Кефир всемогущий
21-07-2011 07:30
Ну, кому не известен такой распространенный кисломолочный продукт, как кефир? Мало того, что он широко используется в детском и диетическом питании, так он еще служит и прекрасным косметическим средством. Причем он позволяет с одинаковым успехом ухаживать за нашей кожей, ногтями и волосами. Воспользуйтесь предложенными рецептами, и у вас появится больше поводов для того, чтобы по достоинству оценить этот богатый биологически активными веществами напиток, который способен творить чудеса.
Так как же кефир можно использовать при уходе за кожей тела? - Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами. - Смешайте кефир с мелкой морской солью, у вас получится идеальный скраб для тела. - Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.
Теперь давайте поговорим о том, как можно использовать кефир при уходе за ногтями и кожей рук. В том случае, если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет глаже, повысится ее тонус.
А теперь давайте поговорим о том, как можно использовать кефир при уходе за волосами, ведь в его составе находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.
- Если ваши волосы принадлежат к сухому типу, то вам потребуется сделать для них следующую маску: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой касторового масла, добавьте к ним три столовых ложки кефира, еще раз смесь тщательно перемешайте и нанесите ее на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа и оберните голову полотенцем и оставьте маску на час, повторять ее рекомендуется один раз в неделю.
- А теперь давайте познакомимся с маской для волос, принадлежащих к жирному типу. Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха, который готовится так: две столовых ложки сырья на стакан воды. Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.
И, конечно же, хотелось познакомить вас с рецептом маски, которая подходит для любого типа волос. Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание, заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.
Так что, кефир годен не только для внутреннего употребления, как вы уже смогли убедиться, его с успехом можно использовать и наружно, так как он представляет собой уникальное косметическое средство. Молодости вам и красоты!
Источник: ya-model.ru
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Полезный свежевыжатый сок
20-07-2011 15:00
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеПолезный свежевыжатый сок. :)
[502x500]
Сделала себе сок, который очень хорошо очищает кровь. Состав простой: свёкла, морковь, яблоко и капуста кольраби.
Я кладу всё в равных пропорциях, примерно. Но, вам рекомендую свёклу положить чуть меньше. Ибо она очень активная, посмотрите какая будет реакция сначала.
Именно свёкла в этом соке прекрасно чистит кровь. О полезности других ингредиентов думаю вы и сами всё знаете.
>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Советы при переходе на любое другое питание
20-07-2011 14:54
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеСоветы при переходе на любое другое питание. :)
Решила изложить вам свой взгляд, на смену образа жизни и питания.
1. Ну, во-первых, надо вам задать себе вопрос: а нужно ли вам это? Потому что настройка на любые перемены - важна. Ибо всегда будут последствия. Иногда эти последствия такие кардинальные, что вы можете остаться в одиночестве. Что тоже не совсем плохо, если вы к этому готовы.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Жизнь или смерть? Выбор всегда остаётся за вами. Сыроедение, как альтернатива лечения рака
20-07-2011 14:52
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеЖизнь или смерть? Выбор всегда остаётся за вами. Сыроедение, как альтернатива лечения рака.
"У меня обнаружили рак в 2009 году, лимфома ходжкина 2б с нодулярным склерозом, пораженные участки: грудной, подмышечный, шейный. Это видео посвящается моему другу Рамилю, который умер от этой страшной болезни, у него осталась семья (жена, 2 маленьких детишек)"...
P.S. Я закрою это видео от комментариев, т.к. считаю, что они здесь бессмысленны.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сытный салат. Рецепт
20-07-2011 14:48
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеСытный салат. Рецепт. :)
[500x399]
Когда у вас в холодильнике шаром покати, но всё же что-то есть, то можно даже объесться!
Я вчера сознательно "подмела" в холодильнике почти все продукты. Во-первых, на меня напал жор. А во-вторых, я хочу поголодать на неделе, для этого лучше иметь пустой холодильник. Но, как бы я ни стралась, всё я не съела, что там было. У меня осталось немного молодой капусты, кусочек имбиря, да зелёный горошек в морозилке. Ещё немного гранатового сока было, мужу на рынке его презентуют, за то, что он покупки у них делает. Вот я и решила всё это сегодня съесть на обед.
Придумался простой, но очень сытный салат. Нам нужно, как я уже сказала:
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Книга, которая перевернет ваши представления о жизни
20-07-2011 14:46
Это цитата сообщения
Логово_Монстра Оригинальное сообщениеРастения - это самые идеальные союзники человека в астральном мире. растения думают, чувствуют, читают мысли, общаются накоротке с высшими силами.
Книга "Тайная жизнь растений"
http://ezograd.narod.ru/lib-podsoznanie/tompkins-t...kins-tainaya-life-rasteniy.htm
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Морковный салат. Рецепт
20-07-2011 14:44
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеМорковный салат. Рецепт. :)
[500x362]
Вам потребуется: морковь, помидоры, имбирь, укроп, растительное масло, соль по желанию.
Трём морковку на тёрке в любом варианте. У меня соломкой.
Делаем в блендере соус: помидоры, имбирь, укроп. Если у вас нет блендера, то помидоры и имбирь на терке, а укроп просто порубить помельче.
Заправляем морковь растительным маслом, соль по вкусу (если вам это нужно), посыпаем кунжутом и добавляем соус. Перемешиваем.
Очень вкусно вышло! Приятного аппетита!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мой любимый авокадо
20-07-2011 14:40
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеМой любимый авокадо. :)
[327x500]
Очень люблю этот фрукт!

