Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и так далее.
А теперь приведу несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей.
http://kantemiirina.ya.ru/replies.xml?item_no=16447
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Ещё нашёлся очень хороший рецепт консервирования мелких помидор .
Хотите порадовать любимого мужчину , но не знаете как? Подарите ему браслет .
Мужской браслет своими руками сделать совсем несложно если следовать пошаговой инструкции представленной в этом несложном мастер классе от дизайнера Stormdrane.
На основе изготовления этого браслета можно сделать также кожаный браслет или ошейник для собаки.
Ещё мастер класс по изготовлению мужского браслета здесь.
1.Вам понадобится:
Сколько раз ты обещала себе неложиться спать с мокрой головой –на утро такое получается! Может, тыпросто не знаешь, как зачесать волосы,чтобы за ночь стать красавицей?
Объемная прическа
Когда волосы подсохнут, отдели спереди прядь, сверни валиком. Остальные локоны раздели на две части. Левую – еще на две (поперечным пробором). Каждую пригладь щеткой, концы зафиксируй резинками. Уложи пряди крестнакрест в кокон.

[700x464]
[показать] |
Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!
|
[350x516]
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
Не знаю, как Вы, а я так и не привыкла к тому, что бретелька, которая видна, это - хорошо! Конечно, сейчас бретельки дорогих бюстгальтеров - почти украшение, но я все равно НЕ ХОЧУ ее видеть! Оказывается, китайские девушки тоже "больны" этой болезнью, но одна из них предложила вот такой выход:
Мне понравилось! Думаю, что не обязательно менять бретельки, можно просто пристрочить ее сверху. Вобщем, смотрите сами!
[522x700] http://www.zolotieruchki.net/?p=580#more-580
[489x367] http://www.zolotieruchki.net/?p=2244#more-2244
[607x608] http://www.zolotieruchki.net/?p=2233#more-2233
[476x700]
Серия сообщений "вязанные игрушки":
Часть 1 - Вязаные игрушки
Часть 2 - ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ!(КРЮЧОК)
...
Часть 40 - такса Анфиска
Часть 41 - Вяжем.......филина....
Часть 42 - ответь честно эти игрушки вяжешь детям или для себя??? :))
Пожалуй, сложно найти женщину, которую не способны очаровать переливы драгоценных камней. Недаром же в песне поется: «Лучшие друзья девушек – это бриллианты». Женские глаза у ювелирных витрин загораются рефлекторно. Почему? Да потому что практически каждая из нас уверена, что «вот с этим колечком с алмазом/топазом/рубином» она станет еще красивее. Однако камни не только отлично дополняют красоту женщины, но и могут стать самым настоящими талисманами – при условии грамотного выбора, разумеется.
[240x160]
Тот факт, что влияние камней на здоровье и судьбу человека определяется положением планет и знаками Зодиака, был обнаружен еще в древности. Наши предки свято верили в неразрывную связь между космосом, камнем и его владельцем. Камень мог давать энергию и лечить, помогать в делах. Однако были также и обратные эффекты: камни забирали энергию у владельцев, приносили им несчастья и разлад в делах. В средние века путем проб и ошибок люди составили таблицы соответствий камней знакам Зодиака: какому человеку, какой камень и для какой цели подойдет. Только правильно выбранный камень может стать оберегом на всю жизнь.
ВОДОПАД-РОДНИК СВОИИ РУКАМИ
Ставим ёмкость с водой и выравниваем по уровню
Заполняем пространство вокруг песком и хорошо проливаем
Проверка работы насоса
Обрезки досок, чтобы песок не ссыпался в ёмкость
Плёнка надрезается в середине и концы спускаются в воду
На пленку несколько арматурин и сверху оцинк.сетка
На сетку выкладываем камни
Провод пропущен под землёй к углу бытовки
[500x375]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]