Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Я видел сон, что беру интервью у Бога)
|
 [400x400] |
Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение
Вот уж красотища на столе...
Спасиб
LORITA
[569x392]
[640x480]
[452x500]
[619x401]
[518x398]
[640x480]
[640x480]
[480x339]
[600x450]
[535x401]
[600x450]
[547x431]
[500x405]
[640x480]
[600x554]ну фсе...... в любимые джинсы не влезла......и только попробуй мне не похудей
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Методики работы с обидами.
Методики работы с обидами. Почему важно не таскать обиды в себе?
Обиды просто тормозят сердечную чакру, ставя туда блок. Это может стать причиной депрессии и проблем с сердцем и дыханием (отчего случаются инфаркты у тех, кто не умеет прощать? А бронхиальная астма?)
Над этим нужно направленно работать. Не прощая кого-то, мы завязываем кармические узлы сразу на несколько воплощений вперед. Простить всем сердцем - это целая наука. Не так все просто. Зато, овладев этой наукой, прощая, мы сможем утверждать себя, того, кого прощаем и Божественную Природу.
Да-да. Прощая, мы утверждаем Божественную Природу Всего.
Это цитата сообщения VeLLeA_EmeralD_SuN Оригинальное сообщение
Медитация на Омоложение
Всегда человеку хочется выглядеть хорошо и чтобы сохранить и продлить молодость организма нужно работать с этим постоянно,поддерживая энергетически и духовно.
Для начала нужно дать образ организму,которого вы хотите поддерживаться.
Молодость это внутренняя гармония .Чистота внутри и снаружи.Недостаточно только мысленно поддерживать молодость,нужно работать над собой :заниматься спортом.делать очистительные техники,массаж.Вид спорта подобрать под себя.Даже мысленно бегая,можно поддерживать тело в тонусе,если правильно «вживиться» в визуализацию,представляя бегущим себя по лесной тропинке.Не просто бегущим,а до мелких деталей,вплоть до вспотевшей спины и учащенному дыханию.Но все это должно доставлять Радость,тогда каждая клеточка пойдет вам навстречу.
Техника медитации Омоложения
Садимся или ложимся ,тело расслаблено,глаза закрыты
Безмятежность и радостное ощущение свежести наполняет нас ,окутывая .словно капельки росы.
Сейчас мы находимся на горном источнике.Он берет начало высоко в горах и спускается в долину.Это прохладная горная река,текущая вальяжно между камней,умиротворенно журча ,распространяя свежесть и влагу.
[показать]Мы подходим к воде,наклоняемся и благодарим Воду-Источник Молодости и Жизни.
Зачерпываем и пьем,затем умываем лицо и руки.Все это проделываем в благодарности и почитании к воде.Затем мы входим в воду ,становимся на колени прямо в воде и начинаем себя омывать,можно лечь прямо в течение реки.
Вода наполняет наши клеточки,кожа розовеет и мы,словно младенцы в купели,радостно принимаем живительную влагу всем телом.
Увидьте себя таким,каким хотите стать,вспомните себя.в то время,когда вы нравились себе и нравилось ваше тело,фигура.Образ можно усовершенствовать :разгладьте мысленно морщинки,устройните фигуру,уберите все мешающее вам ощущать себя счастливым.Не бойтесь быть смелым в своих мыслях,ибо радостное существование зависит от внутреннего настроя напрямую.
Продолжайте купаться и пить Воду Молодости.Это Источник неиссякаемого Здоровья и Красоты.
Покиньте в благодарности это место и поблагодарите свое тело за Радость в медитации.
На этом не останавливайтесь,все в нашей жизни движение,а движение это непрестанное течение энергии.Так пусть она наполнена Счастьем от каждого мгновения Жизни.
Каждое утро начните с улыбки самому себе в зеркало,ведь только от вас зависит,как пройдет день,от вашего внутреннего настроя.
Любите себя,будьте молоды и красивы.
http://forum.lightray.ru/viewtopic.php?f=20&t=7746&p=402089#p402089
автор:Богуславец Наталья
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Техника самоисцеления
[250x250]
Описанный ниже метод самоисцеления основан на включении ресурсов организма, которые умеют излечивать небольшие раны, порезы и другие заболевания, о которых нам известно, что они пройдут сами собой.
В чем же разница между теми болезнями, которые организм способен вылечить сам, и теми, которые "требуют" постороннего вмешательства?
IМНO, в нашем отношении к этим болезням.
Мы по-разному "кодируем" информацию о них. Для того, чтобы обучить организм так же кодировать информацию о "тяжелых" болезнях, как и о "легких", нужно предварительно понять, как происходит это "кодирование".
Те, кто знаком с НЛП, поймут, что я имею в виду. Это письмо предназначено для тех, кто незнаком.
Итак, вспомните какое-то событие, воспоминание о котором не очень приятно для вас.
Давайте исследуем, как вы его вспоминаете. Предположим, вы видите картинку. Читать далее
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 2 - Сексотерапия
...
Часть 89 - Эффективная методика психической саморегуляции Х. М. Алиева
Часть 90 - Убеждения, потенциально влияющие на наше здоровье
Часть 91 - Техника самоисцеления
Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение
Как посылать Свет и Любовь.
[295x600]Что мне еще хочется рассказать вам сегодня? Про «световой зонтик» Группы Света, который направился в сторону современного Египта. Это также реальное событие. Этот «зонтик» направился в помощь происходящим там процессам, в помощь стабилизации политической и экономической ситуации, для стабилизации и снижения напряженности в межнациональных отношениях. Вся Сеть Света, в которой принимает участие не только Группа Света, но и читатели Группы Света задействована в этих процессах. Так что Египет теперь является и вашей зоной ответственности, которой вы можете помогать и которую вы можете стабилизировать. Для этого не требуется специальных чрезвычайных усилий. Лишь благие мысли с посылом Любви и Света в тот регион Земли. Просто подумайте с Любовью об этом древнейшем кусочке Земли, об этой стране и людях, населяющих эту страну. Просто представьте себе их улыбающимися и счастливыми, и оно так и ЕСТЬ!!!
Понимаете, как это работает? Понимаете, как вы все дистанционно можете помогать жителям Земли по каналам связи сети Света, которая распространяется все больше и шире. Таким образом, постепенно сеть Группы Света охватит весь мир, и вы все сможете простым пожеланием Любви и Счастья помогать всем людям Земли, делать это вполне сознательно в любое время и по собственному желанию. Эта сеть функционирует квантово, а это значит, что не требуется синхронизации усилий ни по времени, ни по направлению воздействия. Просто, будучи в сети Группы Света, вы, высказав намерение, начинаете совместную с ней работу. Не нужно формулировать особых намерений, например, связанных с определенным способом решения той или иной ситуации. Все работает быстро и просто, все приходит в самогармонию в соответствии с уместностью и внутренней логикой и мудростью процессов развития того или иного региона по желанию большинства живущих там людей. Но процессы идут разновекторные, и для получения импульса преобладающего вектора, следует направить свои усилия в одну точку. Таким образом, направляя энергии Любви и Света, вы формируете посыл на совершение оптимального вектора развития для того или иного региона. Вы придаете уместному сценарию развития энергетическую составляющую для его скорейшего и оптимального развертывания. Поверьте, что это работает аналогичным образом и в случае техногенных и природных катастроф. Вам лишь надо послать Любовь и Свет, а также пожелание Счастья и Радости. Только позитивными посылами и эмоциями вы сможете и можете реально помочь людям, странам, событиям, всем царствам Земли, самой планете Земля.
http://light-group.info/co-creation/chennelingi/163-abouttriptouae.html
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
ВИДЕО: МЕДИТАЦИЯ/Relaxation Meditation - ЗАКАТ/Sunset - над Океаном/Over the Ocean
1. HAPPY ANNIVERSARY E-Card Video FREE PACHELBEL'S CANON IN D Classical Wedding Song Music
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Слишком мало – сказать “Прости”....
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
"Когда целительство ранит целителя?"
"Когда целительство ранит целителя?"
Ченнелинг Сен-Жермена через Александру Махлимай и Дана Беннака
17 апреля 2011 года.
Клуж-Напока, Румыния.
www.joyandclarity.com
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
Следующий ченнелинг является частью "чтения цели Души". Он отредактирован и публикуется с разрешения клиента.
