И знаете из за чего из за сумки Дольчи Габано :( пришёл в тц ща думаю куплю себе опупенную сумку ага хрен там которая мне понравилась стоит 8500 чё делать хз :( вот она моя прелесть :)
[показать]

[показать]
хотел поехать за креатином и вдруг как закололо сердце и до меня дошло что в жару не стоит рисковать и проходить курс. буду ждать осени, с нетерпением :) а ещё две девочки мне никак не дают :( как говарит мой друг нет не дающих есть плохо просящие может я действительно плохо просил...

[показать]
я сегодня продал диван за 100 тысяч :)

[показать]
выходные это у меня редкость поэтому надо в них как можно больше сделать дел. вечером полсе всего пошёл в парихмахерскую постричься и как вы думаете опоздал на одну минуту. администратор говарит нет мы не можем вас постричь я такой ну пожаааааайлуста она улыбается нет мы не можем я говарю да мне на одну минуту она говарит ну если только под машинку и зовёт девушку девушка говарит вам под машинку я не совсем меня ножничками улыбатся обои девушка говарит - я не могу я - ну пожаааайлуста она - не могу я - понимаю поэтому я предлогаю вам сверхурочные она - нет я - ну пожайлуста она - ну хорошо :) идём стричься я ей обьясняю работаю мол много пять дней подряд по 12 часов график такой она да я понимаю сами много работаем ну разговорились с ней я ей про свои мажёрную работу рассказл видимо ей она понравилась, а сам сижу и думаю как у неё телефончик стрельнуть :) подстригла и я должен ей был дать 170 рэ даю 300 она нет не возьму я кладу на стол и говарю что не хочу поступать не честно и так в незначай ей знаете мне так понравилось как вы меня подстригли не оставите мне свой номер я бы всегда хотел у вас стричься она конечно :) вот теперь думаю за ней поухлёстывать :) а тут ещё старая знакомая с которой не много поругались пошла на контак. эх... молодость :) аха...

[показать]
наконец то в свой единственный на этой недели выходной попал в спорт зал решил поднаверстать в становой тяги. после этого упражнения меня начало дико трясти и тошнить в таком состоянии просидел 20 минут потом вроде отпустило. так что похмелье бывает не только у алкашей :) и вообще я так ждал лета думаю вот кайф можно будет одеть открытую маечку пошлаться на улице ага куда там на улце +37 все дома сидят поскорей бы осень так хочется уже по взрослому потренироваться на часика два два с половиной в жару еле еле осиливаю час полтора и к тому же очень ну очень хочется пройти курс кретинчика их столько бывает ашь глаза разбигаются парни со стажем уже столько всего перепробаывали пишут да этот ничё так цепанул, но вот этот вообще бомба, а тот и брать не стоит. что пробывал я? только витаминки спортивные, аминки одной фирмы да протеин банановый и шоколадный. надо расширять свои познания и причём на практике :)
[показать]

[показать]
Статья посвящена не только о самому знаменитому бодибилдеру планеты, и даже не только бодибилдингу. Эта статья - о силе, не физической, но о силе воли - самой внушительной силе человека, той силе, с помощью которой, как известно, можно добиться всего.

С самого детства Арнольд Шварценеггер мечтал стать знаменитым. Пожалуй, у каждого парня из маленькой провинциальной деревни есть такая мечта, однако же не все решаются сдать первый шаг к ее осуществлению. Но Арнольд нашел в себе силы сделать это, и, забросив в 14 лет футбольную карьеру, которую ему прочил его отец - суровый, по словам самого Шварценеггера даже жестокий человек - начал заниматься бодибилдингом.
Арнольд Шварценеггер тренировался каждый день по несколько часов; даже когда спортзал был закрыт, он проникал туда через окно. Шваценеггер вдохновлялся примерами знаменитых бодибилдеров того времени - Рег Парк, Стив Ривз и Джонни Вайсмюллер - и, разумеется. личными амбициями.
И все эти усилия не прошли даром - в 1965 году, во время службы в австрийских танковых войсках, Шварценеггер зарабатывает свой первый титул - "Мистер Европа", пока что среди юниоров - ради этих соревнований ему даже пришлось уйти в самоволку. (от себя добавлю что вернувшись в часть Арнольд просидел в карцире 7 дней за нарушение подробнее вы можите прочитать в очень интересной и увлекательной книги Шварценеггера "Воспитание культуриста")

