[210x210]
Мало кто из нас не видел легендарные сюжеты восточных единоборств. Но что еще более примечательно - эти борцы умудряются годами оставаться подтянутыми,легкими и подвижными. И возраст им нипочем. Уверяют, что своими достижениями они обязаны тому, что всегда вели здоровый образ жизни. А может есть какой-то секрет особый?
Секрет, оказывается, действительно существует. Это уникальная диета монахов из монастыря Шао-Линь.

Утром монахи едят столько сырых зерен риса натощак, сколько им лет: 30, 40, 50,60... Запивать водой не нужно. Далее в течение всего дня, как следует из диеты монахов, можно есть то, к чему привыкли. До 18 часов. При этом надо избегать жирных блюд. Это удар по печени. Ну, а после того, как часы пробьют 18.00, можно есть только фрукты и овощи. Если через 10 дней вы встанете на весы, то ваших 5 кг как не бывало.

Диету монахов повторяйте 1 раз в месяц в течение 10 дней, продолжая уделять ей внимание круглый год. И ваше здоровье станет твердым как стены горного монастыря Шао-Линь.

Оригинальный рецепт вкусного кекса с удивительно оригинальным ''леопардовым'' разрезом. Кекс получается очень пышным, нежным и вкусным. Готовится довольно быстро и легко.
Кекс-сюрприз! Никто и не подозревает какой необычный разрез у этого кекса.
Удивлять так удивлять..!

[604x454]

Леопардовый кекс - красота не уступает вкусу

Серия сообщений "Хлеб, булка":
Часть 1 - Сырный хлеб
Часть 2 - Домашняя пита
...
Часть 47 - Грузинский лаваш
Часть 48 - Венские порционные багеты
Часть 49 - Рецепт идеального хлеба в духовке Формовой белый хлеб Домашний хлеб. Тесто для выпечки хлеба (bread)

[631x700]
Невольно опускаешь руки, когда приходит время уборки и ты с ужасом и тоской окидываешь взглядом своё жилище.

Абсолютно все люди ненавидят убираться дома, особенно когда наступает вечер и ты ищешь, куда бы пристроить свое уставшее тело. Предлагаем вашему вниманию простые, полезные и очень действенные советы по уборке в доме, которые гарантировано сэкономят ваше время, деньги и силы, а также помогут вещам прослужить гораздо дольше.

Дача - это то место, куда люди едут чтобы отдохнуть от городской суеты и побыть наедине с природой. И конечно всем дачникам хочется, чтобы их огород был ухоженным и имел эстетически приятный внешний вид. Помимо выполотых грядок и посаженных деревьев, на даче можно навести красоту множеством разнообразных способов. Ведь поработав в огороде порой так хочется расслабиться, наблюдая за красотой окружающего мира. И, чтобы делать это было ещё приятнее, представляем вашему вниманию множество оригинальных, полезных, а главное бюджетных идей, которые помогут облагородить ваш дачный участок!

Вкусная «соленая» выпечка… Легкое, хрустящее тесто… Минимум времени и продуктов…
При этом приятный пикантный вкус летней выпечки… Хорош и как самостоятельное блюдо, и в сочетании с зеленым салатом или соусом. Можно сказать кратко: вкусно, сытно, просто!
Не верите? Проверьте!

Штрудель с сыром и зеленью можно есть сразу, горячим из духовки. Когда штрудель остынет, его можно нарезать ломтиками толщиной около 1 см и подавать как закуску.
[600x400]

румяный и невероятно красивый штрудель с сыром и зеленью – произведение искусства

Женственно, элегантно! Пуловер

[526x639]

Серый пуловер с ажурными узорами выполненный спицами (можно увеличить) является воплощением женственности и элегантности. Передняя часть модели выполнена сетчатым узором с двумя рядами треугольных мотивов, а спинку украшает прямоугольник из сетки.

Размеры: S(М),L(ХL),ХХL

Размеры готового изделия: окруж­ность талии 84(90)96 (104)112 см, длина 52(59)66(70)74 см, внутренняя длина рукава 44(44)46(46)48 см.