Как-то раньше я его не так часто ела. А с переходом на сыроедение, ем практически каждый день.
Этот полезный фрукт улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он практически не содержит углеводов и сахара, в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров. Наоборот, в состав авокадо входят вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови. Авокадо богат витаминами: А, В, С, D, а витамина Е в нем содержится намного больше, чем в других фруктах. В Мексике этот плод используют в качестве афродизиака: считают, что авокадо обладают возбуждающим эффектом, но это далеко не все достоинства этого плода.
Обычно авокадо употребляют только в сыром виде, так как в процессе приготовления мякоть плода темнеет и становится горькой. Вкус этого питательного плода орехово-масляный. Авокадо практически не содержит сахаров, белков, а вот калорийность и содержание жиров в нем высокий. Калорийность авокадо составляет в среднем 120 ккал на 100 гр. Но это не те калории, которые потом откладываются в лишнем жире. В витаминный комплекс авокадо входят: витамин Е и F. Витамин Е способствует улучшению снабжения клеток нашего организма кислородом, и к тому же работает как антиоксидант, защищая клетки.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Салат из свёклы с соусом из авокадо
20-07-2011 14:38
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеСалат из свёклы с соусом из авокадо. :)
[300x217]
Сейчас с мужем пообедали салатиком. Очень вкусно получилось, и сытно.

Делюсь придуманным рецептом.
Нам потребуется:
- сырая свёкла, 4 штуки среднего размера;
- чеснок, 2 дольки;
- пучок зелени: петрушки и укропа;
- один спелый авокадо;
- кунжут, 1 ст.ложка;
- растительное масло, 2-3 ст. ложки;
- соль морская пищевая по вкусу.
ЧИТАЕМ И СМОТРИМ>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Салат из кабачков. Рецепт
20-07-2011 14:29
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеСалат из кабачков. Рецепт.
[400x408]
Продолжаем эксперименты.

Нам потребуется:
- кабачок, небольшого размера;
- один спелый авокадо;
- два помидора;
- горсть кедровых орешков;
- зелень любая, например укроп и петрушка;
- один зубчик чеснока;
- растительное масло;
- соль морская пищевая.
Трём на тёрке тонкой соломкой кабачок. Готовим соус в блендере: авокадо, помидоры, чеснок, зелень, соль, растительное масло. Заправляем этим соусом кабачок, посыпаем кедровыми орешками, перемешиваем.
Приятного аппетита!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Первый Всероссийский Открытый Форум врачей, практикующих сыроедение и вегетарианство
20-07-2011 13:45
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеПервый Всероссийский Открытый Форум врачей, практикующих сыроедение и вегетарианство.
09 и 10 Июля в Москве состоится беспрецендентное событие - Первый Всероссийский Открытый Форум врачей, практикующих сыроедение и вегетарианство.
Цель мероприятия:
В последнее время достаточно динамично растет интерес к теме здорового питания, в частности к сыроедению и вегетарианству. В Интернете появляется все больше литературы, как русской, так и англоязычной, посвященной данным темам. По телевидению выходят программы, в которых темы сыроедения и вегетарианства появляются все чаще и чаще. Количество приверженцев данных рационов питания, неуклонно растет. Люди получили возможность узнавать об этих рационах больше не только с точки зрения различных религий, или норм этики, но и с точки зрения науки, с точки зрения физиологии человека и собственного здоровья.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ваше лицо и как выглядеть моложе. Акупунктура
20-07-2011 13:29
Это цитата сообщения
yoginya-Natalika Оригинальное сообщениеВаше лицо и как выглядеть моложе. Акупунктура.
Улучшение кожи Точки «Жень-ин» (на уровне верхнего края щитовидного хряща), «Шуй-ту» (расположена на уровне нижнего края щитовидного хряща и переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы), «Ци-шэ» (на верхнем крае грудинного конца ключицы, между головками грудинно-ключично-сосцевидной мышцы).
Когда оказывается давление на щитовидную железу, то выделяется гормон тироксин, который помогает поддерживать кожу мягкой, гибкой и в некоторой степени прозрачной. Он оживляет ткани, так что щеки и шея не отвисают, а губы остаются полными и упругими. «Шуй-ту», кроме того, поддерживает кожу молодой и удерживает волосы от поседения. Точки обрабатывать и с левой и с правой стороны.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии