• Авторизация


ОМОЛОЖЕНИЕ СЕБЯ... 09-06-2015 12:40

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

ОМОЛОЖЕНИЕ СЕБЯ...



Серия сообщений "ЙОГА":
Часть 1 - ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ...
Часть 2 - РЕЛАКСАЦИОННЫЕ АСАНЫ...
...
Часть 39 - Музыка для медитации
Часть 40 - Тибетская гормональная гимнастика
Часть 41 - ОМОЛОЖЕНИЕ СЕБЯ...
Часть 42 - ТОНКАЯ НАСТРОЙКА 7 ЧАКР, Энергетики тела, Сознания
Часть 43 - СОЗДАНИЕ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
34 Мудры. Управление внутренней энергией 09-06-2015 12:36

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

34 Мудры. Управление внутренней энергией

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

[518x604]

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЭФИРНЫЕ МАСЛА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ 09-06-2015 12:23

Это цитата сообщения Аква_Море Оригинальное сообщение

ЭФИРНЫЕ МАСЛА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

 

[600x448]

Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом. 1. Освежитель воздуха.

Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.

                                                        

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычное применение уксуса! 08-06-2015 16:13

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Необычное применение уксуса!

[показать]

Уксус, без сомнения, найдётся на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1. Избавиться от сорняков.
Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2. Защитить одежду.
• Перед стиркой на 10 минут смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
• Чёрную шерстяную ткань можно освежить, если после стрики прополоскать её в воде с добавлением уксуса.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первопричина рака: почему ее скрывают! 08-06-2015 15:53

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Первопричина рака: почему ее скрывают!

Первопричина рака: почему ее скрывают!

 

Лауреат Нобелевской премии Доктор Отто Варбург посвятил всю свою жизнь изучению причин возникновения рака.

Доктор Варбург был одним из ведущих биологов 20-го века. Он обнаружил, что первопричиной рака является измененная кислотность в организме. Это значит, что уровень «кислой» среды, в частности уровень pH организма ниже нормы 7.365.

По результатам проведенных исследований Варбург сделал вывод, что при более низком pH (на уровне 6.0) наблюдается образование молочной кислоты и повышается концентрация CO2, что влечет за собой активизацию и рост раковых клеток.

Варбург был убежден в существовании прямой зависимости между сохранением молекул кислорода, необходимых для поддержания здоровых клеток, и уровнем pH. Чем выше уровень pH организма (который имеет щелочную реакцию), тем выше будет концентрация молекул кислорода и наоборот.

В 1931 году доктор Варбург был награжден Нобелевской премией в области медицины за столь важное открытие. Он сделал важное заявление: «Раковые ткани являются кислыми, в то время как здоровые – щелочные. Вода распадается на ионы H+ и OH-, при этом избыток H+ указывает на кислую реакцию, избыток OH- в свою очередь соответствует щелочной реакции».

Проведение исследований в области метаболизма опухолей позволило Варбургу выдвинуть следующую версию:

«Все формы рака сопровождаются двумя симптомами: ацидозом и гипоксией (недостатком кислорода). Именно эти два сопровождающие факторы являются двумя сторонами одной медали, то есть, где наблюдается один фактор, там будет определен и второй. Все здоровые клетки нуждаются в обогащении кислородом, и только раковые клетки могут развиваться без него – это правило, не имеющее исключений. Достаточно уменьшить поступление кислорода к здоровым клеткам всего на 35% в течение 48 часов, и они вполне могут стать раковыми».

Доктор Варбург дал ясно понять, что первопричиной рака является недостаток кислорода, который создает кислую среду в организме. Также доктор Варбург обнаружил, что раковые клетки являются анаэробными (не способны вдыхать кислород) и не могут выжить при высокой концентрации молекул кислорода, которая наблюдается при доминирующей щелочной реакции.

