Сидите на диете, но вес не уменьшается? Регулярно выполняете, физические упражнения, но мышцы остаются дряблыми? За это отвечает метаболизм, проще говоря, обмен веществ.
Если вы перешагнули 30-летний рубеж и подобные проблемы вам знакомы, тогда эта статья специально для вас. Многие женщины именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правил здорового образа жизни (ежедневные прогулки и никакого мороженого перед сном) эффекта не дают.
И это объяснимо: если в молодости у вас не было никаких проблем с фигурой, и вы могли есть вволю мучного, сладкого на ночь, то вам будет сложно отвыкнуть от этого в зрелые годы.
По данным исследований Института питания, метаболизм снижается в среднем на 5% каждые 10 лет. Если за 30 минут ходьбы в 20-летнем возрасте у человека сгорает около 100 ккал, то в 35 лет — только 45 ккал. А если при этом мало двигаться, то 6 кг за год вам обеспечены.
С годами мышечная масса уменьшается. И то же самое происходит с обменными процессами — снижается количество килокалорий, сжигаемое организмом в течение дня, когда вы спите, сидите или ходите. Вес не уменьшается, и тогда женщины начинают прибегать к безумным диетам, изнуряют себя в спортивных залах, мучают таблетками. Все это только ухудшает состояние организма и не идет на пользу фигуре.
Но не нужно паниковать раньше времени.
Помните, что на все процессы, происходящие в организме, влияет множество факторов. И большинство из них зависит от нас: от нашего режима питания, образа жизни в целом и эмоционального настроя. Существуют специальные методы, которые влияют на обмен веществ и помогают реально снизить свой вес. Постарайтесь избежать типичных ошибок, и вы убедитесь, что процесс метаболизма можно активизировать.
Ошибка 1. Общий вес тела
Обыкновенные весы показывают ваш общий вес. По ним вы не сможете определить, какой процент веса приходится на кости, сколько весят мышцы, а сколько — жировые отложения. У женщин с нормальным весом может быть избыточное количество жира и незначительный процент мышц и наоборот.
К тому же надо учитывать: чем меньше масса мышц, тем меньше калорий за определенное время ваш организм в состоянии сжигать.
В организме человека, который весит около 60 кг и при этом 25% его общего веса составляет жировая масса, сжигается до 200 ккал в день. А если жировая масса достигает 40% (типичный пример соотношения мускульной массы и жира в среднем возрасте), сгорает вдвое меньше калорий при той же нагрузке.
Что делать?
Для начала проконсультируйтесь со специалистами — диетологом и эндокринологом, которые помогут вам определить состав тела и, соответственно, процент жира в вашем организме. Есть разные методы определения состава тела, некоторые из них требуют специальной исследовательской аппаратуры, другие достаточно просты. Такой анализ можно сделать в специализированных спортивно-оздоровительных центрах и фитнес-клубах.
Фасад сыплется, а ответственных нет
— Проблема, увы, глубже, чем просто отсутствие должного контроля при приемке дома, — считает Константин Апрелев, вице-президент Российской гильдии риэлторов. — Нередко речь идет о скрытых дефектах, которые, когда дом сдается, не заметны, но через несколько лет приводят к серьезным последствиям — фасад сыплется, кровля течет, в стенах трещины.
Как правило, по словам нашего эксперта, это происходит в тех случаях, когда застройщик изначально использует схему, которая позволяет ему без проблем уйти от ответственности за свою халтуру.
— Застройщик создает отдельную фирму под конкретный строительный проект. Потом эта фирма закрывается — например, банкротится. И соответственно прекращаются все ее обязательства, — поясняет Константин Апрелев. — Для покупателей новостроек это самый тяжелый вариант — дом с дефектами налицо, а к ответственности призвать некого.
Чего ж так строим?
Само по себе невысокое качество нынешнего строительства эксперты объясняют массой причин. Например, нехваткой знающих кадров с опытом работы.
Речь идет не только о том, что дома у нас строят в основном гастарбайтеры. Проблемы и с квалифицированными специалистами среднего звена: мастерами, прорабами. А именно они контролируют, что понастроили работяги-исполнители.
И именно они подписывают акты приемки работ, включая так называемые скрытые работы, от качества которых зачастую и зависит, не потечет ли через два-три года у дома крыша и не поедет ли облицовка.
— На мой взгляд, проблему качества строительства в нынешней ситуации можно решить только так: ввести уголовную ответственность конкретных лиц на стройке, которые принимают работы и отдают распоряжения, — считает Константин Апрелев.
В Главстройнадзоре Московской области указывают и на то, что некоторые технологии, материалы и проекты появились недавно и проверялись относительно слабо — в сравнении с советскими временами. Потому необходимо и скорейшее принятие новых строительных стандартов. Подготовкой их уже занимается Национальное объединение строителей.
Но оставим споры о том, как выводить строительную отрасль из ее нынешнего положения, специалистам. Для нас, потребителей, главный вопрос все-таки другой: что нам сейчас-то делать?
Что делать покупателям
Совет первый — выбирать застройщиков, которые работают по прозрачным и понятным схемам, а не через подставные структуры. В основном проблемы возникают именно во втором случае.
Совет второй — знать свои права. Увы, в качестве одной из причин, по которым у нас сдается столько некачественного жилья, специалисты называют юридическую неграмотность покупателей.
— На самом деле, если качество новой квартиры отвратительное, можно заказать независимую техническую экспертизу, получить предписание, предъявить застройщику и, если он откажется исполнять, обратиться в суд. И взыскать по суду в соответствии с законом о правах потребителей не только сумму ущерба, но и компенсацию за несвоевременное его возмещение, — говорит Константин Апрелев. — Таких исков становится все больше — суды сейчас, как правило, их удовлетворяют.
Если договор с застройщиком заключен по закону № 214-ФЗ "Об участии в долевом строительстве", то права дольщика в случае халтуры со стороны застройщика там вообще прописаны достаточно хорошо.
— Некоторые недобросовестные застройщики составляют договор о долевом участии в строительстве жилья так, что по условиям договора они не несут никакой ответственности за недостатки, которые могут быть обнаружены при проверке качества жилья, — предупреждает адвокат Светлана Жмурко. — Хочу напомнить: условия договора, освобождающие застройщиков от ответственности, говоря юридическим языком, ничтожны. То есть даже если вы просмотрели и такое условие в вашем договоре присутствует, суд будет на стороне покупателя квартиры.
В частности, гарантийный срок на объект долевого строительства, указанный в договоре, не может составлять менее чем пять лет (исчисляется со дня передачи объекта долевого строительства). А гарантийный срок на технологическое и инженерное оборудование не может составлять менее чем три года (со дня подписания первого передаточного акта или иного документа о передаче объекта долевого строительства).
Алгоритм же действий при принятии от застройщика квартиры такой. Обнаруживаются недостатки в плане качества — надо до подписания передаточного акта требовать от застройщика составления документа, в котором указывается несоответствие объекта долевого строительства требованиям. Далее отказывайтесь от подписания передаточного акта до тех пор, пока застройщик не устранит недостатки.
Это пригодится
Куда пожаловаться на халтуру
Центр мониторинга строительных программ г. Москвы: (495) 650-50-55 — "горячая линия" по проблемам в домах-новостройках. Звонки принимаются в понедельник — четверг с 9.00 до 18.00, в пятницу — с 9.00 до 16.45.
А как у них
Под ключ и с отделкой от дизайнера!
— В США и таких курортных странах, как Турция, Испания, Италия, Болгария, Греция, Кипр, новостройки продаются
Неправильно подобранная мойка для кухни способна превратить процесс готовки в настоящую пытку. И это не преувеличение. Ученые подсчитали: почти две трети дел на кухне так или иначе связаны именно с кухонной мойкой. Как сделать так, чтобы она служила долгие годы, а также была удобной, стильной и функциональной? Что такое идеальная мойка для кухни? Читайте советы экспертов по выбору кухонных моек и смотрите фото лучших моделей раковин для кухни.
Какая мойка подойдет для вашей кухни?
[250x371]Чтобы определиться с тем, какая модель мойки лучше всего впишется в дизайн кухни, составим список требований к идеальной мойке.
Мойка для кухни должны быть достаточно вместительной. Ведь в ней обычно моются не только тарелки и чашки, но и кастрюли, сковородки, противни и прочая кухонная утварь. Хорошая мойка должна выдерживать высокие температуры, случайные удары и воздействие различной бытовой химии. При этом она проста в обращении и сохраняет отличный внешний вид при минимуме усилий.
Присматриваться к кухонной мойке стоит только после того, как вы определитесь со стилем вашей кухни. Тогда она гармонично впишется в интерьер и будет сочетаться с мебелью для кухни, техникой и аксессуарами. Обязательно примите во внимание кулинарные привычки вашей семьи — как часто вы готовите еду, какие продукты при этом используете, и как много посуды приходится мыть ежедневно.
Заранее решите, какую форму смесителя выбрать, какие предметы будете держать около мойки, поставите ли фильтр для воды и измельчитель отходов.
Размер кухонной мойки и глубина чаши
Размер мойки для кухни зависит не только от личных предпочтений. Если у вас малогабаритная кухня, скорее всего, придется отказаться от объемной вместительной мойки с двумя или тремя чашами. Решением проблемы в этом случае может стать угловая мойка для кухни. Чаще всего она состоит из двух прямоугольных чаш. Они могут располагаться на одной линии или под углом друг к другу. Такая мойка не только позволяет задействовать "неудобный" угол, но и выглядит более компактно.
