Caлат "суши"
28-06-2017 13:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Жакет Nico
28-06-2017 13:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Юбка с диагональным узором
28-06-2017 13:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ажурный топ крючком (Phildar)
28-06-2017 12:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Детская шапочка с косами
28-06-2017 12:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Детские сарафаны, вязаные от кокетки. Идеи, техника вязания
28-06-2017 12:30
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Детские сарафаны, вязаные от кокетки. Идеи, техника вязания
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Детские сарафаны, вязаные от кокетки. Идеи, техника вязания
Ажурная женская кофточка крючком
28-06-2017 12:29
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Ажурная женская кофточка крючком
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Ажурная женская кофточка крючком
http://yahozayka.com/vyazanie-kryuchkom/bluza-koftochka-top/letnyaya-koftochka-3/
7 причин делать «планку» каждый день
21-06-2017 22:17
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
7 причин делать «планку» каждый день
7 причин делать «планку» каждый день
Простое упражнение «планка» таит в себе немало секретов. Его выполнение не требует много времени и особой физической подготовки, зато гарантирует результат при регулярном выполнении. Что же произойдет с вами, если каждый день делать «планку»?
1.Укрепятся мышцы кора, участвующие в формировании осанки и поддержке внутренних органов. К мышцам кора относятся ягодицы, косые мышцы, прямая мышца, поперечная мышца.
2.Мышцы спины укрепятся, что снизит вероятность получения травм нижней и верхней части спины.
3.Обмен веществ ускорится. Да-да, простая «планка» сжигает больше калорий, чем скручивания.
4.Осанка улучшится. Укрепление мышц кора сильно влияет на развитие и состояние мышц спины, шеи, поясницы.
5.Чувство равновесия станет лучше. «Планка» укрепляет брюшные мышцы, которые напрямую влияют на умение сохранять равновесие.
6. Повысится гибкость всего тела. Упражнение развивает связки, прикрепленные к лопаткам, плечам, ключицам, бедрам и пальцам ног.
7. Улучшится психологическое равновесие. Упражнение укрепляет мелкие мышцы, активные в стрессовых ситуациях. После длительной неподвижности тело затекает, мышцы напрягаются, и вы чувствуете подавленность и апатию. «Планка» растормошит затекшие мышцы и улучшит настроение и устойчивость к статическим стрессам.
[640x490]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
7 причин делать «планку» каждый день
7 причин делать «планку» каждый день
Простое упражнение «планка» таит в себе немало секретов. Его выполнение не требует много времени и особой физической подготовки, зато гарантирует результат при регулярном выполнении. Что же произойдет с вами, если каждый день делать «планку»?
1.Укрепятся мышцы кора, участвующие в формировании осанки и поддержке внутренних органов. К мышцам кора относятся ягодицы, косые мышцы, прямая мышца, поперечная мышца.
2.Мышцы спины укрепятся, что снизит вероятность получения травм нижней и верхней части спины.
3.Обмен веществ ускорится. Да-да, простая «планка» сжигает больше калорий, чем скручивания.
4.Осанка улучшится. Укрепление мышц кора сильно влияет на развитие и состояние мышц спины, шеи, поясницы.
5.Чувство равновесия станет лучше. «Планка» укрепляет брюшные мышцы, которые напрямую влияют на умение сохранять равновесие.
6. Повысится гибкость всего тела. Упражнение развивает связки, прикрепленные к лопаткам, плечам, ключицам, бедрам и пальцам ног.
7. Улучшится психологическое равновесие. Упражнение укрепляет мелкие мышцы, активные в стрессовых ситуациях. После длительной неподвижности тело затекает, мышцы напрягаются, и вы чувствуете подавленность и апатию. «Планка» растормошит затекшие мышцы и улучшит настроение и устойчивость к статическим стрессам.
[640x490]
Детское платьице - Somsri by Sutasinee Thongchant
21-06-2017 19:45
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Somsri by Sutasinee Thongchant
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Somsri by Sutasinee Thongchant
Он-лайн по шапочке с ушками крючком и спицами
21-06-2017 19:37
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Он-лайн по шапочке с ушками крючком и спицами
Вязать шапочку я буду на 7-8 лет из пряжи Детский каприз в 2 нити, крючком №3, спицы для резинки №2,75
Крючком вязать нужно не туго, чтобы шапочка не была "дубовая", если вяжите плотно, то возьмите крючок большего размера.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Он-лайн по шапочке с ушками крючком и спицами
Опубликовала Ника2
Вязать шапочку я буду на 7-8 лет из пряжи Детский каприз в 2 нити, крючком №3, спицы для резинки №2,75
Крючком вязать нужно не туго, чтобы шапочка не была "дубовая", если вяжите плотно, то возьмите крючок большего размера.
Вязание. Декорируем пляжную сумку вязаными ракушками и морскими звездами. Мастер-класс
21-06-2017 19:36
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Декорируем пляжную сумку вязаными ракушками и морскими звездами. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Галина КрючкоТвор
[525x525] Экзотические морские раковины такие нежные, изысканные и на диво разнообразные! Напитанные солнцем, обласканные волнами, хранящие тайны неведомых глубин. Неудивительно, что именно их принято брать на память о путешествиях к морю. Наверное, у каждого из нас дома есть заветная коробочка с этими овеществленными воспоминаниями... И как приятно однажды холодным зимним вечером открыть ее, погладить кончиками пальцев гладкие перламутровые бока раковин, приложить одну из них к уху и услышать далекую, чуть слышную песнь моря...
Но сейчас на дворе лето (да-да, я настаиваю)! Время интересных путешествий, новых знакомств, ярких впечатлений, время радости. А что может порадовать женщину сильнее, чем новая сумка? Тем более сумка пляжная!
Поэтому, учитывая все вышесказанное и отбросив лирику, я предлагаю вам сегодня декорировать пляжную сумку рукотворными (а, вернее, крючкотворными) раковинами и морскими звездами. Что же нам для этого понадобится?
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Декорируем пляжную сумку вязаными ракушками и морскими звездами. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Галина КрючкоТвор
[525x525] Экзотические морские раковины такие нежные, изысканные и на диво разнообразные! Напитанные солнцем, обласканные волнами, хранящие тайны неведомых глубин. Неудивительно, что именно их принято брать на память о путешествиях к морю. Наверное, у каждого из нас дома есть заветная коробочка с этими овеществленными воспоминаниями... И как приятно однажды холодным зимним вечером открыть ее, погладить кончиками пальцев гладкие перламутровые бока раковин, приложить одну из них к уху и услышать далекую, чуть слышную песнь моря...Но сейчас на дворе лето (да-да, я настаиваю)! Время интересных путешествий, новых знакомств, ярких впечатлений, время радости. А что может порадовать женщину сильнее, чем новая сумка? Тем более сумка пляжная!
Поэтому, учитывая все вышесказанное и отбросив лирику, я предлагаю вам сегодня декорировать пляжную сумку рукотворными (а, вернее, крючкотворными) раковинами и морскими звездами. Что же нам для этого понадобится?
Топ спицами - Praia by Sarab Hatton
21-06-2017 19:33
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Praia by Sarab Hatton
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Praia by Sarab Hatton
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
http://maoxiaoling570811.blog.163.com/blog/static/1779111522017519115912986/
Кофточка "Арбузик"
21-06-2017 19:32
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Кофточка "Арбузик"
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Кофточка "Арбузик"
продолжая арбузную тему
http://www.liveinternet.ru/users/1888257/post369074624/
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1907892-1-1.html
Про шоколад можно писать бесконечное количество раз)
21-06-2017 19:31
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Про шоколад можно писать бесконечное количество раз)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Про шоколад можно писать бесконечное количество раз)
Латинское название дерева какао – «пища богов», но многие думают, что он вреден.
И майя и ацтеки считали, что какао-бобы – это магические и божественные атрибуты
Платье для маленькой принцессы а-ля эпоха Возрождения
21-06-2017 19:28
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Платье для маленькой принцессы а-ля эпоха Возрождения
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Платье для маленькой принцессы а-ля эпоха Возрождения
Опубликовала k2010 08 07
Часто рассматриваем с дочерью "сказочно-королевские" наряды 15-17 веков. Дочка рассматривает и фантазирует, представляя себя в такой роскошной одежде, я рассматриваю и восхищаюсь...
Мастерство создания мужских и женских платьев в период с 16 по 18 века сегодня, поражает наше воображение. Как такое великолепие можно сделать своими руками, учитывая то, что в то время не было такого количества технических устройств, как сейчас? Платья вельмож обильно украшались жемчугом и накладками из вышитой тесьмы с металлическими украшениями.
На создание этого наряда навеяла мода эпохи Возрождения. Решилась воссоздать что-то подобное, конечно же исключив пышность рукавов и юбок, платьице адаптировано к нашей жизни.
Мастерство создания мужских и женских платьев в период с 16 по 18 века сегодня, поражает наше воображение. Как такое великолепие можно сделать своими руками, учитывая то, что в то время не было такого количества технических устройств, как сейчас? Платья вельмож обильно украшались жемчугом и накладками из вышитой тесьмы с металлическими украшениями.
На создание этого наряда навеяла мода эпохи Возрождения. Решилась воссоздать что-то подобное, конечно же исключив пышность рукавов и юбок, платьице адаптировано к нашей жизни.
Ананасово-перечно-ванильное варенье.
21-06-2017 19:23
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
То, что в советские времена называлось компотом (напиток), не совсем на самом деле компот. Во франц. соmроtе - это вареные фрукты.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
То, что в советские времена называлось компотом (напиток), не совсем на самом деле компот. Во франц. соmроtе - это вареные фрукты.