(via)

 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прогноз на Июнь 2015 от Александра Палиенко 04-06-2015 22:45

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Прогноз на Июнь 2015 от Александра Палиенко

Прогноз на Июнь 2015 от Александра Палиенко.

Июнь по энергетике достаточно светлый, ключевое слово этого месяца - скорость. Высокая скорость во всём. События в июне протекают как в ускоренном кинофильме, а мы в роли зрителей отслеживаем происходящее на экране, но до конца не можем это осознать и «переварить». Поэтому наша задача в июне - наблюдать, «смотреть» свои ощущения, и не увязать глубоко в вопросах, которые решаем. Если Вы когда-либо ездили со скоростью 120 км/ч, то знаете, что нет необходимости детально рассматривать происходящее по сторонам. Вы смотрите одновременно на всё, что окружает Вас, и исходя из ощущений принимаете решения. Это и есть главный принцип июня.

Для одних июнь обернется потерей, для других - большими свершениями. Этот месяц продолжает делить на фракции: приверженцы низкочастотных вибраций - уходят на дно, обладатели высокочастотных поднимаются на поверхность. При этом, если попавшие на поверхность начинают испытывать значимость и осуждение, то огромное количество неприятностей начинают «разрывать их в клочья». Поэтому, если у Вас всё идёт хорошо, постарайтесь придерживаться этого состояния. А именно: если Вам что-то не нравится, то не пытайтесь давать этому жёсткие оценки. Вместо этого, попробуйте направлять туда любовь. Любовь будет ускорять позитивные перемены в Вашей жизни.

В первую очередь июнь - испытание для тех, кто находится в любви, в позитиве, в высокочастотных вибрациях, кто работает над собой. У таких людей произойдёт ускорение и переход на следующий уровень. Во время перехода возникнет эйфория и появится ощущение, что Вы можете всё и достигли максимума! Это иллюзия. В июне все позитивные люди очень уязвимы, поэтому будьте аккуратны в оценках, осуждениях, в высказывании своего мнения. Следите за тем, что бы Вы не говорили с позиции значимости и гордыни. Низкочастотных просто «придавит к земле», и всё будет происходить далеко не так, как им бы хотелось. Если кто-то, кто будет слушать мои прогнозы, всё же будет находится в агрессии, недовольстве, претензиях, обидах и пр., то хотя бы признавайтесь себе в этих своих качествах. Это даст возможность смягчить испытания, которые настигнут Вас в июне.

Мужчины.
Если мы говорим о мужчинах, которые двигаются вперед и находятся в позитиве, то Вас ожидает исполнение желаний и проверка на прочность через позитив. Благодарите, принимайте с лёгкостью и желайте большего. На Вашем лице не должно быть видно эмоций. Если Вы сильно радуетесь, это значит, что Вы не готовы к тому, что Вам пришло, а значит будет откат назад. Если Вы хвастаетесь, то обнуляете всё хорошее, что с Вами происходит. Ваша задача в июне - желать большего, даже если Вам дали максимум, который Вы себе когда-либо представляли. А это задача нелёгкая. Как ни парадоксально, это выход из той ситуации, в которую Вы попадёте, работая над собой, направляясь в позитив. Если говорить о техниках для мужчин в июне, то они будут иметь самый заземленный характер. А именно, будут полезны физические нагрузки. Главное, чтобы физика была в меру, лучший способ - ежедневно и понемногу.

Женщины. 
Задача женщин в июне - как можно больше находится в позитиве! Больше смеха, юмора, драйва и быстрого переключения. Как не удивительно, это предписание женщинам прослеживается почти весь год. В июне Вам необходимо быть красивыми, ухоженными, драйвовыми, сексуальными. Оставляйте всегда время на отдых, Вам нельзя быть загнанной лошадью. Ваша задача выглядеть всегда на высший бал. В июне Вы должны стать лучшей версией себя: характер, общение, фигура, способность прекрасно выглядеть! Как ни странно, в июне Вам нет большой необходимости мечтать. Также нет предрасположенности к большому количеству позитивных событий. Всё будет так, как должно быть. При этом, проследите чтобы «держать марку» Вам удавалось с легкостью, без жестких вмешательств и усилий. В качестве техник, женщинам в июне важно получать удовольствие от секса. Насколько Вы будете принимать себя в сексе и наслаждаться процессом, настолько это будет создавать благоприятные условия на всех уровнях Вашей жизни. А также это будет давать мощный посыл Вашим мужчинам, для того чтобы позитивные процессы гармонично приходили в их жизнь.