Помимо размера кухонной мойки, важно определиться с глубиной чаши. Не стоит выбирать очень глубокую мойку, иначе придется постоянно нагибаться. Если чаша будет слишком мелкой, в ней не поместится высокая посуда. По мнению специалистов, глубина
Форма мойки для кухни
Мойки для кухни могут иметь самую причудливую форму. Современные материалы позволяют воплотить в жизнь смелые фантазии дизайнеров в сочетании с советами специалистов по кухонной эргономике. Классическая мойка, как правило, прямоугольная или квадратная. Нередко можно встретить круглые мойки. Реже — мойки с овальной или треугольной чашей. На выбор формы
Что, по-вашему, представляет собой идеальный сон? Сразу на ум приходит хороший ортопедический матрас, чуть накрахмаленное свежее постельное белье, темнота, тишина и... А собственно и все. Не так ли? Так почему бы и не оттолкнуться от этих четырех постулатов идеального сна, решившись на ремонт спальни? Ведь, взяв за вводные условия упомянутые приоритеты, под спальню нет необходимости выделять просторные светлые апартаменты. Вы не поверите, но для полноценной уютной спальни вполне хватит 10 квадратных метров! Не верите? Смотрите!
Для спальни подойдет наименее освещенная дневным светом комната. Если вы живете на нижних этажах, и окно одной из комнат защищают от проникновения солнечных лучей ветви дворового дерева, то эта комната — идеальна для спальни. Ведь здесь мы будем просто отдыхать. Здесь ни к чему яркое солнце, раздражающе вторгающееся в наш утренний сон.
Не стоит утруждать себя технологическим оснащением спальной комнаты. Здесь ни к чему тончайшая плазменная панель на стене, динамик которой способен взорвать Ваш мозг качеством звука, сопровождающего идеальную картинку, утомляющую наши глаза. Здесь мы будем спать — и точка. Оставим возможности современных технологий Вашей гостиной, кухне и ванной. А спальня — зона свободная от прогресса. Здесь время останавливается. Здесь место объятиям Морфея.
При выборе цветовой гаммы Вашей спальни обратите внимание на умеренные пастельные тона: светло-бежевые, пепельно-серые или бледно-лиловые. Они располагают к расслаблению, не возбуждают своим кричащим ядовитым спектром. Вместе с тем, чтобы спальня не получилась угрюмой и скучной, на фоне того же пепельно-серого можно немного "похулиганить" с вкраплениями красного. Тут важно не переусердствовать. Выберите буквально
Дубляж в интерьере — одно из правил хорошего дизайна. Старайтесь формы и материалы хоть однажды повторять в пределах одной комнаты. Скажем, светлый линолеум продублируйте в натуральном буке при выборе материала кровати. А кованый элемент кровати повторите при выборе фурнитуры для ручек туалетного столика. Вставку на обоях можно повторить при выборе теснения для зеркала в шкафе-купе.
Если в комнате преобладают прямые формы, придерживайтесь их. Если же появляется скругленный элемент (например, пуф), то его необходимо продублировать (например, в орнаменте обоев или форме зеркала над туалетным столиком).
"Нет ничего в мире милее сна", — справедливо подмечала Дуняша из известной детской сказки "Умная внучка". И с этим сложно поспорить. По большому счету, для сладкого сна понадобится лишь удобно оборудованное спальное место, на котором можно было бы принять горизонтальное положение. А значит, просторная комната для спальни не обязательна. Главное, чтобы поместилась удобная кровать. Ее лучше располагать таким образом, чтобы она не оказалась напротив двери или окна. По правилам эргономики, к двуспальной кровати должен быть свободен проход с обеих сторон. В моде как кровати из натурального дерева, так и в кожаной обивке, в стальном или кованом исполнении.
Совет от бывалого: не экономьте на подкроватном коробе. Кровать с пустотой под ней обойдется дешевле,
Мир так разнообразен, и все хочется посмотреть. Куда же все-таки поехать?
Как Вам такие маршруты: к морю и солнцу — в Черногорию, за гастрономическими открытиями — в Прованс. Лета ждешь весь год, а как наступает пора отпусков, то вместо беззаботного настроения — мучительный выбор и метания. Бесспорно, есть люди, распланировавшие все еще с января. Но они скорее исключение, чем правило.
Черногория. Отдыхать — это искусство
Прежде всего отпуск и отдых ассоциируются у нас с морем. Это заложено в нас генетически, примерно так же, как тяга поездкам на дачу на майские праздники. Времена Артека и летних лагерей на черноморском и азовском побережьях уходят в прошлое. Но предложения не ограничиваются только турецкими и египетскими курортами. Один из адекватно лучших вариантов пляжного отдыха с детьми — это семейный отдых в Черногории. санаторий Кришталевий палац Интереснейшая страна, Черногория сейчас становится очень популярна среди любителей загара и песчаных замков. Старинная черногорская пословица гласит: "Человек родился усталым и живет, чтобы отдохнуть". И природой созданы для этого все условия. Стоит посетить Герцег Нови и город-остров Святой Стефан. Город Будва, летняя столица Черногории, может похвастаться и разнообразной архитектурой (какие только народы не приплывали к этим берегам!), пляжами на любой вкус, от мелкогалечных до песчаных, да и ночная жизнь сосредоточена именно тут. Адриатическое море на удивление чистое, в отличие от северо-западного побережья, с пологим дном.Но все же Будва — мегаполис по местным меркам.
С детьми лучше отдыхать в Петроваце. Очень солнечный город, но вы всегда сможете отдохнуть в тени олив и сосен, растущих тут повсеместно. Температура воды здесь даже в сентябре держится на уровне 20-22 градусов. У местных пляжей есть особенность, которая придется вполне по душе маленьким путешественникам: здесь песок необычного красного цвета. Шахтер в Трускавце По легенде, во всем виноваты нимфы, которые расчесывали свои волосы коралловыми гребнями аккурат в этих местах. [показать]
Праздник живота и пиршество духа — во Франции! Помимо достопримечательностей и музеев, в дальних странах нас интересует кухня. Уверены: по фирменным блюдам страны можно судить об ее истории и культуре. И уж если хотите отправиться к самым истокам высокой гастрономии — выбирайте туры во Францию.
Особенно в Прованс — тот самый, где изобрели майонез.
А еще провансальцы владеют сотнями рецептов совершенно восхитительных блюд, приправленных местными травами.
Розмарин, фенхель, базилик — их не перечислить, но можно запросто купить за несколько евро и увезти домой. Почему бы не добавить и к блюдам за домашним столом прованского шарма? Также захватите и местного оливкового масла. Что стоит посетить
Что такое раннее бронирование Туроператоры (не путать с турагентством: первые компонуют весь турпакет "билеты-трансфер-отель-страховка", а агентства лишь продают готовый турпродукт) называют этим термином специальные предложения, которые публикуются за 2 месяца и более до начала тура. Но по некоторым не очень популярным и не массовым направлениям бронирование поездки за 3 недели тоже считается "ранним". Диапазон предлагаемых скидок огромен: наиболее скромные предлагают 7%, а некоторые компании завлекают клиентов, обещая понижение цен на 50 %.
В турбизнесе, как и на любом рынке, цены зависят от спроса — если он превышает предложение, туроператор повышает цены. Если по каким-либо причинам направление продается слабо, туроператор, чтобы не понести убытки, снижает цены.
Откуда тогда берутся скидки на раннее бронирование, если пока не ясен спрос?
Как правило, после новогодних каникул у турфирм начинается "низкий" сезон (кроме горнолыжных курортов). На популярных курортах Средиземноморья, например, закрывается часть отелей, те, что открыты — работают практически себе в убыток. Но оборотные средства нужны всем: нужно платить зарплату сотрудникам отеля, оплачивать коммунальные платежи и массу других расходных статей. И отели, чтобы привлечь средства, "разбудить" дремлющий рынок, объявляют скидки на проживание. Некоторые отельеры предлагают своим посетителям беспрецедентные скидки до 60%! Понятно, что в дальнейшем они надеются "отбить" потери в высокий сезон. Санаторий Весна Трускавец Соответственно и туроператоры, покупая у отелей ночи по льготной цене, получают возможность продавать турпакет со значительной скидкой. Но если вы решительно настроены именно сэкономить, вас может ожидать разочарование. Как показывает практика, стоимость того же отеля (читай, тура) на те же даты при покупке "горящей путевки" накануне поездки может оказаться дешевле. И это, конечно, минус. Как и то, что планируя и оплачивая наш отпуск, мы, к сожалению, не можем предусмотреть множество причин, по которым этот отдых может отмениться, перенестись на более ранний или поздний срок. Ну и еще одно: никто не застрахован от того, что через три-четыре месяца туроператор, агентство или авиаперевозчик не обанкротятся. А гарантии, что деньги удастся вернуть полностью, минимальны.
Покупать тур заранее или ждать до последнего?