После службы в армии Шварценеггер переезжает в Мюнхен, где продолжает усиленно заниматься бодибилдингом. Жить и заниматься ему тогда приходилось в довольно таки спартанских условиях - первые несколько месяцев у него даже не было денег снять квартиру и ему приходилось спать на полу в тренажерном зале. Однако же, благодаря такой закалке духа и тела, в том же 1966 году он выигрывает еще несколько значимых титулов - "Лучшим образом сложенный человек Европы", "Мистер Европа", принимает участие в Международном чемпионате по тяжелой атлетике и чемпионате "Мистер Вселенная среди любителей", где занимает второе место.

В 67 году Арнольд достигает еще более значительных результатов в карьере бодибилдера - в чемпионате "Мистер Вселенная среди любителей" он занимает первое место, выигрывает мюнхенский чемпионат по пауэрлифтингу, подняв глыбу весом в 254 кг, и осуществляет мечту детства - встречается со своим кумиром Регом Парком. 1967 год сам Шварценеггер называет пиком своей карьеры бодибилдера.

Арнольд продолжает уверенно идти к осуществлению своих амбиций - после победы в 1968 году на конкурсе "Мистер Вселенная среди профессионалов" и в Германском чемпионате по тяжелой атлетике он переезжает в Америку. Но и там ему поначалу приходилось нелегко - находился он там нелегально, и, опять же, в незавидном финансовом положении.

Однако же, не смотря ни на что, он продолжает заниматься бодибилдингом и участвовать в чемпионатах, в том числе и в знаменитом конкурсе "Мистер Олимпия". И в 1970 году Олимпия покоряется ему - в возрасте 23 лет он получает этот титул и, наконец, заслуженное признание. Тогда казалось, что добиться настолько впечатляющих результатов за 5 лет невозможно, однако же Арнольд личным примером доказал, что с помощью тренировок, силы духа и веры в себя человек может добиться любой цели, которую поставит себе.
В семидесятых спортивная карьера Арнольда Шварценеггера продолжает развиваться - еще несколько раз принимает участие в конкурсе "Мистер Олимпия" и "Мистер Мир", принимает участие в съемках документального фильма о бодибилдерах "Качай железо" (Pumping Iron). Тогда же, кстати, и началась его актерская карьера - очередной шаг к свершению его мечты - в 1970 году он снялся в картине "Геркулес в Нью-Йорке". Сам Шварценеггер называет этот фильм самым сложным за всю свою актерскую карьеру. В 1975 году, после очередной победы на конкурсе "Мистер Олимпия" и съемок в фильме "Оставайся голодным", Шварцернеггер объявляет о завершении спортивной карьеры, однако же триумфально возвращается в мир профессионального бодибилдинга в 1980 году, в очередной раз выиграв титул "Мистер Олимпия". После этого он окончательно покинул большой спорт, и вошел в мир большого кинематографа.

