех наших издержках.Даже при Януковиче – не говоря уже о всех предыдущих президентах – работали оппозиционные партии,выходили медиа с совершенно различными позициями.Можно ли было говорить о сильных про-российских настроениях в Крыму и,тем более,на Донбассе?Получали ли большое количество голосов про-российские партии,даже активно поддерживаемые московскими деньгами?Видели ли вы на интернет-форумах до Майдана призывы крымчан к присоединению к России?
То-то же.Ничего вы не видели – потому что ничего этого просто не было.А вот что я точно видел со сцены Майдана – так это флаги украинских городов,жители которых приехали в Киев поддержать протестное движение.Симферополь,Севастополь,Донецк,Луганск,Горловка,Ялта… Это то,что я видел своими глазами – и никакой Чалый не сможет доказать мне обратное.
Именно поэтому никакого значения не имеет то,что мы слышим из Крыма и Донбасса сегодня. В регионах – оккупационный режим.Это означает,что жители оккупированных территорий подвергаются массированному воздействию пропаганды врага.Это означает,что для того, чтобы выжить,нужно приспособиться,изменить мышление,начать воспринимать ложь как правду.И это касается не только политиков,журналистов,публичных фигур.Это
[показать]
21 апреля 2015 года было принято Постановление Верховной Рады Украины № 337-VIII «О Заявлении Верховной Рады Украины «Про отпор вооруженной агрессии Российской Федерации и преодоления ее последствий», в котором определялась точная дата русской агрессии. Именно 20-го февраля 2014 года, Россия осуществила международное преступление, нарушила базовые принципы международного права и европейского устройства, разрушила существующий баланс сил в регионе, спровоцировала крупнейший со времен Второй мировой войны кризис безопасности в Европе. Грубо нарушая территориальную целостность и суверенитет Украины, российские войска начали оккупацию Крыма.
[показать]
[показать]
На полуострове появились грузовики без номеров, так называемые «зеленые человечки» - вооруженные военные без опознавательных знаков. В то же время произошло создание и вооружение иррегулярных вооруженных формирований наемников из числа местных жителей, которыми руководили офицеры спецслужб и Вооруженных Сил Российской Федерации. События происходили стремительно - в ночь на 27 февраля здания Верховной Рады и Правительства АРК захватили российские спецназовцы и установили на них российские флаги. 16 марта был проведен так называемый референдум, а уже через два дня - 18 марта, объявлено о «присоединении» Крыма к РФ.
[866x639]
Россия сначала отказывалась признавать факт собственной военной агрессии. Только 17 апреля 2014 года военный преступник президент РФ В. Путин впервые публично признал, что в событиях на Крыме участвовали российские военные. Стало также известно, что участникам спецоперации давали медаль «За возвращение Крыма» (их получили как кадровые военные во главе с Шойгу, так и уголовники, которые «отрабатывали» сокращение тюремных сроков).
[показать]
Некоторое время в Украине не было законодательно установленной даты начала агрессии РФ. Такой датой считалось 27 марта 2014-го, когда Генассамблея ООН приняла Резолюцию, в которой поддержала территориальную целостность Украины, признав Крым и Севастополь ее неотъемлемыми частями, другой - 27 апреля 2014 года - день, когда вступил в силу закон «Об обеспечении прав и свобод на временно оккупированной территории». Определение фактической даты начала временной оккупации Крыма и Севастополя - 20 февраля 2014 - было закреплено Законом Украины «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно определения даты начала временной оккупации» от 15 сентября 2015 года № 685-VIII. Этот Закон способствует защите прав государства, граждан и юридических лиц, а также усиливает позиции Украины в судебных спорах против РФ.
[показать]
Дождь стучит по крыше, я его не слышу,
Я его не вижу, я всё жду тебя.
Снова днём и ночью дождь стучит всё громче,
Но ты придёшь в этот дождь, скажешь мне любя:
«Мне так легко с тобой,
И сердце так бьётся,
И снова в нём солнце, как весной!
Пусть была разлука —
Мы нашли друг друга,
Мы оба верим в любовь,
Счастье будет вновь!»
Наше чувство гордо мы несли сквозь годы,
Знали мы невзгоды, встречу торопя.
Этот дождь осенний смоет все сомненья,
И ты придёшь в этот дождь, скажешь мне любя:
«Мне так легко с тобой,
И сердце так бьётся…»
Одно из самых известных в мире танго. Его исполняли и исполняют на разных языках мира. На русском языке его исполнила Майя Кристалинская на слова Бориса Дубровина.
Мелодия Танго "Дождь идет" пришла к нам из Европы и вовсе не в 70-е годы, а все в том же 1937 году, обильном на танго. Под этим названием Грампласттрест выпустил в СССР тираж грампластинки с чрезвычайно популярным тогда танго "Ill pleut sur la route".
Но танго имело и другое название: "Ночь без луны". Под таким названием его поет сейчас, например, Олег
13–й из 14 скетчей фильма «Новые чудовища» 1977 года. Фильм был номинирован на «Оскар» как лучший иностранный фильм 1979 года.
Уникальный естественный метод снижения артериального давления.
После 40 лет у многих людей появляются пигментные пятнышки на коже: плоские, коричневые, они портят внешний вид и напоминают о возрасте. Есть одно средство, которое надежно убирает подобные недостатки. Быстро вывести пигментные пятна можно, используя обычный репчатый лук!
[511x700]
Сегодня певица, актриса и режиссер Анжела Штейнгарт отмечает юбилей. С чем редакция журнала “Исрагео” ее от всей души (и от всех душ сотрудников нашего издания) поздравляет!
Если родился в апреле – не можешь относиться к жизни без иронии. Анжела этот тезис подтверждает всем своим творчеством. И не только. Скажем, сакраментальную фразу “где-где? в Караганде!” она может произнести с полным основанием – ибо энное (и очень круглое) количество лет назад родилась именно в этом казахстанском городе. Потом, правда, жила в городе, к которому трудно подобрать правильную рифму – Фрунзе, – но теперь он называется Бишкеком, что вполне “рифмабельно”.
Впервые увидеть и услышать Анжелу мне довелось в горах. Было это на Чимгане, где проходит традиционный фестиваль бардовской песни. Она потрясла талантом, артистизмом и обаянием. Представляете – вокруг горы, а перед вами – море обаяния?
|
Кукольная история Валерии Гайшун
Фото: Вадим Рожков
Наталия КРУПИЦА
Продолжение кукольной истории Валерии Гайшун в Витебске — не случайность. Счастливой случайностью, скорее, было знакомство с минчанкой Валерией Гайшун, которая сделала Дому-музею Марка Шагала на Покровской улице необычный подарок – куклу, изображающую мать художника Фейгу-Иту.
Этот эпизод спровоцировал интерес к творчеству Валерии Гайшун и у работников музея, и у посетителей, и вот, спустя некоторое время, он удовлетворен вполне.
Это лучший в мире аэропорт
Миллионы людей каждый день перемещаются по планете с помощью самолётов. Минимум для половины, перелёт это большой стресс и нервотрёпка. И часто аэропорт — не самое приятное место для ожидания.
Аэропорт Чанги построен по совсем другому принципу. Не напрягаться, отдыхать и получать удовольствие. Плавать в бассейне заниматься шопингом. А самолёт…какой самолёт? :)
Посмотрим, почему этот аэропорт уже несколько лет официально признают лучшим в мире?