Если вы собираетесь в поездку с детьми — то, конечно, ждать до последнего не стоит. Хорошие номера в приличных семейных отелях по разумным ценам быстро раскупаются. И подбирая хороший отель, вы, скорее всего, столкнетесь с тем, что всё продано. Специалисты советуют воспользоваться спецпредложениями по раннему бронированию в следующих случаях(Санатории Трускавца: Если ваш отдых привязан к определенной инфраструктуре отеля. Например, вы отдыхаете с маленькими детьми и вам необходимо, чтобы отель отвечал соответствующим требованиям. Если вы хотите гарантированно хорошо отдохнуть в моменты пикового спроса: во время школьных каникул, новогодних или майских праздников. Ранним бронированием стоит воспользоваться и в том случае, если вы предпочитаете один определенный отель. Если вы собираетесь отдыхать в высокий сезон на популярном курорте, куда путёвки всегда хорошо раскупаются и никаких горящих туров не бывает, ранее бронирование гарантирует вам получение определённой скидки. Ну и наконец, несомненным плюсом покупки таких турпакетов является возможность выбрать удобный рейс и более комфортную для перелета авиакомпанию. На что обратить внимание? Вот несколько моментов, на которые мы бы посоветовали обратить внимание, если вас привлекли низкие цены при раннем бронировании. Отели, конечно, могут снижать цены на проживание, но пускать постояльцев бесплатно — это вряд ли. Билеты на самолет — самая дорогая часть турпакета, иногда она составляет 70% от стоимости путёвки. А цены на топливо растут — и билеты, несмотря на регулярно
На західному схилі південної гряди кримської гори Демерджі знаходиться дивовижне скупчення скель, назване через їх химерної форми Доліної Привидів
санаторий Шахтер Трускавец
Таку форму скель Демерджи надав вітер, а свою сучасну назву вони отримали в кінці XIX століття. Долина Привидів користується сьогодні великою популярністю у туристів
Санатории Трускавца
Сама гора Демерджі, вірніше її схили, являють собою “глибовий хаос” – унікальне нагромадження скель, форма і розміри яких так вигадливі, що в них можна вгадати фігури і портрети, створені природою. Даючи довгі тіні, ці фігури міняють свої обриси і в них можна при бажанні побачити все нові і нові образи. Ось чому цей схил називають Долиною ПривидівСанатории Трускавца
У кам’яних брилах Долини Привидів можна дізнатися і жабу, і голову воїна, і навіть портрет Єльцина) Згідно з найпопулярнішою легендою, колись на горі жив коваль, який кував зброю, і був настільки агресивним і злим, що у вільний від роботи час тероризував розташоване в долині село. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) Одного разу коваль захопив у полон дівчину, яка, намагаючись втекти від нього, спіткнулася об камінь, впала і померла. Бог гори розсердився, і величезні валуни зірвалися з гори, знищивши і кузню, і коваля, і село – саме ці валуни і спочивають сьогодні на схилі Демерджі, а коли уявляєш, як вони котилися по схилах – просто мурашки біжать по шкірі … Але гора пам’ятає не тільки казкового коваля і його полонянку – тут відбувалися і реальні події, ближчі нам, але від того не менш цікаві.Миротель Трускавец Наприклад, багато теплих почуттів викличе у наших співвітчизників відвідування стежки, на якій знімалися сцени з кінофільму “Кавказька полонянка”.санаторий Шахтер Трускавец Відомо, що частина фільму знімалася на Кавказі, а частина – в Криму, саме в Долині Привидів. “Горіх Нікуліна” – одне із знаменитих дерев Криму, що має власне ім’я – тут знімали сцену падіння з дерева: гілку підпиляли відповідним чином, місце падіння підготували … але гілка зламалася зовсім у іншому місці, і при падінні Нікулін зламав руку)санаторий Шахтер Трускавец
Найпопулярнішим місцем для фотографування є камінь, на якому Наталія Варлей танцювала під “Где-то на белом свете…”, до речі кажучи, камінь цей не такий вже і маленький – глиба має форму правильного паралелепіпеда висотою близько двох метрів, тому до каменя передбачливо приставлені сходи. По вузькій стежці можна піднятися на площадку біля самої вершини Демерджи, з якої відкривається чудовий вигляд: гори, що прорізають хмари сонячні промені, що лежить в долині місто і виблискує море …санаторий Женева Трускавец
И на последок, если хотите отдохнуть в Крыму. Алушта – один из самых известных туристических городов Крыма, и является крупнейшим курортом Южного берега Крыма. Отдых в Алуште может быть разнообразным, но все же больше подходит для молодежи. Здесь очень много кафе, баров и клубов на любой вкус.Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com
Найвидатніший етнографічний музей в Україну – Пирогово, розкинувся прямо під відкритим небом. Розповімо вам детальніше про це унікальне місце
Пирогово знаходиться території Голосіївського району Києва і бере свою назву від села з такою ж назвою, заснованому тут щонайменше у сімнадцятому столітті.санаторий Женева Трускавец Тут заснували музей народної архітектури та побуту країни прямо під відкритим небом, де можна побачити безліч різних пам’ятників культури всіх регіонів України.
Точної інформації про виникнення назви цієї місцевості немає, хоча відверто напрошується зв’язок з пирогами або пиріжками. Зв’язок такого роду швидше за все побічний. У давнину було популярне особливе мито – Пирогова, і накладалася воно на користь податківців.санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) Археологічні дослідження пов’язують заселення місцевості з Бронзовим століттям. Поселення вперше згадано, як Пирогівка, в 1627 році, як земля Києво-Печерської лаври. Швидше за все, територія була князівським презентом монахам-пустельникам. У 1720 році село згадується, як Пирожов. У 1957 році територію включили в межі міста Києва, віднісши до Голосіївського району. У нинішньому Києві Пирогово розляглося між Китаєво, Голосієво, Феофанією, Церковщина і Червонопрапорної вулицею. Історична Пироговська дорога в даний період часу включена до складу вулиць Столичне шосе і Новопирогівська.
санаторий Шахтер Трускавец
Пирогово – це слово близьке кожному киянину і гостям столиці з усього світу. Так вони іменують парк-музей архітектури та побуту під Києвом. Насправді, Пирогово – селище, з яким межує ця цікава установа. А саме воно носить сухе назву «Музей народної архітектури та побуту НАН України». Його територія – 150 га, де розташовано близько 300 об’єктів. Ймовірно, це найбільший у світі музей під відкритим небом (їх називають – скансен). Достовірно відомо, що він найграндіозніший у Східній Європі.Санатории Трускавца Щоб оглянути тут все, простої екскурсії на три години ніяк не вистачить. Крім площі, київський музей вирізняється серед інших тим, що його експозиція представляє всю країну, а не тільки один регіон. Млини Пирогово знамениті на всю Україну, і вже давно є об’єктом уваги багатьох фотографів, що не дивно – млини просто шикарні. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)
Ще одна яскрава відмінна риса Пирогово – театралізовані постановки. Інші музеї роблять ухил на експозиції культури і лише зараз стали переймати київський досвід знайомства туристів з давніми народними звичаями.Миротель Трускавец Тут скрізь звучать народні пісні, часто можна зустріти народних умільців в роботі і поспостерігати за вишивальницями, ткачихами, різьбярами, ковалями, гончарями, склодувами, майстрами плетіння. Завжди можна придбати вишиванки, рушники, посуд та іграшки з кераміки, посуд і прикраси.
У Пирогово проводиться більше двадцяти свят на рік – народних і релігійних, як християнських, так і язичницьких.санаторий Шахтер Трускавец П’ять старовинних церков завжди відкриті: тут проводять служби, вінчають молодят, хрестять людей.
Під час ярмарків на площі Пирогово часто можна побачити людей у національних костюмах, можна і для себе вибрати прямо тут – ручної роботи майстерно майстрів, і не тільки одяг, але і капелюх, і сумку, і навіть постоли – і що-небудь для будинку: подушки, килимки й багато чого цікавого. Тут можуть навчити ліпити горщики або впоратися з яким-небудь іншим майстерністю
Всі об’єкти музею Пирогово – справжні, за невеликим винятком, твори народної дерев’яної архітектури, привезені сюди з усіх областей України. Символом України-житниці є красивий пагорб із вітряними млинами, старовинними хатами і церквами. Варто зізнатися, що саме млини мене вразили найбільшеСанатории Трускавца
Ідея про створення Музею Пирогово належить Герою України П. Т. Тронько. У 1976 році з його ініціативи відбулося відкриття Музею. Експозицію почали збирати з 1969 року. Зараз музей носить статус державного і знаходиться під опікою Інституту мистецтв Національної Академії Наук України
Територія музею поділилася на сектори,Трускавец санатории які представляють народну архітектуру і побут певного регіону країни. Тут виділено шість етнографічних регіонів: «Середнє Придніпров’я», «Полтавщина і Слобожанщина», «Полісся», «Поділля»,
Що нам відомо про соняшник? Це дивна, відома в усьому світі і дуже давня рослина з’явилася в Північній Америці ще в 3000 році до н. е.. Перебравшись до Європи через сторіччя, він вразив іспанців своїм, схожим на сонце, санаторий Женева Трускавецзолотим суцвіттям, яке дивовижним чином завжди повертається слідом за сонячними променями. 3а це соняшник отримав назву «квітка сонця». Але про все по порядку.санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец
Отже, батьківщиною соняшника є Північна Америка. Вважається, що ця рослина була одомашнена племенами північноамериканських індіанців. За твердженнями деяких археологів, соняшник був одомашнений навіть раніше пшениці. Археологічні свідчення доводять вирощування соняшнику на території нинішніх штатів Арізона і Нью-Мексико приблизно в 3000 році до н. е..Санатории Трускавца
Також відомо, що «квітка, що повертається за сонцем» зустрічається в грецькому міфі про Клітії в Овідія, тобто задовго до появи соняшника в Європі. У багатьох індіанських культурах соняшник використовувався як символ божества Сонця, особливо в ацтеків Мексиці і у Інків у Перу.
У ті часи індіанці вживали насіння соняшнику, в основному, в розмеленому вигляді практично як ми зараз вживаємо муку. Також, є свідчення виробництва індіанцями олії з соняшника. Воно використовувалося в хлібопеченні і санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавецнавіть, можливо, як косметичний засіб для змащування шкіри і волосся.
В Європі соняшник з’явився приблизно в 1500 році завдяки іспанським завойовникам Америки. Ця рослина спочатку використовувалося як декоративна. У більшості ж випадків просто гризли насіння, вважаючи їх ліками.
Спочатку соняшник називали по різному: мексиканським квіткою і перуанською хризантемою, індійською золотою квіткою і американською хризантемою.санаторий Шахтер Трускавец Але поступово ці назви майже у всіх народів були витіснені. Їх замінили слова, коренем яких стало «сонце». В Україні сонце – сонечко перетворилося на соняшник, у англійців – санфлауер (квітка сонця). Соняшник – тезка сонця і в італійців, і у французів, і у голландців, і в багатьох інших народів.