и ссфлочка на фото этого культового человека, много

[показать]
вчера приходили клиенты и захотели диван за 100 тыщ в синей коже я говарю без проблем достаю кожу люкс на выбор они находят два синих отдекак которые нравяться и спрашивают сколько это будет стоить я посчитал и отвечаю 100 000 и тут она говарит так это ж коже заменитель я подхожу щупаю и действительно кож зам сука я когда сидел у меня ашь нога задёргалась пришли серьёзные люди и я им за сотку кож зам чуть не впарил слава богу мозг сработал и я выкртуился. нервишки надо беречь xD

[показать]
извеняюсь перед своими читателями за то что не писал не было времени сменил работу и щас дико вкалываю. если честно и щас то времени нет, но постараюсь черкануть. а я всё таки сатана. на работе демотивировал девочку одну говарю ей я завтра не выйду она что уходишь я такой нуууу типо нет ) она всё понятно прихожу на работу её нет ))) звону адмише она говарит что ушла вот так я верчю вселенной xD на самом деле много чего инетересного произошло но нет времени всё писать обещаю в ближайшее время исправиться.

[показать]
класснай сегодня был день. много уделял внимания одной очень симпатичной девушке в дальнейшем если будет упомянута будет под грифом детка конфетка, потому что она такая сладенька что пальчики оближешь ммм и был отблагадарён тем же. полсле моего вчерашнего намёка она решила ответить сама подсела и начала разговор чем дальше мы общались тем ближе мы сблежались как мысленно так и физически, лёгкие прикосновения рррр. мне так приятно проводить с ней время и тем более ланч можно кушать вкусную еду и говарить вкусные слова ))) не смотря на то что она директор и иногда на пафосе :)

[показать]
сегодня купался в Москва - реке водичка я вам скажу порное молоко очень освежает ) дело было так сначало мы парились в точе где мы проходили тренинг там конечно не очень жарко были кондиционеры, но когда вышли на улицу разморило не подецки это мы ещё за день до этого понели и взяли с одним парнем полетнца и прочие пренадлежности. пришли покупались и разьехались домой. когда лёг спать почувствовал на спине болевы уколы такое ощущение что иглочками прокалывают кожу вот и сходили искупались хотя предупреждение весело что купаться запрещенно, но все то купаются а чем мы хуже. слава богу через неделю прошло попротирал спиртом и прошло.

[показать]
к нам в зал переодически преходят здоровенные парни и рвут тросик на одном блочном тренажёре на котором прорабатывают крылья. так вот в последний раз когда один зверюга порвал трос в мыслях подумал когда же я так буду xD сегодня сниться подхожу значит к этому блоку... берусь за "гриф"... тяну... ХРЯСЬ БУМ вес зал смотрит выпученными глазами и я звезда )))) вот так то.

[показать]
пошёл сегодня в зал по трениться и попытался выполнить свой норматив в продолжительность два часа. я вам скажу это не возможно! зал практически пустой и это в семь то вечера. пришли только самые отважные "злой чел" который постоянно ходит я его уже около года наблюдаю мощный такой, но рожа у него очень злая хотя сам всегда вежливо просит о чём то и ко мне даже на вы обращался хз может он химию принимает. некоторые с неё звереют хотя есть один здоровенный дядя он точно на "витаминчиках" так он добряк добряком общительный всегда шутит видно на каждого по разному влияет. и ещё были два высоких смазливых паренька один показывает другому как надо делать упражнение в смите говарит - " опускаешь до груди, попу вот так держишь" )))) почему то это фраза дала повод думать о них не очень хорошо похожи на сладких ). а ещё я сегодня ничего не ел кроме творожка и протеина наверное поэтому меня и затошнило пришлось с пол тренировки уйти ((( ладно всреду постараюсь быть более подготовленным, а именно поем xD ходил сегодня в тц и накупил себя всякого шматья от чего у меня очень сильно поднялось настроение. главная покупка это конечно приталенные рубашки и джинцы "хулиганки" забавно звучит )))

всем привет. живу с рождения в Москве сейчас мне 23 года по знаку зодика "рыбы" характер достаточно спокойный не вспылчивый это точно если конечно не довести. по моему если любого довести он будет рвать и метать. любимое хобби это спорт зал, валейбол, чтение детективов, русский рок и поп музыка. а да и теперь лиру ). во основном буду писать про спорт и отношения )
п.с. вот фоточка свежая ессно без лица я стесняюсь
[показать]