Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
На первом этапе профилактики и лечения различных заболеваний используется базовый набор упражнений, который гармонизирует состояние организма. Затем подбираются специальные упражнения с учетом конкретного патологического процесса или заболевания. Во время процедуры тренировки происходит механическое воздействие на проблемный участок позвоночника или сустава, способствующее дозированному раздвижению двух сопряженных позвонков или поверхностей суставов. Упражнения также вызывают вибрационно-резонансное сокращение мышц, передают эти сокращения не только суставам, но и близлежащим органам и тканям, восстанавливая при этом нарушенную циркуляцию крови в сосудах.При выполнении упражнений происходит дозированное раздвижение сопряженных позвонков или поверхностей суставов, создается вакуум-эффект, «всасывающий» грыжевое выпячивание, что позволяет успешно устранять боли в позвоночнике и конечностях, а также головные боли и нормализовать работу внутренних органов
http://realhappiness.ru/blog/43414744612/5-effekti...retseptov-ot-otlozheniya-soley
Начнем с того, что отдельного недуга, который называется «отложение солей», просто не существует. На деле это бытовое название нарушения обмена веществ, приводящего к развитию целого ряда заболеваний. Патологический процесс состоит в том, что в организме происходит накопление солей мочевой кислоты (как правило, вследствие сбоя водно-солевого обмена или недостаточно эффективной работы выделительной системы). В результате соли либо образуют камни в мочевом пузыре или почечных протоках, либо откладываются внутри суставов в виде так называемых остеофитов (кристаллов, накапливающихся в суставных сумках и образующих разрастания краев костей).
В последнем случае нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата становится невозможным: из-за истончения хрящей, покрывающих головки костей, в суставах увеличивается трение, происходит замыкание нервных окончаний, развиваются воспалительные процессы. Больные жалуются на хруст в суставах, скованность, боль при движении и «на погоду». Разумеется, существуют медикаментозные и физиотерапевтические методы снятия болевых ощущений и замедления процесса разрастания остеофитов. Однако не стоит пренебрегать и общедоступными рецептами народной медицины: они наработаны и опробованы веками и могут стать хорошим подспорьем в борьбе за улучшение самочувствия пациентов.
http://pomogaemkompu.temaretik.com/739624330075572...hbyi-batarei-vashego-noutbuka/
Батарейки не вечны.
Вскоре вы узнаете, что аккумулятор вашего ноутбука держит заряд все меньше и меньше.
Чтобы увеличить срок действия батареи, и чтобы ваше устройство работало как можно дольше в течение дня, следуйте этим 7 подсказкам.
http://zdrava2015.net.ua/proshhaj-golovnaya-bol25-kapel-utrom-i-vecherom/#more-3904
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки.
А лекарство такое:
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Самый наглядный гид по классическому искусству
История мировой культуры насчитывает огромное количество стилей и течений. Порой разобраться в них бывает не так просто, но самые основные, классические, виды стоит знать каждому. AdMe.ru составил простой и наглядный гид по 6 основным видам классического искусства — и в музее теперь станет куда интереснее, чем прежде.
Готика, XII-XVI вв.
[показать] Устрашающе-величественный стиль в архитектуре и живописи, который может послужить прекрасным фоном для развития событий в каком-нибудь фильме ужасов. Несоразмерно огромные и острые башни соборов, о которые, кажется, можно с легкостью порезаться, и парочка-другая притаившихся где-нибудь над резными арками монстров — готика таит в себе множество тайн и загадок.
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Что может быть проще полоски бумаги? Но, оказывается, из нее можно сделать незамысловатые, но оригинальные игрушки - птиц и рыбок
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Бумажный ангел
[300x446]
[400x568]
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Подсвечник-лотос из бумаги.
[645x635]
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Л.М.Сорокина УЧИСЬ ВЫШИВАТЬ.
[512x700]Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Про потолок
Про потолок
Посмотрите, девочки, какой чудный потолок я сегодня встретила! И прям высокий.
Я даже думала, что он углами:-) Оказалось, нормальный потолок и не такой уж высокий, как кажется. Просто так удачно покрашен. Потрясающий эффект, на мой взгляд
Тут покрашен в два цвета: серый и белый.Вернее так: серый потолок в белую елочку. Из любви к шеврону, я так думаю. И сделать его просто, сама не поверила. Тем, кто в стадии ремонта, должно понравиться
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Схема разводки электрики в квартире.
