Правильное и здоровое питание

Говорят, никогда не поздно начать здоровый образ жизни, вернуться к рациональному питанию и режиму дня. Правильное питание играет большую роль в самочувствии, настроении, здоровье и успехах в духовном росте.

Это сложная тема, имеющая много граней и точек зрения. Невозможно в одной статье изложить все существующие идеи о правильном питании, и приведенную ниже информацию нельзя считать полной и полностью подходящей каждому человеку, потому что каждый организм имеет свои особенности, которые нужно учитывать, подбирая правильную диету. Однако я уверен, что много полезного в плане питания вы для себя извлечете.

Правильное питание включает в себя не только список продуктов питания, но и их количество, и время приема, и особенности каждого организма, в том числе наличие тех или иных показаний или противопоказаний. Поэтому не спешите резко изменять свое питание, исследуйте этот вопрос глубже и разносторонне. В вашем распоряжении весь интернет.

Вы видите таблицу, показывающую взаимосвязь продуктов питания с правильным временем их приема. Для удобства в первой колонке указано время приема – со скольки часов оптимально кушать тот или иной продукт. Часы оптимального приема каждого продукта выделены жирным.

ТАБЛИЦА ПРАВИЛЬНОГО И ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

(время переваривания в желудке и всасывания в тонком кишечнике)

Чтобы увеличить таблицы, кликните на каждую из них, откроются в новом окне

[показать]  [показать] 

[показать]

Оригинал статьи (полная версия): Правильное и здоровое питание

Изображение святого Шарбеля исцеляет!

Ливанский христианский монах - святой Отец Шарбель, который знаменит своими чудесами,  продолжает свершать их и сегодня, спустя 100 лет после смерти тела.

Святой отец Шарбель (на древне-арабском языке имя "Шарбель" переводится как Шар - царь, Бель - Бог) свершил более двадцати тысяч чудес в Ливане и Сирии, в России, Украине и Белоруссии, Польше и Германии, Франции и Африке, в США.

Любое чудо исцеления сегодня тщательно исследуется не только высшими религиозными деятелями, но и медиками, и учеными. И если факты исцеления официально подтверждены, то целителю воздается особая почесть - Церковь признает его святым. И отец Шарбель в октябре 1977 года был возведен в сан святого.

Люди рассказывают, как фотография Святого Шарбеля оказала целительное воздействие на самые различные болезни! Выдержка из одного такого письма: «Недавно я лежала в больнице и взяла с собой журнал с его фотографией... Могу сказать то, чему была свидетельницей. Одна женщина, у которой дальнозоркость, без очков не могла читать, прикладывала Святого Шарбеля к глазам, а потом смогла прочитать газету. У другой после укола образовалась шишка (в кость, что ли, попали). Приложила фотографию - через два дня шишка рассосалась. У третьей рука болела выше локтя, не могла ее поднимать. Приложила к руке фотографию, а на следующий день удивилась, что рука легко поднимается вверх без всяких болей».

Сейчас в музее Святого Шарбеля при монастыре Святого Маруна выставлены сотни костылей, ортопедическая обувь, шины и т.д., которые оставили там исцелившиеся страдальцы. Святой Шарбель продолжает исцелять от физических недугов и психических болезней!

Монастырь в местечке Аннайя, где вот уже более ста лет покоится нетленное тело святого монаха, посетило более миллиона человек из 95 стран мира. Многие паломники тут же получили исцеление от болезней.

Изображения Святого Шарбеля проверялись с помощью специальных сверхчувствительных приборов, которые фиксируют электромагнитное излучение. Провели несколько замеров - результат был один и тот же: фотография святого Шарбеля излучала такие же частоты, которые генерирует лечебная аппаратура! По всем самым строгим меркам это было настоящее чудо; фотографии умершего действительно могут исцелять, так как распространяют здоровое электромагнитное излучение.

Прикладывая изображение к больному месту и мысленно со смирением прося помощи у Святого Шарбеля, вы можете исцелиться от многих болезней. После сеанса не забудьте поблагодарить Святого Шарбеля и Бога за исцеление, даже если исцеление было частичным.  Возможно,

Повторение имен Бога. Имена Бога.

