Термин «ноотропный» в переводе с греческого означает «меняющий разум». Препараты, относящиеся к этой группе, улучшают питание клеток мозга. В результате клетки лучше снабжаются кислородом. Повышается их устойчивость к разным токсическим воздействиям, активнее синтезируются необходимые белки, и благодарный мозг отвечает улучшением интеллекта, внимания, памяти. Повышается способность к обучению и устойчивость к стрессам.
В обычных случаях принимать такие средства следует длительными курсами - неделями и даже месяцами. И начинать рекомендуется за 3 недели до предполагаемой стрессовой нагрузки. О дозировках можно узнать из инструкции, прилагаемой к препарату. Но лучше посоветоваться с врачом.
Кроме «стимуляции ума», ноотропы уменьшают ежедневную потребность во сне (незначительно). Также они снижают тягу к алкоголю. Однако у них есть и неприятные эффекты.
Препараты могут вызвать проблемы с желудком (правда, крайне редко) или повышенную раздражительность. В таких случаях их прием надо прекратить.
Ноотропным действием обладает также янтарная кислота. Ее порошок получают при переработке натурального янтаря. Организм человека и сам производит это вещество, но при повышенных нагрузках расходует его больше, и возникает дефицит. В аптеке янтарную кислоту можно встретить в виде биологической добавки.
Кроме того, стимулируют мозг и витамины группы в, особенно В1, Вб, В12.

Полезное в сети:
Хотите получить востребованную и хорошо оплачеваемую профессию? Тогда бухгалтерия курсы - это то, что вам необходимо. Квалифицированный бухгалтер ни когда не останется без работы, ведь без него не обходится ни одно предприятие. Пройди полный курс обучения и стань мастером бухгалтерского дела!

На правах рекламы
[показать]

Не каждый осмеливается заглянуть в казино: кто-то боится увлечься и потратить свои денежные запасы, кто-то и готов бы рискнуть, да не знает, как играть. А вот онлайн-казино абсолютно безопасно как для первых, так и для вторых.
Сегодня можно попробовать сыграть на деньги или даже без денег не выходя из дома, если заглянуть в виртуальное казино. Для игроков, готовых ставить денежные ставки, здесь настоящая игра. Для тех же, кто хочет просто узнать принцип работы казино, сыграть, не потратив, но и не получив ни копейки, предлагается игра на фантики.
Любая игра требует не столько азартности, сколько умения правильно вести стратегию. Например, для того чтобы играть в рулетку, нужно иметь отличную интуицию, умение предвидеть ситуацию. В покер больше шансов выиграть у тех игроков, которые обладают хорошей логикой. Для игры блекджек нужны отличные способности аналитика. Карточные игры хорошо развивают память и сообразительность. Для тех же, кто хочет принять участие в динамичной игре, в есть игровые автоматы.
Игра в виртуальном казино – это не только шанс получить деньги, но еще и хорошая разминка для ума, способ отвлечься от проблем, возможность скоротать время отдыха.
 

Отдел гигантского автоконцерна Mercedes-Benz, занимающийся производством гаджетов для автомобилей, представил на всеобщее обозрение светящийся логотип, который будет подходить к пяти маркам автомобиля Mercedes и устанавливаться на решетку радиатора.
Светящийся логотип Mercedes будет срабатывать при остановке работы двигателя, при снятии машины с сигнализации, при открытии дверей а также после их закрытия, светящийся логотип будет работать еще 15 секунд.
Данный аксессуар подходит к следующим внедорожникам: E-Class, GL-Class, CLS, а также к C и M.
Стоимость данного аксессуара 300 евро.
Узнать остальные новости концерна Mercedes, а так же приобрести грузовые запчасти Мерседес, вы можете на сайте ab-parts.ru.

Вот уже несколько поколений нашей семьи готовят на Масленицу блинчики с творогом. Прадеды и деды держали коров, творог был свой, домашний, и такие блинчики были настоящим лакомством. Я готовлю их с магазинным творогом, но тоже получается вкусно.
ПОНАДОБИТСЯ:
Для теста: 250 г муки, 400 мл молока, 1 яблоко среднего размера, 1 яйцо, 1 ст. л. сахара, 1 пакетик ванильного сахара, 1 ч. л. разрыхлителя теста, 50 мл растительного масла, соль по вкусу.
Для начинки: 1 пачка творога или творожной массы, 50 мл сливок, сахар по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Взбить яйцо со щепоткой соли, добавить сахар и ванильный сахар, перемешать. Влить стакан молока, взбить массу до полного растворения сахара. Добавить половину муки, размешать, затем влить оставшееся молоко и перемешать еще раз. Всыпать вторую половину муки вместе с разрыхлителем. Влить растительное масло и добавить тертое яблоко. Размешать тесто и выпекать блины.
Творог взбить со сливками, добавить сахар по вкусу. Разложить начинку на блинчики и свернуть их.

Полезное в сети:
Любишь мастерить что- либо своими руками? Тогда сайт http://ruhandmade.com/ будет тебе интересен. Вязание, плетение, вышивка и много другого. Видео уроки.

Домашние тапочки надо время от времени дезинфицировать, чтобы предотвратить грибковые заболевания. Обычно мы надеваем тапки на босу ногу, ноги потеют, и среда для размножения бактерий и микробов образуется самая благоприятная. Самый простой способ дезинфекции вот какой.
Смочите два кусочка ваты уксусом, вложите их в тапочки. Поместите обувку в полиэтиленовый пакет, завяжите его. Спустя сутки достаньте тапочки из пакета, выбросьте вату. В завершение хорошо проветрите обувь (для этого можно вынести тапочки на балкон).

Звезды телеэкрана выглядят моложе своих лет во многом благодаря правильно подобранным одежде, макияжу и прическе.
Стрижка действительно большое дело: моя знакомая стала носить хвост на макушке вместо поднадоевшей «лесенки» и визуально скинула лет пять.
А я выбирала «омолаживающую» прическу вместе с парикмахером. Он посоветовал поднять сзади волосы или сделать короткую стрижку, а морщинки на лбу закрыть густой челкой. Предложил даже сделать ее асимметричной. Еще порекомендовал такие молодящие прически, как завышенное каре, каре с завитыми наружу кончиками, стрижку боб.
Выбор зависит, конечно, от формы и черт лица.
Можно попробовать сделать боковой пробор, а волосы собрать на затылке. Такая прическа округляет лицо, скрывает морщинки вокруг ушей и на шее.
Тем, у кого волнистые волосы, можно сделать высокую пышную прическу с начесом, этакий «художественный беспорядок» на голове. А женщинам с ухоженными длинными волосами я предлагаю их просто распустить (можно слегка завить) или заплести в косу. Ведь ничего нет прекраснее и свежее, чем естественность. Многие современные звезды, к слову, так и делают.

Офф.топ.
Многие граждане нашей страны приобретают недвижимость заграницей. Очень актуальны сейчас недвижимость в чехии дома. Чехия -отличная страна для жизни, работы и отдыха. Вот почему все больше жителей СНГ приобретают недвижимость в Чехии.

Отеки под глазами не только не украшают нас, но и могут свидетельствовать о неполадках в организме. Посетите врача, и если со здоровьем у вас все в порядке, подумайте, что могло стать причиной появления этих припухлостей.
у меня, к примеру, мешки исчезли, когда я перестала курить. Расстаться с вредной привычкой было трудно, но желание хорошо выглядеть было сильнее.
Не только курение может вызвать появление мешков. Они могут появиться, если вы слишком увлекаетесь кофе, много нервничаете, недосыпаете. Решения этих проблем очевидны.
Не обходится, увы, без возрастных изменений. Припухлости под глазами - признак потери кожей упругости. В этом случае можно попробовать домашние средства. Например я по вечерам массирую область по нижними веками с лифтинг- кремом, по утрам прикладываю к векам ломтики огурцов.

Полезное в интернете:
Если вас интересует металлическая мебель, рекомендую посетить магазин www.safemag.com.ua/katalog/show/parent/83. Там вы найдете широкий выбор качественных металлических шкафов и сейфов различных размеров.

