Это упражнение показано всем без исключения. Упражнение улучшает циркулирующую энергию "Ци", снимает блоки в спине. Является очень хорошей профилактикой и лечением остеохондроза, улучшает энергию и кровообращение органов малого таза. Благотворно воздействует на мочеполовую систему как мужчин, так и женщин. Выполняя регулярно данное упражнение, Вы занимаетесь профилактикой заболеваний застоя : хронический простатит, миома матки, грыжа позвоночника и т п.
Упражнение очень хорошо улучшает циркуляцию энергии вдоль позвоночника тем самым улучшая кровообращение головного мозга. Тонизирует за счет улучшению энергии почек.
Примечание: людям с остеохондрозом и различными заболеваниями позвоночника и спины делать осторожно, т. к. в первые дни может вызвать обострение.
[188x300]Исходное положение. Встать прямо лицом к стене так, чтобы кончик носа касался стены. Ступни на ширине плеч. Кончики пальцев ног на расстоянии 1-2 см от стены (упираются в плинтус).
Серия сообщений "Тибетская медицина":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 3 - ПРОСТОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ ПОМОЩИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 4 - ТИБЕТСКИЙ ЧАЙ И ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЕ
...
Часть 7 - ТИБЕТСКИЙ ВЗГЛЯД НА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.
Часть 8 - ЧАЙ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
Часть 9 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
[показать]
[показать]Полезно знать, сколько времени осталось до момента, когда солнце скроется за горизонтом и начнёт темнеть.
Неважно, находитесь ли вы в походе или просто отдыхаете где-то на природе, желательно заблаговременно подготовиться к ночёвке.
К счастью, есть очень простой способ определить время до заката, и для этого вам понадобится только ваша рука.
Итак, всё что необходимо сделать — вытянуть руку так, чтобы солнце как бы лежало на вашем указательном пальце.
[610x225]
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Читать дальше >>>
[показать]
[показать]
[показать]Сейчас на земле проявилось столько "богов" и "богинь", особенно на эзотерических сайтах, что просто диву даешься.
Еще каких-то десяток лет тому назад все искатели были обычными людьми, ищущие знаний, старающиеся путем практик хоть как-то трансформировать свое сознание.
Сейчас достаточно читать еженедельные читки ченнелеров, которые убеждают тебя в твоей светлости и божественности.
[267x100]Друзья, кошколюбы, помогите! Мой любимый Котяра привык драть своими когтями мебель. Когда царапал в клочья старую мебель я еще как то терпела, но сейчас купили новую, ой как жалко давать этому ..... на растерзание. Что можно сделать что бы отучит его от этой привычки???
Жду помощи!!!
[показать]
[показать] [показать]"Если вы думаете, что ваша система образования не совершенна и не эффективна, – это значит лишь то, что в свое время вы хорошо учились по этой системе, получили диплом с отличием и утратили способность к познанию!
Вы смотрите на вещи поверхностно и примитивно – в меру своего понимания всех процессов и явлений во вселенной.
Лапчатка белая: История, лечебные свойства, рецепты |
[220x220]Лапчатка белая (лат. назв. Potentilla alba Linnaeus)
Отдел — Magnoliophyta; Класс — Magnoliopsida; Порядок — Rosales; Семейство — Rosaceae; Род — Potentilla; Вид — alba L.
Народные названия (синонимы)
Пятилистник, Пятиперстник, Пятиперстень, Пятипал, Пятипалечник, Межперстник, Перстач белый, Расперстник
Лапчатка белая (Potentilla alba L.) – скромное, многолетнее и невысокое травянистое лекарственное растение, с разветвленным корневищем и высотой не больше 30 сантиметров, которое заканчивается розеткой из пальчато-рассеченных на 5 листочков листьев. Белый цвет лепестков указывает на перекрестное опыление ночными насекомыми. В природе существует еще более трехсот видов этого растения, но у всех у них, в отличие от Лапчатки белой, цветки желтые. Цветет в апреле-июне, плодоносит в июне-июле. Плоды сухие яйцевидные, при основании волосистые, семянки. Вероятно, семена распространяются муравьями, которые заготавливают их как питание.
[показать]