Индуизм, христианство, ислам и буддизм говорят нам об одном и том же – нужно повторять имена Бога:

Помощь наша – в имени Господа, сотворившего небо и Землю. (Псалтирь, 123.8)

Помоги нам, Боже, спаситель наш, ради славы имени Твоего; избавь нас и прости нам грехи наши ради имени Твоего. (Псалтирь, 78.9)

И будет: всякий, кто призовёт имя Господне, спасётся. (Деяния, 2.21)

Тот, кто повторяет Моё трансцендентное имя, постоянно общается со Мной. И Я могу честно признаться тебе, что такой преданный с лёгкостью обретает Меня (Ади-пурана).

Воспевайте Святое Имя, воспевайте Святое Имя, воспевайте Святое Имя. Нет другого пути, нет другого пути, нет другого пути к осознанию Бога в этот век ссор, хаоса и замешательства (Брихан-нарадия-пурана, 38.126)

Читать статью полностью (источник): Повторение имен Бога. Имена Бога 

Она полюбила другого

"Она полюбила другого" - очень часто встречаемая ситуация, так же как и "он полюбил другую".

Можно ли что-то сделать в этих случаях, чтобы вернуть любовь? Да, можно.

Для начала следует понять, что в нашей жизни Ничто Не Случайно, всё имеет свои причины (почему происходят неприятности). Если она полюбила другого, значит на то есть причина. Эта причина может быть непосредственно в вас, или не непосредственно, но однозначно, что вы притянули эту ситуацию в свою жизнь.

Какая причина может быть в вас? Может, вы что-то делали не так, не выполняли свой долг перед тем человеком, или просто не устраивали его своими качествами, пристрастиями, характером? Может быть, ваша любовь была не искренняя, а всего лишь эгоистическая привязанность, желание обладать, получать удовольствие, бегство от одиночества? А может, вы не давали другому почувствовать себя нужным и любимым, самым лучшим в вашей жизни? Здесь причин может быть много. Также не следует исключать, что «Бог видит лучше», какой человек вам нужен на данном этапе, а какой нет. Если трудно разобраться самостоятельно, узнайте точку зрения ваших родственников, друзей, знакомых, и беспристрастно проанализируйте, или обратитесь к психологу.

Если разобраться с причиной ситуации не удалось, и вы просто стоите перед фактом "она полюбила другого, что делать?", есть несколько практических советов, которые могут помочь.

Читайте оригинал статьи Она полюбила другого (как вернуть любовь)

Техники медитации



Существует огромное количество техник медитации, и любая из них может быть полезной – для конкретного человека. Кому-то подойдет одна техника, другому – другая.

Важно понять саму суть медитации, и эта суть – осознавание. Это может называться разными словами, например, концентрация, сосредоточенность, созерцание, наблюдение, присутствие, бдительность, но в основе всего этого лежит осознавание.

Осознавание - это и есть путь к просветлению. Все техники просветления так или иначе построены на этом принципе: осознавание.

Осознавание поначалу подразумевает наличие дуальности «осознающий – объект осознавания» (воспринимающий – воспринимаемое, наблюдающий – наблюдаемое). Это базовая дуальность, имеющая место в любой медитации.

Эта дуальность может исчезнуть в какой-то момент медитации, и тогда остается сам процесс наблюдения. То есть, наблюдающий и наблюдаемое как отдельные объекты исчезают – исчезает разделенность между ними (которую создавал ум, эго). Когда ум отключается, разделение на субъект и объект исчезает. И все что остается – это само переживание, происходящее. В общем-то, это и есть цель медитации – отключить ум.

Для этого можно использовать любую технику медитации, которая вам нравится и подходит. Главное – результат.

Читайте оригинал статьи Техники медитации

Разумный и неразумный эгоизм

Эгоизм можно разделить на два типа: разумный и неразумный, но следует понимать, что и тот и другой вид эгоизма проявляется в непринятии того, что есть. Все желания, стремления и действия возникают из эгоизма.

Рассмотрим подробнее эти два типа эгоизма.

Неразумный эгоизм проявляется в зацикленности на самом себе: "я хочу...", "мне...", "мое...". Удовлетворение своих желаний стоит на первом месте, все остальные люди и их интересы сдвигаются на задний план или вообще игнорируются.

Неразумный эгоизм характеризуется тем, что в итоге всегда приносит страдания себе и другим.

Когда у человека проявляется неразумный эгоизм, он притягивает других людей, у которых тоже проявлен (или включается как реакция) этот вид эгоизма, и каждый думает только о себе.

Неразумный эгоизм направлен в основном на материальные блага – желание иметь больше и/или лучше, чем у другого, что в итоге приводит к различным неприятностям.

Неразумный эгоизм удерживает ум в постоянном напряжении, потому что постоянно приходится делать расчеты, хитрости, уловки; это напряжение накапливается (стресс), что приводит к психическим срывам, депрессиям и болезням.

Последствия неразумного эгоизма описаны в статье Эго - причина проблем, страданий и депрессий.

(оригинал статьи, полная версия: Разумный и неразумный эгоизм)

Как ускорить путь

Как ускорить свой духовный рост, путь к свободе, просветлению и счастью. Это важная тема, которая касается всех духовно ищущих и занимающихся собой.

Все техники и упражнения сайта Путь к просветлению по большей части представляют собой работу на уровне ума. Мы расчищаем ум от ненужного, накопленного за долгие годы мусора: убеждений, расчетов, представлений, стереотипов, фиксаций в игровых ролях, заблуждений, иллюзий, путаницы, важностей, негатива и т.д. Это очень полезно, но бывает недостаточно для быстрого продвижения. По крайней мере, некоторые чувствуют, что хочется двигаться быстрее. Это возможно. И эта статья – как раз для людей, желающих ускорить свой путь.

Итак, чтобы ускорить свой путь, нужно понять, что (в большинстве случаев) работы на уровне ума недостаточно. Работа на уровне ума – это деятельность только в собственной вселенной, если можно так сказать, хотя эта деятельность и приводит к хорошим результатам на внешнем плане существования. Есть еще работа на внешнем плане – и эта составляющая тоже является важной частью работы над собой.

Что значит работа на внешнем плане? Это излучение позитива в социуме. Это полезная деятельность в обществе. Это помощь другим. Это развитие и закрепление положительных черт характера. Это развитие в себе высших (истинных) качеств духовного существа. Это распространение полезного знания – того знания, которое приносит людям понимание и настоящее счастье.

О работе на внешнем плане много говорит Олег Торсунов в своих ведических лекциях, а также другие лекторы (лекции можно и желательно скачать и прослушать, есть в интернете).

Теперь у нас есть две составляющие духовного роста (саморазвития, очищения), которые дополняют и усиливают действие друг друга, ускоряя путь к счастью и просветлению. Лучше всего, когда вы работаете и на уровне ума и на внешнем плане. Совмещение внешней и внутренней работы над собой – это идеально. Что-то вовне вас «цепляет», вы реагируете негативно, ходите потом не в себе, вспоминаете неприятность и никак не можете настроиться на позитив. В этом случае нужно поработать над этой темой на уровне ума, тогда в другой раз будет легче или вообще не возникнет проблем. Вы сами заметите ускорение вашего духовного пути.

Еще один важный элемент, который ускорит путь – больше времени уделять получению Знания, изучению теории и применению изученного в жизни. Это не совсем по теме просветления, так как речь идет не о самостоятельном (непосредственном) исследовании, а изучении древних проверенных временем писаний (например, Ведических Текстов), и потом проверке их в жизни. Кому-то это очень поможет на духовном пути, кому-то – не так уж сильно, но польза все равно будет, гарантировано. Почему я упоминаю именно Ведические лекции? Просто потому, что лекторы хорошо объясняют, просто и доходчиво, много практических полезных моментов. Вы можете изучать любые другие Писания, которые находят отклик и понимание в вашем сердце и уме.

Далее. Не нужно верить на слово, принимать только одну точку зрения, только один метод, отвергая все остальные. Будьте исследователем-практиком, проверяйте в жизни то, что кажется вам истинным и сомнительным, правильным и ложным. Это не означает, что нужно пуститься во все тяжкие, чтобы на своей шкуре почувствовать негативные последствия и убедиться в неправильности своих поступков – вы можете наблюдать это на других. Наблюдайте больше, что и как работает в жизни, исследуйте, рассматривайте с разных точек зрения – и ваш путь к Пониманию и Счастью ускорится.

Также к внешней работе над собой относится правильный режим дня, правильное питание (см. материалы сайта) – всё это тоже играет немаловажную роль на духовном пути, так как имеет сильное воздействие на

Бесплатные психологические консультации

Дорогие друзья!

Вы всегда можете обратиться ко мне с любым вопросом или проблемой психологического характера - через форму обратной связи, указав тему сообщения "консультация", и я постараюсь вам помочь.