На правах рекламы
[показать]

Плетеная мебель часто используется в жилых помещениях. Их красивое стильное исполнение, уместно смотрится в гостиной, прихожей или на террасе. Ее новым для россиян вариантом, стала мебель из ротанга. Она изготавливается из экзотической лианы. Пористая структура растения, дает креслам-качалкам, простым креслам, диванам и столикам особую прочность, при малом весе элемента интерьера. Они выдерживают нагрузки до 400 кг.
В современном дизайне, не редко используют мебель для гостиной из ротанга. Смотрится очень красиво и изысканно.
Другой особенностью ротанга, стала особая устойчивость к перепадам температуры воздуха и влажности. Плетеная мебель из него, не будет трескаться, выгорать и намокать от сырости. Она становится отличным выбором для загородного дома. Пластичность материала позволяет придавать мебели любые приятные для глаз изящные формы. Совмещение с мягкой обивкой, дает отличный вариант для релаксации и спокойного отдыха.

Иногда все же очень хочется попробовать что-нибудь вкусное и неполезное. Например, торт, пиццу или еще какое-нибудь большое сложное блюдо с множеством компонентов. Тогда я планирую свое пиршество не на утро и не на вечер, а на обеденное время. И вот почему. Примерно с 12 до 15 часов процесс пищеварения идет наиболее активно. Поэтому желудок может переварить и плохо сочетаемые продукты, и слишком
обильное, и несбалансированное по составу блюдо.
Уже не раз убеждалась в этом. Если наедаюсь на ночь или с самого утра, когда внутренние органы еще не готовы к активной работе, потом чувствую тяжесть в желудке. А если иногда позволяю себе необычный обед, пусть даже неправильный с точки зрения диетологов, то особого вреда нет.

Офф.топ.
Любишь азарт, игры и денежный выигрыш? Тогда онлайн слоты http://777-freeslots.com/ ждут тебя. Ты сможешь узнать секреты эмуляторов и без регистрации и смс поиграть в любимые автоматы.

Тенденция рождаемости, закрепленная в прогнозе 2, также носит умозрительный характер. Без осуществления кампании однодетной семьи коэффициент суммарной рождаемости, вероятно, упал бы ниже зарегистрированного в 1978 г. уровня 2,7 рождения на женщину, однако он вряд ли опустился бы ниже отметки 2,0, не считая, пожалуй, кратких периодов, поскольку политика «позже — реже — меньше» допускала рождение в семье двух детей, в отсутствие очевидных альтернатив мы примем коэффициент суммарной рождаемости на уровне 2,3 после 1980 г., как предлагают в одном из прогнозов численности населения Сун и другие (Song et al., 1982). По мнению Чэня и Колса (Chen, Kols, 1982), прогноз Суна оказал свое влияние на главных инициаторов политики однодетной семьи. Сун доказал, что даже при величине показателя, близкой к уровню замещения,— 2,3 рождения на женщину — в период 1980—2000 г. население Китая возросло бы к 2000 г. до 1,28 млрд. человек. Очевидно, это было неприемлемым для китайского руководства. Следует отметить, что в этом прогнозе предусматривается некоторая гибкость при осуществлении политики «позже — реже — меньше». Строгое проведение в жизнь всех аспектов этой политики, в частности прекращения рождений после рождения второго ребенка, позволило бы снизить рождаемость.
Наконец, в третьем прогнозе коэффициент суммарной рождаемости в период 1980—2000 гг. принимается за 1,0; затем он линейно растет до 2,1 в 2010 г. и впоследствии остается на уровне замещения. Это грубое приближение к идеальной тенденции в области рождаемости, которой хотели добиться должностные лица правительства, объявляя о программе однодетной семьи. Как говорилось раньше, политика однодетной семьи должна была стать промежуточной мерой, рассчитанной на 20—30 лет, начиная примерно с 1980 г. Разумеется, фактическая рождаемость в начале 80-х годов не соответствовала этой схеме, и в будущем коэффициент суммарной рождаемости вряд ли сократится до 1,0. Тем не менее полезно составить гипотетический прогноз с учетом политики однодетной семьи, чтобы обеспечить базовую линию для сравнения с другими прогнозами.

На правах рекламы
[показать]

Среди развлечений в интернете игровые слоты занимают лидирующие позиции. Привлекательность игровым автоматам добавляет то, что они ничем не отличаются от реальных аналогов в казино. Слоты на ресурсах не требуют сложных манипуляций играющего. К преимуществам относят и простые понятные правила, используемые в процессе игры. В большинстве случаев ресурсы, предлагающие игровые автоматы онлайн смс и регистраций не требуют. Посетители в спокойной обстановке и без угрозы кошельку могут опробовать различные варианты слотов. Демо-версии качественно выполнены и дарят приятные минуты отдыха. Разработка новых версий игр ведется постоянно. И в бесплатном варианте можно ознакомиться с новинками, вырабатывая собственную стратегию. Широкое распространение получили автоматы Megajack, которые стали активно развиваться в начале нового века. Для всех вариантов этих игр характерно оригинальное оформление, богатый функционал и универсальный интерфейс. Приглянулись пользователям эти автоматы и тем, что позволяют при минимальных затратах выиграть хорошие деньги. Играя в мега джек онлайн, можно ознакомиться с правилами и особенностями слотов. Достижение определенного опыта позволит спокойно поиграть уже на реальные деньги.

Приближается теплое время года и перед автомобилистами опять встает очередная задача, смена автопокрышек на их машинах. Хотя среди [показать] них есть и такие которые круглый год используют всесезонную резину. Правда здесь есть много минусов, которые влияют на безопасную эксплуатацию авто.
И летние, и зимние шины отличаются друг от друга не только составом резины, но и техническими характеристиками. резина bfgoodrich для летнего периода более жесткая по своему качеству, что позволяет шинам в жаркое время не терять свою форму, и хорошо "держать" дорогу.
Многое в безопасном вождении зависит и от рисунка протектора автопокрышки. Наиболее подходящим для летнего сезона являются покрышки с асимметричным рисунком. И чем глубже рисунок, тем устойчивее машина на дороге. Еще одна особенность летних автошин в том, что они выпускаются для эксплуатации как на сухом, так и на мокром дорожном покрытии. Для регионов, где часто идут дожди, лучше подойдет резина, где имеются специальные канавки, предназначенные для выталкивания воды.
И главное в подборе шин для автомобиля, это ставить те колеса, которые рекомендует автопроизводитель.

[показать]

Практически в каждом городе, на сегодняшнее время, есть фитнес-центр. Многие люди обеспокоены состоянием своей физической подготовки. Поэтому возникает вопрос, как выбрать лучший фитнес-центр?

Первое, на что следует обратить внимание, это компетентность преподавателей и их профессионализм.
Фитнес-центр обязан предоставить вам документы, которые дают право на оказание фитнес-услуг. Сюда включается сертификат или справка, а также диплом.
Тренер фитнес-центра должен иметь спортивное образование, и кроме того, было бы хорошо, чтобы он окончил медицинские курсы.
Чтобы оценить качество предложенных вам услуг, посетите пробный урок. Выясните, какие нужно выполнить условия для приобретения абонемента или клубной карты.
Внимательно изучите предоставленный вам договор.Обратите внимание на исправность и аккуратность тренажеров. Узнайте есть ли в тренажерном зале инструктор. Также обратите внимание на качество обслуживания. С вами должны быть приветливыми и внимательными. А возникающие проблемы должны решаться быстро и четко. Не менее важно, чтобы в спорт клубе была установлена разумная цена. Лучше всего остановиться на средней цене. Вы можете узнать у постоянных посетителей, соответствует ли цена качеству обслуживания.
Список фитнес- центров в Москве вы можете найти на www.nicefit.ru. Там же вы сможете увидить подробное описание клуба и предоставляемых услуг. Для вашего удобства поиск клубов разделен по расположенности к станциям метро.