Еще два столетия назад об электричестве знали очень не многие. Сегодня, благодаря неимоверным темпам развития цивилизации, свет есть везде. И люди уже не представляют свою жизнь без этой мощной коммуникации. Ведь без электричества нам недоступны и блага техники: ни телевизор посмотреть, ни постирать, ни чайник вскипятить и многое другое. В наше время мы невероятно зависимы от этого источника. Практически все, чем мы пользуемся, напрямую зависит от подачи электропитания. И чтобы все приборы и устройства вашего дома работали без сбоя и не доставляли вам беспокойства, нужно чтобы электрика была правильно подведена. А для этого каждому хозяину надо иметь представление о том, что такое схема разводки электрики в квартире.
Речь пойдет именно о квартирных разводках, так как в частном секторе процесс производится немного по-другому.
Итак, что нужно знать о схеме разводки электрики неопытным владельцам, желающим все сделать своими руками. Для начала вам нужно примерно определить, где и какие электроприборы будут расположены, чтобы сделать разметку для будущих розеток, тумблеров, выключателей и доз. Это должны быть легкодоступные, ничем не загороженные места. Учитывая высокое напряжение, запаситесь защитными пластмассовыми корпусами для этих деталей.
Размещение розеток требует определенных правил:
расстояние от пола от 30 до 80 см;
на каждые 6 м2 помещения должна быть 1 розетка, следуя указаниям пожарной безопасности;
кухня оборудуется достаточным количеством розеток, в связи с большим скоплением потребителей электрики;
ванная комната будет снабжена розетками закрытого типа;
исключена установка розеток труб отопления, газовых и электрических котлов, радиаторов и других заземленных устройств, расстояние должно составлять не менее полуметра.
Установка выключателей требует тех же правил, что описаны выше. Вот только высоту вы можете подбирать для комфорта своего и своих детей. Рекомендуется установка всех элементов с одной стороны, для упрощения ориентировки в темноте.
Дозы размещаются под потолком и имеют свободный доступ. Исключено их наличие в ванной и рядом с заземленными приборами.
Электрический щит для распределения электричества в квартире лучше всего установить в коридоре или прихожей на уровне человеческого роста.
Электрический счетчик удобно расположить в нише, которая оборудуется на высоте от 80 до 170 см. Это в случае если вычислительный прибор находится в жилой части, а не в тамбуре или на лестничной клетке.
Схема разводки имеет определенный маршрут, по которому следует укладывать провода. Это должны быть только четкие вертикальные и горизонтальные линии, чтобы в будущем не повредить скрытую в стене проводку. Если вы прокладываете проводку горизонтально, то отступайте не менее 15 см, не важно от пола или потолка. При вертикальной укладке соблюдается расстояние в 10 см от углов, окон и дверей. От газовых труб следует отступить 40 см. Сами провода проводки размещаются в 3 мм друг от друга, для избегания сплетения. В местах возможного пересечения, провода изолируются. При выводе проводки из стены используется изоляционная трубка. Провод заземления должен по сечению соответствовать проводу фазы, а соединения закреплять болтами.
Кроме скрытой проводки различают также открытую, комбинированную и проводку под гипсокартоном. Для них существуют отдельные схемы разводки электрики в квартире. Но наиболее безопасным и распространенным считается способ скрытой проводки, описанный выше. Поэтому руководствуясь этими простыми, но очень важными правилами, вы всегда сможете сами провести проводку в доме, обезопасить себя от сбоев в работе электроприборов и не оказаться внезапно отрезанным от цивилизации.
Это цитата сообщения Тироль_912 Оригинальное сообщение
Мистер Финч
Мистер Финч - так называется проект английского дизайнера, создающего вот таких бабочек.
Они выполнены из винтажной, состаренной ткани, старого вышитого полотна, вытравленного бархата, молью побитого плюша.
О размере существ можно судить по фото , где в кадре есть рука )))))
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Джинсовая текстура на стенах. Мастер-Класс.
Техника создания джинсовой текстуры на стенах.
Джинсовый стиль в интерьере - дело модное, оригинальное
и, к тому же, не требующее слишком больших трат.
Особенно, если интерьер создается своими руками.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
НОВОГОДНИЕ ИДЕЙКИ.5
1.
[554x488] 2.