Перед тем как написать, пожалуйста, прочитайте материалы сайта Путь к просветлению. Возможно, ответ или решение для вашей ситуации уже описано.

Также пишите, если не уверены в правильном понимании техник или материалов, или если возникают трудности в практике.

Все психологические консультации бесплатны. Я отвечаю на письма, как правило, каждый день. Если ответ не пришел в течение трех дней, вероятно, ваш E-mail был указан неверно. В таком случае напишите повторно.

Воспользуйтесь формой обратной связи (на сайте), чтобы получить бесплатную психологическую консультацию в первый раз. А в дальнейшем пишите со своего ящика.

Вы помогаете мне выполнять свою миссию, спасибо вам!

Я вас всех люблю, желаю счастья и успехов!

От веб-мастера: все бесплатные психологические консультации производятся через сайт http://pro-svet.at.ua/

Как разлюбить

Для тех, кто попал в сети неразделенной любви.

Итак, что можно сделать, чтобы разлюбить любимого или любимую.

Для начала следует разобраться, что же это за «любовь» такая, которая причиняет вам страдания, раз уж вы хотите избавиться от нее. Может это просто влюбленность (мало знаете человека, но уже влюблены)? Физическое влечение? Страх одиночества? Жажда обладать, властвовать? Зависимость? Привычка к человеку? Низкая самооценка (я не найду лучше; нужно держать то, что есть)? Что-то еще? Или совокупность нескольких факторов? Проанализируйте, что это за «любовь» в вашем случае.

Составьте полный список своих убеждений, мыслей, отношений и чувств по поводу человека, которого хотите разлюбить.

Для примера (когда парень хочет разлюбить девушку) список убеждений: нужно ее разлюбить, нужно ее забыть, она мне нравится, она мне подходит, она не найдет лучше меня, она самая красивая девушка в мире, она хорошая, мы хорошая пара, лучше нее девушек нет, я ее люблю, я не могу без нее, нужно продолжать отношения, она делает меня счастливым, это любовь и т.д. Это просто пример; у каждого будет свой список убеждений.

Затем к каждому пункту найдите противоположность, чтобы получились дуальности.

Затем берете самую актуальную дуальность и прорабатываете ее.

Затем следующую наиболее актуальную. Помните, вы всегда берете в работу самую актуальную дуальность.

Возможно, нужно будет также проработать дуальности насчет себя, например: я достоин ее, я ей подхожу, я ей нравлюсь, я не могу найти лучшее ее, мне нужно искать другую и т.д. А также свои комплексы по этой теме.

Проработка дуальностей не приведет к тому, что вы полностью забудете человека, но основные привязки отпадут. Кроме того, вы наверняка обнаружите много интересных вещей о том человеке, себе и отношениях вообще:)

Если вы хотите разлюбить человека, ваш лучший помощник – осознанность. Осознавайте свои чувства, ощущения, эмоции, желания, мысли, убеждения – по поводу другого человека, себя и ваших отношений. Осознавайте, когда и как появляются эти мысли, чувства и т.д., как они изменяются. Наблюдайте свои реакции на слова и действия человека, которого хотите разлюбить. Когда вы наблюдаете эти вещи, вы становитесь менее вовлеченным в них, вы начинаете больше осознавать, и в конечном итоге получаете некое понимание, которое делает вас свободным.

Безусловная Любовь

Что такое безусловная любовь и как это связано с духовным ростом и просветлением? Похожа ли безусловная любовь на обычную человеческую?

Википедия определяет безусловную любовь так: духовный термин, выражающий любовь человека ко всему окружающему без всяких условий и желания получить что-либо от него взамен. 

По определению, безусловная любовь не ставит условий, не создает ограничений, то есть, предоставляет полную свободу. Также правильно будет сказать, что безусловная любовь принимает как есть несмотря ни на что.

Но когда есть тотальное приятие, исчезает сам принимающий (см. Техника мгновенного просветления), то есть, нет больше ни принимающего, ни объекта приятия, нет чувства отделенности. Другими словами, нет ни источника любви, ни объекта любви – нет разделения на я и не я.

Получается, любовь (в человеческом понимании) противоречит понятию «безусловная», потому что пока есть эго, эгоизм, безусловная любовь невозможна.

Синонимом безусловной любви, помимо тотального приятия, может быть просветление, изначальное (непроявленное) сознание и т.д., нечто не отождествленное и не дуальное.

Невозможно любить безусловно, так как это сразу же создаст отношение субъект-объект, что сделает безусловность невозможной; но можно быть этой самой безусловной любовью, выйдя из дуального разделения мира. Для этого существуют техники, упражнения, медитации.

Оригинал статьи Безусловная любовь

ВЫСШАЯ ИСТИНА

Чтобы описать это явление, приходится использовать слова, которые, конечно же, не отражают истину, но могут служить указателями на нее. Поэтому, за слова не цепляемся, а пытаемся увидеть, что за ними.

Будем говорить о Высшей Истине как о Высшей реальности.

Высшая Истина – это ЕДИНСТВО.

Единство подразумевает отсутствие отделенности (чувства отдельности). Отделенность начинается с ощущения «я» и «не я»: я отделен от других, я отделен от того, сего, от Бога и т.д. Когда есть отделенность, возникает отношение к чему-то «другому», возникает некая позиция, игровая роль, и далее - зафиксированность в этой позиции или роли, что ведет к накоплению опыта отделенности, который и мешает в дальнейшем осознать Единство.  Конечно же, отделенность – это всего лишь иллюзия, трюк ума, хотя трюк этот довольно реалистичный и убедительный, не правда ли? Как избавиться от иллюзии отделенности, читайте в предыдущей статье «Достижение единства».

Высшая Истина – это Гармония.

Когда нет разделения на «я» и «не я», нет также никакого напряжения, вражды, беспокойств, борьбы противоположностей (нет дуальностей), потому что все едино, цельно. Откуда в Единстве возьмется дисгармония? Дисгармония может быть только при условии, что есть больше Одного, то есть при наличии иллюзии отделенности. Когда нет никакого личного (отдельного) «я», кто будет испытывать дисгармонию? Кто скажет, что есть дисгармония?

Высшая Истина – это Безусловная Любовь.

Безусловная – потому что нет никого, кто ставил бы условия, нет личного отдельного «я» (все ведь Едино). Любовь – потому что нет дисгармонии, нет субъектно-объектных отношений, нет напряжения, борьбы, беспокойства.

Высшая Истина – это Блаженство.

Блаженство – потому что нет никаких проблем, страхов, желаний, целей. Когда есть лишь Единство, когда отсутствует отдельное личностное «я», кто скажет, что есть проблема? Нет разделения на «я» и «проблема». Кто и чего может бояться, когда все Едино? Нет разделения на «я» и желаемый объект, так откуда может взяться желание? Какая может быть цель, когда нет разделения на «стремящегося» и «объект стремления»? Ум создает разделения и все последствия этого разделения; нет ума – нет последствий. Есть только блаженство в вечном меняющемся моменте сейчас.

Высшая Истина – это Счастье.

Потому что нет никакого отделенного «я», которое могло бы сказать: «я не счастлив». Нет «я» и «обстоятельств, которые делают меня несчастливым». Такого разделения нет, есть только Единство.

В Высшей Истине

Что такое благодарность, в чем ее сила, зачем она нужна и как ее использовать, чтобы стать счастливее.

Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению.

Благодарность (от «благо дарить») — это чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства (определение из Википедии).

Благодарность – это мощный исходящий поток позитива. Вы уже знаете, что в нашей жизни случайно ничто не происходит, и Вселенная реагирует на наши излучения (мысли, слова и действия). Что излучаешь, то и получаешь. Кто практиковал «Формулу счастья», тот знает, как это работает. Возможно, техника благодарности, которую я даю, станет для вас еще более могущественной, чем пожелание счастья.

Пример того, как работает благодарность. Джо Витале описывает следующий случай. «У Джонатана было двустороннее воспаление легких. Казалось, ничто не может ему помочь. Но в какой-то момент на него снизошло озарение — он написал на листах бумаги одно-единственное предложение и развесил их по всему дому. С методичностью попугая он вновь и вновь повторял это предложение, много раз надиктовал его на пленку и постоянно ее прокручивал. Он сделал эту фразу частью своего существования. В результате Джонатан выздоровел в течение 24 часов! Что же это были за слова? «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу».

Невероятно? Но такова сила благодарности.

Проявление (излучение) благодарности – это установление прямой связи с Высшими Силами (Жизнью, Богом - кто во что верит, называть можно по разному), благодаря которым всё происходит. Когда вы благодарите, благо вам и возвращается.