ПОНАДОБИТСЯ:
100г свинины, 500 г куриного филе, 10-15 г желатина, 5-6 зубчиков чеснока, соль, черный перец и другие специи по вкусу. Фольга — для запекания.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Свинину и куриное филе нарезать пластинками и отбить, как на отбивные.
Первый отбитый свиной кусок мяса с обеих сторон посолить, поперчить (по желанию можно использовать и другие специи), натереть чесноком, посыпать кристалликами желатина (примерно 0,5 ч. ложки) и положить сверху отбитый кусок куриного филе, снова посолить, поперчить, натереть чесноком, посыпать кристалликами желатина и т д., чередуя куриное и свиное мясо. Последний кусок мяса посыпать желатином не нужно.
Когда все слои будут выложены, мясо нужно завернуть в 6-8 слоев фольги и оставить на 30-60 минут, чтобы оно пропиталось. Затем положить его на противень (чтобы мясо не подгорело, можно налить немного воды) и выпекать 1,5-2 часа при температуре 180°С.
Готовое мясо, не доставая из фольги, поставить под пресс (я кладу досточку, а сверху 2-3 килограммовых пакета крупы) и, когда оно остынет, положить в холодильник до полного застывания.

Читателю на заметку:
Многие приезжающие в Россию, сталкиваются с проблемой получения документов, для полноценного проживания в стране. Если вы хотите получить вид нажительство рф, то рекомендую обратиться за помощью к профессионалам. Помощь в получении прописки, вида на жительство, загранпаспорта и проч.

Мой дед всю жизнь доверял травам. Любой недуг лечил при помощи растений. По его убеждению, именно благодаря природным средствам он дожил до 70 лет и продолжает оставаться в добром здравии.
Одну траву дед почитает больше всех остальных, и мне привил любовь к ней. Трава эта - спорыш, или горец птичий. У растения много полезных свойств. Например, спорыш повышает свертываемость крови и его можно использовать при кровотечениях. Еще - при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря... А мы с дедом пьем отвар, который дарит бодрость и способствует продлению жизни.
Вот рецепт: 2 ст. л. травы прокипятить в 2 стаканах воды 20 минут, настоять 2 часа, затем процедить. Пить отвар по 0,5 стакана 3 раза в день. Слабость нам не знакома, как и многие хвори!

Читателю на заметку:
Решили купить себе на дачу бассейн Intex 54902. Большой, красивый бассейн будет кстати в жаркие летние дни.

Ива - очень ценное и популярное в народе лекарственное растение. Насчитывается свыше сотни ее видов, но у нас наиболее популярны ива белая (ветла), козья (бредина), русская (чернотал) и пурпурная (краснотал).
Растение применяют для лечения простуды, гастритов, маточных кровотечений. Используют при простатите, воспалении кишечника. Также она помогает при болезнях печени, селезенки и мочевыводящих путей, ревматизме и гипотонии. Отваром коры ивы полощут горло при ангине и стоматите. Так же моют голову при выпадении волос, пользуются при избыточной потливости рук и ног. А мазью из порошка коры лечат раны и застарелые трофические язвы.
• При варикозной болезни делают ванны: на ведро воды добавляют 250 г коры ивы белой, доводят до кипения и варят на слабом огне 15-20 минут. Остужают до температуры 37-38° и делают ножные ванны вечером курсами по 15 дней (процедуры по 30 минут). После ванны следует надеть специальные антиварикозные чулки или колготки.
• Для лечения тахикардии применяют настойку из цветков ивы пурпурной (краснотала), или ивы русской, или козьей. Берут 100 г цветков и настаивают в 0,5 л водки 2 недели, затем фильтруют. Пьют по 25-30 капель 3-4 раза в день до еды курсами по 2 недели с недельным перерывом.

Информация читателю:
Если вам необходимо быстро и качественно перевести тяжеловесный груз, то рекомендую посетить интернет- справочник «Taxi-info». Там вы сможете узнать грузоперевозки по украине цены в конкретном городе.

