Всего-то необходимо минимум ингредиентов, а именно:
1 пачка слоенного теста (обязательно дрожжевого) Разморозьте ее.
1 стаканчик орешков (можно любые какие есть в наличии - грецкие или же арахис)
1 куриное яйцо
200 г обычной брынзы
Брынзу необходимо измельчить, порезав кубиками, потом смешать ее с дроблеными орешками и добавить взбитое яйцо.
Размороженное тесто раскатать и разрезать на полосочки вдоль - они должны быть около 8 см. шириной.
На середину полосок начинаем выкладывать нашу орехово-брынзовую начинку. Теперь можно защипнуть края.
У нас получаются длинные колбаски. Закручиваем каждую жгутиками: Как видим они удлинились:)
Осталась самая малость - выложить все на противень, смазать взбитым яйцом и отправить в прогретsq духовочный шкаф. Оставить наши палочки на 20 минут, чтобы они покрылись ароматной румяной корочкой!
упаковка слоёного теста
2 помидора
300 грамм брынзы
1/2 стакана песто
Тесто развернуть, нарезать на квадраты. Каждый квадрат смазать песто, в центр положить кружок помидора, сверху ломтик брынзы (по диагонали - так удобнее защипывать), уголки каждого квадрата соединить в центре, стороны оставить открытыми. Печь около 40 минут при температуре 180 градусов. Подавать тёплыми.
Песто: 100 грамм кедровых орешков поджарить на сухой сковороде. В фуд-процессоре порубить пучок базилика (только листья), половину орешков, 2 зубчика чеснока, 100 грамм пармезана и чайную ложку морской соли. Продолжая рубить, тонкой струйкой влить оливковое масло до нужной густоты (в зависимости от планируемого применения - от густоты сливок до густоты масляного крема), выправить на соль и перец, добавить остальные орешки. Вариантов замены куча: базилик полностью или частично заменятся на петрушку, кинзу или рукколлу, сыр заменяется на любой другой, кедрач - на миндаль или кешью, масло - на любое первого отжима (я больше всего конопляное люблю), орешки можно смолототь все или все добавить целыми.
[600x418]
Мыловарение – это варка мыла собственными силами, своими руками, учитывая собственные особенности кожи. Многие считают, что это очень трудно или очень долго сварить мыло самому. На самом деле все не сложно, а наоборот, очень увлекательно и интересно.
Мыло, сваренное в домашних условиях, будет содержать только те компоненты, которые Вы сочтете нужным туда добавить. Любая женщина, которая делает мыл сама (не важно с основы или с нуля), в первую очередь, заботится о том, чтобы состав мыла был совершенно натуральным. Она положит только те масла, на которые нет аллергии у домочадцев, сделает такой отвар трав, который подходит для всей семьи Не в этом ли прелесть мыловарения в домашних условиях.
Для того, чтобы сварить свое первое мыло в домашних условиях нам понадобится:
Искательницы спонсоров вряд-ли найдут здесь для себя что либо полезное - соответственно берегут свое драгоценное время
менее меркантильные барышни читают дальше
Еще может возникнуть вопроc :"а зачем мне это? я и так все письма читать не успеваю" мы же говорим о том как заинтересовать АДЕКВАТНЫХ мужчин
итак:
1.фотки. Все сами знают как лучше, вы прочтите
чего ни делать ни в коем случае:
-автарки(то бишь чужие фотки) могут весьма увеличить посещаемость вашей странички, особенно дневников. Но вдруг среди этих посетителей появится ОН именно тот, ради кого вы здесь? Ваши будущие отношения начинаются со лжи, он может быть разочарован, да и самим вам нравится, что интересуются вобщем то не вами? Все вы хоть раз слышали, что мужчины любят глазами...
- фотки попой - сиськами и прочим вперед встречались как не странно у вполне милых, абсолютно не вульгарных барышень. Желание преподать себя в выгодном свете абсолютно понятно, но поставьте их во второй пятерке вашего фотоальбома и тогда вас будут воспринимать не как комплект попа-сиськи, а как Человека с весьма привлекательными формами
Как найти работу?
Как найти работу? Этот вопрос волнует многих людей, чьи руки постоянно перебирают информационные газеты, а ноги периодически ходят в агентства по трудоустройству. Всем работодателям нужны супер-специалисты с шикарным опытом работы, великолепным послужным списком и безупречной репутацией. Но, к сожалению, даже те, кто обладает этим преимуществом, не всегда могут устроиться.
Почему?
«У вас очень высокий уровень», терпеливо объясняют в отделе кадров, обещая перезвонить. Когда-нибудь потом.
Что же это получается: и с опытом плохо, и без опыта не очень.
Как же найти работу, если кажется, что все вокруг давно занято, да между родственниками распределено, а на оставшиеся места совершенно не подходишь?
Не волнуйтесь, и даже не вздумайте переживать. Простую истину «кто ищет, тот всегда найдет» еще никто не отменял! Успех гарантирует не только хорошее резюме для устройства на работу, но и ваш внутренний психологический настрой.
Скажите, какие мысли кружат в вашей голове, когда вы думаете о работе?
Готова поспорить, что большая часть из них существенно снижает самооценку. Пора прекратить так к себе относиться! Бессмысленные самобичевания не привлекут в вашу жизнь заключение трудового договора, скорее оттянут этот момент на более долгий срок.
Как вы уже поняли, очень сложно угадать на кого падет выбор работодателя, а значит и ваш больший или очень маленький опыт в этой области совершенно не имеет значения. Я знаю многих людей, которые умудряются устраиваться абсолютно не по своему профилю, и становятся замечательными специалистами. И не темперамент человека играет здесь первостепенную роль, а обычная уверенность в себе.
Вы хотите найти работу?
Зачем голодать?
Действительно, зачем современному цивилизованному человеку, при нынешнем высоком развитии науки и медицины нужно голодание? Этот вопрос очень часто задают люди, которые впервые сталкиваются с методом голодания.
Но если рассмотреть вопрос более внимательно, то у современного человека причин к использованию голодания никак не меньше чем в давние времена. Несмотря на развитие науки и выдающиеся открытия в различных областях знаний, наша жизнь не стало легче. Напротив, на каждого из нас постоянно воздействует масса негативных факторов.
Мы малоподвижны, много едем, продукты, которые мы используем насыщены консервантами, пестицидами и различными добавками, мы дышим загрязненным воздухом, пьем некачественную воду, страдаем от стрессов и чрезмерной скорости жизни. Все это ухудшает наше здоровье и снижает качество жизни.
Большая часть японского архипелага расположена в климатической зоне, которая характеризуется ярко выраженным разделением времен года. Такие климатические особенности дают прекрасную возможность наслаждаться природными изменениями. Многочисленные фестивали, связанные со сменой сезонов, сделают ваше путешествие по стране действительно незабываемым. Фестивали проходят практически ежедневно в какой-либо части страны на протяжении всего года. Ниже приведены только основные фестивали и праздники Японии, полный перечень которых просто бесконечен.
ЛЕТО – время развлечений на лоне природы
Лето – сезон посадки риса и пора, когда зеленым нарядом покрывается вся страна. Зеленые листья вишен, кленов, дубов и каштанов в горных лесах контрастируют с темным окрасом вечнозеленых сосен и едва появляющимися из земли нежными ростками бамбука. Лето – сезон фейерверков. Почти каждый вечер по всей Японии устраиваются яркие фейерверки, красочно оживляющие ночное небо. Летом в каждом уголке страны проводятся крупномасштабные зрелищные фестивали, многие с колоритным сопровождением народных танцев. Такие танцы как «Бон одори» – прекрасный способ развлечения и отдыха местных жителей, их друзей и гостей.
ВЕСНА – время цветения сливы и сакуры
С первых дней марта, когда начинают цвести сливы, до конца мая, когда в северных районах опадают последние лепестки сакуры, весна пробуждает мир природы и радует человека.
Весна в Японии буквально означает пору цветения, когда можно увидеть все великолепное многообразие форм и видов цветов. Особенно пышно цветут камелия, ирис, лотос и горчица. Повсеместно проводятся многочисленные фестивали цветов.
Молодожены.Оказывается, одна из самых шикарных и дорогих свадеб в истории новой России произошла в 2008 году, когда отпрыск из семьи сенатора США Реммель (Remmel) женился на русской 20-летней девушке Зое, дочери Жанны Буллок.
Невеста примеряет туфельки.
Ужин накануне свадьбы.
Столы для ужина. А из нашего окна...
«Сниму порчу», «Избавлю от венца безбрачия», «Навсегда приворожу мужа и изведу разлучницу» – газеты и журналы пестрят подобными объявлениями. Как известно, спрос рождает предложение. Глупости все это, или все -таки в этом что-то есть?
Коллега, которая может сглазить [показать]
В любом коллективе есть люди, перед которыми стоит только похвастаться достижениями и перспективами, и все намеченное перестает получаться.
В принципе, ученые не отрицают возможности бесконтактного воздействия одного человека на другого. Существует теория, что у каждого из нас есть собственное магнитное поле, которое при определенной ситуации можно повредить. Каждая клетка нашего организма имеет свой ритм, и его можно нарушить, привнеся инородные колебания. Произойти это может тогда, когда другой человек испытывает сильные негативные чувства по отношению к нам. Но случается это очень редко.
Совет: не дразните завистников и завистниц, демонстрируя свою радость, успешность. Старайтесь не вызывать у других негативных чувств по отношению к вам, и тогда никакой «сглаз» вам не будет страшен.
Свекровь — энергетический вампир [показать]
Несмотря на затраченные усилия, лишь очень немногим людям действительно удается похудеть, а потом снова не набрать с трудом «скинутые» килограммы.
Почему зависимость от еды стоит на первом месте среди всех существующих, не уступая табакокурению, алкоголизму и даже наркомании? Ответ прост. Без очень многих вещей можно обойтись, но не без еды!
Причина №1. Еда — замена любви
Когда желудок наполняется пищей, другие потребности неосознанно блокируются, отходят на второй план. Этим способом пользуются люди, которым может не хватать «телесных поглаживаний» в семье. Они не могут отличить подлинный аппетит от чревоугодия и превращаются в рабов желудка.
Зерна зависимости от еды засеиваются в раннем детстве. Часто родители стремятся удовлетворить потребности ребенка в любви, ласке, внимании с помощью пищи, а не с помощью разговора, игры и т.д. Еда начинает заменять общение с близкими. Во взрослой жизни человеку комфортно контактировать с окружающими только при наличии ощущения наполненности желудка едой.
В стремлении завоевать свое место под солнцем мы зачастую проходим мимо удовольствий, не замечая их. Стоит научиться делать перерывы в строгом расписании, чтобы «переключиться». Хотите узнать, как превратить свою жизнь в череду удовольствий и не превратиться в сибарита?
О том, что жизнь дана нам для удовольствий, говорили еще гедонисты. Только в круговороте современной жизни редко случаются действительно приятные моменты. Зато быстро находятся дела, проблемы, вопросы, забирающие внимание и время, а на удовольствия остаются считанные минуты. Пожалуй, поэтому мы и ценим их так высоко.
Конечно, не нужно бросать работу, семью и уезжать в теплые страны, чтобы получить максимум удовольствия от своей жизни. Единственное, что Вам придется изменить – это свое восприятие. Необходимо научиться замечать удовольствия. Наслаждение не терпит спешки, поэтому «притормозите» или даже остановитесь – и оно найдет Вас само.
[показать]Настройтесь на то, что удовольствия окружают Вас. Будьте готовы их заметить. Самый простой способ – получать удовольствие от привычных вещей: чистого голубого неба, яркого солнца, голоса любимого человека, смеха детей… Очень скоро Вы убедитесь, что удовольствия, которые дарит нам окружающий мир, неисчерпаемы.
От стереотипов восприятия никуда не деться: чем красивее, эффектнее человек, тем более умным, успешным и благополучным он кажется. Появление программы для обработки изображений превратило этот стереотип в мировую катастрофу и обеспечило психологов еще одним фронтом работ.
Не правы те, кто считает, что в «дофотошопные» времена ничего не приукрашивали. «Бабушка» фотошопа - ретушь почти ровесница фотографии, современники отнеслись к ее появлению на редкость спокойно. Замазывали прыщики на лицах с помощью карандаша, обмакнутого в раствор канифоли, «хитрили» с химикалиями, чтобы затонировать черно-белые отпечатки... Никому и в голову не приходило обсуждать этот вопрос на законодательном уровне. С тех пор многое изменилось — взгляд на мир сквозь фильтры фотошопа изменил и сознание людей. Теперь мы научились не только приукрашивать действительность, но и страдать из-за собственного совершенства. Сколько женщин переживает из-за того, что не дотягивает до стандартов красоты, навязанных фотошопом? Предлагаем прекратить переживать и посмотреть, на что способна эта программа.