Человек, который не может чувствовать благодарность – эгоист, и эго делает его несчастливым. К нему не приходит позитив, так как он его не излучает. Всё просто. И исправить это тоже не сложно.

Благодарность – это сила, исцеляющая эгоизм, все его последствия, и приближающая к счастью.

У человека есть два варианта на выбор: эгоизм или счастье (просветление). Эгоист не может получить настоящее счастье, ему доступно лишь временное удовольствие, которое обязательно сменяется разочарованием, неприятностями, депрессией и т.д.

Впрочем, убедитесь сами в силе благодарности! Личный опыт важнее непроверенной информации.

Техника благодарения, которую вы увидите ниже, взята из пятого уровня, где она работает лучше всего (так как там от эго уже мало что остается, и оно не препятствует работе). Техника благодарения универсальна, подходит всем и не опасна для новичков, в отличие от некоторых других техник, предназначенных только для подготовленных людей.

Суть техники довольно проста и не требует особых условий.

Формула счастья: Я желаю всем счастья!

Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!

Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность "всё лучшее только мне!" не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно:) Остальным, возможно, помогут другие техники, изложенные на сайте Счастье и просветление.

Фраза «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая формула счастья. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свой ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях.

Формулировка «Я желаю всем счастья!» - довольно общая, и поначалу желательно работать с конкретными людьми, используя формулу «Я желаю тебе счастья». Вы концентрируетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и желаете ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья; вы видите, как он становится счастливым. Возможно, вам придется много раз пожелать ему счастья, прежде чем удастся сделать это искренне, от всей души, и увидеть (представить), что он стал счастливым. Затем берете в работу следующего человека.

Желать счастья нужно спокойно, осознанно (не автоматически) и максимально искренне. Лучше делать это с закрытыми глазами, но вслух. Работайте в удобном темпе, но иногда пробуйте в более быстром или более медленном. Это может влиять на скорость и качество проработки.

Будьте готовы к тому, что эго будет сопротивляться такому подходу, будет подкидывать мысли типа:

- это не сработает

- не трать время даром

- тебе нечем заняться?

- как можно желать другим счастья, если сам не счастлив!

- как же, кто-то станет счастливее, а Я?!

- не буду я желать счастья другим! Я хочу счастья СЕБЕ!!!

и так далее. Эгоизм будет выходить наружу и растворяться в вашей осознанности. Будут также дискомфортные ощущения и эмоции (негатив выходит из подсознания и рассеивается, исчезает). Но, проработав хотя бы одного человека, вы почувствуете вкус результата, и тогда работа пойдет легче. Собственный опыт - лучшее доказательство работоспособности техники.  Помните, что именно эгоизм не дает стать по настоящему счастливым.

«Что излучаешь, то и получаешь» - именно на этом принципе работает формула счастья (а этот принцип работает потому, что Всё Едино). Когда вы искренне желаете другому счастья, вы, фактически,

Почему происходят неприятности?

Представим хотя бы на минуту, что НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО. Этот мир устроен определенным образом, и есть некие Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.

Нужно понять, что неприятности, происходящие с нами – это не наказание от Бога, (Высших Сил и т.д.), а результат нарушения нами этих самых Божественных законов. Другими словами, я сам был причиной этих неприятностей. Принимая это как факт (я ответственен за происходящее со мной), ты создаешь возможность для духовного роста: обучения, исправления своих ошибок и достижения высшей цели – счастья.

Что излучаешь, то и получаешь. Что посеешь, то и пожнешь. К тебе возвращается только то, что ты делаешь в отношении других. Народная мудрость. Золотое правило из Буддизма – «Не делай другому того, чего не желаешь себе» – построено на понимании этого.

Высшие Законы абсолютно справедливы и гармоничны (эгоизм иногда не позволяет увидеть это). Ты – причина происходящего с тобой. Ты должен понять, каково это – то, что ты делаешь/делал другим. Только так ты можешь научиться мудрости и получить сертификат – счастье. Поэтому так и устроен этот мир.

Обижаться или злиться на человека, который создает тебе неприятности – это ошибка, приводящая к усилению собственного эго, которое питается негативом. В этом случае духовный рост невозможен или тормозится. Другой человек, через которого пришла неприятность, является не источником этой неприятности, а лишь ее проводником. Через него Жизнь указывает на твои собственные ошибки, просит тебя задуматься, осознать и сделать правильные выводы.  Не было бы этого человека, был бы другой, но ситуация получилась бы такой же.