"Дорогой Сен-Жермен! Я благословлен возможностью заниматься целительской практикой, которая включает рефлексологию и другие техники балансировки энергии. Больше всего я счастлив, когда помогаю другим почувствовать себя лучше. Но меня особенно ранит, когда клиент говорит мне об отсутствии улучшений. В такие моменты я сомневаюсь в своей профессиональной адекватности и чувствую себя очень неудобно социально. Делаю ли я достаточно как целитель или мне нужно попытаться применить новые методы в своей практике?"
Мой дорогой друг! Одна из вещей, которая является частью Цели вашей Души в этом воплощении, заключается в преодолении сомнений в себе и неуверенности. Вас поощряют к этому так, чтобы вы смогли развить в себе уверенность, необходимую для достижения ваших профессиональных целей. Создание целительской практики и клиентуры – это процесс, требующий терпения, знаний и навыков. Но он также включает и важный внутренний сдвиг в восприятии самого себя. Простое добавление новых методов не решит эту проблему.
Балансировка интеллекта и интуиции.
Проблема, с которой вы сталкиваетесь сейчас? в том, что ваша голова и ваше сердце, интеллект и интуиция, не всегда работают так, чтобы вместе поддерживать ваши лучшие интересы. Вот, что я имею в виду:
Ясно, что вам очень нравится целительское искусство, и ваше стремление к успеху легко привлекает ваше сердце. Когда это происходит, вступают в работу интуитивные и магнетические свойства вашего сердца, создавая для вас потенциалы и возможности для этого. Это, конечно, вдохновляет вас, потому что вы хотите делать то, что любите. Но при этом возникают также и трудности.
Поймите, если вы пробуете применить сразу все, что привлекает ваше сердце, вы можете оказаться неспособны довести ни одной вещи до успешного завершения.
Именно в это время ваше интуитивное сердце может воспользоваться поддержкой интеллектуальной головы для того, чтобы оценить практические аспекты ваших целей. Но что же вместо этого оно делает?
Вместо того, чтобы помочь вам, ваш интеллект, под влиянием эго, наполняет ваш ум заботой о том, что вы "должны" были бы делать, чтобы стать лучшим целителем.
Что бы вы делали, будь вы лучшим целителем. Он говорит вам, что если бы вы были действительно компетентны, вы бы сделали это или то, или что-то другое. Но он никогда не позволяет вам быть уверенным в силе своих способностей. Он только кормит ваш ум сомнениями.
Таким образом, ум, при поддержке это, причиняет столько беспокойства, что это начинает влиять на вашу уверенность. Вместо того, чтобы помочь вам манифестировать ваши цели и мечты на практике, он наполняет вашу голову сомнениями, заявляя, что вы недостаточно хороши, чтобы быть надежным целителем.
Когда это непонимание между сердцем и головой выходит из-под контроля, это приводит вас в замешательство. Вы обнаруживаете, что думаете одно, а чувствуете другое, так что, в конце концов, вы никогда не уверены в том, чего хотите, и что вам нужно для этого делать.
Понимаете ли вы, как это разделение между сердцем и головой ранит вас как целителя? С одной стороны, оно заставляет вас принимать импульсивные решения касательно вашей профессии, а с другой – создает навязчивые сожаления по поводу ваших воображаемых недостатков.
Работа с критикой и жалобами.
Ваша эмпатия как целителя может создавать вам трудности в случае критически настроенного клиента или клиента, жалующегося на лечение, полученное от вас.
Естественно, если вы чувствуете недостаточность своих навыков или знаний, это может заставить вас изучить новую технику или освоить дополнительные детали. Нет определенно ничего плохого в поддержании высокого стандарта, что дает вам хорошие ощущения, и дальнейшая учеба может быть частью этого. Если это именно такой случай, то, во всех отношениях, вы должны продолжать это.
Но если вы убегаете в дальнейшее обучения для того, чтобы компенсировать чувство неуверенности или справиться с критикой и разочарованием других, это, скорее всего, не сработает для вас.
Конечно, вы должны слушать своих клиентов с эмпатией. Вы уже знаете, что это существенная часть набора ваших навыков и необъемлемая часть процесса
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Идея для хранения обуви!
[330x600]Это цитата сообщения Амиа Оригинальное сообщение
Технология освобождения от привязок
[205x300]Освобождение от привязок
Эта технология позволяет обрести большую силу и целостность
своей души после освобождения от привязок в сознании и подсознании, а
также освобождения подсознания от доминирования деструктивных качеств.
Внимательно прочтите текст, проясните непонятные термины, обращения к
высшему плану можете заменить на соответствующие своему восприятию.
При работе с текстом могут проявляться разные реакции тела и
сознания (соматика): тело может зудеть, подрагивать, холодеть,
разогреваться, появляется сонливость - значит процесс идет!
Надо внимательно их наблюдать, можно фиксировать для дальнейшего
анализа письменно. Списки по тексту желательно составлять более суток
т.к. имена и качества будут "всплывать" из самых потаённых отделов
памяти в несколько приемов, послойно.
На некоторые имена и качества из списков после нескольких прочтений
перестанут реагировать тело и сознание т.е. они станут безразличны - их
можно удалять. Читать текст лучше 2 раза и более, медленно!!! ,
осознавая суть слов, как бы наблюдая эхо фраз в сознании и наблюдая
отзвук в состоянии своего тела и эмоции.
Естественно, лучше для результата и оценки состояния, находиться в
комфортной спокойной обстановке, лучше в компании единомышленников,
занимающихся этим же процессом.
Эффективность работы значительно повышается от согласованной
синхронизированной работы единомышленников или даже простого
свидетельствования. Признак достижения результата: при чтении данного
текста в течение 3 раз отсутствует соматика .
Практическая часть
Я приглашаю высшие Я моих друзей, единомышленников, родственников и
развивающихся личностей, а также всех, с кем имею информационную связь
и предлагаю повторять вместе со мной:
Я призываю всех Ангелов Хранителей, духовных наставников, Учителей,
Богородицу, Творца засвидетельствовать мое освобождение.
Освобождения от зацепок за отношения.
С благодарностью и бережностью я отпускаю из своей души, из сердца и
разума отпечатки личности:…( список имен людей, клички животных с
которыми у Вас пока есть незавершенные или напряжённые отношения ), а
также всех забытых мной людей и других живых существ, о ком мной
проявлялась забота без просьбы или чрезмерная забота во всех моих
жизнях.
Я снимаю свою избыточную опеку для дальнейшего их роста, снимаю с
них все свои претензии и прошу делегированные им фрагменты моей души
вернуться в Сосуд моей души.
Я прощаю себя за неуклюжие попытки оттеснить Ангелов - хранителей
этих людей и прошу Ангелов - хранителей всех упомянутых мной
восстановить полноту опеки и заботы о них.
Я прощаю себя за мои попытки получить внимание помощь и поддержку сверх меры в этой и всех моих жизнях.
Я прошу прощения за себя и за весь свой род у всех, чья энергия
использовалась или удерживалась без реальной потребности, и создавались
энергетические структуры без согласия обладателей энергии, и прошу Силы
Света помочь мне растворить все структуры, созданные при моём участии и
им подобные, и вернуть составляющую их энергию её истинным обладателям
во всех воплощениях.
Бережно и с благодарностью я отпускаю из своей души, сердца и ума
все каналы завершившихся отношений, растворяю их и направляю
высвободившуюся энергию её первоначальным обладателям.
Я прощаю себя за делегирование фрагментов своей души неживым
предметам (можно составить список неживых предметов которые Вы
вкладывали ДУШУ вместо мастерства) и прошу их вернуться в Сосуд моей
души из всех моих воплощений.
С благодарностью я отпускаю из своей души освободившуюся в
результате духовной практики энергию душ моих предков, Учителей,
благодетелей и всех, кто помогает мне восполнять пустоту сосуда моей
души. С благоговением и радостью я принимаю в Сосуд моей Души
возвратившиеся фрагменты моей Души.
Растворение страха
Я прощаю себя за все проявления мною страха в этой жизни и во всех моих воплощениях.
Я прощаю себя за навязывание и внушение людям чувства страха в этой
жизни и во всех моих жизнях. Я прощаю себя хвастовство своим
безстрашием и за высмеивание других людей хвастающихся отсутствием
страха в этой жизни и во всех моих воплощениях.
Я прощаю себя за использование чувства страха в воспитании детей для обеспечения
их послушания и управляемости и за поощрение такого отношения к
детям у других людей. Я призываю Свет Отца Небесного и растворяю в нём
все структуры созданные на основе страха при моём прямом или косвенном
участии в этой жизни и во всех моих воплощениях и направляю
высвободившуюся энергию её истинным правообладателям.