Июнь сводит множество событий воедино, тем самым создавая ощущение, что наступил рай в Вашей жизни. Помните, что это проверка. Принимайте всё спокойно и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ - УДОБРЕНИЕ И ЗАЩИТА! 03-06-2015 21:58

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ - УДОБРЕНИЕ И ЗАЩИТА!

Любителям выращивать цветочки, помидорчики и прочие цветочно-овощные культуры следует обратиться за помощью к спирту.
Очень уж любят лилии, клематисы, герань, огурцы подкормку с этим средством.
Достаточно в 4 л воды растворить 50 мл нашатыря и ваши растения вас отблагодарят своим здоровым видом.

Читайте далее…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гороскоп на июнь 2015 01-06-2015 15:41

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Гороскоп на июнь 2015

Гороскоп на июнь 2015

Ирина Звягина

 

«Люблю тебя я до поворота, а дальше – как получится»

В июне два знака – Близнецы и Лев собирают бОльшую часть планет. Акцент на стихии Огня и Воздуха. Предполагается, что наведению порядка был отдан май. В июне доминирует тема информации, контактов, перемещений, презентации наработок, образования, обмена опытом и услугами.

До 5 июня у принципа удовольствия еще присутствует чувственная аура. Еще актуальны все земные радости – хорошая кухня, уют, комфорт, секс, проявления нежности и заботы. В созвучие Венере в Раке еще и Меркурий первую декаду июня ретроградный. Время словно течет вспять, организуя встречи и звонки от старых друзей и возлюбленных, подбрасывая какие-то находки, вещи, любимые песни, ароматы. Все эти якоря воспоминаний заставляют прокручивать старые эпизоды, по-новому переосмысливать отношения, достижения и в целом – жизнь.

В начале месяца найдите часок-другой для беседы с родителями по душам, зафиксируйте какие-то факты для семейного архива, переберите фотографии и вещи в дальних шкафах. Летом вряд ли вы еще когда-нибудь сделаете это с таким настроением и смыслом, как это может получиться в первые дни июня. Все найденное вернется на свое место, будет радовать глаз, и что немаловажно – пригодится. Мелочи жизни как никогда важны сейчас.

После 5 июня, когда Венера покинет знак Рака и перейдет во Льва, стихия Воды будет поддержана только влиянием Нептуна.

Первые две декады июня - время ментальных схем, аналитического мышления, предприимчивости, рациональной модели жизни.

Чувства будут маскироваться логическими построениями. У многих в это время резко проявятся амбиции. Эмоции могут быть сильными (особенно, гнев), но преимущественно поверхностными.

Время коротких знакомств, исповедей, потребности в общении с друзьями, единомышленниками.

"Но за столиком в любимой кафешке

Разрешу поцеловать себя в щёчку

И раскрою сразу все свои фишки

Болевые точки"

Мысли и слова летучи и непредсказуемы. Если решиться на выяснение отношений, то, потянув за одну ниточку, можно обнаружить клубок проблем, которые, будучи названными, потребуют выводов и решений. Чувства хорошо выражать в стихах или фиксировать их каким-то другим формальным способом.