После 40 лет многие обращают внимание на первые звоночки наступающей старости. Так случилось и со мной, и с моей сестрой-двойняшкой.
Кожа стала дряблой и целлюлитной. Да еще у сестренки усилилась вегетососудистая дистония с пониженным давлением. Мы задумались над тем, как же сохранить молодость, красоту и здоровье на долгие годы. И нашли универсальное средство - ванны с настоем морских водорослей. Интересно, что они подошли даже сестре, которая мучилась от низкого давления и слабости.
Стали принимать ванны через день. Всего по 10 процедур 1 раз в 3 месяца. Заливали 1 л кипятка 1 аптечную упаковку морской капусты или фукуса, давали постоять и выливали в ванну с водой через сито.
Я готовила себе теплые ванны (38-39 градусов). Именно при такой температуре воды аминокислоты из водорослей лучше всего помогают бороться с целлюлитом.
А сестра, если ощущала упадок сил, наливала воду похолоднее (около 35 градусов). Принимала ее совсем недолго, потом хорошо растиралась. Врач сказал, что это усиливает периферическое кровообращение и снимает симптомы вегетососудистой дистонии.
Кожа стала упругой и красивой. Целлюлит исчез, а давление у сестры нормализовалось. Мы снова почувствовали себя молодыми, здоровыми и привлекательными.
Мария Анатольевна Утюжина, г. Донецк

Полезное в сети:
Те у кого есть загородный дом, сталкиваются с проблемой очистки стоков. Канализационная станция дека является идеальным вариантом для владельцев дач и загородных домов. Дека проста в эксплуатации, занимает миниму места, эффективность очистки стоков достигает 98-99%.

Когда я была школьницей и по литературе нам задавали прочитать толстую книгу, я пугалась и думала, что не осилю. Отдувалась на уроках, прочитывая критику. И только недавно поняла истину: не надо насильно заставлять себя читать. Достаточно сказать себе: «Сегодня я прочитаю столько, сколько смогу, хоть 2-3 странички потом еще прочитаю, сколько смогу». Хитрость в том, что книги-то строятся на сюжете. Чем дальше он развивается, тем интересней. Вот так незаметно для себя добираешься до середины книги, и становится интересно: чем закончится произведение? Как будут развиваться события? Что случится с главными героями? Теперь я с упоением прочитываю объемные книги. Сейчас читаю второй том «Войны и мира».
Я очень горжусь тем, что могу составить свой взгляд на произведение, и перестала бояться толстых книг. Уверена, что и в отношении детей этот принцип сработает: вы, с одной стороны, не будете давить на малыша, а с другой - откроете для него увлекательный мир чтения.

Информация читателю:
Как отдохнуть, куда пойти вечером, где провести день рождение и проч. вам подскажут полезные журналистские материалы о развлечениях. Посети gloss.ua и ты узнаешь много интересной информации о развлекательных заведениях.

При кашле отлично помогает компресс из меда и муки.
Берем по 1 ст. л. муки (для ребенка - 2-3 ст. л.), сухой горчицы, подсолнечного масла, меда и водки.
Все тщательно перемешиваем, подогреваем на водяной бане. Полученную липкую массу ровным слоем кладем на сложенную вчетверо марлю и прикладываем к груди. Сверху накрываем клеенкой и теплым платком на 20-40 мин. Эту процедуру лучше делать на ночь, несколько дней подряд.
Компресс помогает даже при сильном кашле, только использовать его можно, если у вас нет аллергии на мед.

На правах рекламы
[показать]

Случается, что ожидаемая и давно запланированная поездка на курорт неожиданно отменяется. А ведь отпуск ждешь много месяцев, мечтая о солнце, море, пляже…Именно поэтому в последнее время я не планирую свои отпускные поездки. И только когда до заслуженного отдыха остаются считанные дни, начинаю думать о путешествии. Достоинств у спонтанной поездки несколько. Во-первых, это сюрприз. Неделю назад ты еще не знаешь, куда направишься, а сегодня самолет несет тебя навстречу новым впечатлениям. Во-вторых, горящие туры позволяют прилично сэкономить. «Магазин горячих путевок» предлагает на них значительные скидки. Выбор направлений для путешествия здесь огромен (от Египта до Италии), а это те же страны, поездки в которые бронируются заранее. Причем, чем меньше остался срок до отъезда, тем дешевле тур. например самые горящие туры в Тунис здесь стоят сущие копейки. Позволить такое путешествие может каждый.

Я не только сама экономлю деньги, устраивая себе неожиданные приключения, но и научила этому своих друзей и родных, и они стали покупать туры только в «Магазине Горящих Путевок».