Я прошу прощения у всех, кому при моём прямом или косвенном участии
было навязано или укреплено чувство страха в этой жизни и во всех моих
воплощениях, и направляю
Это цитата сообщения Свет14 Оригинальное сообщение
Как полюбить себя? Наталья Толстая
Как полюбить себя?
Синдром недолюбленности
Как научиться прощать?
Учимся позитивно мыслить
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Важные мелочи...
Как важно уметь РАДОВАТЬСЯ,
Пусть даже по мелочам,
Как важно уметь СДЕРЖИВАТЬСЯ,
Чтоб не послать все к чертям!
Как важно найти ХОРОШЕЕ,
Да там, где его и нет,
Как важно ВСТРЕТИТЬ с улыбкой,
И в пасмурный день рассвет!
Нам нужно учиться ТЕРПЕНИЮ,
Уметь, позабыв все, ПРОЩАТЬ,
Чужие ВЫСЛУШИВАТЬ мнения,
И в нужный момент СМОЛЧАТЬ...
И жили б мы так, кабы не было,
Ни бед, ни вражды, ни утрат.
Но жизнь-то ведь штука СЛОЖНАЯ,
Грешней нас самих во сто крат.
Наверное, я бы и радовалась,
Пусть даже, по мелочам...
Вот только судьба озадачивает,
Да так, что НЕ ВСЁ ПО ПЛЕЧАМ!
Это цитата сообщения Volemir_Bakov Оригинальное сообщение
Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям
В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).
Существует несколько причин возникновения болезней:
1. Генетическая или конституциональная предрасположенность органа
2. Стресс, психотравмы
3. Внутренний конфликт
Перефразируя известную поговорку, можно сказать «Скажи мне, чем ты болеешь, и я скажу, кто ты».
В нижеприведенной таблице даны основные психологические причины возникновения болезней. Стоит заметить, что это не универсальная таблица и она не заменит традиционную медицину, но может стать хорошим подспорьем в обретении гармонии духа и тела.
Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям
Алкоголизм, наркомания.
- Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.
- Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности.
Аллергия.
- Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
- Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.
- Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.
Бессонница.
- Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
- Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.
Вес: проблемы.
Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.
Ожирение.
- Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
- Ожирение — проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.
Отсутствие аппетита. Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.
Худоба. Такие люди не нравятся сами себе, чувствуют себя незначительными по сравнению с другими, бояться быть отвергнутыми. И поэтому стараются быть очень любезными.
Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки). Накопленный гнев и самонаказание. Заставляет себя верить, что ее ничто не беспокоит.
Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин). Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.
Глазные болезни. Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее. Возможно, вам не нравится то, что вы видите в собственной жизни.
Астигматизм. Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.
Близорукость. Боязнь будущего.
Глаукома. Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.
Дальнозоркость. Ощущение себя не от мира сего.
Катаракта. Неспособность смотреть вперед с радостью. Туманное будущее.
Конъюктивит. В жизни произошло какое-то событие, которое вызвало сильный гнев, и этот гнев усиливается страхом вновь пержить это событие.
Слепота, отслоение сетчатки, тяжелая травма головы. Жесткая оценка поведения другого человека, ревность вкупе с презрением, высокомерие и жесткость.
Сухость в глазах. Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности.
Ячмень.
- Возникает у очень эмоционального человека,
Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение
ВАС ОБИДЕЛИ?... - НАУЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ...
[300x369]Я по прежнему...получаю много писем...в которых меня просят ответить на тот или иной вопрос...просят помочь разобраться в какой либо ситуации...
Для себя я давно понял...что начать решение любой проблемы...в первую очередь нужно с того...что слово и понятие ПРОБЛЕМА...заменить на слово и понятие ЗАДАЧА...
В моем понимании... проблему можно переживать... пережевывать... но не решать... а задача тем и отличается от Проблемы - Если есть Задача - значит есть и решение этой задачи...
Это... я думаю... понятно... но с чего же все таки начать?...
А начать нужно с прощения...
Каждый вечер, перед тем, как уснуть, я провожу короткий анализ прошедшего дня.
Я прокручиваю все события, которые происходили со мной в течение дня.
Я вспоминаю всех людей, с которыми мне удалось встретиться, познакомиться, пообщаться...
Естественно я вспоминаю тех людей, которых консультировал в течение дня, анализирую, каким человек ко мне пришел или обратился и каким человек ушел...
Я вспоминаю, как изменилось состояние человека, как изменился его голос, каким стал его взгляд...
После этой, казалось бы, не значительной процедуры, я могу видеть то, с чем еще мне нужно работать, какие вопросы изучить более детально, на что я должен обратить внимание...
Каждую проблему нужно решать индивидуально....я еще раз понял, что главным КЛЮЧЕМ к решению всех проблем - является ПРОЩЕНИЕ. Прощение своих родителей, братьев, сестер, друзей, знакомых ... и так далее...Но главное - это прощение СЕБЯ.
Я говорю людям об этом, стараюсь объяснить это людям так, чтобы они действительно мены услышали и поняли...и мне кажется, что люди меня понимают....но чтобы закрепить это и дать людям дополнительную информацию, я решил разобрать это понятие, которое я называю ПРОЩЕНИЕМ, более подробно...
И так...что же такое ПРОЩЕНИЕ?
Как понять - ПРОСТИТЬ и как этим пользоваться???
Я хочу рассмотреть ПРОЩЕНИЕ с различных сторон понимания, чтобы, подводя итог, иметь полное и точное представление об этом механизме. Ну а как это у меня получится, судить только вам.
Итак...УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОЩАТЬ?
«Прощайте обидевших вас, любите врагов своих, отвечайте добром на зло», - учат заповеди.
Но если умение прощать считается благодатью, то святых среди нас практически нет, потому что простить по-настоящему обидевшего нас человека очень трудно. Нам кажется несправедливым то, что мы должны делать добро в ответ на зло. Но кто сказал, что жизнь вообще справедлива? Прощение – это трудный и долгий процесс. Недаром же говорят, что умение прощать – свойство сильных людей.
Так...на мой взгляд, я вижу очень интересное выражение:
УМЕНИЕ ПРОЩАТЬ - ЭТО СВОЙСТВО СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.
Так...идем дальше...
Намного легче и приятнее проигрывать в воображении сцены сладкой мести обидчику, а уж отомстить в реальности, как многие считают, еще слаще. Тем не менее, если опираться хотя бы на науку, если уж не на мораль, то, как показывают исследования, у людей, не простивших и не смирившихся с обидой и особенно у мечтающих отомстить, уровень стресса намного выше, чем у тех, кто действительно «простил и отпустил». Кроме того, первые также чаще подвержены депрессиям, испытывают проблемы со сном и аппетитом.
Хранение обид - стресс для организма, и многие системы при воспоминании пережитой неприятности приходят в «боевую готовность»: повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение, ослабляются иммунные механизмы. Когда вы то и дело возвращаетесь мысленно к травмирующей вас ситуации, стресс становится хроническим.
Так...я вижу. на мой взгляд, очень важную деталь. Я предлагаю ее запомнить:
ХРАНЕНИЕ ОБИД - ЭТО СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА...то есть...повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение, ослабляются иммунные механизмы и так далее...
Идем дальше...
Как же нужно «правильно» прощать?
1. Не ждите извинений. Очень часто после обиды мы говорим себе: «Ну ладно, прощу его (её), если он (она) извинится». Но при этом мы ставим себя в условия зависимости от нашего обидчика, ведь если тот не извинится, мы не сможем простить его. И обида может тянуться годами, зачастую в ущерб нашему собственному здоровью. Так зачем вам это нужно? В конце концов, есть высшие силы, которые и будут судить нераскаявшегося.
2. Поставьте себя на место обидчика. Часто обидчик руководствуется незнанием, заблуждением, страхом или собственной обидой. У американцев, например, существует поговорка, что у любого негодяя есть в багаже печальная история. К тому же обидчику зачастую тоже бывает несладко из-за чувства вины. Вспомните, какое облегчение вы испытывали, когда вас прощал кто-то, кто вам дорог. Попробуйте поставить себя на место обидчика – может, вы обнаружите, что и ваше собственное поведение не было таким уж безупречным. Но даже если это и
Это цитата сообщения Bilaiza Оригинальное сообщение
Нектарий! - БРОШЬ!