Из неприятностей нужно извлекать урок. Если, конечно, мы не хотим повторно наступать на одни и те же грабли. Если одна и та же неприятность снова и снова приходит в вашу жизнь, это говорит о повторном наступании на те же самые грабли. Жизнь пытается нас чему-то научить, а мы все не учимся и не учимся. Мы не задумываемся (предпочитая обвинять других), правильные выводы не делаем и продолжаем творить глупости. Поэтому Жизнь вынуждена учить нас с помощью все более и более жёстких ситуаций. Это может зайти далеко и быть все болезненнее.

     Как извлекать урок из неприятной ситуации.

Первый шаг – принять ситуацию как есть. Об этом много уже говорилось, но для данного контекста вот еще один аспект принятия: я сам привлек это в свою жизнь – мыслями, словами и

О счастье и эгоизме.

Эгоизм удерживает ум в постоянном напряжении, так как постоянно приходится делать расчеты, что и когда следует сказать, как себя вести, кого и как можно обвести вокруг пальца, на ком можно заработать больше, где что стащить, и как случайно не проговориться и не прогореть. Можете ли вы себе представить, какие огромные области ума удерживаются в подвешенном напряженном состоянии и сколько психических сил требуется для таких эгоистических расчетов и постоянных перерасчетов?

Хотите почувствовать всю эту умственную массу, которая есть лично у вас в данный момент? Это просто. Способ первый. Скажите себе твердо: «отныне я живу исключительно и только для других!» Повторите эту фразу несколько раз с уверенностью и твердостью. Многие при этом могут физически почувствовать наваливающуюся массу эгоистического ума, ощущение сильного сопротивления этой идее, у других будет дискомфорт в теле, у кого-то пойдут эмоции или понесутся мысли, новые расчеты и т.д. У некоторых не произойдет ничего, так как эго заблокирует эту мысль и не позволит ее повторять (им не повезло). Кому-то повезет, и он увидит весь (или почти весь) свой эгоизм как на ладони, отделившись от него как чистое сознание.

Вот второй способ – для верующих. Искренне и от всей души попросите Бога (Ангелов, Высшие Силы – кто во что верит) избавить вас от всего эгоизма, от всех материальных желаний и удовольствий, от жадности, самомнения, гордости, собственной важности, и всех остальных прелестей эгоистического существования.

Третий способ я опишу позже. Когда вы с ним поработаете как следует, увидите, сколько лишнего напряжения ушло безвозвратно!

Так как эгоизм в основном направлен на получение материальных удовольствий нашего мира и создает много ненужного умственного напряжения, он приносит беспокойства, ожидания, дискомфорт, переживания, страхи, чувство постоянной неудовлетворенности, опасности, раздражения, злости, гнева. Когда желаемое не достигается или теряется, может возникнуть депрессия, горе и другие не менее неприятные последствия. Когда желаемое все же достигается, удовольствие от этого, как правило, долго не длится, хочется большего – и так постоянно.

Полученное удовольствие сменяется разочарованием, потому что долго не длится – уже хочется чего-то больше, лучше, приятнее и т.д. Вообще, любое удовольствие (не путать со счастьем) имеет обратную сторону – страдание. Человек тратит столько времени, сил, здоровья на получение желаемого, а потом обнаруживает, что счастье, которое он ожидал получить, вовсе не счастье, а просто приятное, но мимолетное ощущение. И тогда он гонится за чем-то еще, ожидая, что в этот раз уж точно получит счастье. И так, возможно, всю жизнь. Поэтому говорится, что все (материальные) желания пусты: за красивой оберткой скрывается пустота и разочарование.

Может ли эгоизм привести к настоящему счастью? Если вы ищете счастье снаружи, во внешних объектах, людях, ситуациях, деньгах и других временных удовольствиях, вас ждет глубокое разочарование. Потому что снаружи можно найти только удовольствие, обратной стороной которого всегда является страдание.

Видимо, большинство людей считает, что именно эгоизм приносит или принесет им счастье. Однако стоит только проанализировать свою жизнь (хотя бы с позиции данной статьи), как эта иллюзия разлетается в пыль.

Всех, кого интересует тема духовного роста (работа над собой) и конечная цель - просветление, приглашаю на сайт Просветление: теория и техники 

На сайте работает форум просветления.
В дальнейшем ссылки на интересные ресурсы будут добавляться. Добро пожаловать!