Это цитата сообщения Webzona Оригинальное сообщение
Полезно всем знать ...
Взято у 
Лидия-Бирюза
Это цитата сообщения Мой_фитнес Оригинальное сообщение
Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Pilates
Год выпуска: 2003
Страна: США
Вид спорта: Фитнес, пилатес
Продолжительность: 48:38
Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в неделю)
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Хиты 90х....
Прекрасное видео,которое исполнено не с помощью инструментов, а Датской акапелла вокал группой,которая в последнее время специализируется на озвучивание легендарных хитов 90ых годов.Необычное исполнение композиций делает это видео довольно занимательным!Послушайте,много ли хитов вы узнаете?Лично мне все знакомы)))
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Удивительные бесконечные бассейны (30 фото)
[показать]
Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение
Рефлексотерапия. Стопы и кисти
[250x333]Линия диафрагмы (А), линия талии (В), линия таза (С) и линия связок (D) разделяют толпу на отдельные секции, которые соотносятся с определенными областями тела. Линия плеч является второстепенным ориентиром.
Это цитата сообщения Анастасия_Печерская Оригинальное сообщение
Пляцок "Трембіта"
[500x313]
Нова кулінарна фантазія і новий пляцок з маково-трояндовими трубочками, м'ятним мусом і цікавим шоколадно- ванільним коржем. Ласкаво прошу
ПРОДУКТИ:
ДЛЯ КОРЖА:
СВІТЛЕ ТІСТО: 1 яйце, 2 склянки борошна, 1 пачка порошку для печива, 50г масла, 3\4 склянки цукру, 1 пачка ванільного цукру.
ТЕМНЕ ТІСТО: 3 яйця, 1 склянка сметани, 1\2 склянки цукру, 3 ст.л. какао, 1 ч.л. соди.
МАКОВО-ТРОЯНДОВІ ТРУБОЧКИ:
ТІСТО: 120г сиру,50г олії, 50г цукру, 50г сметани, 1\4 ч.л. соди, приблизно 3 склянки борошна.
МАКОВО-ТРОЯНДОВА МАСА:
1 склянка маку, 8 ст.л. цукру, пелюстки з 3 квітів троянд, лимонна кислота на кінчику ножа, 1 пачка ванільного цукру.
ДЛЯ СМЕТАНКОВО- М'ЯТНОГО МУСУ:
800г сметани, 3-4 столових ложки м`ягкого незернистого сиру, 1\3 склянки цукру, 2 пачки(по 15 г) швидкорозчинного желатину, 1\2 склянки молодих листочків м'яти, 150 мл молока.
ПРИГОТУВАННЯ
СВіТЛЕ ТіСТО:
яйце розтерти з маслом і цукром:
[500x332]
Додати борошно з розпушувачем. Тісто туге. Поставити його на 45 хвилин у морозильник:
[x332]
Это цитата сообщения marsikiren Оригинальное сообщение
Творожная запеканка с рисом и фруктами
1,5 стакана риса(сырого)
400 гр.творога
2 яйца
2-3 ст.ложки сахара
2 ст.ложки муки или манки
100 гр.изюма
фрукты(яблоки,сливы,абрикосы,клубника)
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ХАМЕНТАШН (Hamantaschen) от Ayn
Это печенье традиционно выпекают на еврейский праздник Пурим. Тесто может быть песочным или дрожжевым. Начинки тоже можно использовать разные, но маковая начинка является традиционной. [500x387]
Это цитата сообщения Inzigo Оригинальное сообщение
Русскоязычное ТВ.
У вас нет спутниковой тарелки, а так хочется иметь доступ к большому количеству русскоязычных телеканалов, воспользуйтесь программой RusTV Player. С помощью этой программы вы сможете смотреть через Интернет более 240 русскоязычных телеканалов, а также слушать 12 радиостанций. Для удобства в программе есть программа телепередач, которая всегда подскажет, где и что можно посмотреть.
Распространение: бесплатно.
Интерфейс: русский.