Латинська назва цієї рослини – НеІіаnthus annuus. Воно походить від грецьких слів, які означають «сонце», «квітка», і від латинського слова «однорічний». санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)
Культурний соняшник – творіння рук людини. У природі немає нічого схожого на ці стрункі одностеблові рослини висотою до 2-2.5 метрів, з кошиком, що досягає 30 сантиметрів у діаметрі. Культурний соняшник був створений в Європі, а олійний – у Росії. Дикі види соняшнику – це багатовітвисті кущі, на яких цвіте до двох-трьох десятків кошиків величиною не більше 2-3см.Миротель Трускавец
«Квітка сонця» була настільки красивою і своєрідною, що надихнула багатьох поетів і художників. Великий Ван-Дейк зобразив його на своєму автопортреті, а знамениті «Соняшники» Ван-Гога стали відомі всьому світу. «Соняшники» – так називається два цикли картин голландського художника Вінсента ван Гога. Перша серія виконана в Парижі в 1887 році.
Ось такий він, соняшник – древня рослина з багатою історією.Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com
Костел Святого Миколая – одна з найпомітніших споруд Києва. Це не тільки органний зал, але і з 1992-го року проста католицька церква, куди вільно може зайти будь-хто. У ході візиту до Києва Папи Римського в 2001-му році він відвідав саме це місцеСанатории Трускавца
Будівництво костелу Св. Миколая в Києві велося за проектом архітектора Валовського. Самі будівельні роботи проходили під керівництвом знаменитого київського архітектора В. В. Городецького. У 1899 році Городецький взявся за створення креслень католицького собору. Подібних до цього костелу у світовій практиці не зустрічалося і придумати такого роду споруду вдавалося лише обраним щасливчикам. Зодчий вирішив звернутися до Нотр-Даму. Якщо придивитися до балконів, що оперізують грані веж собору, то видно, що не пишні капітелі утримують їх в нерухомому стані, а жахливі тварюки, знемагаючі під вантажем, покладеним на їхні спини. А ще вище, під самими підставами гострих куполів, причаїлися ще більш кепські істоти, пильно оглядають всі підходи до святого храму. На башті зі шпилем гніздитьсясанаторий Женева Трускавецвелике сімейство грифонів. Арки входу теж декоровані загадковими знаками з ящірками – саламандрами. Відповідь на деякі загадки лежить на поверхні. Саламандру нерідко зображували як символ цнотливості, в християнському мистецтві вона асоціювалася з прихильністю до віри і добра. Те ж відноситься і до грифона. У середньовічній Європі ця істота символізувала подвійну природу Христа – божественну і в той же час людську.санаторий Шахтер Трускавец Грифон ж (почасти звір, а почасти птах) завжди був пов’язаний з силою і уважністю. Ось тому то саме ці істоти і були обрані, щоб прикрасити Миколаївський Костел
Архітектор Городецький, вказуючи на перемогу добра над злом, на центральному фронтоні поставив скульптуру Архістратига Михаїла, що наступив ногою на покараний диявола у вигляді крилатого дракона. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)
Є свідчення, що спорудження костелу мало не звернулося для автора в’язницею … У 1904 році загинув молодий будівельник – впав з риштувань і розбився. З наступного дня всі київські газети вийшли з заголовками на зразок «Трагедія на будівництві костьолу». Саме так і писали – «трагедія».Миротель Трускавец У ті часи життя людини цінувалася набагато більше, ніж у наш час. Вибухнув грандіозний скандал. Так як Городецький керував будівництвом, саме його і звинуватили в цьому трагічному епізоді, відкривши кримінальну справу і взявши підписку про невиїзд, що для нього, ярого мандрівника, було справжнім жахом. Але пізніше було доведено, що 18-річний робітник загинув з власної вини, не дотримуючись елементарних правил безпеки. Городецького повністю виправдали і Костел Святого Миколая був з успіхом добудованийСанатории Трускавца
Варто зазначити, що Городецький побудував ще одне цікаве будинок в Києві – Будинок з Химерами.
Подальша історія цієї споруди також досить цікава. Костел Святого Миколая був закритий і пограбований в 1933 році, коли духовенство було піддано репресіям. Можете собі уявити, що в такій величній будові можна облаштувати … склад? Виявляється, можна – це і зробила радянська влада.санаторий Алмаз У 1943 році в період війни, храм дуже постраждав під час артилерійського обстрілу
Після війни будівлю Миколаївського костьолу було відреставровано та обладнано під потреби Київського державного обласного архіву, тут також встановили антени, глушили західне радіо “Свобода” та “Бі-бі-сі”.санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец У 1978 році Рада Міністрів УРСР вирішив створити тут Республіканський Будинок органної музики. З 1981 року Миколаївський костел переобладнали в концертний зал Будинку органної та камерної музики. Думка відкрити костел в якості Будинку органної та камерної музики народилася перед олімпіадою 1980-го року, що проходила в Радянському Союзі – треба ж було якимось чином дивувати туристів! Саме в ті роки для костелу був виготовлений концертний орган, спеціально створений майстрами фірми «Rieger-Kloss» всанаторий Женева Трускавец чехословацькому місті Крнов. У цього органу 55 регістрів, розподілених по трьох мануальних клавіатурах і педалі, складається він з 3846 труб різних розмірів (від 13 міліметрів до 6 метрів). Тут з однаковим
Перший заповідний об'єкт Миротель Трускавецв районі розміщення заповідника з'явився у 1978 році, коли тут було організовано заказник місцевого значення "Роза" площею 300 га. Саме з того часу бере початок історія збереження ділянок цілинного степу в Правобережній Україні. У 1982 році вже на площі 976 га, було оголошено ландшафтний заказник місцевого значення "Єланецький".Санатории ТрускавцаУ 1990 році з ініціативи місцевих природоохоронців та українських вчених було прийнято рішення про резервування 2000 га під майбутній заповідник, а 17 липня 1996 року Указом Президента України № 575 було створено природний заповідник "Єланецький степ".
Санатории Сходница
Із 70-х років минулого століття у заповіднику лишились зоопарк та "Палац природи". Перший був створений у заказнику "Роза" у 1978 році за допомогою фахівців з "Асканії-Нова". Це огороджена ділянка степу площею 70 га, де в напіввільному стані утримувалися бізони, кулани, олені плямисті та муфлони. Так званий "Палац природи" був побудований у 1979 році з метою організації відпочинку та екологічної освіти дітей і юнацтва. Він чудово вписується в оточуючий ландшафт і складається з красивої триповерхової будівлі оригінальної архітектури та ряду допоміжних споруд (обсерваторія, їдальня, душові, відкриті майданчики тощо).трускавец цены
Заповідник призначений для збереження та відтворення степових природних комплексів Правобережної України. Він був організований для охорони найбільшої у Північно-Західному Причорномор'ї ділянки цілинного степу й є першим і поки що єдиним степовим заповідником у Правобережній Україні.Трускавец санатории Його мета - збереження та відновлення типчаково-ковилового степу, не представленого на інших заповідних територіях України. В установі працюють 15 чоловік, з них у науковому підрозділі - 1, у службі охорони - 8 осіб.
Згідно з фізико-географічним районуванням заповідник знаходиться у межах Дністровсько-Дніпровської провінції Північностепової підзони Степової зони, на степових відрогах Придніпровської височини Південнобузько-Дніпровського межиріччя.
санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)
Територія заповідника являє собою яружно-балковий комплекс, який включає нижню частину кількох великих балок (Прусакової, Орлової та Рози), що належать до гідрографічної мережі річки Громоклії - лівої притоки Інгулу. Днища цих балок широкі й вирівняні, а схили порізані різними за розмірами, переважно сильно задернованими ярами. Крутизна схилів звичайно не перевищує 15°, але в окремих місцях досягає 30 - 40° і більше. Саме завдяки значному ерозійному почленуванню, заповідник суттєво відрізняється від суміжних територій,санаторий Шахтер Трускавец що зазнали суттєвого антропогенного пресу. Специфічною особливістю рельєфу "Єланецького степу" є обмаль вододільних ділянок, які були розорані на початку 20 століття. Привододільні ділянки території заповідника були порушені надмірним випасом, кар'єрними розробками вапняку та лісомеліорацією напередодні заповідання.
санаторий Женева Трускавец
Найпоширенішими ґрунтоутворювальними породами є леси, а на схилах балок - вапнякова жорства, мергелі та суглинки. У ґрунтовому покриві переважають малогумусні й щебенюваті чорноземи, а також виходи лесів та елювію вапняків. Характерною ознакою ландшафту заповідника, яка надає йому мальовничості, є виходи вапняків, котрі місцями утворюють досить високі і круті стінки. Подекуди по днищах балок виходять червоні граніти, великі брили яких надають усьому ландшафту особливої своєрідності.санаторий Весна
Клімат на території заповідника помірно континентальний з теплим тривалим літом, малосніжною зимою, дефіцитом вологи, частими посухами та суховіями. Середньорічна температура повітря становить +8,4°С, середня температура січня - -4-5°С, а липня - +21-22°С. Максимальна температура повітря (липень) сягає +38°С, мінімальна (січень) - -23°С. Середня тривалість безморозного періоду на ґрунті становить 150-160, а у повітрі - 170-185 діб.санаторий Алмаз Вегетаційний період триває 215-220 діб. Зими малосніжні, з частими відлигами, проте в окремі роки ґрунт може промерзати на глибину до 54 см. Середньорічна сума опадів
Організувати заповідник у Горганах площею 50 тис. га Рада Народних Комісарів УРСР ухвалила ще в 1940 році, однак цьому перешкодила друга світова війна.трускавец цены
У 50-80-х роках минулого століття на території Надвірнянського лісокомбінату було створено низку заказників, пам'яток природи і заповідних урочищ, завдяки чому в районі Довбушанських Горган збереглося багато унікальних природних комплексів. У 1974 році тут було організовано Горганське заповідне лісництво. Ще тоді планувалося на основі цього лісництва створити заповідник. Проте лише 12 вересня 1996 року згідно з Указом Президента України № 831 було організовано природний заповідник "Горгани". До території заповідника увійшли ландшафтні заказники загальнодержавного значення "Джурджі" (754 га)Трускавец санатории та "Садки" (995 га), заповідні урочища "Черник" (103 га), "Гниляк" (150 га), "Новобудова" (217 га), "Ельми" (86 га), "Довжинець" (284 га), "Столи" (161 га).
