Снятие мерок
http://www.piknad.ru/vikbluz.php
Все мерки окружности и ширина спинки снимаются полностью. а записываются в половинном размере. все мерки длины снимаются и записываются полностью.
ОШ- измеряется по основанию шеи, ОГ- эта мерка определяет размер фигуры. сантиметровая лента должна проходить на уровне подмышечных впадин, по выступающим частям лопаток на спине и по самым высоким точкам грудных желез. ОТ- измеряется по самому узкому месту фигуры. ОБ= измеряется вокруг фигуры горизонтально, сзади по высоким точкам ягодиц, спереди по выпуклостям живота. Шсп- измеряется от сочленения одной руки с туловищем до другой горизонтально по лопаткам. Дспт- от сеьмого шейного позвонка до шнурка на талии. Дл изд-я от седьмого шейного позвонка вниз, придерживая сант. ленту на талии до желаемой длины изделия. Дл пл- от основания шеи до плечевого сустава. Дл рук- от плечевого сустава через локоть до кисти, рука при этом слегка согнута. Обх руки- вокруг руки у подмышечной впадины мерку записывают полностью. Обх зап по основанию кисти руки мерку записывают полностью. Высок.т.груди измеряется от высшей точки плечевого шва до выступающей точки груди. Дл. ю от шнурка до талии вниз по боку до желаемой длины.
Мерки: ОШ=18 ОГ=48 ОТ=38 ОБ=52 Дл пл=13 Дл рук=58 Обх руки=31 Обх зап=18 Ш.С.=18
[402x427]
Внимательно прочитав 6 основных рекомендаций по уходу за домашними цветами, вы вполне можете рассчитывать на то, что растения на вашем подоконнике будут здоровыми и цветущими.

Да здравствует хлеб, да здравствуют лепешки, хорошие и разные. Из всех быстрых вариантов, из всех рецептов на скорую руку показываю, пожалуй, самый быстрый на дрожжевом тесте.
Оговорка важная - подождать часок все же придется, тесто должно подойти. Но ингредиенты не надо искать специально, они наверняка окажутся под рукой.
Печь можно на пшеничной муке, но я добавила немного кукурузной - так больше хруста:)
Идею с уксусом подсказал Джейми Оливер, за что ему спасибо. Наверное, все-таки сделаю его фокаччу 3 в 1 (когда основа из теста одна, а на ней три разных вариации начинки);)
150 г пшеничной муки
50 г кукурузной муки
10 г свежих дрожжей
120 мл воды
2 ст.л. оливкового масла + еще немного
2-3 зубчика чеснока
8-10 помидоров черри
1-2 ст.л. бальзамического уксуса
щепотка пряных трав (орегано, розмарин)
щепотка сахара
соль
В миске смешать пшеничную и кукурузную муку. Добавить соль.
Дрожжи развести в теплой воде, добавив сахар. Оставить минут на 10, за это время смесь должна начать пениться.

Влить дрожжевую смесь в муку, добавить оливковое масло и замесить тесто.

Хорошо вымесить, собрать тесто в шар, смазать оливковым маслом и оставить в теплом месте на 1 час.
Помидоры нарезать, положить в миску. Добавить оливковое масло, пряные травы, мелко нарезанный чеснок. Приправить солью и бальзамическим уксусом. Перемешать.

Тесто растянуть руками в лепешку, выложить на противень. Сверху выложить подготовленные помидоры.

Выпекать при 200 градусах 15-20 минут (до румяной корочки и полной готовности).

