Мини МК по туфлям на каблуке от Лианы http://shkola-igrushki.ru/forum/index.php?topic=434.msg49282#msg49282 (внимание, чтобы прочитать оригинал этого сообщения необходима регистрация на форуме)
Фото и пост автора:
Сначала связала по ноге просто балетки (вязала как бог на душу положит). Когда начала вязать вторую туфельку уже пожалела, что не записывала как вязала первую - пришлось перевязывать, не получались одинаковыми ))) Потом из флористической проволоки согнула супинатор и каблук, обклеила плотным картоном с двух сторон, придав каблуку объем. А затем уже обклеила все перчаточной кожей. Получилась готовая подошва. Клеила клеем "Момент - кристалл"
Готова поспорить, что в детстве все дети любят кататься на качелях. Раскачиваться до небес, и визжать от страха и удовольствия, что земля так далеко, аж голова кружится. Став постарше, мы перестали бояться, но и кататься на качельках перестали тоже. Может, стоит начать?
[550x600]
Качели и гамаки - давнее изобретение человечества, доставляющее удовольствие не только детям, но и вполне взрослым людям. Но в наши дни желающим преодолеть земное притяжение доступны и более изысканные способы побаловать себя в минуты расслабленного отдыха.
Когда появляется свободная минутка, поухаживайте за собой. Не ленитесь и не оправдывайтесь, а действуйте!
Даже когда мы заняты, все равно ведь находим время для телевизора, чтобы посмотреть любимую передачу или фильм. Но ведь можно не только сидеть и смотреть, а еще и переделать кучу дел. Нет, не семечки щелкать, а привести в порядок уставшую за день кожу лица, шеи и ручек.
Откройте косметичку и посмотрите, что у вас есть. Вам понадобится лосьон, жидкий крем, ватные диски (вата), туалетная вода, а с холодильника достаньте растительное масло. Если кожа у вас жирная, подойдет лосьон или спиртовые растворы.
Уставшим рукам придет на помощь теплая содово-мыльная ванночка. Такую ванночку не сложно сделать из тёплой воды, соды и мыла своими руками. Опустите руки в такой раствор и подержите 15 минут. Потом, сделайте массаж рук, но не вытирайте их. Достаточно будет 10-15 минут.
А чтобы не было двойного подбородка подвяжите подбородок эластичным бинтом, этим займитесь до рук.
Когда закончите массаж рук, снимите повязку и смажьте лицо кремом, слегка надавливайте пальцами на кожу. Уделите особое внимание зоне подбородка, можно сделать массаж влажным полотенцем, не больше 5-10 минут. Возьмите небольшое полотенце, смочите в прохладной простой воде, либо ее можно подсолить морской солью, а лучше не ленитесь и приготовьте отвар на травках (это может быть ромашка, календула, липовый цвет, и любые другие травы, которые вам нравятся). Затем, смоченное полотенце нужно ухватить за концы и натягивая, хлопать под подбородком. Также, можно сделать контрастные компрессы (подготовьте холодную и горячую воду в кастрюльках).
Ну, а теперь, можно сделать массаж головы, рук и лица. Массаж головы делают круговыми движениями обоими руками, начинают от макушки по темени, затем направляются к вискам (кожа сжимается). Теперь опять руки должны следовать к макушке по бокам головы, затем за уши и к шее. Шею не нужно слишком массировать (чтобы не растягивать нежную кожу), просто погладьте ее, а теперь переходите к плечам, их можно и помять.
Руки нужно массировать, начиная от кончиков пальцев, постепенно продвигаясь к плечикам, круговыми обхватывающими движениями. Пальчики, запястья и плечи нужно массировать активно (при этом, левой рукой массируют правую руку, а правой левую).
Вот такие нехитрые процедуры можно делать сидя перед телевизором и просматривая очередную серию любимого сериала. Как говориться, приятное с полезным!
[100x]
Оглавление
[200x207]Зачем покупать дорогие крема и маски, если все ингредиенты, которые входят в их состав можно найти в холодильнике. Еще наши мамы знали, что все самое полезное можно взять из обычных продуктов. Достаточно вспомнить героиню Ирины муравьевой, которая пугала стеснительных ухажеров клубникой на лице. сегодня нам потребуются: сливочное масло, картофель, апельсин, сметана, творог, яйцо ир фрукты. Итак, приступим.
Маска — простое и доступное всем средство ухода за кожей. Маски бывают самыми разными: из фруктов и овощей, из отваров и настоев лекарственных трав. Но у них всех одно назначение — активизировать кровообращение и улучшить питание кожи. Некоторые маски не только питают, но и оказывают успокаивающее, очищающее или отбеливающее действие.
При приготовлении маски необходимо учитывать, что вещества, входящие в состав маски, должны быть чистыми и свежими, а фрукты — зрелыми. Ну и, конечно, готовить маску нужно непосредственно перед ее использованием.
Наносят маску строго по кожным линиям лица. При нанесении маски на шею, руки должны двигаться снизу вверх, от основания шеи к голове.
Любая маска — на кожу лица, шеи или рук — наносится только на очищенную кожу. Совсем не обязательно делать паровую ванночку или очищать лицо с помощью отрубей, вполне достаточно положить на лицо и шею на 2—3 минуты горячую салфетку, смоченную в отваре душистых трав.
В результате этой процедуры улучшается кровообращение, открываются поры, кожа активно дышит, и маска достигает максимального эффекта.
Маску выдерживают обычно 30 минут. В течение этого времени желательно не разговарипать, не смеяться, не морщиться — в общем, нужно исключить мимические движения лица. Лучше всего прилечь на диван, расслабиться, можно включить негромкую медленную музыку. По окончании процедуры маску нужно смыть сначала теплой, а затем холодной водой с добавлением молока.
В зависимости от типа кожи применяют те или иные маски.
Тор-10 самых вкусных и полезных масок
Маски из огурца отличаются простотой и достаточно высокой эффективностью. Маски из огурца не требуют дорогостоящих и дефицитных ингредиентов, их легко приготовить в домашних условиях. Маски для лица из огурца отлично очищают и успокаивают кожу лица, прекрасно борются с морщинами.Читать далее...
Одной из основных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний является неправильное питание. Для того чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов необходимо включить в свой рацион следующие продукты.
|
|
[393x500]
[500x281]