Природний заповідник створений для збереження у природному стані гірських ландшафтів центральної частини Українських Карпат, проведення наукових досліджень та еколого-освітньої діяльності. В установі працюють 49 чоловік, з них у науковому підрозділі - 7, у службі охорони - 22 особи.санаторий Алмаз
Заповідник розташований у найнедоступнішій високогірній і кам'янистій частині Горган - Довбушанських Горганах. Його вершини та верхні частини схилів вкриті кам'янистими розсипами, що утворені ямненським пісковиком. Такі розсипи мають місцеву назву "горгани", на території заповідника вони займають 605 га,Санатории Трускавца тобто більше 11% його площі. Для Довбушанського масиву характерні видовжені хребти з гострими вершинами і стрімко спадаючими північно-східними та більш пологими південно-західними схилами. Найвищі вершини - Довбушанка та Медвежик мають висоту відповідно 1754 та 1736 м над рівнем моря, а загалом заповідник розташований у межах висот від 750 до 1750 м н. р. м.
Залежно від висоти на території заповідника виділяються три кліматичні зони: прохолодна, помірно-холодна та холодна із середньорічною температурою від +5 до 0°С. Річна кількість опадів становить від 900 до 1400 мм. Сніговий покрив стійкий, із середньою потужністю 40 см.Санатории Сходница
На території заповідника розвинута густа річкова мережа. Тут беруть свій початок близько 30 гірських річок, які є притоками р. Бистриці Надвірнянської. Ґрунтовий покрив доволі строкатий і складається з восьми типів ґрунтів, серед яких найбільш поширеними є бурі гірсько-лісові неопідзолені ґрунти.
Унікальність рослинного покриву заповідника полягає у тому, що на більшій частині його території він зберігся в природному, майже незайманому,Трускавец санатории стані, а своєрідність і різноманіття ландшафтних умов сприяли формуванню багатого видового складу рослин, серед яких значна частина рідкісних, реліктових та ендемічних. Панівним типом рослинності є ліси, які займають 84 % площі заповідника. Вони утворюють гірський лісовий пояс буково-ялицево-смерекових (27%), смереково-ялицево-букових (3,3%) та чистих смерекових (44,5%) лісів. Найбільшу цінність з них становлять ялицеві (31 га) та смерекові (787 га) праліси.Миротель Трускавец
У верхній частині смуги смерекових лісів поширена сосна кедрова європейська - релікт раннього голоцену. Смереково-кедрові та кедрово-смерекові ліси поширені в межах висот 965-1580 м над рівнем моря, найвищі місця зростання (1630 м) сосни кедрової відмічені на південному схилі Довбушанки. На території заповідника насадження з участю кедра займають 380 га.
санаторий Алмаз
Лісовий пояс вище 1300 - 1400 м над рівнем моря змінюється субальпійським з суворими кліматичними умовами, в яких формується смуга криволісся із заростей сосни гірської, рідше вільхи зеленої. Вони виконують важливу ґрунтозахисну та водорегулювальну роль: перешкоджають утворенню і сходу снігових лавин, запобігають ерозії, зсувам тощо. Вище від цих заростей розташовані кам'янисті розсипи, зайняті мохово-лишайниковою рослинністю.Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com
Флора заповідника нараховує 451 вид судинних рослин та 235 видів мохів. Значна частина видів - рідкісні, ендемічні та реліктові, 30 видів занесені до Червоної книги України. Найбільш рідкісними з них є зозулинці
Черемський природний заповідник був створений Указом Президента України від 19 грудня 2001 року № 1234 на базі Черемського заказника загальнодержавного значення, площею 903 га та його охоронної зони, а також трьох заказників місцевого значення: орнітологічного заказника "Урочище Сузанка", загальнозоологічного заказника "Карасинський" та ботанічного заказника "Карасинський ялинний-1". Це перший заповідник, створений у Волинській області. Санаторий Весна Трускавец
Заповідник створено з метою збереження типових та унікальних природних комплексів Українського Полісся. Загальна площа його становить 2975,7 га. В установі працюють 23 чоловіка, з них у науковому підрозділі - 3, у службі охорони - 11 осіб.
Заповідник розташований у північній частині Маневицького р-ну Волинської області на межі з Рівненською областю, за 6 км на північ від с. Замостя. Територія представляє собою природно-територіальні комплекси, де збереглися малопорушені антропогенною діяльністю суцільні лісові масиви з унікальним еумезотрофним (перехідним дуже обводненим) осоково-сфагновим болотом Черемське (місцева назва "Чірмуське"), в межах якого знаходяться озера Черемське та Редичі.
Заповідник віддалений вiд населених пунктiв, на його території відсутні лінії електропередач, дороги з твердим покриттям,санаторий Перлина Прикарпатья(Жемчужина Прикарпатья) його територія знаходиться в безпосередній близькості з Рівненським природним заповідником (Білоозерський філіал) i межує iз 30-ти кілометровою зоною Рівненської АЕС (м. Кузнецовськ).
За схемою фізико-географічного районування територія відноситься до Новочервищанського району підобласті Верхньоприп'ятського Полісся області Волинське Полісся Поліського краю Зони мішаних лiсiв пд.-зх. Схiдно-Європейської рівнини. Заповідник знаходиться у міжріччі річок Стоходу i Веселухи, близько межi Верхньоприп'ятської низовини iз Волинським моренним пасмом в зонi Пінських боліт. Особливістю географічного положення заповідника є те, що по Черемському болотному масиву проходить лiнiя вододілу мiж річками Стохiд i Веселуха.
До основних типів ґрунтів Черемського заповідника відносяться дерново-підзолисті, болотно-підзолисті, дернові опідзолені та болотні ґрунти.
Клімат в районі розміщення заповідника помірно-континентальний, вологий, з м'якою зимою, нестійкими морозами, санаторий Шахтер, частими відлигами, нежарким літом, значними опадами, затяжними весною і осінню. Середньорічна температура повітря становить +7,2°С, а середньорічна кількість опадів - 634,4 мм.
Із загальної площi заповідника ліси становлять 64,5%, болота - 33,7%, просіки i квартальні лiнiї - 0,7%, озера (Редичi - 11 га, макс. глибина 4,5 м та Черемське - 7,7 га, макс. глибина 7 м) - 0,6%, дороги - 0,4%, меморіал партизанської слави - 0,1%.
За геоботанічним районуванням територія заповідника відноситься до Зарічненсько-Висоцько-Сарненського району соснових лiсiв чорницево-зеленомохових i боліт різних типiв, Ковельсько-Сарненського (Захiднополіського) округу Поліської підпровінції Схiдно-Європейської провінції широколистяних лiсiв.
Рослинність заповідника характеризується ценотичним багатством і різноманіттям. Стан рослинності задовільний, що підтверджується добре збереженою структурою ценозів, домінуванням санаторий Карпаты типових природних видів, наявністю раритетних угруповань.
В заповіднику відмічено різні типи рослинності: водна, болота, ліси, чагарники, луки, пустища. Найпоширенішою є лiсова рослинність. Серед посадок, здебільшого соснових лісів, переважають молоді та середньовікові. санаторий Алмаз Найбільш поширеними типами умов місцезростання є субори (53% площі лісів), а типами лісу - вологий (21,2%) та сирий (15,5%) дубово-сосновий субір, де головною породоює сосна звичайна. Досить поширеними є сугруди, що займають 18,9% площі лісів; переважаючими серед них є сирі та мокрі типи, а домінуючою породою є вільха чорна. Із борових типів (11,2% площі лісів) найпоширеніший свіжий сосновий бір (7,6%), де головною породою є сосна звичайна. Серед лісів переважають суходільні (1205,8 га, або ж 40,5 % площі заповідника), хоча частка заболочених лісів теж досить значна (589,2 га, або ж 19,8% загальної площі). Ялинники, що знаходяться тут на південній межі ареалу, є різновіковими, вони трапляються фрагментарно. Дубові, дубово-соснові, грабово-дубові ліси займають невеликі площі. Поруч із сосновими борами є березові ліси.
Український степовий заповідник був створений згідно з постановою Ради Міністрів УРСР від 22 липня 1961 р. № 1118 в результаті об'єднання самостійних заповідників "Хомутовський степ"(засновано у 1926 р.), "Кам'яні Могили" (засновано у 1927 р.), "Михайлівська цілина" (засновано у 1928 р.), "Стрільцівський степ", які увійшли до його складу як окремі відділення. Стрільцівський степ у 1968 р. було передано до складу Луганського природного заповідника. У 1988 р. розпорядженням Ради Міністрів УРСР від 14.07.1988 р. № 310-р створено ще одне відділення заповідника "Крейдова флора".
Таким чином територія заповідника складається з чотирьох відділень: "Хомутовський степ" - 1028 га (Донецька обл., Трускавец санатории.Путевка в Трускавец Новоазовський р-н, с. Хомутове), "Кам'яні Могили" - 404 га (Донецька обл., Володарський р-н с. Назарівка та Запорізька обл., Куйбишевський р-н), "Михайлівська цілина" - 202,4 га (Сумська обл., Лебединський р-н, с. Катеринівка), "Крейдова флора" - 1134 га (Донецька обл., Краснолиманський р-н, с. Крива Лука і Слов'янський р-н, с. Рай-Олександрівка). санаторий Перлина Прикарпатья(Жемчужина Прикарпатья)
Загальна площа заповідника становить 2768,4 га, площа його охоронної зони - 3690,8 га. У заповіднику працюють 54 чоловіка, чисельність служби охорони складає 15, наукового підрозділу - 17 осіб.
Заповідник створено з метою збереження в природному стані ксерофітного варіанту різнотравно-типчаково-ковилових степів, петрофільних степів на гранітах, лучних степів, кретофільної флори, байрачних лісів та ккрейдяно-соснових борів.
За фізико-географічним районуванням територія заповідника, крім відділення "Михайлівська цілина", відноситься до Донецького північностепового краю Північно-степової підзони Степової зони. "Михайлівська цілина" входить до Середньоруського лісостепового краю Лісостепової зони.
Відділення Українського степового природного заповідника в напрямку з півдня на північ становлять географічний ряд, який починається від ксеротичного варіанта різнотравно-типчаково-ковилових степів на чорноземах звичайних малогумусних ("Хомутовський степ", "Кам'яні могили") через багаторізнотравно-типчавоко-ковилові степи на чорноземах звичайних мало- та середньогумусних ("Крейдова флора") і закінчується найпівденнішим варіантом північних різнотравних барвистих лучних степів на чорноземах типових потужних та надпотужних середньогумусних ("Михайлівська цілина"). санаторий Карпаты
Багатство України - чорноземні ґрунти - утворилися завдяки життєдіяльності степової рослинності. Раніше ковилові степи простягались від Азовського і Чорного морів на північ майже на 500-700 км. Тільки голубі стрічки рік з покритими лісом берегами, балки та скіфські могили урізноманітнювали степовий ландшафт. По безмежному трав'яному роздоллю пересувались численні стада турів, тарпанів, сайгаків, козуль. У зимовий період з північних лісостепових та лісових районів майже до моря кочували олені.
Нині всі степові ділянки, де може пройти сільськогосподарська техніка, розорані. Тільки по балках та непридатних для сільськогосподарського використання кам'янистих місцях збереглися невеликі осередки степової рослинності. Проте й вона внаслідок інтенсивного випасання худоби зазнала дуже великих трансформацій. Тепер лише степові заповідники ще можуть дати уявлення про те біологічне різноманіття, що було тут колись. Кожен степовий заповідник - це еталон природи, за яким людина повинна час від часу звіряти свою діяльність. Особливо це стосується ґрунтів, фізико-хімічні, гідрологічні, мікробіологічні та інші властивості яких значно погіршились внаслідок сільськогосподарського використання. До якого ступеня і як їх можна поліпшити, можуть дати відповідь тільки ґрунтові еталони. В Українському степовому природному заповіднику представлено 23 еталонні типи та відміни ґрунтів.
Природна рослинність у заповіднику представлена лісами, чагарниками, степами, луками, болотами. У заповіднику охороняються 3 лісові, 15 степових та 1 водна формації, які занесені до Зеленої книги України. санаторий Женева
Загальна кількість видів судинних рослин тут становить 1064. З них у "Хомутовському степу" зростають - 604, "Кам'яних могилах" - 468, "Крейдовій флорі" - 490, "Михайлівській цілині" - 531 види. Серед цих рослин хвощеподібних - 3 види, папоротеподібних - 8 видів, голонасінних - 3 види, покритонасінних - 1050 видів. Із несудинних рослин у заповіднику зростають 103 види мохоподібних, 145 видів лишайників. Також тут нараховується 110 видів справжніх грибів. До Європейського червоного списку занесено 11
На головному європейському вододілі, у межах території України і Польщі, розташований унікальний у фізико-географічному відношенні район - Розточчя. Його назва пов'язана з тим, що тут беруть початок багато річок і потічків, які стікають у Дністер і далі - в Чорне море, або у Сян, Буг і Балтійське море. санаторий Карпаты, Район Українського Розточчя - це крайній північно-західний відріг Подільської височини. Він починається в околицях міста Львова і простягається вузьким горбистим пасмом (15-20 км завширшки) на 60 км у північно-західному напрямку до кордону з Польщею і на її території до м. Красніка.
Природний заповідник "Розточчя" було створено постановою Ради Міністрів УРСР від 5 жовтня 1984 року № 403 на базі державного заказника місцевого значення "Страдчанський ліс", оголошеного у 1974 р., та заповідного урочища "Королева гора", оголошеного у 1978 р. Територія заповідника складається з двох ділянок - Верещицького і Ставчанського лісництв. Його площа становить 2084,5 га, протяжність території з півночі на південь - 8 км, із заходу на схід - 12 км. Контора заповідника знаходиться в кварталі 42 Ставчанського лісництва на відстані 35 км від районного центру - м. Яворова та 25 км від обласного центру - м. Львова. На півночі та сході заповідник межує з Яворівським національним природним парком.
Заповідник створено з метою збереження у природному стані території з унікальним поєднанням природних комплексів Західноукраїнської лісостепової фізико-географічної провінції та забезпечення їх наукового вивчення.
В установі працюють 62 чоловіки, з них у науковому підрозділі - 10, у службі охорони - 24 особи.
Сучасний рельєф Розточчя складається з горбистих пасом і горбів. Абсолютна висота окремих горбів становить 380-390 м, найбільша - 395 м (Гострий Горб), відносна висота над дном долини - 60 м. Обриси пасом і горбів заокруглені.
Територія заповідника представлена трьома грядовими підвищеннями. По її межах протікають річки Верещиця та її притока Ставчанка, на яких розташований каскад штучних водосховищ (ставів), найбільшим з яких є Янівський став площею 207 га. Безпосередньо на території заповідника протікає нижній відтинок каналізованого русла р. Ставчанки довжиною 650-700 м та обвідне русло р. Верещиці, завдовжки 3,4 км навколо північно-східного берегу Янівського ставу.
Рельєф Розточчя зумовлює шляхи перенесення повітряних мас: тут переважають вітри західного і південно-західного напрямків. Це спричинює часте надходження вологих мас з Балтики, що, у свою чергу, призводить до високої вологості повітря і значної кількості опадів (673 мм за рік), максимум яких спостерігається в літній період. Середньорічна температура повітря становить +7,6°С, січня - -3°С і липня - +17,5°С. Тривалість вегетаційного періоду в районі заповідника становить 212 днів, зима - м'яка, з частими відлигами.
Особливості рельєфу, мозаїчність ґрунтового покриву, своєрідний мікроклімат зумовили формування унікальної лісової та болотної рослинності. Тут перекриваються ареали більшості основних євразійських видів дерев і чагарників. Ніде у світі не можна побачити природний ліс, що складається з дерев сосни, дуба, бука, ялиці, смереки, явора, граба, ясена, клена, в'яза та липи, що ростуть разом, а на Розточчі такі ліси ще збереглися. У заповіднику переважає лісова рослинність, яка займає 92 % його площі, а на лучну, болотну та прибережно-водну припадає 8 % його території.
Серед лісів переважають широколистяні, здебільшого букові і дубові, а також хвойно-широколистяні ліси. Меншу площу займають соснові ліси. Широколистяні ліси ростуть на внутрішніх пагорбах гряд з більш важкими за механічним складом дерново-слабопідзолистими ґрунтами, а хвойні - на зовнішніх пагорбах, що простягнулися уздовж гідрографічної сітки. Для останніх характерні більш легкі за механічним складом дерново-підзолисті і слабопідзолисті глинисто-піщані ґрунти.
Букові ліси, найцікавіші з флористичної точки зору, займають високі пагорби з близьким до поверхні заляганням крейди. За цих умов у верхній і середній частинах крутих схилів вони представлені чистими насадженнями з переважанням у трав'яному покриві осоки волосистої.санаторий Перлина Прикарпатья(Жемчужина Прикарпатья) На плоских вершинах пагорбів поширений буковий ліс підмаренниковий, який у середній частині пологих схилів змінюється буковим лісом конвалієвим. Менш поширений буковий ліс папоротевий. У всіх асоціаціях бук лісовий відзначається добрим ростом і високою зімкнутістю крон. У віці 90 років він досягає висоти 24-27 м і має І-ІІ бонітет. Крім того, до складу деревостану в незначній кількості входять дуб черещатий, явір і сосна звичайна, деколи в букових лісах трапляється ялиця біла. В трав'яному ярусі переважають неморальні і зустрічаються
Рівненський природний заповідник було створено Указом Президента України від 3 квітня 1999 року № 356 на площі 47046,8 га, проте згідно з постановою Кабінету Міністрів України від 14 серпня 2003 року № 1271 заповіднику було передано у постійне користування земельну ділянку площею 42288,7 га.
Територія заповідника складається з чотирьох окремих ділянок, які з 1984 року мали статус санаторий Шахтер заказників загальнодержавного значення: ландшафтний заказник "Білоозерський" (Володимирецький р-н), загальнозоологічний - "Перебродівський" (Дубровицький та Рокитнівський р-ни), ботанічний - "Сира Погоня" (Рокитнівський р-н), гідрологічний - "Сомино" (Сарненський р-н). Це найбільші за площею і найкраще збережені болотні масиви України, взяті під охорону. Значну роль у їх вивченні та розробці рекомендацій щодо охорони відіграли українські болотознавці на чолі з Трускавец санатории професором Є.М.Брадісом та вчені-орнітологи.
Заповідник створено з метою збереження у природному стані типових та унікальних природних комплексів Українського Полісся.
В установі працюють 206 чоловік, з них у науковому підрозділі - 6, у службі охорони- 69 осіб.
Згідно з фізико-географічним районуванням України територія заповідника належить до Волинського Полісся Зони мішаних лісів. Вона добре виражає основні риси ландшафту, притаманні цій частині України, - рівнинність рельєфу, переважання пісків, позитивний баланс вологи, високі залісненість та заболоченість. Білоозерський масив заповідника входить до Верхньоприп'ятьського фізико-географічного району, в якому багато озер як карстового, так і заплавного походження. Близько 10 % площі району займають болота. Масиви "Сомино", "Сира Погоня" та санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья), "Переброди" належать до Нижньогоринського фізико-географічного району. Ця територія є найбільш заболоченою частиною Українського Полісся. Болота тут займають близько 20% площі.
Клімат району розташування заповідника порівняно вологий і теплий. Сума річних опадів становить 550-600 мм, період активної вегетації 150-155 днів. Це зона достатнього зволоження з середньою температурою липня +18,5°С, січня - -5,5°С і середньорічною температурою + 6-7 °С.
За геоморфологічними умовами це низовина, кристалічний фундамент якої залягає на глибині до 200 м і перекритий льодовиковими, водно-льодовиковими та алювіальними відкладами. Серед чотирьох ділянок заповідника морена виявлена лише на Білоозерській. Ґрунти всіх чотирьох ділянок - переважно торфи.
У рослинному покриві території заповідника переважають ліси і болота (відповідно 48,3% та 48,0%). Серед лісів основні площі займають соснові ліси. На багатьох ділянках у деревостані є значна участь берези, проте березово-соснові ліси в соснових масивах трапляються розсіяно. На локальних площах сформувались листяні ліси з участю граба та місцями дуба. Зовсім незначні площі займають ліси формації вільхи чорної.
Болотна рослинність заповідника є дуже своєрідною. В її складі переважають мезотрофні (перехідні) болота, в меншій мірі оліготрофні (верхові). Болота цих двох класів формацій, на яких розвинений сфагновий покрив, складають близько 80% всіх боліт заповідника. Евтрофні (низинні) болота займають 10-15% площ боліт заповідника (решту складають болота проміжної за живленням групи- олігомезотрофні та еумезотрофні).
Характерною ознакою Рівненського заповідника є те, що в ньому представлені болота всіх типів, які є на Українському Поліссі. Найбільшою різноманітністю боліт визначається Білоозерська ділянка. Саме на ній добре санаторий Женева представлені болота з багатим живленням - низинні (евтрофні). На решті ділянок переважають сфагнові болота: ті, що досягли високого ступеня розвитку - верхові (оліготрофні) та менш розвинені - перехідні (мезотрофні).
Кожна ділянка заповідника має свої особливості щодо природних умов та рослинного і тваринного світів.
"Переброди" - обводнений болотний масив, через що і дістав свою назву. Він має рідкісний для України хід розвитку - периферійно-оліготрофний, тобто розвиток болота, наростання шару торфу, збіднення Санатории Трускавца живлення тут відбуваються від периферії до центру. По периферії переважають перехідні угруповання осоково-сфагнових боліт, де ростуть рідкісні види флори України (шейхцерія болотна, росичка проміжна, верба чорнична, занесені до Червоної книги України) та рідкісні
Поліський природний заповідник було створено постановою Ради Міністрів УРСР від 12 листопада 1968 року № 568.
Площа заповідника становить 20104,0 га, площа його охоронної зони - 14146,0 га.
Заповідник розташований у північно-західній частині Центрального, або Житомирського, Полісся України Санаторий Весна Трускавец,. Це типовий і, разом з тим, унікальний куточок мальовничої поліської природи у межиріччі р. Уборті та її притоки - р. Болотниці. Територія заповідника знаходиться на межі Українського кристалічного щита та Прип'ятьської низовини. Основу геологічної будови становлять докембрійські породи (граніти, гнейси, лабрадорити, кварцити, габро). Ґрунтоутворювальними породами є насамперед четвертинні відклади кайнозою, представлені водно-льодовиковими та алювіальними пісковиками дніпровського зледеніння, а також сучасний алювій і органогенні утворення - торфовища.
Рельєф заповідника - це поєднання високих піщаних гряд, дюн і валів, що утворилися в льодовиковий період, та понижень між ними, які зайняті сфагновими болотами. Переважають дерново-середньопідзолисті піскові та глинисто-піскові ґрунти різного ступеню оглеєння, а в пониженнях - торф.
Клімат у районі розміщення заповідника помірно вологий, санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец), континентальний, з теплим, помірно вологим літом і м'якою хмарною зимою. Середня літня температура повітря становить +17 °С з абсолютним максимумом +33 °С, середня зимова - -7 °С з абсолютним мінімумом -36°С. Річна сума опадів коливається від 510 до 1070 мм.
Рівень ґрунтових вод на пониженнях становить лише 0,2-0,5 м, а на підвищеннях - до 15 м. Тут зустрічається значна кількість джерел. Здебільшого води їх поглинаються болотами, інколи вони живлять струмки, які впадають у річки заповідника або губляться в болотах. З часів осушувально-меліоративної кампанії тут збереглися неглибокі канави, якими вода збігає з боліт. В окремих місцях на територію заповідника заходять глибокі канави (загальна їх протяжність становить 7 км) меліоративних систем.
Такі фізико-географічні умови стали визначальними для формування на цій території своєрідного бореального рослинного комплексу з переважанням соснових лісів і сфагнових боліт. санаторий Шале Грааль,
У минулому ця місцевість була ще більше заболоченою із суцільним бездоріжжям і непрохідними хащами з грузькими болотами. З часом її природні екосистеми зазнавали антропогенного впливу. У роки війни значні площі лісів були вирубані і спалені, а в 60-ті роки землі заповідника зачепила осушувальна меліорація, що, звичайно, не могло не вплинути на його природні комплекси. Цены Трускавец путевка
У заповіднику представлені як типові для Полісся рослинні угруповання, так і унікальні, які більше не зустрічаються ніде в Україні. До останніх належать, зокрема, бореальні (північні) угруповання - лісові та болотні.
З давніх-давен на цій території переважали соснові ліси, які нині займають 77,1 % площі вкритих лісом земель заповідника. Частка березових лісів становить 16,8 %, а вільхових та інших - 6,1 % лісовкритих площ.
Розподіл рослинних угруповань у заповіднику визначається глибиною залягання ґрунтових вод, тобто розміщенням ценозу на певному елементі рельєфу: на піщаній дюні, її схилі, у міждюнній улоговині тощо. Привершинні ділянки піщаних дюн зайняті лишайниковими борами (біломошниками), рідкісними для України. Сосни тут низькі, у віці 50-70 років мають висоту не більше 10 м. Ґрунтозахисне значення цих угруповань значне, хоч ці ценози і вважаються найбіднішими на Поліссі.
На більш понижених ділянках рельєфу сформувалися соснові ліси з чорницею, брусницею, вересом та зеленим мохом. У міждюнних улоговинах ростуть сосняки довгомошні та сфагнові. В заплавах річок зосереджені березові та березово-вільхові ліси, подекуди з домішкою осики. У південно-східній частині заповідника є ділянки осикових, дубових і дубово-соснових лісів.
Переважають у заповіднику типові поліські болота, більшість яких належить до мезотрофних. Загалом площа боліт і заболочених лісів становить близько 5 тис. га. Це насамперед рідколісні осоково-сфагнові болотні комплекси. Унікальними є опуклі оліготрофні болота, де домінують бурі й червоні сфагнові мохи. На болотному масиві Спуди ростуть льодовикові реліктові та арктобореальні види, зокрема шейхцерія болотна та журавлина дрібноплода.
До Зеленої книги України занесено 10 рослинних угруповань: 4 лісових, 2 болотних та 4 водних. З лісових угруповань охороняються соснові ліси чорничні та зеленомохові - типові для Українського Полісся, соснові
Опукський природний заповідник був створений Указом Президента України від 12 травня 1998 р. № 459. Трускавец санатории Площа заповідника становить 1592,3 га, з них 62 га - це акваторія Чорного моря з островами Скелі-Кораблі.
Природний заповідник призначений для збереження природному стані типових степових ландшафтів Кримського півострова та аквакомплексів Чорного моря.
За фізико-географічним районуванням територія заповідника входить до Кримського степового краю Південно-степової підзони Степової зони. Рослинність відноситься до Керченського округу Приазовсько-Чорноморської підпровінції Причорноморської (Понтичної) степової провінції Європейсько-Азіатської степової області.
Гора Опук - одна з найвищих вершин Керченського півострова (185 м). Вона є кінцевою вершиною низькогірного Парпачського санаторий Шахтер пасма й знаходиться на Чорноморському узбережжі поблизу Узунларського озера. Складена ця гора меотичними рифовими вапняками. На південь на відстані 4 км від неї, в узбережній частині моря розмістилися острівці 7 та 12 м заввишки. Це скелі Кораблі (Елькен-Кая). Вони утворені тими самими рифовими вапняками, що й гора Опук, і наочно ілюструють абразійну роботу моря. Для цього масиву характерним є зсувний приморський вапняково-горбистий тип рельєфу, який сформувався завдяки зсувам третинних вапняків по глинах, що їх підстеляють.
На вигляд і за природними особливостями Опукський масив зовсім не гармонує зі степовими рівнинними ландшафтами Керченського півострова. Він являє собою столову гору, схили якої розбиті на тераси, ускладнені уступами, крутими урвищами, кам'янистими осипищами, що визначають тут своєрідні умови існування рослин і тварин, більш властивих для гірського, аніж для рівнинного Криму. Ця обставина робить Опукський масив унікальним і надзвичайно цікавим у науковому відношенні регіоном Криму. Аренда квартиры в Трускавце
Клімат на території заповідника помірно континентальний, посушливий, із середньорічною температурою +14°С. Середня температура липня становить +23°С, січня - +2°С. Літо посушливе, максимальна температура липня становить +38,7°С. Зима доволі тепла Санаторий Весна Трускавец, з нестійким сніговим покривом. Безморозний період триває 200-220 днів. Річна кількість опадів становить усього 270 мм.
На території Опукського заповідника, на межі суші й моря, своєрідні кліматичні чинники та орографічні особливості сприяли формуванню та збереженню унікальних флористичних, фауністичних та ландшафтних комплексів, що не мають аналогів у Криму і в Україні.
Флору Опукського заповідника складають 395 видів судинних рослин (32% від флори рівнинного Криму або 44% від флори Керченського півострова). Ендемічне ядро заповідника становлять 48 видів судинних рослин. Із них два вузьколокальних, 15 кримських, 28 кримсько-новоросійських, 3 кримсько-таманських ендеміки та понад 45 причорноморських і приазовських субендеміків. Унікальним за своїм флористичним складом є вапняковий флористичний комплекс, санаторий Карпаты, у якому переважають середземноморські види, властиві гірському Криму. Самобутні степові флористичні комплекси поширені на плато та підніжжях гори Опук. Їх оригінальність і унікальність зумовлені багатством видового та ценотичного різноманіття й значною кількістю середземноморських видів, серед яких багато ендемів, субендемів та реліктів.
Поряд з характерними для рівнинного Криму типами рослинності (степовим, галофільним, чагарниковим, літоральним і петрофільним), в Опукському заповіднику поширені й типово середземноморські, зокрема саваноїди. Вони утворюються середземноморськими видами з ефемерами, розвиток яких зумовлений тривалими посухами та дефіцитом вологи. Томіляри - інша характерна особливість рослинного покриву Опукського заповідника. санаторий Женева Це є угруповання ксерофітних та геміксерофітних чагарників, чагарничків, напівчагарничків у поєднанні з геоефемероїдами та малорічними травами, що приурочені до кам'янисто-щебенистих ґрунтів. Саме до цих типів рослинності належить і переважна більшість ендемічних та субендемічних видів. З них Asperula praepilosa є вузьколокальним ендеміком гори Опук. Загалом за флористичним складом Опукський масив більше тяжіє до гірського Криму, ніж до зональних степових
Природний заповідник "Мис Мартьян" розташований на Південному березі Криму біля м. Ялта. Його було організовано постановою Ради Міністрів УРСР від 20 лютого 1973 року № 84 на землях Нікітського ботанічного саду. Площа заповідника становить 240,0 га, у тому числі 120,0 га суші санаторий Шахтер і 120,0 га прилеглої акваторії Чорного моря.
Заповідник створено з метою збереження у природному стані цінних природних комплексів мису Мартьян, охорони і збереження рідкісних видів рослин і тварин, проведення науково-дослідних робіт.
У заповіднику працюють 18 чоловік, з них у науковому підрозділі - 5, службі охорони - 12 осіб.
Район розміщення заповідника - це район складних і тривалих геологічних процесів, пов'язаних як з відкладенням осадових порід, переважно вапняків, так і з підняттям земної кори. Внаслідок дії останніх від Нікітського хребта відокремилися уламки вапняків, що опустилися до моря і утворили власне мис Мартьян. санаторий Карпаты В орографічному відношенні він являє собою шлейф, розсічений балками, яругами, що тягнеться від Нікітського хребта до моря і обривається, де інде, високими уступами (до 100-200 м) у море. Заповідник займає нижню частину шлейфа до висоти 250 м над рівнем моря.
За схемою фізико-географічного районування територія заповідника відноситься до Кримського гірсько-лісового краю Кримської гірської ландшафтної країни. Рослинність, за геоботанічним районуванням, належить до Гірськокримського округу Кримсько-Новоросійської провінції Середземноморської лісової області.
Клімат заповідника більш теплий і сухий, ніж на сусідніх територіях, оскільки з півночі він захищений від холодних вітрів близько розташованою Головною грядою, висота якої становить 1200-1400 м н.р.м. Літо тут жарке й сухе, а зима м'яка і волога. Середньорічна температура становить +13,3-13,9°С, середня температура липня - +25°С, лютого - +4°С, тобто характеризується відносно невисокою амплітудою коливання. Середньорічна кількість опадів становить 560 мм. Ґрунти коричневі, характерні для субтропіків.
Унікальність і наукова цінність заповідника полягає в тому, що тут зберігаються типові природні ландшафти і багатий генофонд флори та фауни середземноморського типу, що пов'язано з його розташуванням на північній межі Середземнорської флористичної області. Акваторія заповідника - одна з небагатьох ділянок, яка збереглася на Південному березі Криму у природному стані, з типовою донною рослинністю, котра відрізняється високим біорізноманіттям.
Рослинність заповідника відрізняється від рослинності оточуючих територій тим, що тут трапляються найтиповіші для Криму середземноморські угруповання, котрі добре зберігають риси первинної структури. Загалом рослинність представлена лісами, більшу частину площі яких становлять ліси дуба пухнастого, меншу - рідколісся ялівцю високого і зовсім невелику - сосни кримської. Теплий клімат та достатня кількість опадів сприяють поширенню в них єдиного в Криму вічнозеленого листяного дерева - суничника дрібноплодого та чагарників: чисту кримського, рускусу понтійського, плюща кримського.
Головна цінність заповідника - реліктові ліси з ялівцю високого, які в Україні зустрічаються тільки на Південному березі Криму,санаторий Шахтер, де проходить північна межа їх середземноморського ареалу. Ці реліктові угруповання приурочені до нижнього поясу рослинності південного макросхилу Головної гряди. Такі рідколісся піднімаються від узбережжя моря до верхньої межі заповідника і займають типові для них скельні екотопи з погано розвиненими коричневими ґрунтами, непридатними для дуба пухнастого чи грабинника. Вік дерев ялівцю сягає 200 і навіть 500 років, зімкненість крон 0,4-0,6, висота - до 15 м, діаметр покручених стовбурів 30-40 см. У складі такого рідколісся часом співдомінує вічнозелений суничник дрібноплодий. Дерева його ростуть поодиноко або групами на крутих південних схилах. Це світлолюбне дерево, що зберегло реліктові риси вічнозеленої субтропічної флори. Листя його живуть протягом кількох років і опадають влітку, як і червона кора дерева, замість якої щорічно наростає молода зелена. Червона кора виконує роль природного світлофільтру, який захищає нижній зелений шар від шкідливої дії сонячного проміння та надмірної транспірації, особливо в зимовий період, і пропускає промені, що сприяють фотосинтезу. Влітку, коли червона кора облітає, зелений шар молодої кори посилює фотосинтез удвічі. Завдяки такому пристосуванню цей релікт зміг вижити в екстремальних умовах. Чагарникового ярусу в таких лісах немає, або
У рельєфі Подільської височини чітко виступає смуга Товтр - вузького горбистого пасма, ізольованих горбів, гребенів, які піднімаються над прилеглою територією на 60-100 м. Заліснена частина їх багата на медоносні рослини, Миротель Трускавецзвідси пішла назва місцевості - "Медобори". Це горбисте пасмо тягнеться з північного заходу на південний схід від с. Підкамінь Львівської області через Тернопільську і Хмельницьку області та Молдову до Румунії. У центральній частині Товтрової гряди та у західній частині Кременецького кряжу на території Тернопільської області постановою Ради Міністрів УРСР від 8 лютого 1990 р. № 25 був створений державний заповідник. Указом Президента України від 20 вересня 2000 року № 1095 його територію було розширено.санаторий Алмаз Вона складається з двох частин, а саме: "Медобори" (9521,0 га, Гусятинський і Підволочиський р-ни) і "Кременецькі гори" (1000,0 га, Кременецький р-н).
Питання охорони Товтр порушувалося ще на початку ХХ ст. польськими науковцями. У 1910 році тут були утворені степові резервати гірСанатории Сходница Гостра та Ципель з метою охорони моховатково-коралових скель сарматського віку з подільськими степовими рослинами. Тоді ж було обґрунтовано створення лісового резервату Волиці (нині - Краснянське лісництво). У 1963 році на нинішній території заповідника було оголошено пам'ятку природи загальнодержавного значення - "Кременецькі гори" площею 1000,0 га, а у 1982 році - Медобірський геологічний заказник загальнодержавного значення площею 8071 га.
трускавец цены
Заповідник створено з метою збереження у природному стані унікальних природних комплексів Подільських товтр і Кременецьких гір, генофонду рослинного і тваринного світу та використання їх у наукових цілях.
В установі працюють 129 чоловік, з них у науковому підрозділі - 6, у службі охорони - 47 осіб.
Трускавец санатории
Товтри є унікальною пам'яткою природи та геологічного минулого, подібного їм немає у всій Європі. Вони формувалися 15-20 млн. років тому в прибережних водах теплого Галіційського (Сарматського) моря, що розміщувалося уздовж зовнішнього краю Карпат. Уздовж східного його берега тягнувся водоростевий бар'єрний риф 170 км завдовжки, складений з решток організмів з вапняковим скелетом: літотамнієвих водоростей, моховаток, молюсків, серпул. Вони і утворили пасмо, південно-західний схил якого крутий, а північно-східний - пологий.Санатории Трускавца
Орографічно у Товтровому пасмі виділяється головне пасмо, утворене ланцюгом горбів, яке вирізняється найбільшими абсолютними висотами і масивною будовою, та бокові гряди і групи товтр, що обрамлюють його. Відносна висота пасма становить 50-60 м, над долиною р. Збруч - до 100 м. Санатории СходницаГора Бохіт є найвищою вершиною заповідника (414 м). На вершинах пасма багато мальовничих скель, кам'яних полів, складених десятками різновидів вапняків з рештками різноманітних морських організмів. Потужні вапняки сприятливо впливають на розвиток різних форм карстового рельєфу - від дрібних каррових ямок і рівчаків до великих печер, лійок, колодязів, які поглинають воду. Тут знаходяться печери "Перлина", "Христина" та "Пуща Відлюдника".
трускавец цены
Філіал заповідника "Кременецькі гори" розміщено у західній частині Кременецького кряжа. До його території увійшли гори Бона, Черча, Божа, Гостра, Страхова, Маслятин і ін. В основі кряжа залягає потужна товща білої крейди, перекрита шаром сарматських пісків, які переходять у вапняковий пісковик. Верхнім шаром морських відкладів є черепашково-піщані та черепашкові сильно зцементовані вапняки, які утворюють обривисті скелі, що вінчають вершини гір.
Трускавец санатории
Клімат території заповідника характеризується м'якою зимою (середня температура січня -3°С) і помірно теплим літом (середня температура липня +18°С). Значна кількість опадів (620 мм на рік) створює сприятливі умови для росту середньоєвропейських лісових видів. У ґрунтовому покриві переважають сірі суглинкові ґрунти на лесах, лесовидних суглинках та делювії вапняків.
Миротель Трускавец
Значна частина території (більше 93%) заповідника вкрита дубово-грабовими, грабово-дубовими, дубово-грабово-ясеневими та дубово-буковими лісами. Є і чисті бучини