А можно сделать фокаччу Джейми- 3 в 1 (когда основа из теста одна, а на ней три разных вариации начинки);)
Это тесто - сказка, ставшая былью! Нежный тёплый и вкусный запах. Идеальный вкус на соль и сахар. Очень пластичное, хорошо тянется, не рвётся, не липнет, быстро поднимается! Не нужно долго выстаивать!
Я обожаю работать с тестом. В любое время года. Поэтому, увидев необычный для меня рецепт в одной из книг, я выписала его на бумажку и повесила у себя перед носом, над рабочим столом до удобного случая. Сейчас как раз такой случай, потому что после вчерашнего ужина у меня осталось картофельное пюре и его нужно утилизировать, почему не в начинку пирожков? В описании теста было написано, что изделия с ним остаются мягкими и свежими даже через сутки и больше. Вот скажите, можно пройти мимо этого искушённому в тесте человеку? У поварят я нашла нечто подобное под названием - заварное дрожжевое тесто. Но есть существенное отличие: мой вариант - на яйцах. И, поверьте, это - восторг, а не тесто! В чём я и попытаюсь вас убедить!
Секрет вечной молодости, о котором вряд ли расскажет врач. | Всё о чём вы еще не знали
Полезный и абсолютно бесхлопотный хлебушек, с приготовлением которого справится даже ребенок. Месить нечего не надо, перемешиваем и в печь. А подавать хлеб мы будем с сыром и запеченным чесноком. Это настолько вкусно, что передать словами невозможно, нужно обязательно пробовать. Рецепт от Лорейн Паскаль, она подавала с запеченным камамбером, я в этот раз с горгонзолой)))
[640x400]
[600x450]
В Израиле летом негде, кроме моря, отдохнуть с семьей у воды? Вы просто не знаете, куда ехать. WallaNews предлагает вам на выбор сразу 10 самых красивых водных источников нашей страны. Вдобавок, они еще и бесплатны для посещения.
Эйн-Альмин. Голанские высоты
Когда Голаны принадлежали Сирии, на месте источника Эйн-Альмин располагалась военная база, и сирийцы оборудовали там армейские купальни, которыми могли пользоваться только офицеры. Сейчас, к счастью, этот источник доступен всем круглый год и 24 часа в сутки. Но если вы хотите окунуться в его воды, избежав излишнего столпотворения, советуем приехать с утра пораньше.
Как добраться: на перекрестке Маханаим поверните направо, на Кацрин. Затем на перекрестке Бейт Ха-Мехес Ха-Альмин – снова направо, на шоссе 888 в сторону парка Ха-Ярден, и через 2.5 километра, оставив позади военную базу, — направо, на грунтовую дорогу. Примерно через километр вы упретесь в эвкалиптовую рощу. Отсюда по ступенькам вниз, к бассейну.
Серия сообщений "САМОМАССАЖ":Часть 1 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления[показать]
Часть 2 - Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа
...
Часть 47 - Профилактический аюрведический самомассаж
Часть 48 - Китайский метод излечения практически от всех болезней – вращение трёх сфер или вращение трёх восьмёрок.
Часть 49 - Омоложение на 10 лет за 3 минуты в день от Юкуко Танака.
Использование одной руны. АНСУЗ
Узнать ответ во сне на задаваемый вопрос, рисуйте на левом запястье АНСУЗ. Или можно нарисовать на бумаге и на ночь под подушку. Четко сформулируйте вопрос.
Для успешной сдачи экзаменов рисуйте АНСУЗ на левом предплечье перед каждым экзаменом. А вечером смывать с благодарностью, не подведёт.
АНСУЗ в качестве аватарки на экране мобильника обеспечивает более лучшую связь для телефона, повышенный сигнал, больше общения. Руну можно не активировать. Можно АНСУЗ на рабочий стол компьютера и блок питания.
Чтобы сказать веское слово, и к вам прислушались, нанесите АНСУЗ на левую руку.
На возвращение утраченной удачи носите с собой руну АНСУЗ.
АНСУЗ- руна, помогающая журналистам, писателям и т.д.
Хочется петь- а голос слабый, используйте одиночный АНСУЗ или "Посох Браги".
Рунический став " Лечение суставов"

Это рунический став для лечения от болезней суставов путем увеличения количества межсуставной жидкости.
От автора:
"Использовать при проблемах с нехваткой смазки в суставах, при истирании суставов, в случаях, когда врачи назначают глюкозамин и хондроитин."
Стан - закостеневшие суставы
Лагуз - смазываются, наполняются суставной жидкостью в необходимом для их здоровья объеме
Йор - и становятся гибкими и эластичными
Оговор
Пусть эта руническая формула излечит мои суставы от такой-то болезни.
Использование одной руны. РАЙДО
Если всё плохо в делах, преграды, всё ломаетсся (вещи), рисуете РАЙДО почаще, можно визуально и всё стронется с места, прийдёт в норму. Она стимулирует процесс движения вперёд.
Нанести визуально на лоб орущего\ скандалящего человека- через 5 минут уймётся.
Привести в жизнь другого человека. Приведёт, правда не скоро.
Ещё хорошо испоьзовать руну РАЙДО для удачной поездки, хорошей дороги.
Поможет избавится от мелких неприятностей в дороге (визуально), от задержек в пути, поможет оказаться в нужном месте в нужный час.
Как можно использовать одну руну ЙЕРА для продажи
Написать в верхнем левом углу любой бумаги, документа, счета ..
Оговаривать примерно так:"Активировать с помощью Богов в начале плодотворных дел с наилучшим результатом для меня,без каких-либо препятствий!!"
Если дело очень серьезное,например, документы на продажу собственности или документы в банк с просьбой о ссуде большой - то ЙЕРА в каждом углу документа с той-же обозначенной задачей. Но добавить еще и в какие сроки...
Руну Йера чертят перед началом важного долгого дела, чтобы обеспечить ему ровный ход и успешный исход.
Ею можно пользоваться, если вас одолевают сомнения и кажется, что не хватит сил довести это дело до конца.
Использование одной руны
[показать] УРУЗ
Это руна врача- целителя.Даёт силу и связь с землёй. Выносливость быка.
Для излечения тяжелобольных и сохранение крепкого физического здоровья.
Прекрасно работает при болезнях ухо- горло- нос, ЦНС, ЖКТ, лечит спину, дыхательные пути, половые органы.
Повышает давление, если упадок сил визуально начертить руну над стаканом воды в алом цвете и выпить. Даёт одномоментный и довольно сильный приток энергии.
Наградит неудержимой сексуальностью. Лечит фригидность, импотенцию, мужское и женское бесплодие.
Лечит растяжение жил( нанести на больное место), сильную боль в печени.
УРУЗ нарисованный на левом плече даёт поистине бычью силу, мощь и выносливость И агрессивность, смелость, безшабашность- море по колено.
УРУЗ в перевёрнутом положении, визуализированный на солнечном сплетении агрессивного собеседника снимает накал страстей.
[395x480]
[604x331]