Регулярное выполнение глазной гимнастики, этих простых упражнений способствует улучшению зрения и является лучшей профилактикой зрительной усталости, болей в глазах и проблем со зрением.
Добралась я до оформления описания дракоши)))
все странички описания в моём блоге. http://mariskaborisova.blogspot.ru/2014/06/blog-post_29.html
Мастер класс как пошить лёгкое и тёплое пальто из небольшого лоскута драпа своими руками за пару часов
Прочитал в интернете довольно интересные факты. Оказывается при помощи массажа ушей можно остановить близорукость.
Рассказывает А.Трубникова:
"Когда моя дочка пошла в школу, у нее обнаружили близорукость. Улучшать зрение мы стали при помощи простых упражнений, о которых рассказала моя бабушка. Кстати, ей 76 лет, а она читает без очков.
С помощью бабушкиных упражнений нам удалось приостановить прогрессирующую близорукость дочки. Сейчас у нее нормальное зрение, но упражнения мы все равно для профилактики продолжаем делать каждый вечер.
Вот эти упражнения:
[200x]ШИШЕЧКИ = ПЫШНЫЙ СТОЛБИК!
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Шикарные пинетки от Людмилы Денисовой из Астаны. для вдохновения + схема.
[200x]
[200x]
[200x]Вот и наступила прекрасная "долгожданная" осень, закончились теплые летние дни, солнце все чаще стало прятаться за тучи, вечера становятся длиннее. Мы достаем из чемоданов припрятанные на лето наши любимые теплые свитера, кардиганы, шарфы и шапки. И порой с удивлением обнаруживаем, что когда-то любимая вещь уже не так радует глаз, и первое возникающее желание — выбросить надоевшую вещь. Но не будем торопиться! Попробуем дать вторую жизнь этим "уютным" вещам.
Предлагаю вам идеи, как из старых трикотажных изделий можно сделать множество красивых и полезных вещей.
1. Самый распостранненый способ "утилизации" — изготовление декоративных подушек. С этим сможет справиться даже начинающая мастерица.
Мастер класс как пошить красивый жилет из мягкого искусственного меха. В прохладную погоду он заменит пуловер и
[180x]Наряжаем бутылочку...МК по плетению из газетных трубочек.
[180x]
[180x]
[180x]Декоративный графинчик МК
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[показать]
[316x698]
[294x698]
|
[показать]Автор МК: Катерина Ветошкина
Автор МК: Аксенова Евгения eva88eva
Автор МК: Катерина Ветошкина