Весит 6 мб.
Cкачать можно тут. http://progitut.ru/index.php/2011/07/23/русскоязычное-тв/
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
ТИБЕТСКАЯ МАНТРА БЛАГОПОЛУЧИЯ !!!
ТИБЕТСКАЯ МАНТРА БЛАГОПОЛУЧИЯ !!!
7753191 - это магическая мантра, пришедшая к нам от тибетских монахов.
Повторяя эту семизначную мантру ежедневно по 77 раз (произосится по
одной цифре: семь семь пять три один девять один), Вы привлечете в свою
жизнь деньги и другие материальные блага.
Мантра действительно работает. Что делать с листочком, на котором написаны цифры 7753191 после того как пройдёт время 77 дней?
Надо подключить к этому листочку четыре стихии.
Читать далее
Серия сообщений "Mантра":
Часть 1 - Волшебная мантра мира и покоя - Асато Ма
Часть 2 - Мантры Ганеше и успех в бизнесе
...
Часть 8 - МАНТРЫ.
Часть 9 - Мантра
Часть 10 - ТИБЕТСКАЯ МАНТРА БЛАГОПОЛУЧИЯ !!!
Часть 11 - Мантра для снятия порчи
Часть 12 - Мантра Будды Медицины
...
Часть 39 - mp3 | Рина-мочана-стотра Молитва Нрисимхе, освобождающая от бремени долгов
Часть 40 - Mantra. Хорошая карма.
Часть 41 - ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА
Это цитата сообщения СОРОКИНА_ОЛЬГА Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК!
|
Это цитата сообщения Bronza53 Оригинальное сообщение
ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ ГЛАЗИРОВАННЫЙ
Очень нарядно выглядят на столе красные перцы, глазированные в масляно-уксусной смеси, с петрушкой и чесноком! А уж вкус какой!
Зимой закуска просто изумительная...
Я очень часто готовлю эту закуску к столу -,тогда делаем из меньшего количества -день до события,чтобы постояло ночь в холодильнике и не нужно стерилизовать...еще перцы можно запечь в духовке-положить в целофановый пакет горячими закрыть и дать полежать -снять шкурку и потом мариновать-также очень вкусно.
5 кг болгарского перца ( самого позднего, полностью вызревшего – иногда я по случаю покупаю семенной – его продают уже без семенных коробочек) вымыть, очистить и проварить в маринаде практически до мягкости – вынуть на доску и придавить гнетом. Для маринада вскипятить 0,5 л воды, 0,5 л 6% уксуса и 0,5 л масла, добавить 1,5 столовые ложки соли и 5 полных столовых ложек сахара.
Отдельно приготовим начинку для перцев: мелко нарежем 3 крупных пучка петрушки и 0,5 кг чеснока. Заполним остывшие перцы чайной ложкой начинки и уложим в банки. Зальем маринадом, и будем стерилизовать их 30 минут.
Выход – 10 -650-граммовых банок.
Приятного аппетита.
Это цитата сообщения СОРОКИНА_ОЛЬГА Оригинальное сообщение
ЛЕЧО \\\\\\\"ПРОСТО И ВКУСНО\\\\\\\"
[показать] 0,5 л томатного соуса "Краснодарский" или на любителя
0,5 л воды
1 ст.л соли
0,5 стакана сахара
0,5 стакана растительного масла
0,5 стакана уксуса 9%
3 кг перца
Перец нарезать крупными дольками,добавить все компоненты (без уксуса!). Всё перемешать,кипятить 20 минут. Перед снятием с огня добавить уксус. Разложить в горячие стерильные банки и закатать. Просто и вкусно!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Чай от "аппетита"
Чай от "аппетита"
С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.
Пить этот чай ежедневно и всякий раз когда хочется пить.
Он снижает аппетит.
Это цитата сообщения Анастасия_Печерская Оригинальное сообщение
Круассаны
Круассаны
Какой завтрак по-французски без теплого, «дышащего» круассана? Гордое имя «Круассан» (фр. un croissant) может носить далеко не всякая булочка, а только та, что испечена в форме рогалика и содержит не менее 82% масла.