Любовь не безусловна, как в те периоды, когда планеты заполняют знаки Воды, а сильно зависит от общности интересов, целей, популярности и достижений избранника.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАСКРОЙ ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ 01-06-2015 15:36

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

РАСКРОЙ ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ

.Ширина ткани для пошива постельного белья (220 см) выбрана для того, чтобы было удобно раскраивать поперёк. Длина стандартной простыни 214 см, пододеяльника - 210 см. Еще и 3 наволочки (60 на 60) можно выкроить при такой ширине. И все помещается!
[604x225]
[604x225]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осанка лица и невидимые нити 01-06-2015 15:34

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Осанка лица и невидимые нити

Осанка лица и невидимые нити

 

 

          Вчера проводила семинар в Новороссийске, и по ходу дела предложила девочкам сделать мое любимое ежедневное действие : "натянуть" или "завязать" мысленные ниточки-веревочки-резиночки(которые так хорошо помогают нам работать с мышечно-мозговой связью) на всех мышцах сразу, глядя на атлас мышц лица. Таким образом мы выстраиваем всю систему мышц в их взаимосвязи и на пару минут "надеваем" "правильную маску" или "правильную осанку" на лицо. А потом можно нарисовать на атласе все свои проблемные зоны и нарисовать ниточки или стрелочки, которые потянут мышцы в нужных направлениях для устранения дизбаланса. Глядя на атлас со схемой переплетения этих нитей, мы переносим эту схему мысленно на лицо и постепенно налаживаем мышечно-мозговую связь и восстанавливаем структуры мышечных переплетений.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему у герани сохнут листья 27-05-2015 19:33

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

Почему у герани сохнут листья


Почему у герани сохнут листья?

Герань — это одно из самых красивых и знаменитых видов комнатных растений. Оно известно и популярно из-за своей неприхотливости, яркого вида и целебных свойств. Если уход за геранью правильный, то все распространенные болезни легко предотвратить, а при наличии вирусных, бактериальных инфекций или грибках, растение легко вылечить. Очень часто у красивой и пышноцветущей герани вдруг ни с того, ни с сего начинают желтеть и сохнуть листья. Как понять, почему у герани сохнут листья?

•Если у пеларгоний желтеют нижние листья, а сами листки упругие и с засохшими краями — это из-за недостатка влаги. Чаще всего происходит это из-за недостаточного полива, или нахождения горшка герани под прямыми солнечными лучами. В силу этого растение увядает в жаркий день, а ночью восстанавливается. Также это может происходить из-за проблем с корневой системой. Чтобы избежать этого и вылечить растение, надо срезать черенки и укоренить их в земле.

•Если листья вялые и опадают — это переизбыток влаги. Желтеющие по краям листья могут отпадать, а покраснения свидетельствую о перепаде температур. Нужно просто отодвинуть горшок от окна в зимний период.

•Еще одна причина — перенос растения из открытого грунта в квартиру. После того, как цветок чуть приживется, акклиматизируется, высыхание листьев должно прекратиться.
Зимой лучше всего соблюдать самое оптимальное условие содержания: дать цветку свет, прохладу 10-12 градусов, реже поливать и защищать от сквозняков.

•Также сухость листьев может объясняться наличием грибковых заболеваний, например поражении ржавчиной. При этом листья покрываются пятнами красно-бурого цвета. Постепенно листья могут засыхать, а сам цветок погибнуть. Чтобы вылечить герань, достаточно просто опрыскать ее со всех сторон бордоской 5-ти процентной жидкостью. [300x262]



домашние цветы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Славянские изначальные молитвы 27-05-2015 19:25

Это цитата сообщения ЛеляС Оригинальное сообщение

Славянские изначальные молитвы

Молитва за род и детей

Роде Всевышний! Зову Свет твой оживляющий! Силу Отца Сварога и Лады-Матушки, и всех Богов Светлых, придите и благословите! Дана-Водица, живая криница, принеси нам здоровье и очисти тела, освети нам помыслы, как утренний луч луга и леса родные освещает. Жизнь в тебе народилась, обнови же и обогати жизнь в телах и душах наших. Пусть сила будет в роде нашем, пусть дети наши станут вдесятикрат сильнее, в двадцать раз богаче, да в сотни раз мудрее нас! Пусть будет так! Слава Родным Богам!