Не верь глазам своим
*Не стоит вешать картинку с понравившейся моделью на холодильник в похудательных целях. Скорее всего, вдохновение быстро сменится раздражением.
*В журналах и рекламе ретушируют даже детские фото (глаза, пухлые складочки, кожу). Не нужно переживать из-за того, что ваш малыш не слишком похож на кроху с обложки. Он лучше — потому что точно настоящий и родной.
*Прежде, чем вы начнете листать глянцевый журнал, вспомните о том, что увидите плод совместной работы не только стилистов, визажистов (и, возможно, пластических хирургов), но и магов-волшебников ретушеров. В противном случае возможно падение самооценки, особенно, если ваш ИМТ находится в пределах нормы от 18 до 25.
"Я умираю, со мной что-то не так" - крутится навязчивая мысль в голове. Сердце отчаянно бьется, темнеет в глазах, не хватает воздуха. Волной накатывает ужас, вокруг - как будто нарисованные и очень опасные лица чужих людей. Отчаянно хочется убежать и спрятаться – прямо сейчас. И лишь через несколько минут страх отпускает, а мир обретает привычные формы, оставляя тебя опустошенной и измотанной.
Симптомы панической атаки испытывает на себе постоянно около 2% людей во всем мире. Женщины, в силу своих биологических и психических особенностей в большей степени подвержены риску переживания приступа паники - в три раза чаще, чем мужчины.
Паника может настигнуть где угодно и когда угодно. Но чаще всего приступы паники испытывают в многолюдных местах – в торговых центрах, на улице, в кафе, на вокзале. Она может начаться в закрытом помещении – лифте, автобусе, самолете, зале ожидания.
Порой кажется,что стены смыкаются
Признаки панической атаки:
Нарастающая тревога и внезапный острый дискомфорт, переходящий в страх, который может продолжаться несколько минут;
Сильное сердцебиение, дрожь и слабость, потливость, сухость во рту;
Боль или давление в груди, чувство удушья – нехватка воздуха;
Тошнота, тяжесть или жжение в желудке;
Головокружение, дереализация, деперсонализация – ощущение нахождения «вне тела», «земля уходит из-под ног», «все плывет»;
Сильный страх потерять контроль, упасть в обморок, сойти с ума или умереть.
Переживая приступ панической атаки, человек может ощущать, что это «последние минуты жизни», мучаясь в течение этого времени навязчивыми и повторяющимися мыслями:
«Я схожу с ума»
«Я в ужасе, а все думают, что я сумасшедшая»
«Сейчас я закричу, упаду в обморок, и все будут надо мной смеяться»
«Кажется, я умираю – у меня сердечный приступ»
«Я задыхаюсь».
Если вы постоянно припоминаете, что с вами не так: с внешностью, работой, характером и личной жизнью, и фиксируете все свои ошибки, слабости и промахи, то такая манера поведения гарантирует вам падение настроения и самооценки до уровня абсолютного нуля.
Если вы хотите быть несчастной как можно дольше, продолжайте в том же духе, и вы обязательно добьетесь поставленной цели. Вряд ли современная психология способна предложить вам еще какую-нибудь методику, которая способна сделать вашу жизнь более мерзкой.
Что происходит, когда вы так себя ведете:
Благодаря самоуничижительным мыслям вы чувствуете собственную ничтожность,
боитесь принимать решения, потому что боитесь сделать что-нибудь не так, переживаете из-за того, что боитесь, что другие вас не поймут. К этим чувствам добавляется депрессия, ревность и зависть. Если коротко: большую часть времени вы ощущаете себя ужасно.
Так как вы очень боитесь неудач, то вряд ли станете рисковать, и, таким образом, наверняка не сможете добиться чего-то большего.
Будь сама себе лучшей подругой!
Принятие решений дается вам с большим трудом: ведь они могут быть неправильными или иметь неприятные последствия. Из-за страха по имени «Ничего не получится» вы рискуете никогда не узнать, какие таланты и способности скрыты в вас. Вы никогда не доверяете себе и сами себя считаете ошибкой – о каких талантах может идти речь?
Вряд ли ваша жизнь будет наполнена интересными событиями: для вас слишком много значит мнение других, а, значит, слишком много времени уходит на то, чтобы подумать о том, что другие подумали о вас, и поразмыслить над тем, что именно в вас им не понравилось. Из-за того, что вам так хочется нравиться другим, вы не можете отказать ни в чем и никому. Так что через какое-то время чувство того, что вас используют, навсегда поселится в вашей душе.
Как изменить ситуацию к лучшему?
Принцип «Этот стакан наполовину полон» способен влиять практически на все сферы нашей жизни, начиная от здоровья и заканчивая карьерой и отношениями с окружающими.
Быть оптимисткой выгодно!
Причина №1. Душевное равновесие
У людей, мыслящих позитивно, в большинстве случаев на душе хорошо. Это не значит, что они никогда не чувствуют себя подавленными или расстроенными, и такое бывает. Но оптимисты очень быстро восстанавливают душевное равновесие, так как способны найти положительное и в отрицательном, считают свои неудачи и поражения временными и краткосрочными, не опускают руки и потому быстрее достигают поставленных целей.
Причина №2. Обостренное восприятие
Позитивное мышление воздействует и на органы чувств. Доказано, что позитивно настроенные, уравновешенные люди более внимательны, креативны, лучше видят и слышат.
Большинство людей верят, что если у них будет то, чего сейчас нет, то они станут счастливее, благополучнее, спокойнее, любимее. Они судорожно пытаются достичь желаемого – но в процессе не испытывают ничего из перечисленного выше. Многие из нас проводят всю жизнь в погоне за тем, чего у них нет, и так и не становятся теми, кем хотят стать.
Секрет №1. Будьте счастливы
Счастье не приобретается, оно – неотъемлемое право человека с самого рождения. Окружающие не в состоянии сделать вас счастливой, потому что источник истинного счастья не вне, а внутри нас самих. Парадокс в том, что человек может достичь любого состояния, как только поймет, что все зависит от его выбора. Если вы хотите стать счастливым – станьте прямо сейчас, будьте счастливы несмотря ни на что. Счастье – это ваш выбор, а не следствие или результат какого-то действия.
Секрет№2. Оценивайте себя адекватно
Адекватная самооценка совершенно необходима, когда нам приходится преодолевать жизненные трудности. Она дает нам внутреннюю силу, чтобы:
Не бояться встающих перед нами вопросов и находить ответы на них.
Признать тот факт, что мы не всем приятны.
Признать тот факт, что мы не можем разбираться во всех областях жизни. И тем не менее, достаточно сильно желая чего-то, мы можем добиваться своей цели, преодолевая препятствия.
Стараться справляться с конфликтными ситуациями, не стараться спрятаться от них.
Признаться себе, что мы не совершенны и нам не избежать ошибок.
[700x261]Каньо Кристалес (Caño Cristales – Кристальная река) или Река пяти цветов, как ее называют местные жители, берёт начало на юге горной цепи Макарена, в Колумбии, и течёт на восток, до впадения в реку Гуайаберо. В ложе Каньо Кристалес встречаются пять цветов: желтый, голубой, зеленый, черный и красный. Все они представляют собой продукт жизнедеятельности многочисленных водорослей и, в зависимости от времени года, насыщенность цветов либо ослабевает, либо усиливается.
[345x230]
Мне показалась эта идея очень интересной потому что у многих просто не хватает места в коридоре для стульчиков,а здесь два в одном-шкафчик для обуви и сиденья.Что делает прихожую уютней.
В каждом из нас живет что то детское и как ни крути,а оно почему то не исчезает.Не важно какую мы должность занимаем мы или требуем внимания или впадаем в маленькую панику краснея от разоблачения нас же...Что то в высказывании о ребенке внутри нас есть.А почему бы не принять этот факт?И не придумывать себе что то,а просто принять что это так и есть?
-ты кто?
-я это ты..точнее, ты – это я
-и как же так получилось, что я тебя не знаю? Как ты можешь быть мной, если ты еще такая маленькая?
-ты всегда была мной, просто забыла…ты забыла обо мне, и мне очень грустно…я столько времени ждала, когда же мы наконец встретимся, а ты даже сейчас не веришь в меня..
Очень красивый декоративный элемент.
Такие шары украсят ваш интерьер круглый год.
Сделать такой шар несложно. Следуйте фото инструкциям.