Вот как вы думаете, что общего у ананаса и перца? Нет, не только цвет! :)
Компот из ананаса и перца :
что вам понадобится:
300 гр ананаса
300 гр желтого перца
250 гр сахара (можно меньше)
1стручок ванили или если нет в стручках ванили, капнуть 2 мл экстракта ванили).
Режем все на маленькие квадратики (чем меньше, тем лучше), засыпаем сахаром, добавляем ваниль и на часок на медленный огонь. Регулярно помешиваем!
На выходе получим грамм 200 фруктовой массы, так что почти сразу и съедается.
Если вам понравится результат, увеличивайте дозы и храните в стерилизованных банках.
Подается это дело с сыром, лучше с твердым.
Вяжем цветной топ с оригинальным узором "волна". Подробный мастер-класс
21-06-2017 19:11
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем цветной топ с оригинальным узором "волна". Подробный мастер-класс
Огромная благодарность автору: Lana Vi
[512x700]
Этот летний топ - прекрасное решение для наших остатков пряжи. Давно на него засматривалась, и наконец-то связалось у меня это чудное изделие. Очень надеюсь, что и вы обратите на него внимание. Кому захочется что-то изменить, фантазируйте с удовольствием! Всем творческой удачи и красивых обновок!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем цветной топ с оригинальным узором "волна". Подробный мастер-класс
Огромная благодарность автору: Lana Vi
[512x700] Этот летний топ - прекрасное решение для наших остатков пряжи. Давно на него засматривалась, и наконец-то связалось у меня это чудное изделие. Очень надеюсь, что и вы обратите на него внимание. Кому захочется что-то изменить, фантазируйте с удовольствием! Всем творческой удачи и красивых обновок!
МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ НА МИНЕРАЛКЕ
19-06-2017 21:52
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ НА МИНЕРАЛКЕ
МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ НА МИНЕРАЛКЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● килограмм небольших огурцов
● минеральная вода газированная - литр
● соль - 2 стол. ложки
● чеснок - три зубка
● пучок укропа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
На дно емкости выложить половину укропа (предварительно промыть).Огурца промыть, отрезать кончики, сложить плотно в емкость.На огурцы выложить вторую половину укропа и мелко порезанный чеснок.
Отдельно развести соль в минералке. Залить этой смесью огурцы (чтобы они были покрыты полностью).
Огурцы убрать в холодильник. Готовы они через 12 - 14 часов.
[509x295]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ НА МИНЕРАЛКЕ
МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ НА МИНЕРАЛКЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● килограмм небольших огурцов
● минеральная вода газированная - литр
● соль - 2 стол. ложки
● чеснок - три зубка
● пучок укропа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
На дно емкости выложить половину укропа (предварительно промыть).Огурца промыть, отрезать кончики, сложить плотно в емкость.На огурцы выложить вторую половину укропа и мелко порезанный чеснок.
Отдельно развести соль в минералке. Залить этой смесью огурцы (чтобы они были покрыты полностью).
Огурцы убрать в холодильник. Готовы они через 12 - 14 часов.
[509x295]
Вязаные кружевные воротники крючком схемы
19-06-2017 19:02
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Вязаные кружевные воротники крючком схемы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Вязаные кружевные воротники крючком схемы
Вязаные кружевные воротнички крючком из тонких ниток всегда смотрятся стильно и элегантно. Их можно использовать как дополнение к вашему вечернему классическому черному платье, или же украсить школьную униформу дочки. В любом случае мы рассмотрим бесплатные схемы, видео и мастер классы как выполнить воротничок для начинающих рукодельниц.
Лепешки быстрые и вкусные с разными начинками. 6 великолепных рецептов!
19-06-2017 19:00
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Лепешки быстрые и вкусные с разными начинками. 6 великолепных рецептов!
Огромная благодарность автору: Калнина Наталья
[840x313]
1. Быстрые лепешки с зеленым луком
2. Лепешки с творогом и зеленью
3. Очень быстрые сырные лепешки на кефире с начинкой
4. Лепешки "Аварские". Это нереально вкусно!
5. Кыстыбый (Татарские лепешки с картофелем). Жутко вкусно!
6. Лепешки слоеные с сыром. Как из бабушкиной печи!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Лепешки быстрые и вкусные с разными начинками. 6 великолепных рецептов!
Огромная благодарность автору: Калнина Наталья
[840x313] 1. Быстрые лепешки с зеленым луком
2. Лепешки с творогом и зеленью
3. Очень быстрые сырные лепешки на кефире с начинкой
4. Лепешки "Аварские". Это нереально вкусно!
5. Кыстыбый (Татарские лепешки с картофелем). Жутко вкусно!
6. Лепешки слоеные с сыром. Как из бабушкиной печи!