я смелый Пчёл!
загадка моя в улыбке..)
вас очарую я
при первой попытке!!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
хочется чтобы малыш попал в Нужный улей..! там где ему будет уютно и весело)
В НАЛИЧИИ !!
1000 - пересылка включена в стоимось.
Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение
СТИХИ МОЕГО ДРУГА
[показать]От слов родных удар всегда больней,
Он может принести немало горя,
Ведь без родных ты словно без корней,
Ты погибаешь в каждой с ними ссоре.
Чужие что? Ударили – ушли,
Но ты, ища защиты, мчишься к дому.
А если больно бьют тебя свои?
Уйти возможно только в гнев и злобу.
Ты оступился, глупость совершил –
Чужой тебя обидит – и в сторонку,
Но лишь с родными выбьешься из сил,
Когда мораль начнут читать вдогонку.
Тебе и так безумно тяжело,
"Ну поддержите" – просишь слёзным взглядом.
Ведь поступал же часто хорошо!
А стал теперь последним в мире гадом!
Родные вправе требовать, учить,
Читать мораль, стыдить и обижаться,
А как расти, как смелым в жизни быть,
Когда своих приходится бояться?
Случись беда, родные, руки в кровь,
Помогут все, пусть даже были в ссоре.
Выходит, чтоб увидеть их любовь,
Ты должен ждать несчастия и горя?
Не обижайте близких и родных
Они неправы могут быть порою,
Но вы для них – живительный родник,
Вам их опорой быть дано судьбою.
Татьяна Валяева
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Процесс очистки через письменные утверждения
Методика, котоpyю я собиpаюсь представить, продуктивно оказала влияние на моё сознание, а следовательно и жизнь, самым быстpым и коpенным обpазом. Она пpедставляет собой оpганичное слияние письменных yтвеpждений с пpоцессом очистки. Этот метод, практиковать легко и пpосто, и в то же вpемя он позволяет достичь глyбокого ypовня осознавания.
Возьмите желаемое yтвеpждение и напишите его 25 pаз подpяд на листе. Использyйте свое имя и пишите от пеpвого, втоpого и тpетьего лиц. (Hапpимеp: Я, Алекс, обаятельный и приятный собеседник. Ты Алекс обаятельный и приятный собеседник. Алекс обаятельный и приятный собеседник.)
Hе рекомендуется писать машинально, для эффективности нyжно вдyмываться в значение слов. Следует обpащать внимание, возникает ли какое-либо сопpотивление, сомнение или отpицательные мысли, относительно того, что вы пишете. Если таковые имеются (даже небольшие), пеpевеpните лист и на обpатной стоpоне изложите пpичинy, почемy то, что вы yтвеpждаете, не может пpоизойти. (К пpимеpy: "Я не решительный", "Я не обладаю красноречием", "Это никогда не пpоизойдет".) После этого опять пpистyпайте к записыванию yтвеpждений.
Когда вы закончите, посмотpите на обpатнyю стоpонy листа. Если вы были честны, то сможете yвидеть пpичинy, котоpая мешает вам достичь желаемого в данном конкpетном слyчае. Деpжа в yме этy пpичинy, пpидyмайте yтвеpждения, котоpые помогyт вам пpеодолеть стpахи и негативные мысли, и затем начинайте писать эти yтвеpждения. Или, может быть, вы захотите пpодолжить pаботy с пеpвоначальным yтвеpждением, если оно кажется вам эффективным, или захотите немного изменить его.
Hа пpотяжении нескольких дней по одномy или по два pаза в день pаботайте над этими yтвеpждениями. Когда вы почyвствyете, что смогли беспpистpастно взглянyть на свою отpицательнyю пpогpаммy, пеpестаньте pаботать над ней и пpодолжайте писать yтвеpждения.
Использyя этy методикy, я заметил, что желаемое пpоявляется в течение нескольких дней или даже часов. И таким пyтем я многое yзнал сам о себе.
Так же упражнение "Письменные утверждения" очень эффективно применять для здоровья и самочувствия. (Например: - Моё тело наполнено энергией и жизненной силой, излучает здоровье и радость.
- Процесс моего исцеления уже начался и бурно развивается
И т.д. и т.п.