Вы можете приготовить круассаны из готового слоеного теста, так как его изготовление - довольно трудоемкий процесс, однако Денис рекомендует хотя бы один раз в жизни проделать это своими руками. Кто знает - возможно, вы влюбитесь в сам процесс?
|
Ингредиенты |
|
|
Мука - 500 г Масло слив., молоко - по 250 г Сахар - 50 г Яйцо -1 шт. |
Желток - 1 шт. Соль - 10 г Дрожжи - 6 г Шоколад - 100 г |
|
[250x186] |
Способ приготовления:
Вымесить однородное, эластичное тесто. |
|
[250x186] |
Поставить в холодильник на 30 минут. Достать тесто из холодильника и раскатать в квадрат размером 40х40 см. |
|
[250x186] |
Смазать маслом 2/3 теста, свернуть внахлест. Сначала "захлестнуть" один край. |
|
[250x186] |
Потом - второй край. |
|
|
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Сто рецептов булочек
Сообщество на Li.ru: Булочки
Булочки - 676 рецептов
Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение
Алена Винницкая - Не плачь, детка
ENJOY THE BEST of UKRAINIAN MUSIC!
Thanks for watching!
Режиссер: С. Перцев.
Операторы: А. Ламах.
Серия сообщений "Видеоклипы и полные концерты":
Часть 1 - Алиби - Мелодия Дождя
Часть 2 - Юлия Савичева & Антон Макарский - Это Судьба
...
Часть 98 - Пара Нормальных и D.Lemma - Эй, бейба!
Часть 99 - Пара Нормальных feat Диля "История Любви"
Часть 100 - Пара Нормальных - Каменских На
Это цитата сообщения Rivix Оригинальное сообщение
Как избавиться от темных кругов под глазами?
[400x161]
[266x400]Вы не спали всю ночь? Утром, подойдя к зеркалу, Вы обязательно заметите темные круги под глазами. Постараемся Вам помочь.
Утром необходимо умываться прохладной водой (но не ледяной!). Это снизит отечность век и расширит сосуды глаз.
После этого сделайте массаж. Массируйте от висков до переносицы по линии нижнего века. Не нужно массировать верхнее веко – это придаст нагрузку глазному яблоку.
Кроме того, можно сделать различные примочки.
1. Перетереть картофелину на терке, завернуть её в марлю и положить на глаза на 20 минут. Также можно просто приложить тонко нарезанный картофель.
2. Перетереть яблоко на терке, завернуть в марлю, приложить на глаза. Можно также прикладывать тонко нарезанные ломтики яблока.
3. Нарезанный кружками огурец положите на веки на 10-15 минут. Хорошо освежает кожу.
4. Вы пьете чай в пакетиках? Не выбрасывайте их после чаепития! Прикладывайте на 20 минут использованные пакетики, смоченные в воде на глаза. Кофеин, содержащийся в чае, подтянет кожу вокруг ваших глаз.
5. Положите творог, завернутый в марлю, себе на глаза на 15-20 минут.
6. Смешайте 2 чайных ложки сметаны и 1 чайную ложку петрушки, вотрите эту смесь в темные круги.
1. Можно делать компресс для глаз из отвара шалфея. Смочите ватный тампон в отваре и приложите к векам.
2. Помимо шалфея точно также можно делать с петрушкой. Заварите 1 столовую ложку петрушки в небольшой емкости. Тщательно процедите эту жидкость. Смочите тампон и приложите эту примочку к глазам.
3. Очень хорошо от кругов под глазами помогает васильковая вода.
4. Помимо петрушки, можно использовать отвар ромашки. Смочив тампон в отваре, приложите к глазам на 10-15 минут.
[показать]
Это цитата сообщения Mesabi_ArtCafe Оригинальное сообщение
чудеса...
маленькие чудеса случаются в нашей жизни каждый день :)