Молитва девушки (весты) о замужестве Молитва о суженом

"Встану утром ранним, умоюсь благословясь, обращусь к куммирам Богов да Богинь Славянских. Лада - Матушка, услышь меня! Нету во Всемирье жены без мужа, яко нету во Сварге Лады без Сварога, ибо великий Покон жизни удеян так! Пресветлая Богородица наша, вижу как очи духа моего прозрели, чую в себе потребность великую, для спокойствия души моей! Пусть явится мне лик суженого моего, ибо осознала я путь свой в Яви! Я готова принять его и по пути жизни идти, вижу как счастье в дом мой приходит, дети улыбаются и Солнышко радостно светит! Слава Тебе, Ладушка! Слава Роду Небесному!" Малая Перуница, большая Перуница. ⚡ Поклон.

Молитву выучить наизусть, читать утром, на восходе солнца. Хорошо бы летом, да на природе.

Молитва мужа и жены за семью

Роде Всевышний! Ты, что держишь в себе все сущее и несущее, все видимое и невидимое, дай нам приобщиться к кринице Жизни Вечной, к источнику любви бесконечной! Дай, Боже, чтобы наш союз семейный был добрым и крепким, пошли нам деток красивых, здоровых и счастливых на добро и счастье всему роду Православному! Отче Свароже, сотвори жизнь нашу праведною в силе твоей и славе, чтобы дом добрый имели и Богов величали, в еднистве духа и тела, в Роде Всевышнем соединялись! Великая Матушка Лада, хранительница Рода Небесного и рода земного, будь с нами рядом всю нашу жизнь, пусть твоя сила материнская и ласка окутает семью нашу и защитит ее от зла всякого! Слава Роду Всевышнему, Сварогу и Ладе, и всем Богам да Предкам!

Молитва роду Всевышнему жены о муже

Роде Всебоже! Ты Породитель Вселенной, Источник Рода Небесного и рода земного. Славлю Тебя и предлагаю дать мужу моему здоровья крепкого, как скала нерушимая, чистого и светлого ума, как источник горный, силы великой, нрава мужественного, чтоб твердо в жизни на ногах стоял, семью нашу берег, детей своих любил, меня уважал, Богов славил. Слава Родным Богам!

Вот еще одна молитва за мужа. Эту молитву нужно читать каждое утро, когда вы искренне хотите, чтобы ваш муж действительно был счастлив.

Солнышко ясное, Даждьбоже красный, услышь зов мой и молитву мою. Я дочь твоя земная. Обращаюсь к тебе с любовью безграничной, освети путь праведный мужа моего, дабы мысли его были светлы и справедливы. Дабы дорога его была благословенна тобой, Даждьбоже ясный. Соедини свой Огонь Божественный с его огнем Духовным. Пусть сила и мудрость пребудут в нем во столько раз, сколько необходимо ему. Дабы мог вершить дела свои во славе Божественной. Дабы Боги благословляли его. Слава Всевышнему!

Молитва Ладе Матушке мужа о жене

Матушка Лада, славим Твою любовь Всеобъемлющую. Творишь Ты лад во Вселенной, в Семьях Небесных и Земных, наполняешь женщин наших добротой и материнством.
Предлагаю Тебе дать моей жене здоровья крепкого, жизни долгой, нрава нежного, сердца доброго. Чтобы семью нашу любовью наполняла, детей ростила, меня преданно любила, моих мать и отца уважала, хозяйство наше берегла. Пусть в душе ее лишь согласие властвует, а слова из уст только песней льются и в очах прекрасных вечная любовь властвует. Слава Матушке - Ладе и всем Родным Богиням!