Вам потребуется:

[430x265]
Многие повара в ресторанах и кафе используют весь лимон и ничего не выбрасывают.
Как вы можете использовать весь лимон без отходов?

Просто .. положить помытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморозится, возьмите вашу терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпайте им ваши блюда.

Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно продолжать бесконечно.

Очень просто можно сшить тунику – «размахайку» из шифона, причем достаточно быстро. Основное время уйдет на обработку горловины и краев материала.

А в остальном… Взял «тряпочку», ориентируясь на свой размах крыльев (ой, простите, рук), примерно от локтя до локтя (учитывая подвороты), и  по длине, какая больше нравится, вырезал горловину, по паре дырочек спереди и сзади для пояска, и… практически все. На мой взгляд, даже поясок не обязательно делать из того же материала.

[450x600]

Туника с открытым плечом.

[444x85]
Сегодня предлагаю две поучительные притчи, в которых, может быть, кто-то узнает себя, а может и не узнает. В первой - о тех, кто всех и всегда критикует, во второй – о том, стоит ли платить, даже если очень дорого, за любовь, за детей, за успех, да мало ли за что!?

Когда-то давно, размышляя об этом, пришла к выводу, что даже если приходится платить, и очень дорого, то это - то малое, чем человек поступается за счастье любить, даже без взаимности, за опыт, даже горький, за радость детской улыбки, даже если она со слезами, за общение, даже не очень приятное…За все надо платить. Это верно, но стоит ли экономить?

ТЕХНИКИ РЕЙКИ. - Страница 7 - СВЕТ без границ

svet-unlimited.ucoz.ru › ... › Практика › ТЕХНИКИ РЕЙКИ.

Этот торт гуляет по просторам паутины под названием «Молочная девочка». Это название ему дали наши соотечественницы, живущие в Германии, по одноименному названию тамошнего сгущенного молока. Рецепт еще советских времен, но очень удачный и популярный до сих пор. Его можно делать с любыми летними ягодами и фруктами (и даже с замороженными зимними), и с любым легким кремом: сливочным, йогуртовым, творожным, сметанным. Кому как вкуснее.
[600x450]

Торт ягодный с зефирным муссом...

Tom Arma. Детский гороскоп

Овен.

Дети-Овны любят строить грандиозные честолюбивые планы, чем выделяются среди остальных. Эти дети чрезвычайно подвижны и физически развиты. Им необходимо, чтобы их замечали и признавали их достижения. Эти честолюбивые личности буквально расцветают, когда получают призы. Они следят за своим телом и любят покрасоваться им. Эти дети стремятся иметь атлетическое телосложение, быть конкурентоспособными и физически развитыми, но могут быть агрессивными и даже взрывными, когда сердятся. Если вы хотите, чтобы они соблюдали тишину, увлекайте их проектами, связанными с физической культурой, и скажите им, что за собранность и выносливость они получат награду. Они не слишком дисциплинированны, если только речь не идет о физкультурных или спортивных мероприятиях, которые сулят им признание. Одежда также имеет для них большое значение. Одежда для них - это способ самовыражения, а иногда и выражения чувства любви к вам. Тема здоровья не выходит у Овна из головы. А выражение «ходить с высоко поднятой головой» словно было придумано специально для Овна - настолько точно оно отражает его характер. Научите этих детей смирению. Если вы понимаете, что все люди равны, но у каждого свой уровень самосознания, то и дети поймут, что «конкуренция» - не самое лучшее слово. Однажды они могут выиграть, а в другой раз - проиграть, но душа от этого не страдает. Потому что главной наградой для нас является жизнь! Это и есть ключ к здоровью для Овна.

[показать]

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

В процессе вязания из пряжи секционного крашения мне часто приходится разрезать нить для получения нужного результата по оттенкам, и нередко нас застают врасплох узелки в моточках, которые в дальнейшем могут просто развязаться. Как соединить нити в вязании где нужно, когда нужно и как нужно, сегодня вы увидите в мастер классе Ольги Тарасовой.
 

[635x476]