Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
ПОЗВОНОЧНИК – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ (смотреть всем!)
О ФИЛЬМЕ:
Позвоночник наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине - боль, чувство тяжести и скованности.Наша программа поможет понять проблемы- позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжении и сохранить здоровым на долгие годы. В программе рассматриваются следующие вопросы:Позвоночник и пища.Позвоночник и профессии.Позвоночник и тяжести.Позвоночник и транспорт.Позвоночник и современная мебель.Женщина и позвоночник.Особое место уделяется профилактике заболеваний позвоночника: массажу спины и специальным упражнениям, направленным на укрепление позвоночника.
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
В.И.ДИКУЛЬ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
О фильме: Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Содержание:
# Вступительное слово В. И. Дикуля
# Боль и ее природа
# Упражнения для снятия боли
# Комплекс суставной гимнастики
# Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями.
[367x700]13 х 25 см, дерево, левкас, золото, яичная темпера. 2012 год, соответственно.
И ничего подобного, даже не думайте. Просто заказ, к воцарению Путина никакого отношения этот образ не имеет:) Примечательна эта фотография тем, что я проконсультировалась на форуме изографов - как правильно фотографировать золотофонную икону, чтобы золото не бликовало и в глаза излишним сиянием не лезло. И совсем несложно оказалось, надо этот процесс производить на улице в пасмурный день. А чтобы края доски были ровными - снимать на небольшом приближении. И фсё! Правда, без штатива делала, а надо бы...
22 февраля в 17 часов в Государственном выставочном зале "Галерея "Беляево" (Профсоюзная, 100) состоится официальное открытие выставки с презентацией каталога "Русская Америка". Это повтор выставки, которая проходила летом в Малом Манеже. Будут представлены полотна Евгения Дацко, а так же иконы художников ТСХР.
http://www.liveinternet.ru/community/1726655/post177008395
http://www.liveinternet.ru/community/1726655/post177363852
Возможно, какие-то экспонаты будут новыми. Выставка откроется 21 февраля, продлится до 26-го, но официальная часть с презентацией, повторюсь, 22-го февраля в 17 часов.
Это если о культурном.
А теперь о грустном... Сгорел компьютер в мастерской, заехала на полдня домой, проверяю почту. Без Интернета в Москве как без рук. Эхх...
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
Максимилиан Волошин - оригинальный человек
[показать]“Скажите, неужели все, что рассказывают о порядках в вашем доме, правда?”, — спросил у Макса гость. “А что рассказывают?” — “Говорят, что каждый, кто приезжает к вам в дом, должен поклясться: мол, считаю Волошина выше Пушкина! Что у вас право первой ночи с любой гостьей. И что, живя у вас, женщины одеваются в “полпижамы”: одна разгуливает по Коктебелю в нижней части на голом теле, другая — в верхней. Еще, что вы молитесь Зевсу. Лечите наложением рук. Угадываете будущее по звездам. Ходите по воде, аки по суху. Приручили дельфина и ежедневно доите его, как корову. Правда это?”. “Конечно, правда!” — гордо воскликнул Макс…
Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов Оригинальное сообщение
Художник Борис Григорьев
ГРИГОРЬЕВ Борис Дмитриевич (1886, Москва - 1939, Хань, Франция)
[493x700]Борис Григорьев работал в нескольких направлениях. Во Франции он считался модным портретистом и пользовался успехом в художественных кругах. Актеры МХАТа во время парижских гастролей сразу после спектаклей, за сценой, позировали ему в костюмах и гриме. Максим Горький пригласил художника в Италию писать собственный портрет и был приятно удивлен, узнав, что фоном для изображения станут маски героев его произведений. Однако в разговорах с художником Горький старался избегать темы возвращения на Родину – Григорьев просил писателя оказать ему в этом содействие, но Горький вежливо отмалчивался. Так или иначе, это спасло Григорьева от сталинских лагерей (жизни многих «возвращенцев» заканчивались именно там).
Картина «Крестьяне, играющие на дудках» из цикла Visages du Monde («Лики мира» 1920–1931) — выдающаяся работа Григорьева. Это глубокий психологический этюд с изображением обычных крестьян, вырванных с насиженных мест и сбитых с толку миром индустриализации, но все же яростно борющихся за выживание. На картине «Крестьяне, играющие на дудках», одной из самых больших живописных работ Григорьева, художник изобразил двух крестьянских музыкантов, исполняющих народные песни на улицах приморской деревни. Внушительные фигуры, помещенные на переднем плане, воспринимаются как монументальные на фоне «лоскутного» широко раскинувшегося пейзажа, как бы отражающего характер и ритм исполняемой музыки. Григорьев был чрезвычайно увлечен музыкальным фольклором, который считался неотъемлемым признаком крестьянской культуры, но при этом довольно редко находил отражение в произведениях изобразительного искусства.
[508x700]"Крестьяне, играющие на дудках" 1920–1931
Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК Оригинальное сообщение
Финский художник Magnus Hjalmar Munsterhjelm (1840-1905).
[показать] Закат
Magnus Hjalmar Munsterhjelm ( Магнус Яльмар Мунстерхельм ) (Тулос 19 октября 1840г. - 2 апреля 1905 г.) был финским художником-пейзажистом романтического направления.Яльмар родился в Тулосе в обеспеченной семье.Родители Густав Riggert Munsterhjelm и Матильда Шарлотта фон Эссен Элеонора хотели, чтобы мальчик стал художником,т.к. с раннего детства заметили и поощряли его тягу к рисованию. Но Яльмар сам мечтал о профессии капитана дальнего плавания. Он оказался в морской школе и принял участие в двух серьезных соревнованиях по парусному спорту в Испании в 1858 году и 1859 году. В 1860 году отец Густав, однако, взял его в Дюссельдорф, где определил его частным студентом к живописцу Вернеру Холмбергу, чтобы подготовить к поступлению в Академию. Когда Яльмар летом 1865 года окончил Дюссельдорфскую академию изящных искусств, он был первым,кто прошел весь курс из финских художников.
Не прошло и полгода (чуть поменьше, честно), как я довязала таки юбку. Спицы, крючок, остатки пряжи разных цветов. Четырёхклинка, каждый клин начинался тремя отдельными полосами разновеликой длины, соединялся на одну спицу и - одним полотнищем из трёх клубков доводился до нужной высоты клина. Отделка крючком: между разными полосами ряд столбиков, квадраты пришивала поверху. Пояс собран на две резинки.
Вид спереди:
[617x700]Вид сзади:
[590x700]
Это цитата сообщения dneprianka Оригинальное сообщение
Такая жизнь - это тоже искусство.
К своим 36 годам Эйми Маллинз успела многое – она сделала карьеру модели, активно снимается в кино, установила два мировых рекорда по бегу и прыжкам в длину и завоевала почетное место в списке 50-ти самых красивых людей планеты по версии «People». Все это казалось бы вполне естественным для целеустремленной активной молодой женщины, если бы не тот факт, что у Эйми… нет ног.
[показать]
Цитата из дневника Михаила Задорнова, полностью здесь: http://mzadornov.livejournal.com/58062.html
Приглядитесь внимательнее к поведению Путина – Великого князя всея Руси. Он явно растерян. Не показывает этого – хорошо обучали актёрскому мастерству в системе. Но опытному режиссёрскому глазу видно: созрел до переговоров даже с народом. Ведь если его отстранят от власти, ему более чем другим, не поздоровится.
Америкосы в мечтах уже приготовили ему участь Каддафи! Он же им не дал доразграбить после-ельциновскую Россию. Всё сам себе со своей братвой присвоил. «Ротшильды» такого не прощают. Если верить слухам и у Путина за годы его «царствования» скопились миллиарды, я бы на его месте сейчас все эти миллиарды пустил на вооружение нашей армии-дружины. На её апгрейд. Тюнинг! Иначе ему эти миллиарды уже никогда не пригодятся.
Едва не пропустила чудесную выставку в Музее Мебели (Таганская, 13). До 31 января там размещена экспозиция детских портретов московского художника Татьяны Чувашевой.
Татьяна Чувашева родилась в Москве в 1977 г.
1995 - закончила Московский Академический художественный лицей (МАХЛ)
1995 - с похвалой дипломной комиссии и красным дипломом она без экзаменов была зачислена в Суриковский институт.
2003 - закончила МГАХИ им. В.И.Сурикова
2006 - Вступила в Творческий союз художников России (ТСХР)
2007 - награждена дипломом "За вклад в Отечественную культуру" от ТСХР
2008 - серебрянная медаль от ТСХР
2009 - член Московского Союза художников (МОСХ)
2011 - золотая медаль Российской Академии Художеств
В семье Татьяны Чувашевой и Андрея Рогова растут ПЯТЕРО детей.
Картинки с выставки:
[590x690]Вот решила поделиться рецептиком салата, который представляет собой, по большому счёту, половину традиционной селёдки под шубой, но без майонеза. Со сметаной, то есть:))
варёная свекла
зелёное яблоко
1/2 небольшой луковицы
филе сельди
сметана
соль
специи по вкусу
Количество сельди напрямую зависит от величины свеклы. Свеклу и яблоко трём на крупной тёрке, сельдь и лук немилосердно режем на мелкие кусочки. Всё это перемешиваем, заправляя сметаной и солью со специями. Вкусно, полезно, легко!
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Соломонов узел. Вязание крючком.
[200x]Соломонов узел Видео урок ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/sirius2110/post162103083/
[200x]Вытянутая петля или соломонов узел.
МК ЗДЕСЬ blog.kp.ru/users/kenig_65/post187484240/
Описание ЗДЕСЬ kollekcija.com/master-klass-po-vyazanyu-solomonov-uzel/
[200x]Шаль или косынка СОЛОМОНОВЫМ УЗЛОМ.
Видео МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3987524/post151950818/
МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/maria_lyiza/post192381687/
Я просто влюблена в этот секретный ажур!
Подборка идей от ol-ga ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/ol-ga/post124922372/
[200x]Узоры из соломоновых петель.
Узоры и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3866265/post194125420/
[200x]НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ С ОТДЕЛКОЙ СОЛОМОНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
Схемы ЗДЕСЬ mizrah.ru/post173252995/
[200x]Очень красивая шаль на основе узора СОЛОМОНОВ УЗЕЛ.
Пояснения ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/mellana108/post123679183/
Когда проходит влюбленность… в Церковь (+ Видео) : Православие и мир
История, рассказанная по итальянскому радио о непрекращающейся революции в Исландии, является ярким примером того, как мало наши средства массовой информации рассказывают нам о мире. В 2008 году в начале финансового кризиса Исландия в буквальном смысле обанкротилась. Причины были упомянуты лишь вскользь, и с тех пор этот малоизвестный член Европейского союза что называется, пропал с радаров.
Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение
Новогодние коробочки-ёлочки
Готовимся к Новому году. Эта штучка не сложная, так что ещё вполне можно успеть тихими вечерами наделать таких столько, сколько нужно.
Диета для хорошей памяти и против старения мозга!
Самое худшее для нашего мозга - это однообразие. Даже если питаться исключительно полезными и экологически чистыми продуктами, но в очень ограниченном ассортименте, то эффект будет прямо противоположный – процессы старения в нашем головном мозге ускоряются.
Самое худшее для нашего мозга - это однообразие. Даже если питаться исключительно полезными и экологически чистыми продуктами, но в очень ограниченном ассортименте, то эффект будет прямо противоположный – процессы старения в нашем головном мозге ускоряются. Проще говоря, если сидеть месяцами на листовых салатах и кефире или гречке с маслом, это весьма быстро приведет к снижению памяти и быстроты мышления.
Также вредна для клеток мозга пища, нашпигованная транс-жирами, которыми изобилует фаст-фуд. Отсюда, кстати, и пошло широко известное на Западе утверждение, мол, люди, регулярно заседающие в фаст-фудах, не блещут интеллектом.
Надо быть осторожнее и со сладостями. С одной стороны, глюкоза - топливо для мозга. С другой - пирожные, печенье и пончики частенько содержат щедрые дозы транс-жиров. Потому, хочешь подкормить мозг, лучше съешь дольку натурального темного шоколада или пару ложек меда (или фруктово-ягодного джема без консервантов).
При этом, утверждают ученые, наш мозг вовсе не является излишне требовательным. Для него главное, чтобы диета содержала витамины B, C, D и Е, кислоты Омега-3. А также чтобы ежедневный рацион хотя бы на четверть состоял из овощей и фруктов.
Кстати, наша диета отражается не только на обменных процессах, но и на объеме головного мозга. У человека, питающегося правильно и разнообразно, мозг может быть в объеме на 20% больше, чем у того, кто ест что попало, рассказывает BBC Health.
Также, чтобы продлить молодость мозга, необходимы глюциды - медленные углеводы (их источники - фасоль, бобы, бананы, паста из твердых сортов пшеницы, зерновой хлеб), фосфор (то есть рыба и морепродукты) и белки.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
[показать]Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...
Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:
“ Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма. ”
Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям. А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу и детям и взрослым
Доктор Бадвиг потратила несколько лет для углублённого изучения крови раковых больных.
В результате исследований она обнаружила, что у больных в крови всегда пониженное содержание фосфолипидов и липопротеинов.
Также, наряду с пониженным содержанием гемоглобина в крови она обнаружила необычные жёлто-зеленые включения. Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше, чем у больных.
По результатам исследований она начала эксперементальным путём подбирать диету для лечения заболевания. В итоге она остановилась на смеси творога (cottage cheese) и органического льняного масла.
По результатам 2011 года самую большую прибыль аукционные дома получили благодаря китайскому художнику Чжану Дацяню (Zhang Daqian), который "подвинул" с первого места даже Пабло Пикассо. Его произведения за ушедший год собрали на аукционах $506,7 млн. В частности, "Лотос и утки-мандаринки" ушли с торгов за 24,5 млн долларов.
1.
[610x400]