Молитва Матушке - Живе

Славна и Триславна будь Жива-Живица, Богиня жизни и носительница Света Родового!
Видим как сходишь в лучах Деда Дажбога, входишь в источники телес наших и наполняешь здоровьем, силой и благом. Без тебя нет жизни в человеке, а есть лишь Мать Мара, что вестует о конце жизни Явной. Ныне молим да славим Свет Рода Всевышнего, который с Тобой приходит и через ладони наши излучается. В том Свете вся жизнь существует и вне ее — ничто, то сам Род-Породитель в лике Твоем сходит. Льется Слава Тебе стоголосая, Породительница жизни, Матушка Жива! Слава Живе-Живице!

Молитва о любви между мужем и женой

Родная матушка Леля, красная и прекрасная Богиня Славянская, Ты сердец наших оберег и душам вечное утешение. Окутай сенью своей сердце моей дорогой лады (моего дорогого лада) (имя), чтобы радовались мы сокровищем небесным во все дни. Во всякой дороге, во всяком деле светлом, укрепи ее (его) дух, наполни силой любви. Зори ясные да солнце красное пусть принесут ладе моей (ладу моему) покой в душу и твердость духа, ибо любовь наша вовек будет сиять. Честь Тебе, матушка Леля, мы нежностью Твоей наполнены, даруем счастье друг другу. Слава Леле!

Молитва беременной женщины к Богине Макоши

Матушка моя, Богородица небесная, Макошь наша!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника мгновенного исцеления. 25-05-2015 13:45

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Техника мгновенного исцеления.

[341x535]
Эта техника основана на концентрации вашего внимания

Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ 24-05-2015 20:44

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ

[312x555]
Как организуются ваши циклы сна и бодрствования?

С помощью циркадных ритмов. Это биологические циклы разных процессов, которые происходят в течение 24 часов.
Вот несколько ключевых моментов 24-часового цикла:
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений;
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.

Конечно, это только примерные ритмы, поскольку у каждого человека они индивидуальны и зависят не только от дневного света, но и от привычек и других факторов.
В целом на циркадные ритмы влияют три основных фактора: свет, время и мелатонин.

Свет
Свет — это один из самых значительны факторов, задающих циркадный ритм.
Оставаясь на ярком свету около 30 минут, вы можете сбросить свои ритмы, вне зависимости от того, какое сейчас время.
В целом, когда восходит солнце и на ваши закрытые глаза попадает свет, подаётся сигнал о начале нового цикла.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ИСЦЕЛИТЬ САМУ СЕБЯ! 24-05-2015 20:23

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

КАК ИСЦЕЛИТЬ САМУ СЕБЯ!

КАК ИСЦЕЛИТЬ САМУ СЕБЯ!

Очень важная информация для каждой!

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток.

Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. Только вы сами можете исцелить себя.

Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.

3. Сначала исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела.

Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.

4. Исцеляет только любовь.

Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума. В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, — не в прошлом и не в будущем.

5. Прощение освобождает в сердце место для любви.

Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.

6. Изменения — вот единственный план действий.

Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Луна с 18 мая по 24 мая 19-05-2015 01:11

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Луна с 18 мая по 24 мая

Понедельник, 18 мая 2015 года, 30 лунные сутки с 4:49 час мск до 07:14 час мск
луна в Тельце
..лунный месяц завершается...
золотой лебедь прекрасный день!! :-)
Этот день бывает не каждый лунный месяц..
ОЧЕНЬ гармоничный день.Добро и любовь! Его обязательно надо использовать!
День подвидения итогов, прощения и любви...
День покаяния перед собой, снять с себя все грехи. Следует проанализировать весь лунный месяц..и покаяться перед самим собой..
Если в этот день вы ощущаете скорбь и тоску, это очень плохо..Значит вы не подводите итогов, не освобождаетесь от ненужного, не делаете выводов...
Завершить всё начатое.
Очиститься от всего ненужного..
лунный раскладик
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесплатные полезные программы. 15-05-2015 21:58

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Бесплатные полезные программы.

[показать]

Существует огромное количество бесплатных полезных программ которые по своему функционалу ничем не уступают, а иногда даже превосходят дорогие платные. Так зачем платить или "лямзить" их, мучаясь потом со взломом или подбором ключей. Ведь, если платным программам есть, действительно бесплатная достойная замена (а, в большинстве случаев она есть), то лучше пользоваться бесплатными программами (меньше геморроя).
В этом разделе Вы найдёте, характеристики и адреса скачивания лучших, на мой взгляд, бесплатных программ.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванилин...лучшее средство от мошек и комаров!!! 15-05-2015 21:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ванилин...лучшее средство от мошек и комаров!!!

[217x232]
Когда приходит лето, любители отдыха на открытом воздухе хватаются за голову, потому что вместе с теплом приходят и неудобства, такие как надоедливые насекомые. Они находят вас повсюду и всегда, от них просто невозможно скрыться, но все же спасение есть - это средства-репелленты. Если использовать крем от комаров, то вы вполне можете с удовольствием провести время на открытом воздухе, не заботясь о назойливых насекомых, но только до определенной поры. Потому что действенного средства от комаров и мошек еще не придумали. Но не стоит отчаиваться, потому что всегда можно использовать проверенные народные средства, такие как ванилин.

 


115418064_0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ 15-05-2015 21:35

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ.

Для выполнения самомассажа нагреваем масло на водяной бане в течение 20 минут, охлаждаем и наливаем в плоскую посуду (50 мл).
В обнаженном виде встаем в ванну, смачиваем маслом пальцы рук и активно массируем кисти рук. Затем наносим масло на волосистую часть головы, осуществляем круговые движения ладонями до появления ощущения тепла.
После этого наносим масло на лицо по складкам и морщинам, массируем шею, затем стопы.
После массируем предплечья, плечи, грудь, спину, живот, область таза, бедра и голени.

В процессе массажа тело разогреется и немного покраснеет. Завершив массаж, следует сразу смыть масло, принять теплый душ. После принятия теплого душа обливаемся холодной водой.

Массаж кунжутным маслом осуществляют в следующие лунные дни: 3, 6, 8, 10, 11, 13, 14, 18, 21, 23, 25, 26, 28, 29, — в дни перехода Солнца из одного знака Зодиака в другой, в воскресенье, во вторник.

В указанные дни массаж можно делать горчичным маслом (злоупотреблять им не следует) или оливковым, а также другими маслами, не вызывающими раздражение
[640x471]

МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ КОНСТИТУЦИИ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Астропрогноз на май 2015 Две проблемы, две возможности и две неизбежных перемены 11-05-2015 22:25

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Астропрогноз на май 2015 Две проблемы, две возможности и две неизбежных перемены

Астропрогноз на май 2015


Две проблемы, две возможности и две неизбежных перемены


Вот и наступил май. Прекрасный, восхитительный, волнующе-пахнущий месяц. Май - это всегда предвкушение. Обещание всего того неизвестного, что с нами случится. Но я за то, чтобы даже в самые романтичные и полные надежд моменты своей жизни сохранять здравый смысл и владеть информацией. И я абсолютно согласна с тем, что тот, кто владеет информацией, владеет миром. А миром, как известно, управляют звезды! И не имеет значения, это мир вашего государства, мир вашей семьи, мир вашей души. Все равно все циклы, ритмы и события в каждом из этих миров созвучны с движением планет.И пусть вы не сможете повлиять в этом месяце на решения президента и на погоду, но в своей жизни вы сможете почувствовать себя полной хозяйкой. А для этого вам для начала нужно узнать о чем  вам в этом месяце говорят звезды.

 

Что касается социальных процессов в обществе - никаких кардинальных перемен не предвидится. Также, как и в Вашей внутренней жизни, касающейся ваших планов на будущее, социальных целей, работы. Здесь все будет идти своим чередом, т.к. социальные планеты не будут сильно менять свои конфигурации. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии